الصحة النفسية تُعرف الصحّة النفسيّة باللغة الإنجليزية باسم (Psychological health)، وهي مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتّبعها الأفراد في المحافظة على صحتهم النفسية، حتى يتمكّنوا من إيجاد الحلول المناسبة للمشكلات التي تواجههم، وتُعرف أيضاً بأنها قدرة الفرد على التعامل مع البيئة المحيطة به، وتغليب حُكم العقل على الانفعالات التي تنتج نتيجة لتأثّره بالعوامل التي تدفعه للغضب، أو القلق، أو غيرها. اهتمّت مجموعة من المدارس النفسية بوضع تعريفات للصحّة النفسية، وهي: تعريف مدرسة التحليل النفسي: يمثّل
ممارسة التمارين الرياضية يُوصى بممارسة التمارين الرياضية لتعزيز نموّ شعر اللحية ، حيث تعمل الأنشطة البدنية على تعزيز نموّ الشعر بشكلٍ فعّال، فهي تعمل على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone)، وتُنشط الدورة الدموية في الجسم، ومن أهم التمارين التي يفضل ممارستها هي: رفع الأوزان، والركض، وتمارين السكوات، كما يمكن الجمع بين تمارين الكارديو وتمارين القوة. النوم الكافي يلعب النوم دوراً هاماً في نمو الشعر الصحي للحية، حيث يؤدي الإجهاد إلى تثبيط نمو الشعر، لذلك يوصى بالحصول على ما
تعريف الفقه لغةً الفقه كلمة هي مأخوذة من (فَقَهَ)، ولها عدّة معاني لغويّة بيّنا أهل العلم في كتبهم، أهمّها: الفهم مطلقًا استدلالاً بقوله تعالى: (قَالُوا يَا شُعَيْبُ مَا نَفْقَهُ كَثِيرًا مِمَّا تَقُول)، وقوله تعالى: (وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلاَّ يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَلَكِنْ لاَ تَفْقَهُونَ تَسْبِيحَهُمْ)، فدلّت الآيتان على نفي الفهم مطلقا. الفهم الدقيق أي عندما يأتي لفظ فقه في القرآن الكريم، فيكون المراد منه هو الإدراك. العلم بالشيء حيث إنّ كل من كان عالمًا بشيء فهو بذلك يكون فقيهًا. تعريف
أجمل جزر إندونيسيا إندونيسيا واحدة من أبرز الدول التي تقع في الجهة الجنوبية الشرقية من القارة الآسيوية، وجزء منها يقع في أوقيانوسيا، ويقدّر عدد سكانها بحوالي مئتين وثمانٍ وثلاثين مليون شخصاً، وتحتل بذلك المرتبة الرابعة في العالم من ناحية عدد السكان، كما أنّها تتضمن أكبر نسبة سكان مسلمين، أمّا عن تضاريسها فهي معروفة بجزرها الكثيرة والمتنوّعة، والبالغ عددها حوالي سبعة عشر ألفاً وثماني جزر، سوف نتناول فيما يلي أجملها. جزيرة جاوة تقع فيها العاصمة الإندونيسية جاكرتا؛ لذلك تعتبر أكبر جزيرة من حيث
وظائف السيتوبلازم للسيتوبلازم العديد من الوظائف الخلوية الهامة، من هذه الخصائص ما يأتي: يعد السيتوبلازم هو الموقع لمعظم التفاعلات الأنزيمية والأنشطة الأيضية التي تحدث في الخلية، كعمليات البناء والهدم. يوفر الأماكن والدعامات التي تبقى فيها العضيات الخلوية ثابتة ومعلقة في مكانها، إذ نرى دائمًا نواة الخلية مثبتة في مركز الخلية بالقرب من الشبكة الإندوبلازمية وأجسام غولجي. يحمي المادة الوراثية للخلية وكذلك العضيات الخلوية من التلف الناتج عن الحركة والاصطدام بالخلايا الأخرى. تحدث عملية تحلل السكر
سبب نزول سورة المزمل جاء في سبب نزول سورة المزمل، أنّ قبيلة قريش اجتمعت في دار الندوة، تريد الكيد من النبي -صلى الله عليه وسلم- ولدعوته، فوصل خبر كيدهم للنبي -صلى الله عليه وسلم-، فحزن وأصابه الغم، فالتفّ بثيابه وتزمّل ونام وهو مهموم. ونزل جبريل -عليه السلام- إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- في أول سورة المزمل، قال تعالى: (يا أيها الْمُزَّمِّلُ قُمِ اللَّيْلَ إِلاَّ قَلِيلا) . وتأخر نزول القسم الثاني من السورة من قوله تعالى: (إِنَّ رَبَّكَ يَعْلَمُ أَنَّكَ تَقُومُ أَدْنَى مِن ثُلُثَيِ اللَّيْلِ)
طريقة الحصول على غمازات طبيعية تعتبر الغمازات برأي بعض الناس من علامات الجمال المميّزة، والتي تكون على شكل حفرة صغيرة تظهر في منطقة الخدود عند التبسم أو الضحك، وعند بعض الأشخاص قد تكون في منطقة الذقن، وهي تعدّ من السمات التي تنتقل بالوراثة، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين لا يمتلكون الغمازات، ويرغبون بالحصول عليها، حيث قام الطب التجميليّ بتطوير وسائل جراحيّة للحصول عليها، ولكننا في هذا المقال سوف نقدّم لكم طريقة عمل الغمازات باستخدام وسائل طبيعيّة ومتاحة للجميع. الغمازات باستخدام المكياج من الممكن
هل للزنجبيل والنعناع فوائد للدورة الشهرية؟ لا تتوفر معلومات حول فوائد الزنجبيل والنعناع معًا للدورة الشهرية بالتحديد، ولكن لكلٍ منهما على حدة فوائد لهذه الفترة، ومن الجدير بالذكر أنّه تجب استشارة الطبيب قبل استخدام الأعشاب لتقلصات الدروة الشهرية، وذلك لتقييم الإيجابيات والسلبيات الناتجة عن استهلاكها، فقد تكون بعض التقلصات الشديدة علامة على وجود مشاكل تحتاج إلى تدخلٍ طبي، فضلًا عن أنّ بعض الأعشاب قد يكون لاستخدامها أضرار لفئات معينة من الناس. فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية قد يساعد الزنجبيل على