طريقة عمل سندوتشات سهلة وسريعة

طريقة عمل سندوتشات سهلة وسريعة

كلوب ساندويش

مدّة التحضير خمس دقائق
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لِـ أربعة إلى خمسة أشخاص

المكوِّنات

  • أربع بيضات كبيرة مسلوقة.
  • كيس من خبز التوست.
  • أربع شرائح من التيركي.
  • أربع حبات من الخيار المقطع إلى الشرائح.
  • ست شرائح من التيركي المدخن.
  • أربع ملاعق كبيرة من المايونيز.
  • أربع شرائح من جبن الشيدر.
  • حبتان من الطماطم المقطع إلى شرائح.

للتقديم:

  • أوراق خس، أو سلطة.
  • بطاطا مقلية.

طريقة التحضير

  • تحميص شرائح خبز التوست باستعمال شواية التوست ليصبح لونها ذهبياً.
  • فرم البيض فرماً ناعماً ووضعه في طبق عميق وإضافة المايونيز للبيض، والتقليب ليتجانس الخليط.
  • توزيع خليط البيض، والمايونيز على نصف شرائح التوست المحمصة .
  • توزيع شرائح التيركي، والخيار، والطماطم على ثلث شرائح التوست المدهون بالبيض.
  • توزيع شرائح خيار، وطماطم، وشرائح جبن على الثلث الثاني من الشرائح المدهونة بالبيض.
  • توزيع تيركي مدخن، وشرائح طماطم، وخيار على الثلث الثالث من الشرائح المدهونة بخليط البيض.
  • وضع باقي الشرائح المحمصة على الشرائح المحشوة.
  • تقطيع الشرائح إلى أنصاف، أو أرباع.
  • غرز عود من البلاستيك، أو الخشب في كل قطعة من التوست لتتماسك.
  • فرش طبق التقديم بالخس ووضع الشرائح عليه ويقدم مع السلطة، أو البطاطا المقلية.

ساندويش اللحم بالفرن

مدّة التحضير عشر دقائق
مدّة الطهي عشرون دقيقة
تكفي لِـ أربعة أشخاص

المكوِّنات

  • اثنتا عشرة قطعة من خبز الصمون.
  • بصلة متوسطة مفرومة.
  • مئتا غرام من اللحم المفروم.
  • فص من الثوم المهروس.
  • نصف كوب من كلٍ من:
    • الفلفل الأحمر الحلو المفروم ناعم.
    • الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعم.
    • جبن الموزاريلا المبروش.
    • جبن الشيدر المبروش.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ثلاث إلى أربع ملاعق من الزبدة المذابة.

طريقة التحضير

  • تسخين الزبدة في قدر ثمّ إضافة اللحم على نار متوسطة والتقليب ليصبح لون اللحم بنياً ويجف ماؤه.
  • إضافة البصل والتقليب إلى أن يلين، وإضافة الفلفل الأحمر، والأخضر، والثوم، والبهار، والملح، والفلفل الأسود.
  • تقليب المكوّنات مع اللحم ثمّ تركه جانباً .
  • تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي وسط الفرن.
  • توزيع اللحم في ساندويشات الصمون وتوزيع جبنة الموزاريلا، والشيدر وإغلاق السندويشات، والضغط بخفة عليها.
  • دهن السندويشات بالزبدة المذابة باستعمال فرشاة عريضة.
  • وضع السندويشات في الفرن لمدّة عشر دقائق لتتحمص.

برغر الدجاج

مدّة التحضير خمس دقائق
مدّة الطهي ثلاث دقائق
تكفي لِـ أربعة أشخاص

المكوِّنات

  • أربع قطع كبيرة من فيليه الدجاج .
  • ربع كوب من الكزبرة المفرومة.
  • بصلة متوسطة مقطعة إلى أرباع.
  • ربع كوب من البقدونس المفروم.
  • فصان من الثوم.
  • نصف ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الأوريجانو .
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

للتقديم:

  • خبز ساندويش البرغر.
  • الكاتشب، والمايونيز .
  • الخس، والطماطم.

