طريقة عمل عصير مانجا بالحليب

طريقة عمل عصير مانجا بالحليب

القيمَة الغذائيّة في قِطع المَانجا

العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من المَانجا
الطاقة 57 سعرة حراريّة
البروتين 0.71 غرام
الدهون 0.00 غرام
الكربوهيدرات 15.00 غرام
الألياف 1.4 غرام
السكريات 13.57 غرام
الكالسيوم 14 ملليغرام
الحديد 0.0 ملليغرام
الصوديوم 0 ملليغرام
فيتامين C 25.7 ملليغرام
فيتامين A IU 1071
الأحماض الدهنية 0.0 غرام
كولسترول 0.0 ملليغرام

عَصير مَانجا بِالحَليب

مدَّة تحضير المكوِّنات خمس دقائق
يكفي لـِ شخصين

المكوِّنات

  • حبَّتان من المانجو الطَّازجة.
  • كوبان ونصف من الحليب.
  • ربع كوبٍ من السكر.

طريقة التَّحضير

  • تقشير المانجو وتقطيعِه إلى قِطع متوسطة الحجم، ثمَّ وضع القِطع في وعاء الخلاَّط الكهربائي.
  • إضافة الحليب إلى المانجو في وعاء الخلاَّط.
  • إضافة كميَّة من السكر حسب الرَّغبة.
  • تشغيل الخلاَّط على سُرعة متوسطة لمدَّة دقيقة حتَّى تمتزج كافَّة المقادير معاً.
  • سكب العصير المُنعش في أكواب التَّقديم، وتقديمه.

بَناكُوتَّا المَانجو

مدَّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق
مدَّة الطهي ثلاثون دقيقة
يكفي لـِ سِتَّة أشخاص

المكوِّنات

مكونات خليط المانجا:

  • كوب ونصف من لبّ المانجا.
  • كوب من عصير المانجو الطَّازجة.
  • ملعقة كبيرة من الجيلاتين النَّباتي.

مكوِّنات البناكُوتَّا:

  • كوب ونصف من كريمة الفريش .
  • كوب من الحليب.
  • نصف كوبٍ من السُّكر.
  • ملعقة كبيرة ونصف من بودرة الجيلاتين النَّباتي.
  • ملعقة كبيرة من الفانيلا السَّائلة.

مكوِّنات التزيين:

  • نصف حبَّةٍ من المَانجا المُقطَّعة إلى مُكعبات.
  • أوراق من النَّعناع الطازج.

طريقة التَّحضير

تحضير المانجا:

  • وضع عصير المانجا في مِقلاة ورفعها على نارٍ متوسطة، ثمَّ إضافة ملعقة كبيرة من الجيلاتين والتقليب حتَّى يذوب الجيلاتين.
  • رفع القدر عن النار، ثمَّ إضافة لب المانجا إليه والتَّحريك جيدًا.
  • وضع خليط المانجا في أكواب التقديم، ثمَّ تثبيت الأكواب بشكلٍ مائلٍ في صينية الكب كيك، وتركِها في الثَّلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتَّى تَجمَد تمامًا وتأخذ شكل المَيلان.

تحضير البناكوتا:

  • وضع الحليب في مقلاة أخرى، ورفعها على نارٍ هادئة، ثمَّ إضافة الجيلاتين وتركِه يطهو لمدَّة عشر دقائق مع التَّقليب المُستمر حتَّى يذوب الجيلاتين.
  • إضافة السكَّر والفانيلا مع التَّحريك جيدًا حتَّى يذوب السكر.
  • إضافة الكريمة إلى الحليب والتقليب قليلًا، ثمَّ رفع القدر عن النار وتركه حتَّى يبرد.

تحضير البناكوتا بالمانجو:

  • إخراج أكواب المانجو منَ الثلاَّجة بِحيث تَكون جَامدة تمامًا بشكلٍ مائلٍ.
  • إضافة البناكُوتا إلى الأكواب لِلحصول على طبقة أخرى بِجانب المانجو.
  • وضع الأكواب في الثلاَّجة مرة أخرى حتَّى يجمد البناكوتا.
  • إخراج الأكواب من الثلاجة والتزيين بِمكعبات المانجو وأوراق النعناع الأخضر، ثمَّ تقديمه.

