طريقة لنفخ الخدود

طريقة لنفخ الخدود

الخدود الممتلئة

تعد الخدود الممتلئة من سمات الجمال لدى المرأة، وخاصة إذا كان المتلاء يتناسب مع شكل وجهها، فهو يعطيها مظهراً أكثر شباباً وحيويةً، ولكن هناك بعض السيدات ممن يعانين من نحافة الوجه، والخدود غير الممتلئة، ولذلك فهن يسعين إلى نفخهما بعدّة طرق، فهناك من يلجأ إلى إجراء عملية تجميل، وهناك من يفضّل الوصفات الطبيعيّة، وفيما يلي سنقدّم لكم طرقاً ووصفاتٍ سهلة الإعداد لنفخ الخدود.

وصفات طبيعية لنفخ الخدود

هناك مجموعة من الوصفات المنزليّة التي من الممكن تطبيقها على الوجه للحصول على خدود ممتلئة، ومن هذ الوصفات ما يلي:

  • خلطة الحلبة والخميرة: تحضر هذه الخلطة من خلال إذابة ملعقة واحدة كبيرة من حبوب الحلبة في كوب من الماء المغلي، وتركه على النار لمدة لا تقل عن خمس دقالئق، ووضع هذا الخليط جانباً حتي يصبح فاتراً، ثم إضافه ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية ومزجها بشكل جيد، تطبق هذه الخلطة على الوجه بعد أن تبرد بشكل كلي، وذلك من خلال عمل حركات دائرية على الخدود، حيث يترك الماسك على الوجه لفترة لا تقلّ عن عشر دقائق، ويغسل بالماء الفاتر.
  • خلطة اللبن الرائب والخميرة: في وعاء، تمزج علبة صغيرة من اللبن الرائب، مع ملعقة صغيرة من النشا، ونفس الكمية من الخميرة والبايكنج باودر، وتترك هذه الخلطة على الوجه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ومن الجدير بالذكر بأنه يمكن استخدام هذه الوصفة أيضاً لنفخ الشفاه، أو أي منطقة أخرى في الجسم، وستكون النتيجة أفضل إذا تمّ تطبيق هذه الخلطة ثلاث مرات في الشهر.
  • خلطة بذور الكتان والعنبر: يتم تحضير هذه الخلطة من خلال مزج كميات متساوية من زيت القمح، والعنبر مع الكتان، في وعاء مناسب، وبكمية تعتمد على عدد الأشخاص الراغبين باستخدام هذه الوصفة، حيث تطبق على الوجه مع التدليك بالحركات الدائرية لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ويفضل أن تكون بشكل يومي وذلك للحصول على أفضل النتائج.
  • خلطة العسل والخميرة: مزج كميات متساوية من العسل الطبيعي والخميرة، بالإضافة إلى ماء الورد في وعاء مناسب الحجم، وتركها في الثلاجة حتى تتمازج جيداً لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ومن ثم غسل الوجه بالوجه الدافئ حتى تتفتح المسامات، وتصبح جاهزة لامتصاص الماسك، ثم تطبيق الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن ساعة كاملة، وغسلها بالماء البارد، ويفضّل عمل هذا الماسك يومياً ولمدة أسبوع.
  • خلطة الخميرة واللبن: مزج ملعقتين كبيرتان من الخميرة الفورية، مع علبة من اللبن الرائب بشكل جيد، ومن ثم تطبيق هذا الخليط على منطقة الخدود، وتركه لمدّة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، وللحصول على نتيجة أفضل، يجب تطبيق هذه الوصفة على الوجه مرة واحدة كل أسبوعين.

