تطويل الشّعر
تحلم جميع الفتيات والسّيدات بالحصول على شعرٍ جذّابٍ ولامعٍ، كما يحلُمنّ بالحصول على شعرٍ طويل ، حيث إنّ سرّ جمال الشّعر منذ قديم الزّمن يكمن في طوله، لذا نجدهنّ يبحثنّ عن طرق تطويل الشّعر باستخدام المواد الطبيعيّة المنزليّة، والتّي تساعد على إكساب الشّعر الحيويّة والجاذبيّة وبطريقةٍ آمنة، ولكنّ هذه الطّرق تحتاج إلى الصّبر، وذلك من أجل الحصول على النّتيجة المثلى بالحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيٍّ بشكلٍ طبيعي. كما يجب العلم بأنّ هنالك عدّة عواملٍ يعتمد عليها نموّ الشّعر، كالعمر، ونوعيّة الشّعر، والصّحة العامّة للشّخص، فلا ينمو الشّعر عند الجميع بنفس المستوى؛ وإنما يعتمد نموّه على العوامل المذكورة، وغيرها من العوامل التّي ستُذكر في هذا المقال.
عوامل نموّ الشّعر
هذه هي العوامل الرّئيسيّة التّي يعتمد عليها نموّ الشّعر، والتّي تختلف من شخصٍ إلى آخر، وهي:
- العمر.
- نوع الشّعر.
- الصّحة العامّة للشّخص.
- الوراثة.
- التّغيّر في الهرمونات.
- التّوتر.
- الإصابة بأمراضٍ معيّنة.
- نقص التّغذية.
- تناول بعض أنواع العلاجات.
وصفات طبيعيّة سريعة لتطويل الشّعر
البيض وزيت الخروع والخل
تستخدم مكونات هذه الوصفة للحصول على شعرٍ صحيٍّ ولامعٍ وناعمٍ ولزيادة نموّ الشّعر أيضاً، والطريقة كالآتي:
- المكوّنات:
- بيضة واحدة.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع .
- ملعقة صغيرة من الخل.
- طريقة التّحضير:
- توضع جميع المكوّنات في وعاءٍ، وتخلط جيّداً للحصول على خليطٍ.
- تدلّك فروة الرّأس بالخليط المتكوّن، ويترك لمدّة 30 دقيقة، ثمَّ يُغسل الشّعر بالماء البارد.
البصل والعسل
يستخدم البصل لزيادة نموّ الشّعر وترطيبه؛ وذلك لأنه يحفّز نموّ بصيلات الشّعر، أمّا العسل فإنّه يرطّبه، والطريقة كالآتي:
- المكوّنات:
- ثمَّرة كبيرة من البصل .
- 2-3 ملاعق كبيرة من العسل .
- طريقة التّحضير:
- تُقطّع البصلة وتعصر، ويستخرج عصيرها ويحفظ في علبةٍ محكمة الإغلاق.
- يوضع عصير البصل على فروة الرّأس، وتدلّك فروة الرّأس مع العسل، ويترك لمدّة 30 دقيقة، ثمَّ يغسل الشّعر.
- تكرّر هذه الوصفة يوميّاً لمدّة شهرٍ للحصول على نتائجٍ جيّدة.
زيت الجوجوبا
يستخدم زيت الجوجوبا لزيادة نموّ الشّعر، وذلك بتدليك فروة الرّأس بالقليل منه، ويترك عليها لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل جيداً كالمعتاد.
الزّبادي
يحسّن الزّبادي من نموّ الشّعر ويقوّيه، ويستخدم من خلال وضع مقدار كافٍ منه على الشّعر، ويترك لمدّة 30 دقيقة، ثمَّ يغسل بالماء الفاتر.
الخردل والزّبادي
يساعد هذان المكونان على تعزيز نموّ الشّعر، وخاصّةً الدُّهني والعادي منه، والطريقة كالآتي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من بودرة الخردل.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
- طريقة التّحضير:
- تُخلط بودرة الخردل مع القليل من الماء الفاتر، ثمَّ تضاف المكوّنات الأخرى، وتخلط جميعها للحصول على خليطٍ.
- يقسّم الشّعر إلى أجزاءٍ، ثمَّ يوضع الخليط عليه وعلى الجذور، ويغطّى بقبّعة الاستحمام والمنشفة، ويترك لمدّة 20-30 دقيقة، ثمَّ يغسل بالشّامبو والبلسم.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً أو مرّتين أسبوعيّاً.
الخردل والسّكر
يستخدم هذان المكونان لتقوية الشّعر وزيادة نموّه، وإن إضافة السّكر إلى الخردل تجعله أكثر فاعليّةً لنموّ الشّعر، وطريقته كالآتي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من بودرة الخردل.
- ملعقة صغيرة من السكّر.
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
- طريقة التّحضير:
- تُخلط بودرة الخردل مع كميّةٍ مناسبةٍ من الماء، وتضاف باقي المكوّنات وتخلط جيّداً للحصول على خليطٍ.
- يوضع الخليط على جذور الشّعر، ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل بالشّامبو والبلسم.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعياً لمدّة شهرين.