طريقة التحضير

  • وضع الدجاج، والثوم، والبصل، والبقدونس، والكزبرة في مفرمة اللحم بعد تثبيت قرص الثقوب الصغيرة والفرم للحصول على كفتة.
  • إضافة الملح، والبهارات، والأوريجانو، والفلفل الأسود والتقليب باليد حتى الحصول على كفتة متماسكة.
  • تشكيل الكفتة إلى أقراص ووضعها جانباً.
  • تسخين الشواية الكهربائية ووضع أقراص البرجر على الشواية والانتظار لينضج القاع.
  • تقليب الأقراص باستعمال ملعقة معدنية والانتظار عدة دقائق حتى ينضج الدجاج.
  • وضع شرائح البرغر في ساندويش البرغر، وإضافة الطماطم، والخس، والكاتشب، والمايونيز.
  • تقدم مع البطاطس المقلية، والكاتشب.

ساندويش الخضار المشوية

مدّة التحضير خمس دقائق
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لِـ شخص

المكوّنات

  • قطعة متوسطة من خبز الشيباتا الأسمر.
  • حبة صغيرة من الباذنجان.
  • ستون غرامًا من جبنة الفيتا قليلة الدسم والمقطعة إلى شرائح.
  • نصف حبة من الفلفل الأحمر الحلو.
  • حبة صغيرة من الكوسا.
  • زيت الزيتون -للدهن-.
  • رشّة من البهارات الإيطالية.

طريقة التحضير

  • تقطيع كل من: الكوسا، والباذنجان طوليًا إلى قطع بحجمٍ متوسط ودهنها بزيت الزيتون، ورشّها بالبهارات الإيطالية ثمّ شويها في فرن درجة حرارته 180 دجرة مئوية أو على الشواية الكهربائية حتى تنضج.
  • وضع الخضروات المشوية في خبز الشيباتا وإضافة جبنة الفيتا إليها ثمّ تقديم الساندويش.

ساندويش الببروني

مدّة التحضير عشر دقائق
مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة
تكفي لِـ شخص

المكوّنات

  • شريحتان من خبز السندويشات الأسمر أو الأبيض.
  • شريحة من جبن الشيدر.
  • ملعقتان كبيرتان من المايونيز .
  • ثماني عشرة شريحة من الببروني.
  • ملعقة كبيرة من البصل المشوح.

طريقة التحضير

  • فرد المايونيز في شريحتي الخبز ثمّ وضع شرائح الببروني في جهة واحدة منها حتى تغطيها بشكلٍ تام ثمّ وضع البصل المشوح على الببروني ثمّ شريحة الجبن ثمّ باقي كمية الببروني ووضع شريحة الخبز الثانية فوق المكوّنات.
  • تحميص الساندويش في مقلاة غير لاصقة أو شواية الضغط وتقديمه.

ساندويش الجبن الأبيض

مدّة التحضير عشر دقائق
تكفي لِـ شخصين

المكوّنات

  • أربعة أرغفة من خبز البيتا الأبيض.
  • بصلتان من النوع الأخضر مقطعتان إلى شرائح.
  • حبة من الخيار مقطعة إلى شرائح.
  • مئتا غرام من الجبنة البيضاء الطرية.
  • حبة من البندورة مقطعة إلى شرائح.
  • الفلفل الأسود -حسب الرغبة-.
  • حبة طازجة من الفلفل المقطع إلى شرائح.

طريقة التحضير

  • تقسيم أرغفة البيتا إلى أنصاف ثمّ تحميصها قليلًا وفرد الجبنة فيها وإضافة البصل الأخضر، والبندورة، والفلفل، والخيار فيها وتتبيلها بالفلفل الأسود، والملح حسب الرغبة ثمّ تقديم الساندويش.

