طريقة عمل فرنش توست

طريقة عمل فرنش توست

القيمة الغذائية لخبز التوست

القيمة الغذائية 100 غرام من خبز التوست
الطاقة 273 سعرة حرارية
البروتين 9.09 غرام
الدهون 3.03 غرام
الكربوهيدرات 51.52 غرام
الألياف 3.0 غرام
الحديد 545 ملليغرام

فرنش توست مخبوز

مدّة التحضير خمس دقائق
مدّة الطهي عشرون دقيقة
تكفي لِ ستة أشخاص

المكوّنات

  • شرائح من التوست الأبيض.
  • ملعقتان كبيرتان من السكّر الأبيض.
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • كوب من الحليب السائل.
  • أربع بيضات متوسطة الحجم.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
  • رشّة صغيرة من الملح.
  • القليل من الزبدة المُذابة.
  • مابل سيرب للتقديم.

طريقة التّحضير

  • تسخين الفرن إلى حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، وتحضير صينّية فرن وتغطيتها بقطعة من ورق الزبدة.
  • خلط السكّر مع القرفة في وعاء صغير.
  • وضع الحليب مع البيض والفانيلا مع إضافة رشة الملح في وعاء آخر، وخفق المكوّنات جيداً حتى تتجانس تماماً.
  • غمس شرائح التوست في خليط البيض، وتقليبها جيداً حتى تتغطى بطبقة وافرة من الخليط.
  • ترتيب شرائح التوست في صينيّة الفرن مع دهن سطحها بكمية من الزبدة المذابة.
  • رش خليط السكّر والقرفة على شرائح التوست في الصينية، وإدخالها إلى الفرن.
  • خبز التوست في الفرن المُسخّن مسبقاً لمدّة ثلاث عشرة دقيقة تقريباً.
  • إخراج الصينية من الفرن، وقلبها على الناحية الأخرى، ودهنها بالزبدة ثمّ رشها بخليط السكر والقرفة وإعادتها إلى الفرن.
  • إخراج صينية التوست من الفرن، ونقل شرائح التوست المخبوزة إلى أطباق مناسبة للتقديم، وتقديمها مباشرة مع المابل سيرب.

فرنش توست بالتوت البري الأحمر

مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي ثلاثون دقيقة
تكفي لِ شخصين

المكوّنات

  • خبز الباجيت الفرنسي.
  • بياض أربع بيضات.
  • كوب من حليب الصويا الخالي من السكر.
  • ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا .
  • أربع ملاعق كبيرة من بديل السكر.
  • ثلاثة أرباع كوب من التوت البري الأحمر المُقطّع.
  • ملعقة كبيرة من زيت الكانولا.
  • ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
  • ربع كوب من اللوز المقطّع رفيعاً.

طريقة التّحضير

  • رش كمية من الزيت في وعاء خبز واسع.
  • تقطيع عشر قطع بنفس الحجم من خبز الباجيت، ووضعها مع التوت البري الأحمر في الوعاء المرشوش بالزيت.
  • خفق بياض البيض جيّداً في وعاء عميق، وخفق الحليب مع مقدار ملعقتين من بديل السكر، جوزة الطيب، القرفة والفانيلا وخلط.
  • إضافة خليط الحليب إلى بياض البيض المخفوق، وتقليب المكوّنات جيّداً مع بعضها البعض.
  • سكب المزيج فوق قطع الخبز، وتقليب الخبز مع الخليط جيداً ليتغطى من كلا الجهتين.
  • خبز شرائح الخبز من غير غطاء في الفرن لمدّة عشرين دقيقة تقريباً.
  • إخراج الفرنش توست من الفرن ونقله إلى أطباق تقديم مناسبة، ورش اللوز على الوجه، وتقديمه فوراً

فرنش توست بنكهة البروليه

مدّة التحضير عشر دقائق
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لِ ستة أشخاص

المكوّنات

  • شرائح من خبز التوست.
  • كوب من الكريمة .
  • أربع بيضات.
  • كوب من الحليب.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا.
  • نصف كوب من السكر الأبيض.
  • أربع ملاعق كبيرة من الزبدة اللينة.
  • صوص التوت أو الفراولة الجاهز.

