طريقة عمل ماسكات طبيعية للبشرة

طريقة عمل ماسكات طبيعية للبشرة

العناية بالبشرة

تحتاج البشرة إلى العناية والاهتمام مهما كان نوعها سواء كانت جافة، أو دهنية، أو حساسة، أو عادية، من خلال اتباع روتين سليم بشكل يومي لرعاية البشرة، ولتعزيز صحتها، وقوتها، ومعالجة مشاكلها مثل البقع، وحب الشباب ، والندوب، والحصول على بشرة صافية ومتوهجة وجميلة، وهناك الكثير من الخطوات لمعالجة مشاكل البشرة دون حدوث أي ضرر لها، وسنتحدث في هذا المقال عن ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة، وعن نصائح يجب اتباعها للعناية بالبشرة.

ماسكات طبيعية للبشرة

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية للبشرة التي تتميز بمفعولها القوي، بجعل البشرة صافية ومتوهجة وجميلة، وتتميز بقلة تكلفتها أيضاً، ومنها:

  • بياض البيض: ويساعد بياض البيض على شد مسام البشرة، أما الليمون فيحتوي على فيتامين ج الذي يتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • بياض بيضة واحدة.
      • بضع قطرات من عصير الليمون .
    • طريقة التحضير:
      • يخفق بياض البيض جيداً، ويضاف له عصير الليمون.
      • يوضع على بشرة الوجه.
      • يترك على البشرة ليجف تماماً.
      • يغسل الوجه بالماء.
  • الطماطم: وتساعد الطماطم على تأخير علامات الشيخوخة للبشرة من خلال احتوائها على مادة الليكوبين. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • ملعقة واحدة من السكر.
      • بعض من شرائح البندورة .
    • طريقة التحضير:
      • يوضع على شريحة البندورة بعض من السكر.
      • يطبق على الوجه، ويفرك بلطف.
      • يترك على البشرة مدة عشر دقائق.
      • يغسل الوجه بالماء.
  • الفراولة: إذ تخلص الفراولة البشرة من الخلايا الميتة من خلال احتواء مكوناتها على حمض ألفا هيدروكسي، وتحتوي الطماطم أيضاً على حمض الساليسيليك الذي يزيل الزيوت الزائدة من البشرة. والطريقة هي:
    • المكونات: حبة واحدة كبيرة من الفراولة.
    • طريقة التحضير:
      • تقطع حبة الفراولة إلى نصفين.
      • توضع على بشرة الوجه، وتفرك بلطف.
      • تترك على البشرة مدة خمس دقائق.
      • تغسل بشرة الوجه بالماء.
  • الجريب فروت: حيث يحتوي الجريب فروت على فيتامين ج الذي يزيد نسبة الكولاجين في البشرة، لجعلها بشرة ناعمة، ويحتوي أيضاً على أحماض تنتج خلايا جلدية جديدة تعزز صحة البشرة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • عصير حبة من جريب فروت.
      • بعض من السكر.
    • طريقة التحضير:
      • تخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على معجون.
      • يوضع المعجون على بشرة الوجه الرطب.
      • يترك على البشرة مدة دقيقة واحدة.
      • يغسل الوجه بالماء.
  • الخوخ ودقيق الشوفان: ويساعد الشوفان على تلطيف البشرة الجافة، أما الخوخ فيحتوي على حمض ألفا هيدروكسي، الفعال للبشرة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • بعض من الخوخ الناضج.
      • ملعقة كبيرة من الشوفان.
      • ملعقة كبيرة من العسل.
    • طريقة التحضير:
      • يهرس الخوخ الناضج، ويضاف له الشوفان والعسل .
      • يوضع على بشرة الوجه.
      • يترك على بشرة الوجه مدة عشر دقائق.
      • يغسل الوجه بالماء.
  • الموز: ويحتوي الموز على أحماض طبيعية ترطب البشرة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • بعض من الموز الناضج.
      • ملعقتان كبيرتان من الزبادي .
    • طريقة التحضير:
      • يهرس الموز ، ويضاف له الزبادي ويمزج الخليط جيداً.
      • يوضع على البشرة.
      • يترك على البشرة مدة خمس عشرة دقيقة.
      • يغسل الجلد بالماء.
  • الألوفيرا: وتساعد الألوفيرا على جعل البشرة مشرقة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
      • ملعقتان كبيرتان من الحليب.
      • رشة من الكركم.
    • طريقة التحضير:
      • تخلط جميع المكونات للحصول على عجينة.
      • توضع العجينة على بشرة الوجه والرقبة.
      • تترك على البشرة مدة 20-30 دقيقة.
      • تغسل البشرة بالماء الفاتر.
  • العسل والحليب: وتستخدم وصفة العسل والحليب لتعزيز توهج البشرة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • أربع معالق صغيرة من الحليب .
      • ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
      • قطعة من القطن.
    • طريقة التحضير:
      • يسخن الحليب ليصبح فاتراً، ويضاف له العسل ويمزج جيداً.
      • يوضع المزيج الدافئ على بشرة الوجه باستخدام القطن.
      • يترك على البشرة مدة لا تقل عن عشر دقائق.
      • يغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
  • البيض: ويحتوي البيض على مكونات تجعل البشرة مضيئة ومشرقة. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • بيضة واحدة.
      • خمس إلى ست قطرات من زيت اللوز.
    • طريقة التحضير:
      • تخفق البيضة جيداً، وتضاف لها قطرات من زيت اللوز وتمزج جيداً.
      • توضع على بشرة الوجه.
      • تترك على بشرة الوجه من 12-15 دقيقة.
      • تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.