سمُوذي مَانجو

مدَّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق
يكفي لـِ شخصين

المكوِّنات

  • أربعمئة وخمسون غرامًا من قطع المانجو المُجمَّدة.
  • كوبان من عصير البرتقال المنعش.
  • كوب من الزبادي قليل الدَّسم.
  • عصير ليمونة كبيرة الحجم وطازج.
  • موزة ناضجة كبيرة الحجم.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.

طريقة التَّحضير

  • تقشير المانجو وتقطيعه إلى شرائح رفيعة، ووضعِها في وعاء الخلاَّط الكهربائي.
  • تقطيع الموز إلى قطع متوسطة الحجم، ثمَّ إضافته إلى قطع المانجا في الإبريق.
  • إضافة عصير البرتقال وعصير الليمون والزبادي والعسل إلى وعاء الخلاط.
  • تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة ثلاثين ثانية حتَّى تمتزج كافة المكوِّنات معاً وتتجانس.
  • سكب السموذي في أكواب التَّقديم، وتقديمه بارداً.
22عصائر
مزيد من المشاركات
معلومات عن كوكب عطارد

معلومات عن كوكب عطارد

كوكب عطارد تأخر العلماء في اكتشاف كوكب عطارد، وذلك بسبب موقعه، إذ إنه قريبٌ من الأفق الغربي، وبالتالي فإنّ الغلاف الجوي يعمل على امتصاص الضوء الصادر عنه، هذا عدا عن أنّ الشفق الذي يظهر في فترة الغروب يساهم في إخفائه، الأمر الذي يجعل من الصعب رصده، ولكن يشار إلى أنّ أوّل معلومات حصل عليها الفلكيين عن هذا الكوكب كانت في العام 1974م، وذلك عندما توجّهت المركبة الفضائية الأمريكية مارينر إلى سطحه لدراسته، وفي هذا المقال سنعرفكم على مجموعةٍ من المعلومات عن كوكب عطارد. معلومات عن كوكب عطارد حركة عطارد
ما هو علاج فطريات المهبل

ما هو علاج فطريات المهبل

ما هو علاج فطريات المهبل؟ يعتمد علاج عدوى الخميرة (بالإنجليزية: Yeast infection) المسببة لفطريات المهبل على شدة الأعراض المُرافقة للعدوى وتكرار الإصابة بالعدوى، وبناءً على تلك العوامل يحدد الطبيب العلاج المناسب لفطريات المهبل، وفيما يأتي بيان طرق علاج فطريات المهبل بشيء من التفصيل: العدوى المهبلية البسيطة قد يوصي الطبيب في حالات الإصابة غير المتكررة والتي يرافقها أعراض خفيفة إلى متوسطة الشدة بأخذ نوع من الأدوية المضادة للفطريات (بالإنجليزية: Antifungal medications)، والتي يصرف بعضها بوصفة طبية
أين نزل سيدنا آدم وأمنا حواء

أين نزل سيدنا آدم وأمنا حواء

مكان نزول آدم وحواء يجدر بالذّكر أنّه لم يثبت نص شرعي صحيح يدلّ على تحديد مكان نزول سيدنا آدم -عليه السلام- وزوجته حواء، وكلّ ما ورد في ذلك هو من الأقوال الظنّية التي ذكرها المؤرّخون وأهل السّير في كتبهم، أما ما جاء في النصوص الشرعية الصحيحة فهو أنّ الله أمرهم بالنزول إلى الأرض، فقد قال -تعالى-: (فَأَزَلَّهُمَا الشَّيْطَانُ عَنْهَا فَأَخْرَجَهُمَا مِمَّا كَانَا فِيهِ ۖ وَقُلْنَا اهْبِطُوا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ ۖ وَلَكُمْ فِي الْأَرْضِ مُسْتَقَرٌّ وَمَتَاعٌ إِلَى حِينٍ). وقد قال بعض أهل
كم تبلغ المسافة بين الأرض والشمس