سندويشات الفطر

مدَة التحضير تسعون دقيقة
مدَة الطهي ثلاثون دقيقة
تكفي لـ خمسة أشخاص

المكوّنات

مكونات العجينة:

  • ثلاثة أربع الكوب من الحليب الدافئ.
  • بيضة مخفوقة قليلاً.
  • ملعقة صغيرة من السمسم أو السماق -حسب الرغبة-.
  • ملعقتان كبيرتان من الماء الدافئ.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة الذائبة.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت.
  • كوبان من الطحين.
  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
  • ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.
  • ملعقة صغيرة من الملح.

مكونات الحشو:

  • حزمة من الكزبرة الخضراء المفرومة.
  • قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم.
  • كوبان من الفطر الطازج المفروم ناعماً.
  • ثلث كوب من الجبنة المبشورة -حسب الرغبة-.
  • ملعقتان كبيرتان من الكريمة الحامضة.
  • بصلة صغيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
  • الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

تحضير العجينة:

  • إذابة الخميرة في ملعقتين من الماء، وترك الخليط لمدة خمس دقائق إلى أن يصبح مثل الرغوة.
  • نخل المكونات الجافة في وعاء الخلاط ثمّ إضافة السكر والملح والزبدة والزيت ونصف كمية البيض، وترك النصف الثاني من البيض من أجل دهن سطح السندويشات.
  • إضافة الخميرة الذائبة وعجن المكونات جيداً.
  • إضافة الحليب بالتدريج، وعجن المكونات إلى أن يتم تشكيل عجينة لينة لمدة من سبع إلى عشر دقائق.
  • نقل العجينة إلى طبق مدهون بالزيت، وتركها إلى أن يتم تخميرها ويتضاعف حجمها لمدة من خمس وأربعين إلى ستين دقيقة.

تحضير الحشوة:

  • وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على النار ثمّ إضافة البصل وتقليبه إلى أن يصبح مائلاً إلى اللون الأشقر قليلاً.
  • إضافة الفطر المفروم والفلفل الحار وتقليب المكونات معاً لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق.
  • تتبيل الخليط بالملح والفلفل الأسود.
  • إطفاء النار وإضافة الجبنة والكزبرة والكريمة الحامضة وتقليب المكونات جيداً.
  • نقل الحشوة إلى وعاء وتركها إلى أن تصبح باردة.

تحضير السندويشات:

  • تقسيم العجينة إلى عشر قطع للحصول على سندويشات صغيرة أو خمس قطع للحصول على سندويشات كبيرة.
  • فرد كل قطعة إلى شكل مستطيل ثمّ وضع الحشوة على الطرف العريض وتقطيع الطرف الثاني إلى شرائط فقط.
  • طوي العجينة على الحشوة بحيث تصبح بشكل أسطواني.
  • نقل السندويشات إلى صينية الفرن المبطنة بورق الخبز، ومن الأفضل وضع الشرائط تحت السندويش كي لا تتفتح بالفرن.
  • تغطية السندويشات لترتاح لمدة عشرين دقيقة ثمّ دهنها بالكمية المتبيقة من البيض بواسطة فرشاة.
  • رش القليل من السماق أو السمسم حسب الرغبة.
  • خبز السندويشات في الفرن المحمى على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية لمدة من ثماني عشرة إلى عشرين دقيقة حتى يتم تحمير الوجه.

ساندويش زبدة الفول السوداني والمربى

مدَة التحضير خمس دقائق
مدَة الطهي خمس دقائق
تكفي لـ شخص

المكوّنات

  • ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السوداني الكريمية.
  • ثلاث شرائح من الخبز الأبيض.
  • ملعقتان كبيرتان من مربى الفراولة .