نصائح للعناية بالبشرة

تطبيق العناية بالبشرة بطريقة صحيحة، ويعزز صحة وإشراق البشرة، إذ إن هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على بشرة متوهجة، وصافية وخالية من الجاعيد والخطوط الدقيقة، والمشاكل، ومنها:

  • ارتداء واقيات الحماية من أشعة الشمس: والتي تُعدّ من أهم خطوات العناية بالبشرة لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تتسبب بظهور التصبغات والمشاكل الجلدية الأخرى، وحماية البشرة من خلال الوقوف في الظل وارتداء الملابس الواقية من أشعة الشمس، كالقبعة، والنظارات، والانتظام باستخدام واقي الشمس الذي لا تقل نسبة حمايته عن خمس عشرة درجة باستمرار، سواء كان الجو مشمساً أو غائماً.
  • الابتعاد عن التدخين: إذ يسبب التدخين شحوب البشرة، وظهور التجاعيد فيها من خلال منع تدفق الأكسجين والغذاء للبشرة، كما أنّه يتلف بروتين الكولاجين والإيلاستين وهما اللذان يزودان الجلد بالمرونة والقوة، لذلك يجب حماية البشرة من خلال الابتعاد التدخين.
  • تناول نظام غذائي صحي: بحيث يحتوي على الكثير من الخضراوات والفواكه الصحية التي تعزز البشرة وتحميها من ظهور المشاكل الجلدية المتعددة، وشرب كمية كافية من الماء للمحافظة على رطوبة البشرة.
  • تقليل التوتر والاجهاد: فقد تظهر مشاكل جلدية على البشرة نتيجة للتوتر والتعب، مثل حب الشباب، لذلك يجب الحصول على النوم الكافي، وممارسة التمارين الرياضية، وقضاء بعض الوقت في الراحة.
مزيد من المشاركات
الحرب العالمية الأولى

الحرب العالمية الأولى

الحرب العالمية الأولى تُعرف على أنّها حرب عالمية قامت بين أقوى الدول الأوروبية في الثامن والعشرين من شهر يوليو للعام 1914م، وانتهت في الحادي عشر من نوفمبر للعام 1918م، وبدايةً سمّيت بالحرب العالمية وثمّ بالحرب العظمى، إلى أن تغيّر الاسم نتيجة وقوع الحرب العالمية الثانية، وقد أطلق الناس في الولايات في المتحدة الأمريكية عليها اسم الحرب الأوروبية، وقد قدّرت خسائرها بما يزيد عن تسعة ملايين مواطناً، إضافةً إلى الملايين من المصابين المتضررين، وهي أحد أكثر الصراعات العالمية والتاريخية عنفاً، والتي
أين تقع مدينة كورك

أين تقع مدينة كورك

موقع مدينة كورك تقع مدينة كورك في محافظة مونستر في جنوب إيرلندا، فوق مستوى سطع البحر بعشرة أمتار،ويحدها المُحيط الأطلسي من الجنوب، بينما تحدها ليمريك من الشمال، وكيري من الغرب، ومقاطعتا وترفورد، وتيبيراري من الشرق،ويعتبر عدد سُكانها كبيراً جداً عند مُقارنته بالمناطق الأخرى في نفس البلد؛ فحسب التعداد السُكاني لعام 2016م بلغ عدد السكان فيها 417,211 نسمة. كورك بين الماضي والحاضر تعتبر كورك من أقدم المُدن الموجودة في إيرلندا ؛ حيث يعود تاريخها إلى عام 915م أي الى الزمن الذي كانت فيه هذه المنطقة
فوائد الخميرة وماء الورد لتسمين الوجه

فوائد الخميرة وماء الورد لتسمين الوجه

فوائد ماء الورد لتسمين الوجه إحدى الفوائد الرائعة لماء الورد هي قدرته على تسمين الوجه بالإضافة إلى تغذية البشرة، ومنحها الصحة والنظافة والإشراق، كما يُفيد في ترطيب البشرة الجافة ومعالجة التهابات البشرة المختلفة، ويُمكن الإستفادة من ماء الورد لتسمين الوجه من خلال مزج مقادير متساوية من ماء الورد والغليسرين، ثمّ تدليك البشرة بالمزيج الناتج ليلاً وتركه حتى الصباح، وتكرر هذه الخطوات يومياً للحصول على نتائج مُرضية ووجه سمين وصحي. فوائد خميرة البيرة للبشرة يوجد العديد من الفوائد لخميرة البيرة التي
كم عدد السور المكية والمدنية في القرآن الكريم

