بيونغ يانغ تُعدّ بيونغ يانغ (بالإنجليزية: Pyongyang) عاصمةَ كوريا الشمالية ، وأكبرَ مدينة في الدولة من حيثُ عدد السكان؛ إذ إنّها موطن لـ 3.255.388 نسمة بحسب تقديرات عام ألفين وثمانية، وغالبية سكان بيونغ يانغ العظمى أصولُهم كورية، وتُوجد نسبة قليلة جداً من السّكان من الروس، والصينيين، واليابانيين، وكما أنّ اللغة الكورية هي اللغة الرسمية في العاصمة، وتتمتع بيونغ يانغ بوفرة الموارد الطبيعية، ممّا يجعلها مركزَ كوريا الشمالية الصناعي. هام هونج تقعُ مدينة هام هونج (بالإنجليزية: Hamhŭng) شرقَ وسط
مدينة تبليتسه في التشيك تتميز مدينة تبليتسه (بالإنجليزية: Teplice) في جمهورية التشيك بكونها تشتمل على أقدم منتجعٍ صحيّ في البلاد، وعلى أقدم المنتجعات الصحية في القارة الأوروبية ، حيث تعود المنتجعات الصحية في المدينة إلى العصر البرونزي، وتمتاز هذه المنتجعات بحرارتها العالية، إذ من الممكن أن تصل حرارة المياه إلى 41°، وهو ما جذب العديد من الشخصيات المهمة إلى الإقامة في تبليتسه خلال القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، مثل: القيصر بيتر الأول، والملك السويدي جوستاف الرابع، والإمبراطور فرانسيس جوزيف
حركة الكواكب حول الشمس بيّن الاعتقاد الذي كان سائدًا لدى العديد من الثقافات القديمة، وخاصّة في فترة العصور الوسطى أنّ الأرض ثابتة في المركز، بينما تدور النجوم، والكواكب حولها، وقد استمرّ هذا الاعتقاد حتى فترة عصر النهضة التي بدأ خلالها علماء الفلك بإعادة النظر في نظرية مركزية الأرض، إذ قاموا بذلك بعد رصدهم للكواكب، ومراقبة حركتها المعقّدة في السماء، فحاولوا عندها تفسير هذه الحركة، ممّا أدّى إلى اكتشاف قوانين الميكانيكا المداريّة. ماذا يطلق على حركة الكواكب حول الشمس؟ يُطلق على حركة الكواكب حول
ألم واحمرار العين يُوصف ألم العين بالشعور بعدم الرّاحة في العين نفسها أو ما حولها، وقد يؤثر هذا الألم في عين واحدة أو كلاهما، ويختلف الألم من حيث شدّته واستمراريته اعتماداً على المُسبب، ولا علاقة لشدّة ألم العين بخطورة المُشكلة المسبّبة له، أمّا احمرار العين ، فيقصد به تغير لون بياض العين إلى اللون الأحمر أو الزهريّ، أو عندما تظهر عدّة خطوط وردية حمراء متعرجة في بياض العين، وتجدر الإشارة إلى أنّ احمرار العين يُعدّ أكثر خطورة في حال وجود ألم في العين أو مشاكل في الرؤية. أسباب ألم واحمرار العين
التأمل يساعد التأمل (بالإنجليزية: Contemplation) على اكتشاف شخصية الفرد، والهدف من حياته، والأساليب التي يمكن اتباعها لتحقيق مراده، كما تساعد طرق التأمل والنظر للصور في زيادة استرخاء وتركيز وراحة العقل، وبالتالي الخروج بمفاهيم جديدة تعين الفرد على الحياة. تقدير النفس يمكن زيادة تركيز الفرد على ذاته ، من خلال تحسين قدراته الذهنية والنفسية، حيث يجب زيادة تقدير الفرد لذاته، والتقليل من النقد الذاتي، للتمكن من عيش حياةٍ جيدةٍ وسعيدة، كما يمكن تقدير النفس من خلال القيام بأنشطةٍ تساعد على زيادة
آلة الهارمونيكا هي آلة نفخ موسيقية حرة الريشة تحوي على عدد من الريش المصنوعة من البرونز أو النحاس الأصفر المثبتة من جهة واحدة، تنتج نغمة معينة باهتزازها الحرّ في فتحة ممر هوائي ذو أبعاد مماثلة. أصل آلة الهارمونيكا يرجع أصل آلة الهارمونيكا إلى آلتين طُورتا في عشرينيات القرن التاسع عشر، وهما التالي: الأولى هي إيورا (الهالة) التي ابتكرها فريدريك بوشمان الألماني عام 1821م. الثانية تُسمَّى السيمفونية، ابتكرها تشارلز ويتستون في إنجلترا عام 1829م. تاريخ آلة الهارمونيكا ظهرت آلة الهارمونيكا في قارة
دعاء الأرق لم يثبت دعاء من السنة النبوية مخصوص للأرق، ولكن بيّنت السنة النبوية عدداً من الأدعية التي علّمها الرسول -صلى الله عليه وسلم- لأصحابه، ويستطيع من يٌعاني من الأرق أن يلجأ إليها، ومن هذه الأدعية: (اللهمَّ ربَّ السَّماواتِ السَّبْعِ وما أظلَّتْ وربَّ الأرَضينَ وما أقلَّتْ وربَّ الشَّيَاطينِ وما أضلَّتْ كُنْ لي جارًا مِن شرِّ خلقِك أجمعينَ أن يفرُطَ عليَّ أحَدٌ منهم أو يَطْغى عَزَّ جارُك وتبارَك اسمُك). ( لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى
استخراج زيت بذور الكتان أمر سهل وغير معقد، وينصح دائمًا باستخدام بذرة الكتان بشكلها الكامل، وذلك للحصول على كمية زيت أكثر فائدة وقيمة، ويمكن في هذه الحالة استخدام بذور الكتان الصفراء أو البنية للعصر، حيث أن كلا النوعين يحتويان تقريبًا على نفس الطعم والفوائد الصحية . طريقة صنع زيت الكتان في المنزل بعصر بذور الكتان يمكن صنع زيت الكتان (Flaxseed Oil) في المنزل دون الحاجة لشرائه، عن طريق استخدام معصرة خاصة قادرة على عصر بذور الكتان، وذلك باتباع الخطوات التالية: إضافة حبوب بذور الكتان للمعصرة من