كم تبلغ المسافة بين الأرض والشمس

مقدار المسافة بين الأرض والشمس تبلغ المسافة بين الشمس وكوكب الأرض حوالي 149,600,000 مليون كيلومتر ، ولكنّ هذه المسافة تتغير باستمرار، وذلك بسبب دوران الأرض حول الشمس في مسار بيضاوي، إلاّ أنّ المسافة تبقى تتراوح بين 147 و152 مليون كيلومتر في أي نقطة بينهما، أو يمكن أن نطلق على المسافة بينهما اسم وحدة فلكية (بالإنجليزية:Astronomical unit). ويعدّ كوكب الأرض الكوكب الثالث من حيث بعده عن الشمس، والخامس من حيث الحجم والكتلة، ولكنه يعدّ الأكثر كثافة بينها، وتبلغ سرعة دوران الأرض حول الشمس ما يُقارب
لماذا لا نرى الأقمار الاصطناعية بأعيننا

لماذا لا نرى الأقمار الاصطناعية بأعيننا

الأقمار الاصطناعية تعتبر الأقمار الاصطناعية أحد مظاهر الثورة التكنولوجية الحديثة، وقد ظهر أول قمر اصطناعي وإطلاقه في المجال الفضائي في عام 1957، وهو القمر الروسي سبوتنك، ثمّ توالت بعده العديد من الأقما. ويطلق مصطلح القمر الاصطناعي على الجسم الفضائي الذي يدور حول الأرض تماماً كالقمر الطبيعي، حيث يستعمل هذا القمر في العديد من المجالات والاستخدامات. استخدامات الأقمار الاصطناعية دراسة حالة الطقس. الاتصالات السلكية واللاسلكية. وسيلة بث وجمع المعلومات عن الكواكب. تحديد المواقع والأماكن خصوصاً في
أثر الصدقة

أثر الصدقة

أثر الصدقة من آثار الصدقة التأليف بين قلوب المؤمنين ، وزيادة المال ونمائه، كما أنّ الإكثار منها سببٌ في تزكية النفس، كما أنّها من محاسن الأخلاق، وتعمل على تطهير النفس من البخل والشح. وتعمل على انشراح الصدر، وطمأنينة القلب وراحته. فضل الصدقة الصدقة تُطفئ غضب الله تعالى، وبها تُمحى الخطايا، وتُذهب نارها، وهي وقايةٌ من النار، والمتصدّق يقف في ظلّ صدقته يوم القيامة، وهي في الدنيا شفاءٌ للأمراض والعلل البدنية، ويدفع الله بها أنواعاً من البلايا، وبها يصل العبد إلى حقيقة البرّ، ويدعو الملك للمنفق
نصائح خلال الدورة الشهرية

نصائح خلال الدورة الشهرية

الدورة الشهرية تعاني معظم الفتيات خلال الدورة الشهرية من الآلام الشديدة والتي تؤثر على حياتهن اليومية، وتؤدي إلى إهمالهن بأنفسهن، فيصبحن أكثر عصبية، أو لا يرغبن بتناول الطعام في بعض الأحيان، أو يستغرقن ساعات طويلة في النوم، لذلك يجب اتباع بعض النصائح، والامتناع عن بعض الأمور خلال هذه الفترة. نصائح خلال الدورة الشهرية نصائح خلال الدورة الشهرية: الاستحمام بماء ساخن، لإزالة الاحتقان الذي يسبب الألم. شرب السوائل الساخنة، وخاصة التي تُعد من الأعشاب؛ كالزهورات، والقرفة، واليانسون، والكمون، والنعناع،
أجمل ما قيل في حسن الخلق

أجمل ما قيل في حسن الخلق

أقوال وحكم عن حسن الخلق من علامة حسن الخلق أن تكون في بيتك أحسن الناس أخلاقاً. على الإنسان أن يكون رحيماً؛ لأنّ الرحمة تجمع بين البشر، وأن يكون أديباً لأنّ الأدب يوحد القلوب المتنافرة. شيئان يثيران في نفسي الإعجاب والاحترام: السماء ذات النجوم من فوقي، وسموّ الأخلاق في نفسي. إذا انتهت علاقتك يوماً ما بإنسان أحببته، اجعل من قلبك مخبأ سرياً لكل أسراره وحكاياته، فالعلاقات أخلاق. رجل بلا أخلاق هو وحش تمّ إطلاقه على هذا العالم. حسن الخلق يستر كثيراً من السيّئات، كما أنّ سوء الخلق يغطّي كثيرًا من