طريقة التّحضير

  • تحميص شرائح التوست في مقلاة واسعة.
  • خفق البيض مع الكريمة، الحليب والفانيلا في طبق عميق، ثمّ غمس قطع التوست في الخليط وتقليبها لتتغطى بطبقة وافية.
  • تسخين الزبدة في مقلاة واسعة، وإضافة قطع الخبز إلى الزبدة في المقلاة وتقليبها إلى أن تتحمّر وتكتسب اللون الذهبي من كل الجهات.
  • رفع قطع التوست عن النار، ونقلها إلى صينية خبز، ثمّ رشها بمقدار ملعقة كبيرة من السكر.
  • تحمير التوست في الفرن حتى يتحوّل السكّر لطبقة من الكراميل.
  • إخراج التوست من الفرن وتركه حتى يبرد قليلاً، ثمّ تقطيع التوست إلى قطع متوسطة الحجم.
  • ترتيب قطع التوست في طبق تقديم مناسب، وتقديمها ساخنة إلى جانب صوص الفراولة أو التوت.
21حلو عالمي
مزيد من المشاركات
عمل ستيك دجاج

عمل ستيك دجاج

عمل ستيك دجاج ستيك الدجاج أو فيليه الدجاج، وهو من أكثر الأطباق المنتشرة على مستوى العالم، لمذاقه اللذيذ الذي يجعله مرغوباً من جميع الناس، وفوائده العديدة التي تتمثل في كمية البروتين التي يمدّ الجسم بها، بالإضافة إلى سهولة تحضيره، ويتمّ تقديمه مع المقبلات والسلطات، لكن هناك العديد من ربّات البيوت التي ترغب في إعداده بطريقةٍ جديدةٍ، لذلك سنقدّم لكِ سيدتي في هذا المقال طريقة عمل ستيك الدجاج. طريقة عمل ستيك الدجاج المكوّنات أربع شرائح من فيليه الدجاج. مكوّنات التتبيلة: ثلاثة أرباع الكوب من اللبن
كيف أتخلص من آثار الحبوب في الوجه

كيف أتخلص من آثار الحبوب في الوجه

آثار الحبوب في الوجه نقاء البشرة ونضارتها من أكثر الأمور التي تبحث عنها كل سيّدة مهما كان عمرها، إلّا أنّ هناك الكثير من العوامل الخارجيّة التي تؤدّي إلى إصابة البشرة بالتقرحات أو التصبغات، أو ظهور الحبوب لأي سببٍ كان. يزداد الأمر سوءاً إذا تركت هذه الحبوب آثاراً على البشرة، فحينها يبدأ البحث عن الحلول التي تعطي نتائج سريعة وفعّالة، للتخلّص من كل هذه المشاكل المزعجة، وفي مقالنا هذا سوف نتحدث عن إعداد وصفات طبيعيّة؛ للتخلص من آثار الحبوب على البشرة . وصفات طبيعية للتخلص من آثار الحبوب في الوجه
كيف تشد جسمك

كيف تشد جسمك

شرب الماء أظهرت الدراسات التي قامت بها كلّ من مارشيا نيلمز، وكاثرين سوشر، وسارا لونج في مجلة العلاج الغذائي والفيزيولوجيا المرضية، ارتباط جفاف الجسم بتطور وتفاقم ترهل الجلد، لذا يمكن تجنب هذه الحالة، وشد الجسم عن طريق الحفاظ على كميةٍ مناسبةٍ من السوائل في الجسم، حيث يستطيع الشخص شرب الماء، والحليب، وعصير الفواكه، وغيرها من السوائل الأخرى. ممارسة التمارين الرياضية تعتبر التمارين الرياضية المكثفة، والتي تحتوي على استراحاتٍ خلالها فعّالةً جداً في حرق المزيد من الدهون، لذا يمكن أن يقوم الشخص
الأفاعي

