أسرع كريم لتفتيح البشرة

كريم الليمون

يساعد كريم الليمون على تفتيح البشرة بشكلٍ فعال، فهو يحتوي على فيتامين ج الذي يمنع إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، ويمكن تحضيره كما يلي:

طريقة الاستعمال:

تُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع كوب من اللبن الزبادي غير المحلى في وعاء صغير جيد، ويعمل الزبادي على تقشير البشرة وتفتيحها؛ لاحتوائه على حمض اللاكتيك.
تضاف قطرتان إلى ثلاث قطرات من ماء الورد وتُخلط المكونات مع بعضها جيداً، حيث يساعد ماء الورد على تهدئة التهابات البشرة، وتقليل الاحمرار.
يوضع الكريم في وعاء محكم الإغلاق، ويُحفظ في الثلاجة لمدة أسبوع أو أسبوعين.
يُطبق الكريم على البشرة مساء كل يوم مع التدليك اللطيف، ثم يُشطف في الصباح بالماء الدافئ ومُنظف البشرة.

كريم الكركم

يلعب الكركم دوراً هاماً في تبييض البشرة وتفتيحها وطريقته هي:

طريقة الاستعمال:

تُخلط ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج، ونصف كوب من اللبن العادي.
تُوزع كمية جيدة من المزيج على البشرة التي تمّ تقشيرها مُسبقاً.
يُترك الكريم لمدة ساعة، ثم يُشطف.
يُفضل تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.

كريمات الأربوتين

تعتبر مادة الأربوتين (بالإنجليزية: Arbutin) إحدى المواد التي تُستخلص من نبات عنب الدب، والتي تساهم في تبييض البشرة بفعالية، وتعالج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة وحروق الشمس أيضاً.

كريمات الريتينول

تعمل مادة الريتينول (بالإنجليزية: Retinol) والتي تعتبر شكل من أشكال فيتامين أ على تحفيز انقسام خلايا الجلد، مما يساعد بشكلٍ فعال على تقشير البشرة وتجديدها، كما تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين؛ مما يؤدي إلى تبييض البشرة وتخفيف التجاعيد، لذلك يُنصح باستعمال الكريمات التي تحتوي على مادة الريتينول لتفتيح البشرة.

كريمات أحماض ألفا هيدروكسي

تعد الكريمات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha hydroxy acids)، أو أحماض الهيدروكسي (AHAs) من الكريمات التي تعمل على تفتيح البشرة بشكلٍ فعال، ويعود ذلك إلى أنها تعالج التصبغات الجلدية، وتمنع إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، كما تعمل على تجديد خلايا الجلد بسرعة مما يؤدي إلى ظهور طبقة جلد جديدة فاتحة وخالية من التصبغات.

2023-12-1320العناية بالذات

مزيد من المشاركات

ما هي مهام المتصرف الإداري

أركان الدولة هي الأرض، والشعب، والنظام، ومن أجل توفير النظام الذي من شـأنه أن ينظّم حياة الناس في الدولة لا بد من تقسيم الدولة إلى أقسام جغرافيّة واضحة المعالم تسمّى وحدات إدارية، وعلى رأس كل وحدة إداريّة شخص وكادر من الموظّفين يشرفون على تنظيم حياة الناس بهذه الوحدة الإداريةويرتبطون برئيس السلطة التنفيذيّة وهو رئيس الوزراء. إنّ تقسيم الدولة إلى وحدات إدارية يسهّل بدوره من عملية إشراف الحكومة المركزيّة، والتي يكون مقرّها تحديداً في العاصمة، خاصّة إذا كانت مساحة الدولة واسعة كما ويسهّل هذا

آثار الرقية الشرعية على الجسم

آثار الرقية الشرعية على الجسد إنّ المداومة على الرقية الشرعيّة تجعل الإنسان يشعر بالسّكينة والراحة، وتنعكس على حياة الرّاقي والمرقي بالخير، وفيما يأتي ذكر بعض الأعراض التي قد تظهر على المصاب بالعين أو الحسد أثناء قراءة الرقية، لكن تجد الإشارة إلى أنها غير مستندة إلى دليلٍ شرعيٍّ، بل إلى ما يظهر من أحوال النَّاس وتجاربهم وما يتكرَّر عندهم: ضيق الصّدر. الشعور بالنّعاس والأرق. الغثيان والاستفراغ. الصّداع وألم في الرأس. الآلام المختلفة في الجسم. كثرة التعرّق. قشعريرة في الجسم. الشعور بالتعب. سرعة

طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم

حساب مؤشر كتلة الجسم يُعدّ مؤشّر كُتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body Mass Index) والمعروف اختصاراً بـ BMI أحد التقييمات لتحديد مُستوى الإصابة بالسمنة ، يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال قسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع طوله بالمتر، وتكون المعادلة بالوحدات المتريّة كالآتي: مؤشر كتلة الجسم = الوزن (بالكيلوغرام) ÷ (الطول(بالمتر))² فعلى سبيل المثال إذا كان وزن الشخص يُساوي 70 كيلوغراماً، وطوله يُساوي 1.75 متراً، فإنّ مؤشّر كُتلة جسمه يُحسَب كالآتي: مؤشر كتلة الجسم = 70 كغ ÷ (1.75 م)² = 22.9 كغ/م²

السفر إلى روسيا

كيفية السفر إلى روسيا تقع روسيا شرقيّ قارّة أوروبا وشمال قارّة آسيا، وهي دولة ممتدة على مساحة كبيرة، ويأتيها الزوّار من جميع أنحاء العالم لغايات مختلفة، وحتّى يستطيع الزائر الدخول إلى روسيا لابدّ له من الحصول على تأشيرة ، حيثُ يُقدّم الزائر طلباً للدخول إلى الدولة، ويُشترط أن يكون الطلب مرفقاً بدعوة من مواطن روسيّ أو من عامل مُرخّص في قطاع السياحة، إذ تختلف أنواع التأشيرات وهي كما يأتي: تأشيرة السياحة: هي أسهل وأرخص تأشيرة يُمكن الحصول عليها، إذ يُعدّ الغرض الرسميّ لها هو السياحة، وقد يُقدَّم

أضرار موسع الشعب الهوائية للأطفال

أضرار موسع الشعب الهوائية للأطفال توجد عدّة أنواع مختلفة من موسّعات الشُعب الهوائيّة المستخدم لعلاج بعض مشاكل الرئة لدى الأطفال، وتختلف الأضرار أو الآثار الجانبيّة المصاحبة لهذه الأدوية بحسب النوع المستخدم، وفي ما يلي بيان لبعض منها: ناهضات مستقبلات بيتا 2 تعمل ناهضات مستقبلات بيتا 2 (بالإنجليزية: Beta 2 Agonists) على إرخاء العضلات حول الشعب الهوائيّة ممّا يؤدي إلى توسّعها، ومنها دواء السالبوتامول (بالإنجليزية: Salbutamol)، وميتابروترينول (بالإنجليزية: Metaproterenol)، وفي بعض الحالات قد يصاحب

الاستعمال الخاطئ للمضادات الحيوية

الاستخدام الخاطئ للمضادّات الحيويّة قد يسبّب الاستخدام المتكرر أو الاستخدام الخاطئ للمضادّات الحيويّة تشجيع حدوث مقاومة المضادّات الحيويّة (بالإنجليزيّة: Antibiotic Resistance)؛ حيث تصبح بعض أنواع المضادّات الحيويّة غير قادرة على العمل ضدّ البكتيريا ومكافحتها، ومن الأمثلة على أصناف البكتيريا التي تسبّب حدوث المقاومة للمضادّات الحيويّّة أصناف البكتيريا المسبّبة لالتهابات الجلد، والتهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis)، والأمراض المنقولة جنسيّاً (بالإنجليزية: Sexually Transmitted Diseases)،

كيك فانيلا

كيك فانيلا مدة التحضير خمس دقائق مدة الطهي عشرون دقيقة يكفي لـ اثني عشر شخصاً المكونات كوبان من الدقيق المنخول. نصف كوب من الزيت. كوب إلا ربع من الحليب بحرارة الغرفة. كوب إلا ربع من السكر. برش ليمونة. أربع بيضات بحرارة الغرفة. رشة من الملح. ملعقة صغيرة من الخل. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. للتزيين: شوكولاتة. كريمة. فواكه مقطعة. طريقة التحضير إضافة الخل إلى الحليب ووضعه جانباً حتى يتخثر. تنخيل الدقيق والبيكنج باودر والملح والبيكنج صودا.

الفرق بين المدعي العام والنائب العام

الفرق بين المدعي العام والنائب العام من حيث التعريف تعريف المدعي العام هو رأس الهرم في جهاز النيابة العامة وهو قاضي يمثل النظام العام، من يقيم الدعوى باسم الأمة ممثلا للنظام العام، ويمثل النيابة العامة لدى محكمة البداية وهناك مدعى عام لدى محكمة الجنايات الكبرى وهو مسؤول حكومي مكلف بتقديم المجرمين للعدالة باسم الدولة والشعب. تعريف ال نائب العام قاضي يقوم بتأدية وظيفة النيابة العامة أمام محكمة الاستئناف المعين فيها وفي بعض الدول هو محامي مسؤول عن محاكمة القضايا الهامة، ويمكن تعريفة بأنه موظف عام