فرنسا تقع فرنسا في أوروبا الغربية، وتعد ثاني أكبر دولة في أوروبا بعد روسيا، وتحدها العديد من الدول؛ ومنها: بلجيكا، ولوكسمبورغ، وألمانيا، وسويسرا، وإيطاليا، وموناكو، وأندروا، وإسبانيا، وهي العضو المؤسس في الاتحاد الأوروبي، وتعد اللغة الفرنسية هي لغتها الرسمية، وعاصمتها باريس، وتتوزع جغرافية فرنسا ما بين السهول الساحلية في الشمال والغرب، فهناك بحر الشمال، والمحيط الأطلسي، وجبال البرانس، وجبال الألب، ونهر الرون، ونهر الغارون، ونهر السين، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز ما تشتهر فيه فرنسا. بماذا
الكثافة السكانية الكثافة السكانية (بالإنجليزيّة: Population density) هو مقياس ديمغرافي يُستخدم عادةً في علم السكان لقياس معدّل عدد السكّان المُتواجدين في مَنطقة جغرافيّة مُعيّنة في فترة منتصف العام مثل الدول أو المدن أو أي منطقة مأهولة بالسكان، ويُقسم هذا الرقم على المساحة الكلية للمَنطقة الجغرافية والتي تُقاس بالكيلومتر المُربّع. تُعدّ الكثافة السكانيّة إحدى مَجالات الدراسات السكانية أو الديموغرافيا ، وهو علمٌ يختص بِدراسة الخصائص السكانية المتعلّقة بالبشر، وهي تُمثل طريقة مبدئيّة تساعد على
أسباب النسيان النسيان من المشاكل الشائعة بين الناس وخاصةً في هذا العصر. ولذلك نقدم لكم جملةً من الأسباب، لمداركة المشكلة ومحاولة حلها: الأدوية مما لا يجب أن نغفل عنه تأثير بعض الأدوية على عمل أجهزة معينة في جسم الإنسان، فبعض الأنواع مثل المهدئات، ومضادات الاكتئاب، وبعض أدوية ضغط الدم تؤثر على عمل الذاكرة. وتسبب مشاكل في التركيز. فيجب التواصل مع الطبيب أو الصيدلاني بشكل مستمر إذا حدثت أية تغيرات عند أخذ الأدوية الموصوفة. سوء التغذية حتى تعمل الوظائف العصبية بشكل سليم تحتاج لعدة عوامل. ويعتبر
أين تقع سيبيريا على الخريطة؟ تُسمّى المنطقة الروسية التي تقع شرق جبال الأورال بسيبيريا، وتحتلّ سيبيريا منطقةً واسعةً من روسيا وشمال كازاخستان، حيث تمتدّ من جبال الأورال غرباً إلى المحيط الهادي شرقاً، ومن المحيط المتجمد الشمالي إلى تلال شمال وسط كازاخستان وحدود منغوليا والصين جنوباً، ويُشار إلى أنّ سيبيريا تقع ضمن الإحداثيات الجغرافية الآتية: 105.0000 شرقاً و60.0000 شمالاً، وهي الجزء الآسيوي لروسيا، كما تتبع سيبيريا إلى المنطقة الفيدرالية السيبيرية لروسيا، وتعتبر من أهمّ الأماكن التي يجب رؤيتها
مفهوم السعادة في الإسلام السّعادة هي الشعور النّاتج عن استقامة السّلوك الداخلي الذي يؤدّي إلى الطمأنينة وراحة الضّمير والتّفكير بإيجابيّة، والسّعادة كما عرّفتها الشّريعة الإسلاميّة: هي أن يتم تحقيق مصالح الإنسان الدّنيوية، فهذه هي السعادة في الحياة الدّنيا، وأمّا بالنّسبة لمفهوم السّعادة يوم القيامة فهي أن يعمل العبد جاهدًا بتحقيق كافة العبادات المفروضة وغير المفروضة، فينال من خلال ذلك الفوز بالجنّة و رضا الله -تعالى-. طرق السّعادة في الإسلام إنّ السعادة هي الشعور الداخلي الذي يأتي بالإنسان
كيفية استخدام البروتين لكمال الأجسام يرغبُ بعض الأشخاص باستهلاك مكمّلات البروتين، وتُعدّ مكملات البروتين من أكثر المُكمّلات استهلاكاً لبناء العضلات، وهي تتوفّر على شكل مسحوق، وكبسولاتٍ، ومخفوق، وألواح، وفيما يأتي بعض النّصائح العامّة لكيفيّة استخدامه: استشارة الطّبيب أو أخصائيّ التغذية قبل استخدام مكملات البروتين. اختيار نوعٍ ذي جودةٍ عالية من مكملات البروتين. استهلاك مسحوق البروتين كمخفوقٍ أثناء الإفطار، أو على شكل طبق عصيدة (بالإنجليزيّة: Porridge)، أو يُمكن تناوله على شكل مخفوقٍ كوجبةٍ
كيكة دون حليب مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 110 دقائق تكفي لِــ 12 شخصاً طريقة الطهي خَبز المعلومات الغذائية السعرات الحرارية 191 سعرة حرارية الدهون 1.3 غرام الكربوهيدرات 41.6 غرام البروتين 3.3 غرام الكولسترول 51 ملليغرام الصوديوم 106 ملليغرام المكوّنات ثلاثة أرباع الكوب من الماء البارد. صفار ثلاث بيضات. بياض ثلاث بيضات. كوب ونصف من السكر الأبيض. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق المنخول. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة
سلمى حايك سلمى حايك بينو هي مُمثلة ومُخرجة أمريكية مكسيكية ذات أصول لبنانية، وُلدت في الثاني من سبتمبر عام 1966م. نشأة سلمى الحايك سلمى الحايك هي ابنة لأب لبناني وأم إسبانية، ومُتزوجة من فرانسوا أونري بينو عام 2007 م، لعائلة كاثوليكية ميسورة الحال، حيث نشأت وترعرت في المكسيك، ثم انتقلت في فترة المراهقة إلى ولاية لويزيانا في الولايات المتحدة الأمريكية لإكمال دراستها، وبعد فترة قصيرة اتجهت إلى مهنة التمثيل حيث ذاعت شهرتها عندما شاركت في المسلسل المكسيكي (Teresa) والذي بدورهِ جلعها مشهورة في