طريقة التحضير

  • وضع شرائح الخبز في طبق نظيف.
  • فرد زبدة الفول السوداني على شريحة من الخبز.
  • فرد المربى على الشريحة الثانية من الخبز.
  • وضع شرائح الخبز معاً ثمّ وضع الشريحة الأخيرة الخالية من الحشو بالأعلى.
  • تقديم الساندويش أو لفها بمغلف السندويشات.

ساندويش الكفتة

مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة
تكفي لِـ أربعة أشخاص

المكوّنات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
  • نصف كيلو غرام من الكفتة الجاهزة مبهرة.

مكوّنات صلصة الطحينة:

  • ربع كوب من الماء.
  • نصف كوب من الطحينة .
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • حبتان متوسطتان من الطماطم المفرومة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • اثنتا عشرة ورقة من الخس المفروم.
  • ستة أرغفة من الخبز الصاج.
  • كوب من البقدونس المفروم.

طريقة التحضير

  • دعك الكفتة بين أطراف الأصابع حتى تصبح لينة، وإحضار أسياخ أو أعواد خشبية ووضع الكفتة على الأعواد بشكل أصابع.
  • تسخين الزيت داخل مقلاة واسعة ووضع أسياخ الكفتة مع تقليبها على جميع الجوانب لعدة دقائق حتى نضوجها والاحتفاظ بها ساخنة.
  • وضع الماء، والطحينة داخل وعاء عميق والخلط جيداً بواسطة الشوكة حتى اختلاط الطحينة مع الماء جيداً، ثمّ إضافة عصير الليمون، والملح والتقليب حتى اختلاطه.
  • تقطيع رغيف الصاج لنصفين، وتوزيع القليل من صلصة الطحينة فوقه ثمّ وضع أصبع من الكفتة وتوزيع بعض الطماطم، والبقدونس، والخس ولف الخبز بشكل رول ثمّ تقديمها.

لفائف التونة

مدة التحضير عشر دقائق
تكفي لـ أربعة أشخاص

المكونات

  • ربع قرن من الفلفل الحار المقطّع إلى شرائح صغيرة.
  • أربع ملاعق كبيرة من الذرة الحلوة المعلبة.
  • ملعقتان كبيرتان من المايونيز لايت.
  • ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
  • حبة من الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة جداً.
  • أوراق من الخس.
  • علبة من التونة مصفاة من الزيت.
  • ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • قطعتان من خبز التورتيلا.
  • ملعقة كبيرة من معجون الخردل.
  • نصف حبة صغيرة من البصل الأحمر المقطّع إلى قطع صغيرة.

طريقة التحضير

  • إحضار وعاء خلط عميق وخلط المايونيز، والخردل، واللبن الزبادي، وعصير الليمون معاً، ثمّ وضع الخيار، والفلفل، والبصل الأحمر، والذرة، والتونة في الخليط ثمّ وضع مقدار من الخليط على شريحة التورتيلا ولفها جيداً.

ساندويش الجبنة المحمصة

مدة التحضير ست دقائق
تكفي لـ أربعة أشخاص

المكونات

  • ربع كوب من الزيتون الشرائح (أسود أو أخضر).
  • ثمان حبات من التوست.
  • ثماني شرائح من الروست بيف، أو التيركي المدخّن.

مكونات خليط البيض:

  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف كوب من الحليب.
  • بيضتان .
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

مكونات خليط الجبن:

  • كوب ونصف من جبن الموزاريلا المبروش.
  • كوب ونصف من جبن الشيدر المبروش.

طريقة التحضير

  • إحضار صينية قصيرة الحواف وتبطنيها بالقصدير (ورق الألومنيوم) ودهنه بقليل من الزيت.

تحضير خليط البيض:

  • إحضار وعاء خلط عميق وخلط مكونات البيض جيداً معاً.

