طريقة لنفخ الخدود

طريقة لنفخ الخدود

الخدود الممتلئة

تعد الخدود الممتلئة من سمات الجمال لدى المرأة، وخاصة إذا كان المتلاء يتناسب مع شكل وجهها، فهو يعطيها مظهراً أكثر شباباً وحيويةً، ولكن هناك بعض السيدات ممن يعانين من نحافة الوجه، والخدود غير الممتلئة، ولذلك فهن يسعين إلى نفخهما بعدّة طرق، فهناك من يلجأ إلى إجراء عملية تجميل، وهناك من يفضّل الوصفات الطبيعيّة، وفيما يلي سنقدّم لكم طرقاً ووصفاتٍ سهلة الإعداد لنفخ الخدود.

وصفات طبيعية لنفخ الخدود

هناك مجموعة من الوصفات المنزليّة التي من الممكن تطبيقها على الوجه للحصول على خدود ممتلئة، ومن هذ الوصفات ما يلي:

  • خلطة الحلبة والخميرة: تحضر هذه الخلطة من خلال إذابة ملعقة واحدة كبيرة من حبوب الحلبة في كوب من الماء المغلي، وتركه على النار لمدة لا تقل عن خمس دقالئق، ووضع هذا الخليط جانباً حتي يصبح فاتراً، ثم إضافه ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية ومزجها بشكل جيد، تطبق هذه الخلطة على الوجه بعد أن تبرد بشكل كلي، وذلك من خلال عمل حركات دائرية على الخدود، حيث يترك الماسك على الوجه لفترة لا تقلّ عن عشر دقائق، ويغسل بالماء الفاتر.
  • خلطة اللبن الرائب والخميرة: في وعاء، تمزج علبة صغيرة من اللبن الرائب، مع ملعقة صغيرة من النشا، ونفس الكمية من الخميرة والبايكنج باودر، وتترك هذه الخلطة على الوجه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ومن الجدير بالذكر بأنه يمكن استخدام هذه الوصفة أيضاً لنفخ الشفاه، أو أي منطقة أخرى في الجسم، وستكون النتيجة أفضل إذا تمّ تطبيق هذه الخلطة ثلاث مرات في الشهر.
  • خلطة بذور الكتان والعنبر: يتم تحضير هذه الخلطة من خلال مزج كميات متساوية من زيت القمح، والعنبر مع الكتان، في وعاء مناسب، وبكمية تعتمد على عدد الأشخاص الراغبين باستخدام هذه الوصفة، حيث تطبق على الوجه مع التدليك بالحركات الدائرية لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ويفضل أن تكون بشكل يومي وذلك للحصول على أفضل النتائج.
  • خلطة العسل والخميرة: مزج كميات متساوية من العسل الطبيعي والخميرة، بالإضافة إلى ماء الورد في وعاء مناسب الحجم، وتركها في الثلاجة حتى تتمازج جيداً لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ومن ثم غسل الوجه بالوجه الدافئ حتى تتفتح المسامات، وتصبح جاهزة لامتصاص الماسك، ثم تطبيق الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن ساعة كاملة، وغسلها بالماء البارد، ويفضّل عمل هذا الماسك يومياً ولمدة أسبوع.
  • خلطة الخميرة واللبن: مزج ملعقتين كبيرتان من الخميرة الفورية، مع علبة من اللبن الرائب بشكل جيد، ومن ثم تطبيق هذا الخليط على منطقة الخدود، وتركه لمدّة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، وللحصول على نتيجة أفضل، يجب تطبيق هذه الوصفة على الوجه مرة واحدة كل أسبوعين.

