الطبيعة في المغرب تقع دولة المغرب في منطقةٍ شبه استوائيّة وتمتلك طبيعةً خلّابةً غنيّةً بالموارد الطبيعية المتنوّعة، وتتنوّع تضاريس المغرب إذ تضم السلاسل الجبليّة، والشواطئ الرّملية على المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسِّط، بالإضافة إلى المساحات الواسعة من الكثبان الرّمليّة، والواحات، والخلجان الصغيرة، ويُسبّب المحيط الأطلسي تنوّع حالات الطقس في هذه التضاريس، ففي المناطق الساحلية يكون الطقس حارّاً نسبيّاً في الصيف ودافئاً معتدلاً في الشتاء، أمّا في المناطق الداخلي فيكون الجو حارّاً صيفًا
التخلص من حب الشباب تساعد الرياضة والتمارين المنتظمة في تعزيز الدورة الدمويّة، وبالتالي تغذية البشرة، وزيادة تدفّق الدم والأكسجين، حيث يقول جراح التجميل والدكتور ماورو سي روميتا أنّ الرياضة تساعد في تخليص البشرة من السموم بالإضافة إلى أنّ التعرّق ينظّف مسام الجلد، ممّا يساهم في التخلّص من حب الشباب ، وذلك لقدرة التعرّق على تصحيح الاختلال الهرمونيّ الذي يسبّب الإصابة بحبّ الشباب للبالغين، كما تساعد التمارين الرياضية في تخفيف التوتر، وخفض مستوى هرمون الكورتيزول في الدم، وبالتالي التخلّص من الزهم
تعريف التكيف السلوكي عند الحيوانات التكيفات السلوكية هي تغييرات في السلوك تقوم بها الحيوانات للبقاء على قيد الحياة في بيئاتها، أو لجعل حياتها أكثر راحة عند مواجهة ظروف بيئية مختلفة عن بيئتها الأصلية، فتتناسب بشكل كامل مع بيئتها الجديدة وهي في الغالب تكيفات يتم اكتسابها وليست موروثة. كما يُعتبر التكيف متطلبًا ضروريًا لبقاء الكائنات الحية على قيد الحياة، فعلى سبيل المثال الحيوانات غير القادرة على التكيف مع تغيرات البيئة تتعرض للموت والانقراض إما بسبب البرودة الشديدة أو الحرارة الشديدة أو
أسباب ضعف هرمون البروجسترون يعزى ضعف هرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone) إلى الأسباب الآتية: عوامل مُرتبطةٌ بنمط الحياة يُنتج الجسم هرمون البروجسترون بشكل طبيعيّ خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية؛ ولكن قد تؤثر العديد من العوامل في مستويات هرمون البروجسترون ومنها ما يأتي: الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية: تعدُ ممارسة التمارين الرياضية وسيلةً جيدةً للحفاظ على اللياقة؛ ولكنّ الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة التمارين الشاقة يؤثر بشكلٍ سلبيٍ في مستويات الهرمونات في الجسم
القراءة للطفل من المتعارف عليه أن القراءة للأطفال قبل النوم مفيدة لزيادة الروابط بين الطفل ووالديه، كما تُعتبر وقتاً نوعياً جيداً يقضيه الطفل خلال يومه، وفي هذا المقال سنستعرض الفوائد الأخرى للقراءة للأطفال قبل النوم. أهمية القراءة للأطفال قبل النوم تُطوير المهارات العقلية للأطفال أظهرت عدة دراسات على مدى السنين أهمية القراءة للأطفال، وتأثيرها على تطور قدراتهم العقلية ، فحسب مقولة لريد ليون رئيس قسم تنمية سلوك الطفل في المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية، في بيثيسدا أنّ تفاعُل الآباء
سن اليأس يمكن تعريف سنّ اليأس (بالإنجليزية: Menopause) على أنّه انقطاع الدورة الشهرية بشكلٍ كامل لمدة سنة كاملة، وذلك بسبب عدم قدرة المبايض على إنتاج الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية والتي تُعرف بهرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) والبروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone)، وإنّ حدوث هذه الاضطرابات يُسفر عن فقدان المرأة خصوبتها وعدم قدرتها على الحمل والإنجاب، ويجدر بيان أنّ بلوغ سنّ اليأس أمر طبيعيّ يحدث عند تقدم المرأة في العمر، ولكن يمكن أن يحدث في حالات أخرى لا تكون فيها
التعريف بعلم الأرصاد الجوية يمكن تعريف علم الأرصاد الجوية (بالإنجليزية: Meteorology) بأنّه العلم المختص بدراسة الغلاف الجوي على سطح الأرض، والتعامل مع الظواهر الجوية التي تحدث في السماء. يتمتّع علم الأرصاد الجوية بتخصصاته المتعددة، بحيث يرتكز هذا العلم على دراسة قوانين الفيزياء والكيمياء بهدف فهم تأثيرات الغلاف الجوي للأرض وتركيبتها وعملياتها. تعود دراسة الأرصاد الجوية إلى العصور القديمة، وذلك عندما وضعت الحضارات القديمة ملاحظات حول أحوال الطقس، وحفظتها داخل سجلات خاصة بها، وذلك لغايات زراعية
قصيدة شوق إليك تفيض منه الأدمع للشاعر البحتري شَوْقٌ إلَيكِ، تَفيضُ منهُ الأدمُعُ، وَجَوًى عَلَيكِ، تَضِيقُ منهُ الأضلعُ وَهَوًى تُجَدّدُهُ اللّيَالي، كُلّمَا قَدُمتْ، وتُرْجعُهُ السّنُونَ، فيرْجعُ إنّي، وما قَصَدَ الحَجيجُ، وَدونَهم خَرْقٌ تَخُبُّ بها الرّكابُ، وتُوضِعُ أُصْفيكِ أقصَى الوُدّ، غَيرَ مُقَلِّلٍ، إنْ كانَ أقصَى الوُدّ عندَكِ يَنفَعُ وأرَاكِ أحْسَنَ مَنْ أرَاهُ، وإنْ بَدا مِنكِ الصّدُودُ، وبَانَ وَصْلُكِ أجمعُ يَعتَادُني طَرَبي إلَيكِ، فَيَغْتَلي وَجْدي، وَيَدعوني هَوَاكِ،