تمارين منزلية لنفخ الخدود

للحصول على خدود ممتلئة يجب عمل بعض التمارين المنزلية لذلك:

  • تدليك منطقة الخدين والفك لسفلي يومياً باستخدام السبابة، وبحركات دائرية لمدة دقيقتين، ويفضّل أن تكرر هذه العملية أكثر من مرة خلال اليوم الواحد.
  • نفخ الخدود بالهواء، كأنما يراد نفخ البالون، وحبس الهواء فيهما لمدة دقيقة كاملة أو نصف دقيقة، ومن ثم إخراج الهواء بشكل بطيء وتدريجي.
  • تطبيق الشفتين على بعضهما، كأنما يراد التقبيل، ومن ثم فردهما كأنما يراد الابتسام، وذلك من دون إظهار الأسنان، حيث يجب تكرار هذا التمرين خمس عشرة مرة خلال اليوم.
18جمال
مزيد من المشاركات
إجراءات التبليغ عن العنف الأسري

إجراءات التبليغ عن العنف الأسري

العنف الأسري يُعرف العنف الأسري بأنه إلحاق الأذى بين أحد أفراد الأسرة، ومن صوره عنف الزوج ضد الزوجة، والوالد أو الوالدة ضد أحد الأطفال، أو عنف الأولاد تجاه والديهم، ويوجد العديد من الطرق التي يمكن أن تُطبق كعنف أُسري. مثل العنف الجسدي؛ الذي يكون عن طريق التأثير على الشخص بالضرب، أو العنف اللفظي ؛ الذي يكون عن طريق قول كلام جارح إلى الطرف الآخر، أو التهديد، أو الإهمال أو سلب أحد حقوق أفراد الأسرة من قبل أحد أطرافها، وفي غالب الأحيان يكون هذا الطرف هو الطرف الأقوى في الأسرى. إجراءات التبليغ عن
تفسير اسم الله الشافي في المنام

تفسير اسم الله الشافي في المنام

تفسير رؤية اسم الله الشافي في المنام عند ابن شاهين يعدّ اسم الشافي من أسماء الله الحسنى ، ورؤية اسم الله في المنام من الرؤى المحمودة والمُبَشِّرَة، وفي الحقيقة لم يرد تأويله في كتب المفسرين، إلا أنّه يمكن تأويله قياسًا على تأويل رؤية الله -عز وجل- المتصف بجميع أسمائه الحسنى، وفيما يأتي التأويل: في حال رأى الحالم اسم الله الشافي مكتوبًا في السماء؛ قد يدلّ المنام على تنبيه الرائي باللجوء إلى ربّه في شدته ومصيبته، وربّما يشير إلى حدوث أمرٍ مفرح بشكلٍ غير متوقع بإذنه تعالى. في حال رأى الحالم اسم
نبذة عن ثلاثية نجيب محفوظ

نبذة عن ثلاثية نجيب محفوظ

نبذة عن ثلاثية نجيب محفوظ تعدُّ ثلاثية نجيب محفوظ من أهم أعماله، وقد أدرجها اتحاد كتاب العرب ضمن أفضل مئة رواية عربية في تاريخ الأدب العربي ، وهي سلسلة من ثلاث روايات هي: بين القصرين صدرت عام 1956م، قصر الشوق صدرت عام 1957م، السكرية 1957م، وسمِّيت كل رواية على اسم الحي الذي تدور فيه أحداث الرواية، وقد حظيت باهتمام كبير من قبل النقاد، ولاقت قبولًا واسعًا ووضعت نجيب محفوظ ضمن أفضل الكتاب العرب والعالميين. تلخيص ثلاثية نجيب محفوظ تدور ثلاثية نجيب محفوظ حول عدة أجيال مصرية خلال النصف الأول من
الطريق إلى السعادة

الطريق إلى السعادة

الإرادة في الوصول إلى السعادة إنّ الخطوة الأولى والأهم للوصول إلى السعادة هي اختيار الوصول إليها فعلاً؛ فالسعادة غالباً ما تكون إنجازاً وليس فطرة، ولتحقيق هذا الإنجاز يجب أن يكون هناك جهدٌ داخلي وخارجي، وفقاً لما أشار إليه الفيلسوف برتراند راسل في كتابه غزو السعادة (بالإنجليزية: The Conquest of Happiness) عام 1930م، ومن جانبٍ آخر يجمع علماء النفس على أنّ النية من أهم طرق السعادة، والنية هنا تعني الرغبة والالتزام بالسلوكيات التي تؤدي إلى ما هو مرغوب. التسامح إنّ كثرة الشكوى والتظلم يُمكن أن
دراسة حالة في علم النفس

