طريقة عمل عصير كركديه بارد

طريقة عمل عصير كركديه بارد

القيمة الغذائية للكركديه

القيمة الغذائية 100 غرام من الكركديه
الماء 86.58 غرام
الطاقة 49 سعرة حرارية
البروتين 0.96 غرام
الدهون 0.64 غرام
الكربوهيدرات 11.31 غرام
الكالسيوم 215 ملليغرام
الحديد 1.48 ملليغرام
البوتاسيوم 208 ملليغرام
فيتامين C 12.0 غرام

عصير كركديه بارد

للحصول على فوائد الكركديه يمكنك تحضير عصير الكركديه البارد كالآتي:

مدّة التَّحضير خمس دقائق
مدَّة الطَّهي عشر دقائق
تكفي لـِ اثني عشر شخصاً

المكوّنات

  • ثلاثة أكواب من الكركديه.
  • ثلاثة لترات من الماء.
  • كوب من السُكّر.

طريقة التّحضير

  • وضع الماء في قدر عميق، ثمّ إضافة الكركديه والسُكّر إليه.
  • ترك القدر على درجة حرارة متوسطة حتى يغلي الماء لبضع دقائق.
  • رفع القدر من على النار وترك الكركديه منقوع لعدّة ساعات أو لليلة كاملة.
  • تصفية الكركديه باستخدام مصفاة ناعمة مع الضغط عليه بقوة حتى يتم استخلاص العصارة منه جيداً.
  • توزيع مكعبات الثلج في أكواب تقديم مناسبة وسكب شراب الكركديه وتقديمه بارداً.

عصير الكركديه والتمر الهندي

مدّة التَّحضير عشر دقائق
مدَّة الطَّهي خمس دقائق
تكفي لـِ عشرة أشخاص

المكوّنات

  • كوب من التمر الهندي.
  • كوب من الكركديه.
  • لتران من الماء.
  • كوب ونصف من السُكّر.

طريقة التّحضير

  • وضع التمر الهندي مع الكركديه، السُكّر والماء في قدر عميق وتقليب المكوّنات جيداً حتى يتم إذابة السُكّر.
  • وضع القدر على درجة حرارة متوسطه وتركه إلى أن يغلي لمدّة خمس دقائق.
  • ترك الخليط في القدر ووضعه في الثلاّجة لعدّة ساعات أو لمدّة ليلة كاملة.
  • تصفية الشراب باستخدام مصفاة ناعمة، مع إضافة المزيد من الماء حسب الرغبة.
  • تّحضير أكواب تقديم مناسبة ووضع مكعبات من الثلج فيها.
  • سكب شراب الكركديه مع التمر الهندي في أكواب التقديم وتقديمه بارداً.

عصير الكركديه الأبيض

مدّة التَّحضير عشر دقائق
مدَّة الطَّهي خمس دقائق
تكفي لـِ ثمانية أشخاص

المكوّنات

  • لتران من الماء.
  • كوبان من الكركديه الأبيض.
  • كوب من السُكّر.
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • القليل من مكعبات الثلج -للتقديم-.

طريقة التّحضير

  • وضع الماء في قدر عميق، ثمّ ضافة الكركديه والسُكّر .
  • وضع القدر على درجة حرارة متوسطة وتركه إلى أن يغلي.
  • رفع القدر من النار وترك الكركديه منقوع في الماء لعدة ساعات أو لمدة ليلة كاملة.
  • تصفية الكركديه باستعمال مصفاة ناعمة مع الضغط على الأوراق حتى يتم استخلاص العصارة.
  • تحضير أكواب مناسبة للتقديم وتوزيع بعض مكعبات الثلج فيها.
  • سكب عصير الكركديه في الأكواب وتقديمه بارداً مباشرة.