تحضير خليط الجبن:

  • إحضار وعاء خلط متوسط العمق وخلط مكونات خليط الجبنة معاً.
  • تغميس شريحة التوست في البيض لعدة ثوانٍ ثمّ وضع الشريحة في الصينية (أربع شرائح فقط).
  • وضع خليط الجبن على شرائح التوست، ثمّ وضع التيركي والروست بيف فوقها، ثمّ نثر القليل من شرائح الزيتون على التوست، ثمّ وضع القليل من خليط الجبن.
  • تغميس الشرائح الأربعة المتبقية في خليط البيض ثمّ وضع شريحة التوست فوق الحشو وضغطها قليلاً.
  • وضع كمية وفيرة من الجبن فوق شريحة التوست العلوية ثمّ خبز التوست تحت شواية الفرن لمدة من خمس دقائق إلى سبع دقائق إلى أن يتحمر الخبز ويذوب الجبن.
  • تقديم السندويشات الساخنة مباشرة مع البطاطا المقلية والكاتشاب والمخللات المتنوعة.

سندويشات المرتديلا

مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق
مدّة الطّهي خمس عشرة دقيقة
عدد الحصص ستّة أشخاص

المكوّنات

مكونات العجينة:

  • ثلاثة أكوابٍ من الدّقيق .
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع كوبٍ من زيت الذّرة.
  • ملعقتان صغيرتان ونصف من الخميرة الفوريّة النّاعمة.
  • ملعقة كبيرة من السكّر .
  • كوب من الماء الدّافئ.

مكوّنات الحشو:

  • كوبان من جبن الموزاريللا المبروش.
  • نصف كوبٍ من الزّيتون الأسود الشّرائح.
  • نصف كوبٍ من مخلّل الفلفل الشّرائح.
  • كوبان من جبن الشّيدر المبروش.
  • حبّة كبيرة من الطّماطم المفرومة.
  • باكيت من المرتديللا.

طريقة التّحضير

تحضير العجينة:

  • وضع كوبين ونصف من الدّقيق، الخميرة، السكّر والملح في وعاء الخلّاط وتثبيت مضرب العجين وتشغيله على سرعة بطيئة لعدّة ثوانٍ إلى أن تختلط المواد.
  • إضافة الزّيت والماء وتشغيل الخلّاط على سرعة بطيئة لعدّة ثوانٍ إلى أن تتكون العجينة ثمّ إضافة بقيّة الدّقيق إذا كانت العجينة ليّنة وتشغيل الخلّاط على سرعة بطيئة لمدّة خمس دقائق لتصبح العجينة ملساء ومطّاطية.
  • وضع العجينة في طبق مدهون بالزّيت ومسح سطحها بقليل من الزّيت وتغليف الطّبق بالنّايلون وترك العجينة في مكانٍ دافئ لمدّة ستّين دقيقة ليتضاعف حجمها.
  • تقطيع العجينة إلى كراتٍ صغيرة.
  • مدّ العجينة إلى قرص أكبر قليلاً من حجم شريحة المرتديللاعلى سطح مرشوش بالدّقيق .
  • وضع صينيّة من الصّاج على نارٍ متوسّطة إلى أن يسخن تماماً.
  • وضع قرصين أو ثلاثة أقراص من العجينة على الصّاج السّاخن والإنتظار لمدّة دقيقة أو دقيقتين لتبدأ الأرغفة بالإنتفاخ ثمّ قلبها على الجهة الثّانية والانتظار لعدّة دقائق لتصبح الأرغفة ذهبيّة اللون ثمّ إكمال خبز بقيّة الأرغفة بنفس الطّريقة.