تمارين منزلية لنفخ الخدود

للحصول على خدود ممتلئة يجب عمل بعض التمارين المنزلية لذلك:

  • تدليك منطقة الخدين والفك لسفلي يومياً باستخدام السبابة، وبحركات دائرية لمدة دقيقتين، ويفضّل أن تكرر هذه العملية أكثر من مرة خلال اليوم الواحد.
  • نفخ الخدود بالهواء، كأنما يراد نفخ البالون، وحبس الهواء فيهما لمدة دقيقة كاملة أو نصف دقيقة، ومن ثم إخراج الهواء بشكل بطيء وتدريجي.
  • تطبيق الشفتين على بعضهما، كأنما يراد التقبيل، ومن ثم فردهما كأنما يراد الابتسام، وذلك من دون إظهار الأسنان، حيث يجب تكرار هذا التمرين خمس عشرة مرة خلال اليوم.
5جمال
مزيد من المشاركات
ما هي مميزات المناخ الصحراوي

ما هي مميزات المناخ الصحراوي

الصحراء الصحراء هي منطقة قاحلة جافة تشكلت نتيجة لعدة أسباب؛ ومنها===وقوع المنطقة في مناطق ضغط عال؛ كالصحراء الكبرى، والصحراء الاستوائية، ووقوع المنطقة في ظل الأمطار، كالصحراء الإيرانية، والتصحر الناتج عن الأنشطة البشرية، كالرعي المفرط، وإزالة الغطاء النباتي، وسنعرفكم في هذا المقال على مميزات المناخ الصحراوي. مميزات المناخ الصحراوي التفاوت في درجات الحرارة يُعتبر التفاوت في درجات الحرارة من أهم مميزات المناخ الصحراوي، ويتمثل ذلك في الأراضي الصحراوية الواقعة ضمن الصحارى القارية، كالصحراء
أين تعيش السلحفاة

أين تعيش السلحفاة

أين تعيش السلاحف تعيش السلاحف على مختلف أنواعها في العديد من البيئات، حيث تعيش أغلب أنواعها في الأراضي شبه الجافة، بينما تعيش الأنواع الأخرى في الأراضي العشبية، والأراضي الصحراوية، والكثبان الرملية، والغابات، وعلى سفوح الجبال، وفيما يلي موطن كل نوع من السلاحف بالتفصيل: السلاحف البرية تعيش السلاحف البرية في البيئات الأرضية، ومن أشهر أنوع السلاحف البرية هي السلاحف الصندوقية، حيث تُفضل السلاحف الصندوقية الشرقية العيش في الغابات في أمريكا الشمالية، بينما تُفضل السلاحف الصندوقية المزخرفة العيش في
تحليل الحمل المنزلي بالكلور

تحليل الحمل المنزلي بالكلور

تحليل الحمل نظراً لكثرة تساؤل الأخوات عن أنسب وقت لإجراء تحليل الحمل المنزلي وكيفية الاستخدام الصحيح للفحص المنزلي للحمل، أحببت أن أشارك بهذا الموضوع المختصر بعد اطلاعي على عدة مواقع في الإنترنت وعدّة كتب لديّ عن كيفيّة تحليل الحمل في المنزل بطريقة صحيحة مع إيضاح بعض النقاط الأساسية والمهمة التي تساعدك على إجراء التحليل بدقة أكبر. كيفية حدوث الإخصاب والحمل تحدث عمليّة التلقيح عادة بوجود البويضة وقت الإباضة أو خلال أربع وعشرين ساعة من حدوث الإباضة، ووجود الحيوانات المنوية حيث تستطيع العيش
من روائع قصص الصحابة والتابعين

من روائع قصص الصحابة والتابعين

عتق بلال بن رباح روي أنّ بلال بن رباح كان قد أسلم مع النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، وكان عبداً عند أمية بن خلف، وكان أمية يعذّب بلال عذاباً شديداً، فيُخرجه في حرّ الصحراء ويضربه بالسوط ويقسو عليه، حتى مرّ بهما أبو بكر يوماً فنهاه عن ذلك، وسأله متى سيترك هذا العبد وشأنه، فقال له أميّة: "أنت أفسدته، فأنقذه ممّا ترى"، فاشتراه أبو بكر رضي الله عنه، وأعتقه لله تعالى. أبو مسلم الخولاني هو التابعيّ المخضرم أبو مسلم ، أدرك الجاهلية والإسلام لكنّه لم يرَ النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، دخل المدينة المنورة
مدينة هايدلبرج في ألمانيا