جلّ الصبار (الألوفيرا)
يُستخدم جل الصبار لتحفيز نمو الشعر، وتقويته، وإزالة القشرة، والتخفيف من الحكّة، وتهدئة الشعر الهائش، وذلك بالطريقة الآتية:
- المكوّنات:
- 113.65 مل من الماء.
- 113.65 مل من جل الصبار.
- 10 قطرات من أي زيتٍ عطريٍ.
- طريقة التّحضير:
- يُمزج جل الصبار والماء في وعاءٍ صغير الحجم باستعمال الملعقة.
- يوضع المزيج في زجاجة رذاذ ويُرجّ جيّداً.
- يُضاف للمزيج الزيت العطري، ثمّ تُرجّ الزجاجة مرةً أخرى.
- يوضع المزيج على الشعر يومياً لعدّة مرات.
زيت إكليل الجبل
يُعد زيت إكليل الجبل من الزيوت الطبيعية الهامّة لعلاج الشعر الخفيف، وتسريع نموّه، وتكثيفه؛ إذ يُحفز عملية الأيض الخلوي، وقد أشارت إحدى الدراسات أنّ تأثير زيت إكليل الجبل كان واضحاً في زيادة معدلات نمو الشعر لمرضى الثعلبة على وجه التحديد، كما يمتلئ زيت إكليل الجبل بمضادات الأكسدة التي تُفيد الشعر، وتُكافح أضرار الجذور الحرّة، التي تُسبب ظهور الشعر الأبيض، ويحتوي على عُنصريّ الكبريت والسيليكا المهمان لمنع تساقط الشعر، ويستخدم بالطريقة الآتية:
- يُمزج مقدار (2-3) قطرات من زيت إكليل الجبل ، مع ملعقتان كبيرتان من أيّ زيتٍ أساسي، مثل: زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند، أو زيت الأفوكادو.
- يوضع المزيج على الشعر، وتُدلّك فروة الرأس به بأطراف الأصابع لمدّة 10 دقائق.
- يُترك المزيج على الشعر لمدّة لا تقل عن 30 دقيقة، ثمّ يُغسل الشعر بالشامبو بالطريقة المعتادة.
- تُكرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج جيّدة.
خطوات مهمّة لتطويل الشّعر
تساعد هذه الخطوات على منح الشّعر الصّحة والحيويّة، وبالتّالي زيادة طوله:
- عمل حمام زيت للشّعر مرّتين أسبوعيّاً.
- عمل مسّاج أو تدليك لفروة الرّأس، فهو يحسِّن من الدّورة الدّمويّة لفروة الرّأس، ويمكن استخدام أحد أنواع الزّيوت لتدليك فروة الرّأس، مثل زيت اللّوز أو زيت اللاّفندر، وذلك لمدّة (5-6) دقائق، لتحفيز النمو الصحي للشعر.
- تجنُّب غسل الشّعر بالشّامبو بشكلٍ يومي، فهذه العادة تسبّب الجفاف للشّعر.
- غسل الشّعر بلطف.
- استخدام بلسم الشّعر بعد كلّ استخدام للشّامبو، فالبلسم يصلح ويرطّب الشّعر، ويعالج جفافه.
- شطف الشّعر بالماء البارد عند الانتهاء من غسله.
- تجفيف الشّعر بلطفٍ، وذلك لتجنّب تقصّف وتلف الشّعر، ويفضّل ترك الشّعر ليجفّ بشكلٍ طبيعي.
- توزيع مُستحضرات الوِقاية من الشعر، عند استعمال الحرارة في تصفيف الشعر.
- تمشيط الشّعر بفرشاة الشّعر ذات الأسنان الواسعة، وينصح بتمشيط الشّعر مرّتين يوميّاً صباحاً وقبل النّوم، كما يُنصح بتمشيط الشعر قبل الاستحمام؛ للتخلص من تشابكه.
- قصّ أطراف الشّعر بانتظام، وذلك لإزالة الأطراف المتقصّفة كل 6-8 أسابيع لتعزيز نموّ الشّعر.
- حماية الشّعر من أشعّة الشّمس الضّارة والملوّثات الخارجيّة التّي تضرُّ بصحته.
- استخدام المنتجات المناسبة لنوع الشّعر.
- تناول الغذاء الصّحي ، كالبروتينات، والفواكه، وجوز الهند، والجوز، والفيتامينات، إذ يُسبب نقصها الضرر بالشعر، وتحفّز تساقطه، وتجعله جافاً، لذالك يُنصح بتناول فيتامين C، وفيتامين H، والحديد بشكلٍ خاص، للحفاظ على الحالة الصحيّة للشعر، ومنحه القوّة اللازمة، ولتحفيز نموه وتكثيفه بطريقة سريعة.
- شرب الماء بكثرة، لتحسين الدّورة الدّمويّة في فروة الرّأس.
- تجنُّب القلق والتّوتُّر والإجهاد، والحصول على ساعات نومٍ كافية.
- تناول المكمّلات الغذائيّة.