تحضير الحشو:

  • تخفيف النّار تحت الصّاج ووضع ثلاثة أو أربعة أرغفة عليه ووضع قليل من جبن الموزاريللا والشّيدر.
  • وضع شريحة من المرتديللا ووضع قليل من الجبن، الزّيتون، الطّماطم والمخلّل ومن ثمَّ وضع شريحة ثانية من المرتديلا ثمّ وضع قليل من الجبن ثمّ وضع رغيف ثاني أو قرص ثاني من العجينة المخبوزة للحصول على ساندوتش من المرتديللا.
  • قلب ساندويش المرتديلا على الجهة الثّانية وتركه قليلاً ليذوب الجبن ويتحمّص الساندويش ثمّ تقديمه مباشرة.
8سندويشات
مزيد من المشاركات
لماذا سمي شهر صفر بهذا الإسم

لماذا سمي شهر صفر بهذا الإسم

سبب تسمية شهر صفر بهذا الاسم   هناك عدة أسباب لتسميته بهذا الاسم، فقيل إنه الشهر الذي يَمْتار الناس فيه أي يجمعون الطعام والحَبّ من المواضع، وقيل أيضًا إنه سمي صفرًا؛ لإصفار مكة من أهلها إذا سافروا، وقيل سمّي بذلك لأنه الشهر الذي كانوا يغزون فيه القبائل، ويتركون مَن لقوا صفرًا من المتاع أيّ بلا متاع. ومن الأسباب الأخرى لتسميته، قيل إنه الشهر الذي تَصفرّ فيه الأشجار، وقيل إن العرب في هذا الشهر كانو يخرجون إلى بلاد اسمها الصفريّة، وقيل أيضًا: سمّي بذلك لأن العرب قديمًا كانوا يخرجون في طلب
كم تعيش البعوضة

كم تعيش البعوضة

المدة التي يعيشها البعوض تختلف المدة التي يعيشها البعوض تِبعاً لأنواعه؛ حيث تعيش معظم الإناث البالغات من 2-3 أسابيع، بينما تعيش بعض الأنواع الأخرى فترةً تصل إلى ستة أشهر، وذلك في فصل الشتاء، حيث تعيش في المجاري المائية والسندرات، ومن الجدير بالذكر أن جمعية كوينزلاند للأبحاث الطبية توصلت إلى أن تحديد عمر أنثى البعوض مهم جداً لوقف انتشار الأمراض؛ مثل الملاريا التي تقتل مليوني شخص سنوياً، حيث إن الفرق بين البعوض الذي يعيش لمدة أسبوع واحد، والبعوض الذي يعيش لمدة أسبوعين أو ثلاث يعني الكثير لدراسة
كلمات عن أصعب اللحظات

كلمات عن أصعب اللحظات

أصعب اللحظات حياتنا هي مجموعةٌ من اللحظاتِ، منها ما تكون سعيدة وجميلة ومنها ما تكون حزينة وصعبة علينا ولا نستطيع تجاوزها، وهناك بعضُ اللحظات التي يتمنّى المرء فيها أنّه لو كان بإمكانه حذف هذه اللحظات الصعبة من حياته، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات عن أصعب اللحظات. كلمات عن أصعب اللحظات أصعبُ اللحظات عندما تشعر أنّك غريب مع نفسك ولا تجد تبريراً لذلك. أصعبُ اللحظات عندما تفرح وتشاهد الذي يحزن من أجل فرحك. أقسى وأصعبُ اللحظات عندما تعيش حلماً جميلاً فينقلب إلى كابوس مخيف. أصعبُ اللحظات عندما
هيفاء وهبي (فنانة لبنانية)

هيفاء وهبي (فنانة لبنانية)

من هي هيفاء وهبي؟ هيفاء وهبي هي مغنية لبنانية الأصل، ولدت من أم مصرية وأب لبناني اسمه محمد وهبي، وذلك بتاريخ 10 مارس من عام 1979 في بلدة تُدعى محرونة في جنوب لبنان، ولهيفاء وهبي أخ واحد اسمه أحمد وهبي، و 3 أخوات، وهي من الشخصيات التي اشتهرت في مختلف أنحاء العالم؛ بسبب جمالها وإطلالتها الملفتة للأنظار. كانت هيفاء وهبي منذ صغرها مهتمة بل وعاشقة للفن والغناء أكثر من أي شيء آخر، وذلك ما دفعها للتوجه نحو الفن وعدم إكمال دراستها الجامعية، وبعد أن كبرت هيفاء وهبي تزوجت زواجًا تقليديًا من ابن عمتها
أسباب حفر الوجه