مدينة هايدلبرج في ألمانيا

مدينة هايدلبرج تقع مدينة هايدلبرج في الجهة الجنوبية الغربية لألمانيا، وتقع بالتحديد في ولاية بادن-فورتمبيرغ، وتعتبر من المدن الألمانية الكبرى، حيث تقدر مساحتها بـ 108.83كم، وارتفاعها عن سطح البحر حوالي 114كم، كما يُقدر عدد سكانها بـ 150.335 نسمة بحسب إحصائيات عام 2013م، ويزورها الملايين من الأفراد سنوياً إما لمشاهدة معالمها السياحية، أو للتعلم في جامعاتها، وفي هذا المقال سنتحدّث عنها بشكلٍ عام. تاريخ مدينة هايدلبرج تعتبر مدينة هايدلبرج من المدن الألمانية القديمة والعريقة، حيث سكنت لأول مرة في
ما كيفية سجود الشكر

ما كيفية سجود الشكر

كيفية سجود الشكر جاءت تعريفات سجود الشّكر عند الفقهاء تدور حول معنى واحدٍ تقريباً؛ وهو أنّ الشّكر لله -عزّ وجلّ- يكون لِحلول نعمةٍ، أو لِزوال نقمةٍ، ومن أبرز تعريفات سجود الشّكر؛ أنّه السّجود الذي يُؤدّيه العبد لله -سبحانه وتعالى- شكراً عند حصول خيرٍ ونعمةٍ؛ ويكون سجدةً واحدةً كالسّجود في الصّلاة، وهيئةَ سجود الشّكر هي ذاتها هيئةُ سجود التّلاوة . وتتلخّص كيفيةُ سجود الشّكر؛ باستحضار النيّة أوّلاً، ويُستحبّ التلفّظ بها، والقيام في البداية، ثمّ تكبيرة الإحرام كالتي في بداية الصّلاة، ويُستحبّ رفع
التخلص من السموم في الجسم

التخلص من السموم في الجسم

السموم تؤدّي السموم المتراكمة في جسم الإنسان إلى الحد من نشاطه وحيويته، فهي تؤثّر سلبًا على صحّته وحياته، ويعدّ التخلّص منها ضرورًة عندما تهدّد الصحّة، بحيث يتجدّد النشاط وتزيد طاقة الإنسان وإحساسه بالإيجابيّة والتفتح، وتزيد كفاءة أجهزة جسمه، ويعدّ الكبد والكليتين من أبرز أعضاء جسم الإنسان التي تلعب دور التنقية بكفاءة، وفي هذا الإطار يجب التركيز على كل السلوكيات التي من شأنها أن تبقيهما يعملان بفعالية، وألّا يتعرّضا لأيّ خللٍ وتلف، بالإضافة إلى ذلك تُساعد الأمعاء الغليظة أيضًا على التخلّص من
حبوب فيتامين د

حبوب فيتامين د

فيتامين د يختلف فيتامين د عن عن غيره من الفيتامينات في أن الجسم قادر على تصنيعه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس من مركب يصنعه الجسم من الكولسترول، ويكفي التعرض المتوسط للشمس غالبية الأشخاص ليصنعوا كامل احتياجاتهم من فيتامين د، ولذلك فهو يعرف باسم فيتامين أشعة الشمس ، ويمكن أن يتم تصنيع فيتامين د من نوعين من المركبات الأولية، الأول هو (7-dehydrocholesterol)، وهو موجود في ليبيدات (دهون) الحيوان ويتم منه تصنيع فيتامين د في جسم الإنسان، والثاني هو (Ergosterol) وهو موجود في النباتات، وهو مستخدم في