كم عدد السور المكية والمدنية في القرآن الكريم

القرآن القرآن لغةً مشتقٌ من مادة قرأ، بمعنى تلا، ويدل على ذلك قول الله تعالى: (وَإِذا قُرِئَ القُرآنُ فَاستَمِعوا لَهُ وَأَنصِتوا لَعَلَّكُم تُرحَمونَ)، فالقرآن بمعنى المقروء، ثمّ أُطلق على كلام الله -تعالى- المحفوظ بين دفتي المصحف، أمَّا اصطلاحاً فهو كلام الله -تعالى- المنزل على نبيّنا محمد -صلى الله عليه وسلم- بواسطة جبريل عليه السلام، المعجز بلفظه ومعناه، والمتعبد بتلاوته، المنقول إلينا بالتواتر ، المبدوء بسورة الفاتحة ، والمنتهي بسورة الناس. عدد السور المكية والمدنية بدايةً إن للعلماء في
ترتيب الأشهر بالإنجليزي

ترتيب الأشهر بالإنجليزي

الأشهر باللغة الإنجليزية تعتمد مُعظم دول العالم اليوم التّقويم الغربيّ أو الميلاديّ، وهو ما يُعرف بتقويم جورجيا (بالإنجليزية: Georgian Calendar)، إذ يحتوي العامُ الواحد في هذا النّظام على 365 يوم مُقسّمةً إلى اثني عَشَرَ شهراً، تختلفُ مُدّتها ما بين 28 أو 30 أو 31 يوماً. تختلف ما تُعرف عربيّاً بالسّنة الكبيسة (بالإنجليزية: Leap Year) والتي تمُرّ كل 4 سنوات، بأنّ مُدّتها 366 يوم؛ بسبب إضافة يوم واحد إلى الشّهر الثّاني من العام الميلاديّ (فبراير/ شباط) ليصبح 29 يوماً. يوضّح الجدول الآتي قائمة
علاقة زيادة الوزن في الدورة الشهرية

علاقة زيادة الوزن في الدورة الشهرية

زيادة الوزن مع الدورة الشهرية قد تلاحظ بعض السيدات زيادة أوزانهن أثناء دورتهن الشهرية، والحقيقة هي أنّ هذه الزيادة لا تنتج بسبب الدورة الشهرية بل بسبب أعراضها الجانبية أو آثارها، إذ ترتفع الشهية والرغبة بالأكل عند بعض السيدات كما أظهرت الدراسات ويملن إلى تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات خلال هذه الفترة، كما وتصبن بالانتفاخ نتيجةً لتجمع السوائل الناتج عن تناول الأطعمة المالحة والذي يزيد من وزن الماء في الجسم. طرق للتخلص من احتباس السوائل أثناء الدورة الشهرية تصاب بعض السيدات باحتباس
ما هي أعراض النزيف الداخلي

ما هي أعراض النزيف الداخلي

النزيف الداخلي يحدث النّزيف الداخلي عند تعرّض وعاء دموي ما للتمزّق، ممّا يُسبّب خروج الدم من الدورة الدمويّة وتجمّعه داخل الجسم. وتعتمد كميّة النّزيف على حجم الضّرر اللاحق بالعضو المُصاب، وعلى حجم الوعاء الدمويّ المُسبِّب للنّزيف، وكذلك على قدرة الجسم في التّعامل مع حالة النزيف هذه. يُسمّى النزيف الداخلي بهذا الأسم كونه لا يُرى بالعين المُجرّدة في كثير من الحالات، وهنا تكمن صعوبة تشخيص إصابة الشّخص بهذا النّزيف، إذ لا يمكن اكتشافه إلا بعد مُرور ساعات على حدوثه، ولا تظهر أعراضه إلّا إذا تطوّر
فوائد صبغة اليود

فوائد صبغة اليود

فوائد صبغة اليود يتم الحصول على صبغات اليود جاهزة من الصيدليات وكذلك يُمكن تحضيرها يدوياً من خلال إضافة غرام من اليود إلى غرامين من يوديد البوتاسيوم ، ثمّ إضافتها إلى 300 ميلليلتر من الماء المقطّر، ويجب التنويه إلى أنّ هذه الصبغة للاستخدام الخارجي فقط، ومن أهم استخدامات صبغة اليود وفوائدها للجسم ما يأتي: تُستخدم صبغة اليود في عمليات تطهير الجروح على اختلاف درجاتها فتعقمها، وكذلك يتم استخدامها لتعقيم حروق الجلد وتنظيفها، حيثُ تَحُد من نمو وانتشار الجراثيم الموجودة على الجروح والحروق. تُستخدم