دراسة حالة في علم النفس

دراسة حالة في علم النفس تعرف بمصطلح (Case study)، وهي عبارةٌ عن دراسةٍ يقوم بإعدادها الطبيب النفسيّ، أو المعالج التأهيليّ والهدف منها وصف سلوك الشخص، ومعرفة حالته النفسيّة من أجل تحديد الوسائل العلاجيّة المناسبة له، وتعرف دراسة الحالة في علم النفس، بأنّها من الوسائل العلاجيّة التي تساعد في بناء خطةٍ منهجيّةٍ تتابع حالةً نفسيّةً معيّنة خلال فترةٍ زمنيّة، عن طريق الاستعانة بوسائل البحث النفسيّ، والتي توفر بدائل علاجيّة مفيدة للمصابين بالأمراضِ النفسيّة البسيطة، والخطيرة. اختيار حالة في علم النفس
تطبيقات قوانين الغازات

تطبيقات قوانين الغازات

تطبيقات طبية تكمن فائدة البحث في قوانين الغازات ، في أن استخدامات قوانين الغاز متنوعة في العديد من المجالات منها المجال الطبي، ويختلف الاستخدام بحسب اختلاف قانون الغاز: قانون بويل؛ يُستفاد منه في الأماكن العميقة والتجاويف المغلقة في جسم الإنسان لمعرفة تأثير الغازات فيها وحساب التغير بالحجم على ارتفاعات مختلفة، وحساب حجم الغازات الكلي داخل الصدر، ويتضح مبدأ القانون في شرح حالة الغواص عند خروجه من أعماق البحر وعند حبسه لأنفاسه وكيف للغازات أن تتمدد في رئتيه وتسبب انتفاخها، كذلك أي شخص مصاب بما
طرق عرض القصص للأطفال

طرق عرض القصص للأطفال

قصص الأطفال إنّ قصص الأطفال هو نوع من أنواع أدب الأطفال المتعددة والذي يقوم على مجموعة من الحوادث المترابطة، فقد تكون أحداث قصص الأطفال ذات طابع خيالي، أو واقعي، ومن أهم العناصر الواجب توفرها في قصص الأطفال البيئة الزمانية والمكانية، وأن تكون هادفة وذات قيمة وتحمل معانٍ تربوية محببة تهدف إلى غرس قيم إيجابية في نفوس الأطفال، وتساهم في توسيع مداركهم وآفاق تفكيرهم. تعتبر القصة من أهم المكوّنات الضرورية لبناء شخصية الطفل، ونقل المعاني التربوية، والاجتماعية، والثقافية إليه بأبسط الطرق التي تناسب
تفسير اسم غانم في المنام

تفسير اسم غانم في المنام

تفسير رؤية اسم غانم في المنام ما يراه الإنسان في منامه قد يعبر عن أكثر من أمر، طالما كانت رؤياه صادقة، لأنَّه قد يكون ما يراه هو حلم أو حديث نفس أو أضغاث أحلام من الشيطان ليس لها دلالة أو تفسير، وهناك عدة إشارات أو دلالات قد يشير إليها اسم غانم في المنام، ومن أبرز هذه الدلالات ما يأتي: يدلّ اسم غانم لمن كان عنده أمر يشغل باله على زوال هذا الأمر أو إيجاد حلٍ له. من رأى اسم غانم في المنام وكان عنده هم زال همه. من رأى اسم غانم في المنام فقد يدلّ على فرح وسرور يدخل قلبه قريباً. اسم غانم في المنام