الغذاء الصحي يمكن تعريف الغذاء الصحي ، أو النظام الغذائي المتوازن بأنّه نظام غذائي يوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويتكون من عدد من المصادر الغذائية، إذ تنقسم العناصر الغذائية إلى نوعين رئيسيين من المغذيات وهما: المغذيات الكبيرة، والتي تشمل البروتين والكربوهيدرات والدهون، والمغذيات الدقيقة، والتي تشمل الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والتي تساعد على دعم عملية التمثيل الغذائي، وصيانة الأنسجة التالفة، وإنتاج الخلايا، وتقوية الأعصاب والعضلات، أما البروتين فهو المكوّن الرئيسي لبناء
أجمل العبارات عن الأمل والتفاؤل أجمل العبارات عن الأمل والتفاؤل فيما يأتي: الأمل هي تلك النافذة الصغيرة، التي مهما صغر حجمها إلّا أنّها تفتح آفاقاً واسعة في الحياة. الناس مَعادن، تصدأ بالملل، وتتمدد بالأمل، وتنكمش بالألم. لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعة.. فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكاً وقوة.. والله مع الصابرين. الأمل حلم الإنسان المستيقظ. الثقة بالله أزكى أمل، والتوكل عليه أوفى عمل. التفاؤل يمنحك هدوء الأعصاب في أحرج الأوقات. لن تغرق سفينة الحياة في بحر من اليأس طالما هناك مجداف
مرحلة الإخصاب تعد مرحلة الإخصاب المرحلة الأولى في خلق الإنسان ، وتحدث عندما يخترق الحيوان المنوي البويضة، ويبدأ جنسه والبنية الجينية بالتكوّن ، وبعد حوالي ثلاثة أيام تنقسم خلية البويضة المخصبة بشكل سريع، ثم تمر عبر أنبوب فالوب إلى الرحم، حيث تعلق على جدار الرحم، ومن هنا تبدأ مرحلة الحمل، وهي الفترة الزمنية بين الحمل والولادة عندما ينمو الجنين داخل رحم الأم ويتطور، ويتم قياس عمر الحمل من اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة للأم، ويستمر الحمل الطبيعي من 37 إلى 41 أسبوعاً. الأسبوع الثالث من
توماس أديسون يعتبر توماس أديسون واحداً من أهم المخترعين في أميركا والعالم، ففي جعبته أكثر من 200 براءة اختراع، حيث كانت لاختراعاته دورٌ وفضلٌ كبيرٌ في تطوير حياة الإنسان، فمن أهم اختراعاته بطارية السيارة، ومسجل الموسيقى، كما أنه ساهم في تطوير المصباح الكهربائي المتوهج، من خلال العديد من التجارب والمحاولات التي استمرت على مدى شهور، حيث تم صنع أول مصباح ناجح في العام 1879م، والذي كان يعمل من خلال استخدام أسلاك من الكربون. ومنذ ذلك الوقت كانت هناك العديد من التحسينات التي تمت إضافتها على المصباح،
السواقة تُعدّ السواقة أو قيادة المركبات وتحديداً السيارات من المهارات التي يسعى الكثير من الأشخاص لتعلّمها؛ بسبب أهميتها في الحياة بشكلٍ عام؛ لذلك يسعى الكثير من الأشخاص بشكلٍ يومي إلى تعلّم أُسس ومبادئ السواقة؛ حتّى يتمكّنوا من قيادة السيارات الخاصة بهم بعد حصولهم على الرخصة أو الشهادة المُعتمدة لقيادة السيارات والمركبات وفقاً لأنواعها المختلفة، كما تُمثّل السواقة نوعاً من أنواع العمل الذي يعتمد على قيادة المركبات العموميّة، مثل سيارات الأجرة والحافلات؛ من أجل نقل الأفراد بين الأماكن
حكم ختمة القرآن الجماعيّة تُعدّ تلاوة القرآن الكريم عبادةً كغيرها من العبادات، حيث يُردّ الأمر فيها إلى الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- وما ورد عنه في شأنها، وإلى ما مضى عليه الصحابة والتابعون فيها كذلك، والصورة الواردة المشروعة للقراءة الجماعيّة للقرآن الكريم تكون باجتماع القارئين في مكانٍ واحٍد ليقرأ كُلٍّ منهم بنفسه أو يقرأ أحدهم ويستمع الآخرون، أو يقرأ أحدهم ويُكمل الثاني من حيث انتهى الأول، فتحصل لكُلٍّ منهم عبادة القراءة أو الاستماع، أمّا أن يقرأ كل مسلمٍ جزءاً من القران الكريم لوحده في
فوائد اللبن للوجه يُعدّ اللبن من المكونات المستخدمة في العديد من وصفات الوجه والشعر أيضًا، فتطبيق اللبن على الشعر مفيدٌ له ، وهو مفيدٌ للوجه أيضًا، ومن هذه الفوائد ما يأتي: يساعد على علاج حب الشباب: وذلك لما يحتويه من مادة الزنك؛ التي لها خصائص مضادة للالتهابات، كما تساهم في تقليل الزهم الذي تفرزه البشرة المسببة لحب الشباب. يمنع الجلد من الجفاف ويُجدّد البشرة: لاحتوائه على مادة الكالسيوم، والتي تساعد على تجديد خلايا البشرة، وتُقللّ جفافها. يجعل البشرة متوهجةً وصحيةً: إذ يحتوي اللبن على
أهمية المسجد الحرام تتوق نفوس الملايين من المسلمين في كل عام للتوجه إلى بلاد الحجاز وتحديداً إلى مكة المكرمة، ملبين بالعمرة أو الحج، فهذه البقعة المباركة وهذا المسجد الحرام ليس كغيره من البقاع والمساجد لأسباب كثيرة وفضائل عديدة؛ وسنذكر أهمية المسجد الحرام بما يأتي: قبلة المسلمين بعد أن فرض الله -تعالى- على المسلمين الصلاة في ليلة الإسراء توجه المسلمون في صلاتهم إلى بيت المقدس نحو سبعة عشر شهراً، وقد كان المسجد الأقصى قبلة اليهود. وكان النبي -صلى الله عليه وسلم- يُحب أن يوجهه الله نحو الكعبة،