القيمة الغذائية لعصير الأناناس

القيمة الغذائية 100 ميلليتر من عصير الأناناس
الطاقة 40 سعرة حرارية
البروتين 0.40 غرام
الدهون 0.0 غرام
الكربوهيدرات 10.0غرام
الكالسيوم 8 ملليغرام
الحديد 0.0 ملليغرام
الصوديوم 2.0 ملليغرام
فيتامين C 24.0 غرام

عصير الكركديه مع الأناناس

مدّة التَّحضير عشر دقائق
مدَّة الطَّهي خمس دقائق
تكفي لـِ ثمانية أشخاص

المكوّنات

  • لتر من عصير الأناناس .
  • لتر من عصير الكركديه.
  • القليل من مكعبات الثلج.

طريقة التّحضير

  • تحضير ابريق زجاجي كبير الحجم ووضع مكعبات الثلج فيه.
  • إضافة عصير الأناناس إلى الابريق.
  • إضافة عصير الكركديه إلى عصر الأناناس مع التقليب حتى يمتزجا.
  • سكب العصير في أكواب تقديم مناسب وتقديمه بارداً مباشرة.
4تغذية
مزيد من المشاركات
حالات واتس أب مضحكة

حالات واتس أب مضحكة

حالات واتس أب مضحكة فيما يأتي حالات واتس أب مضحكة: ذهب أحد الأشخاص إلى أبيه وأخبره بأن رخصة القيادة قد انتهت، فدُهش الأبُ وقال لابنه هذا بسبب كثرة دورانك في الطرقات. دخل أحد الممرضين إلى إحدى غرف المرضى فوجد المريض نائماً فاحول إيقاظه ولكن دون جدوى، بعدها سكب الماء على وجهه فاستيقظ المريض مفزوعاً وقال للممرض: ماذا تريد مني، فأجابه الممرض: لقد حان وقت أخذ الحبوب المنومة. أحد الأشخاص مهووس في ألعاب البلايستيشن، عندما مات أبوه كتب على قبره "Game over". وقف أعرابيٌ معوجَّ الفم على أحد الولاة وألقى
عمل القدرة الفلسطينية

عمل القدرة الفلسطينية

القدرة الفلسطينية عرفت القدرة الفلسطينيّة بدايةً في فلسطين القدرة الفلسطينيّة، ثم انتشرت لتصل إلى العديد من البلاد العربيّة، فهي، وهي تتميّز بأنّها إحدى الوجبات الدسمة التي تقدّم في الولائم، والعزائم، وغيرها، كما أنّها تتميز بمذاقها الطيب والشهي، ويقدّم إلى جانبها طبق من كلّ من سلطة الخضار، ولبن الرائب، ويجدر ذكر أنّه بالرغم من أنّ خطوات إعدادها طويلة، إلا أنّها تعرف بسهولة تحضيرها. طريقة عمل القدرة الفلسطينية المكونات كوب من الأرز. نصف كيلو من اللحم. رشّة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
أفضل كتب علم الفلك

أفضل كتب علم الفلك

أفضل كتب علم الفلك من أبرز كتب علم الفلك ما يأتي: مبادئ علم الفلك الحديث ألَّف هذا الكتاب الدكتور عبد العزيز بكري أحمد، ويُعتبر هذا الكتاب واحدًا من أفضل الكتب العربية التي تتحدث عن علم الفلك، فهو يُقدم القواعد الأساسية لهذا العلم بشكل يَسهُل فهمه، وتقوم منهجية الكتاب على توضيح جوانب الرصد الفلكي، ويلحق ذلك بوضع قوائم لغرض الرصد وتعليم القارئ كيف يرصد النجوم ويجمع المعلومات حولها. يتكون هذا الكتاب من أربعة فصول، وهي كالآتي: يحتوي الفصل الأول على تعريف عام لعلم الفلك. يحتوي الفصل الثاني على
معلومات عن سمك دنيس

معلومات عن سمك دنيس

سمك الدنيس يُعدّ سمك الدنيس (بالإنجليزية: Bream) أحد الأطعمة الأوربية الشائعة، وينتمي إلى عائلة سمك الكارب (بالإنجليزية: Cyprinidae)، ومن الجدير بالذكر أنَّه عادةً ما يتواجد في الأنهار والبحيرات البطيئة، ويتغذّى سمك الدنيس بشكلٍ رئيسي على الديدان، والرخويات، بالإضافة إلى الحيوانات الصغيرة الأخرى، ومن المهم الإشارة إلى أنَّ هناك أنواعاً عديدة من سمك الدنيس؛ والتي يصل عددها إلى أكثر من 100 نوع في جميع أنحاء العالم، وأهمّها نوعين رئيسيين كالآتي: الدنيس الأسود (بالإنجليزية: Spondyliosoma
تحديث هاتف سامسونج