أسباب حفر الوجه

حُفَر الوجه تُعتبر حفر الوجه من المشاكل المزعجة والمحرجة لدى الأفراد، حيث يلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام المنتجات الصناعيّة الموجودة في الأسواق لإزالتها، لكن مفعول تلك المنتجات يكون مؤقتاً وغير دائم، كما أنها تسبب العديد من الأعراض الجانبيّة المزعجة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية إزالة حفر الوجه بالطرق الطبيعيّة والآمنة بعيداً عن الأعراض الجانبيّة. أسباب حفر الوجه بعض هذه الأسباب: حب الشباب. الالتهابات الجلديّة المختلفة. الاستخدام السيّئ لمقشر الوجه. طرق طبيعيّة لإزالة حفر الوجه من هذه
فوائد الخميرة وماء الورد لتسمين الوجه

فوائد الخميرة وماء الورد لتسمين الوجه

فوائد ماء الورد لتسمين الوجه إحدى الفوائد الرائعة لماء الورد هي قدرته على تسمين الوجه بالإضافة إلى تغذية البشرة، ومنحها الصحة والنظافة والإشراق، كما يُفيد في ترطيب البشرة الجافة ومعالجة التهابات البشرة المختلفة، ويُمكن الإستفادة من ماء الورد لتسمين الوجه من خلال مزج مقادير متساوية من ماء الورد والغليسرين، ثمّ تدليك البشرة بالمزيج الناتج ليلاً وتركه حتى الصباح، وتكرر هذه الخطوات يومياً للحصول على نتائج مُرضية ووجه سمين وصحي. فوائد خميرة البيرة للبشرة يوجد العديد من الفوائد لخميرة البيرة التي
فقر الدم عند الأطفال الرضع

فقر الدم عند الأطفال الرضع

فقر الدم يعتبرُ مرض فقر الدم أو الأنيميا أحدَ أشهر الأمراض التي يعاني منها الناس في أيّامنا هذه، ولا يقتصرُ حدوثه على فئة عمريّة معينة، ومن أشهر أعراض هذا المرض: إرهاق وتعبٌ عامّ، وفقدان الشهيّة، وشحوب لون الوجه والجلد، وغيرها من الأعراض، وسوف نتحدّثُ في هذا المقال عن مرض فقر الدم الحادث عند الأطفال على وجه الخصوص، من حيث أسبابه وطرق علاجه. أسباب فقر الدم عن الأطفال الرضع حدوث نزوف من المشيمة، أو الحبل السريّ أثناءَ الولادة، أو حدوث نزْف خفيّ مرضيّ عندَ المولود، وذلك بسبب سحب عيّنات الدم بشكلٍ
ما هي الخضار التي تحرق الدهون

ما هي الخضار التي تحرق الدهون

هل الخضار مفيدة لإنقاص الوزن وحرق الدهون يساهم استهلاك كمية أكبر من الخضروات والفواكه، إلى جانب الحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهون، والمكسرات، والبقوليات في إنقاص الوزن ، أو حتى الحفاظ عليه، كما أنَّ تناول الفواكه، والخضروات غير النشوية، والورقيات الخضراء قد يُساعد على ذلك. ومن الجدير بالذكر أنّ إنقاص الوزن يكون عن طريق تناول سعرات حراريّة أقلّ من تلك التي يستخدمها الجسم ولكنّ ذلك لا يعني تناول كميّةٍ أقلّ من الطعام؛ حيث يُمكن تناول سعراتٍ حراريّةّ أقل بتناول أطباق تحتوي على الخضروات