الزنجبيل والكمون تعتبر التوابل من أهم المكونات المتوفرة في كل مطبخ، كما أنها غير مكلفة، وتعود بالفائدة على الصحة، ومن بين تلك التوابل الكمون الذي يستخدم للعديد من الأغراض كتناول مغلي الكمّون مع إضافة بعض المنكهات، ويدخل أيضاً في تحضير الأطعمة ليضفي مذاقاً مميزاً لها، أما الزنجبيل فيكاد لا يخلو أي مطبخ منه، لما له من فائدة كبيرة للصحة، ويدخل في تحضير المأكولات، ويتوفر طازجاً في كافة الأسواق أو على شكل بودرة،وهناك عدة فوائد لمشروب الكمون مع الزنجبيل؛ إذ يعتبر تناول هذا المشروب من أهمّ الطرق
طريقة استخدام بذرة الخلة تعرف الخلة بأنّها نوع من النباتات العشبيّة الحولية أو الثنائية الحول، التي تتبع جنس الخلة، وتنحدر من الفصيلة الخيمية، ويبلغ ارتفاعها ثمانون سنتيمتراً، وتنمو في المناطق العربيّة المتوسطيّة، والقوقاز، وجنوب أوروبا، وتنتشر كمحصول شتويّ بري ومن الممكن زراعتها كزراعة تقليديّة لاستخدامها في الأغراض الطبيّة، والجزء المستعمل منها هو البذور، وهي عبارة عن حبات صغيرة جداً دون رائحة، وطعمها مرّ، وتعود على الجسم بعدّة فوائد صحيّة. طريقة استخدام بذرة الخلة لعلاج حصو الكلى: وضع ثلاثة
أجمل العبارات عن الأم والحب الذي تقدّمه لأبنائها الأم هي أيقونة الحب والحنان الصادقة، والتي تقدمهما بدون أيّ مقابل لأولادها؛ لأنهم قطعة منها، وقيل في هذا العديد من العبارات، وفيما يأتي ذكر بعضها: الأم التي تهز السرير بيمينها، تهز العالم بيسارها من أجل أبنائها. تغامر الأم في كلّ وقت ولحظة لدعم أبنائها والمضي بهم حبًّا وتميزًا. أعلم يا أمي أنكِ تُهدينا من الحب ما لا يُهدنا إياه العالم بأكمله. وحسبها الحمل والإِرضاع تدمِنه، أمران بالفضلِ نالا كلّ إِنسانِ. الأم لا تقول هل تريد، بل تعطي. حينما
عدم إظهار أيّ ردة فعل في البداية إذا ما تعرض أحد للتنمّر من قبل آخرين، عليه عدم إظهار أي ردة فعل من غضب أو عدم ارتياح، فقط عليه المشي بعيداً، فالمتنمّرون يشعرون بالفرح والقوة عند جعل الآخرين يشعرون بالحزن أو الغضب نتيجة التنمّر وسيجعلهم يتمادون أكثر، لكن هناك أنواع من التنمّر لا يجب فيها اتباع هذه الطريقة فهناك مواقف لا بد للشخص أن يدافع عن نفسه. الشعور والإيمان بالقوة الداخلية لمواجهة التنمّر يجب أن يؤمن كل فرد بقوته، فالمتنمّرون يحاولون أن يُشعروا غيرهم أنهم لا يملكون هذه القوة، بكل فرد عليه
هل طعام الحامل يزيد من ذكاء الجنين لا تتوفّر معلوماتٌ كافيةٌ حول ما إذا كان طعام الأم خلال فترة الحمل قد يساعد على تعزيز ذكاء طفلها، ولكن يُمكن أن يؤثّر غذاء الحامل في صحّة ونموّ دماغ الجنين، حيث تحتاج الحامل وجنينها إلى مجموعةٍ كاملةٍ من العناصر الغذائيّة لتعزيز التغييرات التي تحصل أثناء الحمل، إذ إنّ أعضاء الجنين -بما في ذلك دماغه- تنمو بشكل سريع خلال الثلث الثاني من الحمل، لذلك يجب الحرص على اتّباع نظامٍ غذائيٍّ متوازنٍ خلال هذه الفترة. وعلى الرغم من الاعتقاد الشائع بين بعض النساء بأنّهنّ
ما هو مفهوم الوعي؟ يمكن تعريف الوعي (بالإنجليزية: Consciousness) على أنه أحد أشكال القوى التي لها علاقة وطيدة بدماغ الإنسان، وقد تؤثر قوة الوعي بشكلٍ مباشر في البيئة والعالم الخارجي الذي يعيش ضمنه الفرد، مثل عندما يقرر بوعيٍ تحريك أحد أطرافه، كاليد مثلاً، فتتحرك، كما قد تتأثر هذه القوى بالعقل فوق المادة، ومثال هذا التأمل، أو التخاطر، كما يعتبر الوعي ومستواه مقياسًا للحكمة والبصيرة؛ فكلما زاد وعي الإنسان، زاد معه حكمته وبصيرته، حتى يصل إلى السلام الداخلي، ويبتعد عن البلبلة الداخلية الذي تؤدي
محافظة موغلا هي واحدة من المحافظات التركية الواقعة في الركن الجنوبي الغربي من البلاد، وتطل على بحر إيجه، وتصل مساحتها الإجمالية 13338 كم، ويعيش عليها ما يزيد عن 820 ألف نسمة، وتتألف من ثلاث عشرة مدينة ومن أبرزها؛ بودروم، ودالامان، وداتكا، وكويجيجيز، ومارماريس، ومنتيشي، وميلاس، وأورتاكا. مدينة بودروم هي واحدة من المدن الواقعة في القارة الأوروبية، وتُعرف باسم مدينة الميناء أيضاً، وتتبع إدارياً إلى محافظة موغلا في الركن الجنوبي الغربي من منطقة بحر إيجه التركي، وتقع على الساحل الجنوبي لشبه جزيرة
تقع بلغاريا في جنوب شرق قارّة أوروبّا، ويطلق عليها رسميّاً اسم جمهوريّة بلغاريا، وعاصمتها الرسميّة صوفيا، وتجاور بلغاريا العديد من الدّول كاليونان وتركيّا من جهة الجنوب، وصربيا ومقدونيا من النّاحية الغربيّة، إضافةً إلى إطلالة بلغاريا على البحر الأسود من نفس الجهة أيضاً. يبلغ عدد سكّان بلغاريا (7) مليون نسمة تقريباً حسب إحصائيّات سنة 2013، على مساحة تقدّر بأنّها حوالي 110.993.6 ألف كم مربّع، ويمكن القول إنّ أغلبيّة سكّان البلاد هم من أصول بلغاريّة، مع وجود نسبة تصل إلى 10 % من سكّان بلغاريا هم