الأفاعي

الأفاعي يوجد ما يقارب (3000) نوع من الأفاعي، حوالي (600) نوع منها سامة و(200) نوع قادرة على قتل الإنسان أو إلحاق الأذى به، والأفاعي هي حيوانات من ذوي الدم البارد، بعضها لا تمتلك الحراشف، بينما تساعد هذه الحراشف البعض الآخر في المحافظة على رطوبتها، والتقليل من الاحتكاك عند حركتها. تستطيع الأفعى أن تبتلع الفريسة التي تمسك بها وهي حية أو أن تعمل على تقييدها حتى تتمكن من قتلها، وسواء أكانت الأفعى تقتل الفريسة من خلال السم الذي تمتلكه في الأنياب أو بالضغط عليها فإن جميع الأنواع تقدم على أكل الفريسة
أنواع الفوبيا

أنواع الفوبيا

الفوبيا هي مرض نفسي يصيب الإنسان نتيجة الخوف الشديد من أشياء معينة، ويرافقه الخوف حين رؤية هذا الشيء أو السماع به أوالنظر إليه من بعيد، ويسبّب للمريض الإزعاج والحرج من الناس ويمكن التخلّص منه من خلال العلاج النفسي ويسمّى علمياً الرهاب. أعراض الفوبيا الخوف الشديد وتخيل الأشياء المزعجة بأنّها أمامك في بعض الأحيان. الرجفة والاختناق والدوخة وألم المعدة. الهرب والركض عند رؤية أوالتعرض للأشياء المسببة للفوبيا. التوتر والتفكير في الخوف قبل حدوثه. الانزعاج من كل شيء وتصل لدرجة البكاء. أنواع الفوبيا
أخلاقيات مهنة الشرطة

أخلاقيات مهنة الشرطة

ما هي أخلاقيات مهنة الشرطة؟ من منطلق أهمية الأخلاق وأثرها في الأداء الشرطي، تم وضع معايير وضوابط أخلاقية تحدد العمل الشرطي، وفيما يلي ذكرٌ وتوضيح لأخلاقيات مهنة الشرطة: النزاهة وهو الخُلق الذي يحث الشرطي على عدم التحيز لأي فئة من المجتمع على حساب فئة أخرى، أو ممارسة العنصرية تجاه عرقٍ أو دين معين، إذ يجب على الشرطي تجنب إساءة استخدام السلطة، والعمل وفقًا للسلطة الممنوحة له، وبطريقة عادلة. السرية في العمل أي تقدير الشرطي للحوادث أو المواقف إذا كانت تحتاج السرية، أو الإعلان عن مجرياتها، فقد يكون
كيف تتخلص من بيض القمل الميت

كيف تتخلص من بيض القمل الميت

طرق التخلص من بيض القمل الميت تساعد الكثير من العلاجات الطبية والوصفات الطبيعية في القضاء على القمل وبيض القمل المتفشي في الشعر، وعلى الرغم من موت القمل وبيض القمل إلا أنّ هذه الأخيرة تبقى ملتصقة في الشعر رغم موتها مع صعوبة التخلص منها بعمل حمام للشعر أو تسريح الشعر بشكل عادي، أما الطرق المناسبة للتخلص من بيض القمل الميت فتتمثل في التالي مشط القمل استخدام مشط القمل في التخلص من القمل وبيض القمل الميت ليس بالأمر الجديد، فقد ظهر استخدام هذا المشط لأول مرة منذ عصر الفراعنة، ويكون مشط القمل عادةً
تعبير عن العلم والاكتشافات العلمية

تعبير عن العلم والاكتشافات العلمية

العلم والاكتشافات العلمية نهضة حقيقية وُلد العلم وما فيه من الاكتشافات من رحم الحاجة البشرية إلى المعرفة، إذ قاد الفضول الإنسان إلى ساحات المعارك المعرفية،؛ ليُحقق انتصاراته الفكرية الواحدة تلو الأخرى باحثًا عن إجابات شافية حول تساؤلاته الكثيرة. تلك الإجابات هي التي أسهمت في ظهور العلم وما يحمله من اكتشافات غيرت مسار التاريخ، وهي التي أدت إلى نهضة الإنسان ومجتمعه، عبر تحويل العلوم النظرية إلى علوم تطبيقية، ليُضحي العلم بعدها السبيل الوحيد للسمو والرفعة، والمفتاح الحقيقي لسعادة الإنسان، من خلال