تحديث هاتف سامسونج

تحديث هاتف سامسونج عبر الإعدادات فيما يأتي خطوات تحديث نظام التشغيل الذي تعمل به هواتف السامسونج، عبر استخدام قائمة الإعدادات في الجهاز: إظهار قائمة الإشعارات في الجهاز، من خلال السحب من أعلى الشاشة. النقر على رمز الدائرة ذي الحواف المُسنّنة الظاهرة أعلى القائمة، وذلك لفتح قائمة الإعدادات في الجهاز. الانتقال إلى خيار التحديث عبر الجهاز، ويختلف مكان هذا الخيار تِبعاً لاختلاف إصدار الجهاز، على النحو الآتي: الأجهزة الحديثة: يُمكن الوصول إلى خيار التحديث في أجهزة السامسونج الحديثة من خلال النقر
كيف تعرف أنك تحب فتاة

كيف تعرف أنك تحب فتاة

التفكير باستمرار يُفكر الرجل بالفتاة التي يحبها، وبشكلٍ لا يستطيع الإنسان إبعاد الطرف الذي يحبه عن عقله، لأن الدماغ يُطلق هرمون الحب الذي يُسمى فينيلثيلامين " phenylthylamine " عند الوقوع في حب شخص ما، حيث يُولِّد هذا الهرمون مشاعر الود بشريك الحياة. محاولة أشياء جديدة يحاول الجميع إثارة إعجاب الطرف المحبوب في بداية العلاقة، لهذا إذا حاول الإنسان ابتكار أشياء جديدة حتى يستمتع بها شريكه فإنَّ ذلك دليل على وقوعه في الحب، كما وجدت دراسة أنَّ الأشخاص الذين يقعون في الحب يختلفون في طرق تعبيرهم عن
سبب عدم القدرة على التثاؤب

سبب عدم القدرة على التثاؤب

التثاؤب التثاؤب هو عبارة عن نشاط لا إرادي ينتج عنه ملء الرئتين بالهواء إلى الحد الأقصى، ويمكن القيام به عن طريق فتح الفم للدرجة التي يكون فيها حجم فتحة البلعوم أكبر بمقدار أربع مرات من الحجم الطبيعي، ويُمكن أن تستمر عملية التثاؤب مدة 6 ثوانٍ، ويُصاحبها تقلّص في عضلات الوجه والرقبة، وإغلاق للعينين. وأثناء عملية التثاؤب تتوقّف جميع المعلومات الحسيةّ لفترة محددة من الوقت تكفي لعزل الإنسان عن العالم المحيط به، ولا تقتصر هذه العملية على الإنسان البالغ الذي يمتلك رئتين كاملتين بل تبدأ منذ المراحل
أبو قحافة

أبو قحافة

التعريف بأبي قحافة أبو قحافة: هو عثمان بن عامر بن عمرو بن كعب بن سعد بن تيم بن مرة بن كعب ، وأمّه قُتيلة بنت أداة بن رياح وصولاً إلى عدي بن كعبٍ، ويلتقي نسبه مع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في مرّة بن كعب بن لؤي. موقف أبي قحافة يوم الفتح ذكر ابن هشام في سيرته أنّ أبا قُحافة لم يكن قد أسلم إلّا يوم فتح مكة ، وقد كان رجلاً كبيراً قد ملأ رأسه البياض من شدّة الشّيب، حتّى إنّ رأسه كالثُغامة، وكان قد أحسّ بدنوّ جيش الفتح الإسلامي؛ فأمر إحدى بنات ابنه أن تظهر به على جبل أبي قبيس، وهو جبلٌ مطلٌّ