أسئلة عن الصحة والغذاء فيما يأتي العديد من الأسئلة حول العادات الغذائية، وعلاقتها بالصحة، ومنها: ما هو عدد الوجبات الّتي يجب تَناولها خلال اليوم؟ ليس هناك عدد محدد من الوجبات التي يوصى بتناولها، إذ يعتمد عدد الوجبات على العديد من العوامل، مثل: الأهداف، والحالة الصحيّة، وقد أشارت الدراسات إلى أن الصيام المُتقطع قد يُساعد على تَخفيف الوزن. ما هي الأمور الّتي يُمكن للفرد القيام بها لتَغذية صحيّة؟ ينصح بالابتعاد عن الأطعمة المُصنعة ، وتَناول الأطعمة المَطبوخة، بما في ذلك: الدَجاج المشويّ، والفواكه
علاج جفاف الشعر يُمكن علاج الشعر الجاف من خلال بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة، ومن أمثلة هذه التغييرات عدم غسل الشعر بالشامبو يوميًا. استخدام الشامبو والبلسم المخصصين لنوع الشعر. استخدام منتجات ترطيب الشعر والتصفيف. تجنب العلاجات الكيميائية للشعر. تجنب استخدام أدوات تجفيف الشعر الحرارية مثل مكواة الشعر. غسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع، لأن الغسل اليومي يُفقد الشعر الزيوت المهمة لترطيبه. حماية الشعر من أشعة الشمس وارتداء قبعة عند الخروج، كما يجب تجنب التعرض للهواء الجاف لفترة طويلة.
محافظة صعدة إحدى المحافظات اليمنية الواقعة في الجهة الشماليّة الغربيّة من العاصمة صنعاء، بحيث تبعد عنها ما يعادل المئتين واثنين وأربعين كيلومتراً، ويشكل السكان فيها ما يعادل 3.5% من العدد الكلي لسكان اليمن، وفيها خمس عشرة مديرية، وتعدّ مدينة صعدة عاصمة المحافظة، وفيها مدن أخرى من أهمها البقع، ويسود فيها المناخ المعتدل، حيث تتراوح درجات الحرارة خلال فصل الصيف ما بين عشر إلى ستٍ وعشرين درجة مئوية، وشتاءً قد تقلّ عن الصفر، وتمتاز بتضاريسها المنبسطة والمنخفضة. التاريخ والتسمية منذ البداية وهي
عمر بن الخطاب هو عمر بن الخطاب بن نفيل بن عبد العزى بن رياح بن عبد الله بن قرط بن رزاح بن عدي بن كعب بن لؤي بن غالب القرشي العدوي، ولقبه أبو حفص، كما تمّ تلقيبه بالفاروق لأنه أظهر الإسلام في مكة المكرمة ففرّق الله به بين الكفر والإيمان. كان رسول الله تعالى دائماً ما يدعو بأن يُعزّ الله تعالى الإسلام بإسلام عمر بن الخطاب أو أبي جهل بن هشام، فقد رقّ قلب عمر عندما ذهب إلى أخته وزوجها اللذيْن أسلما فضربهما، ولكنه بعد أن قرأ جزءاً من القرآن الكريم في الصحيفة التي كانت موجودةً مع أخته هدى الله تعالى
يا صاحبي السجن يا صاحبي السجن هي رواية للكاتب الأردني أيمن العتوم، كتبها باللغة العربية، ونشرتها المؤسسة العربية للدراسات والنشر في عام 2012م، وتقع الرواية في 346 صفحة، وهي تتحدّث عن تجربة شخصية للكاتب في السجن، وتفاصيل تلك الرحلة، ويميل أسلوب رواية يا صاحبي السجن إلى اللغة القرآنية، وهو الأسلوب الذي تميز به أيمن العتوم في معظم كتاباته الأدبية، وهو استخدام ألفاظ القرآن الكريم ومعانيه في كتاباته. وتدور أحداث الرواية في أحد السجون، وبطل القصة هو الكاتب أيمن العتوم، ويتحدث فيها الكاتب موثقًا
الخرج هي عبارة عن محافظة من محافظات المملكة العربية السعوديّة؛ حيث تقع محافظة الخرج في الجنوب الشرقي من العاصمة الرياض. تبلغ مساح الخرج بما يقدّر بحوالي (19,790) كيلو متر مربّع، أما عدد سكّانها فيبلغ قرابة الـ ( 750) ألف نسمة، وتوجد بها مدينة السيح وهي عاصمة الخرج، وتعتبر كذلك مركزها الاقتصادي والإداري. كلمة الخرج في اللغة تعني: الوادي الّذي ليس له منفذ؛ حيث إنّ هذه المحافظة (الخرج) بها أودية تصبّ باتجاه الشرق في روضة السهباء، وتحجز المياه من قبل رمال الدهماء، وتعني أيضاً الغلّة التي تخرج من
المناكير ليس من المستحسن استخدام مزيلات الأظافر المنتشرة في الأسواق لإزالة المناكير، حيث إنّها تحتوي على مواد كيميائية مضرة بالصحة، بالإضافة إلى رائحتها المزعجة التي تسبب الحساسية وخاصة لمرضى الجهاز التنفسي، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية إزالة المناكير عن الأظافر، والملابس، والشعر، بالإضافة إلى الخشب بطرق طبيعية وآمنة. إزالة المناكير عن الأظافر هناك عدة طرق لازالة المناكير عن الاظافر منها: نحضر سبراي للشعر، ثم نرش كمية كبيرة منه على الأظافر، ثم نمسح الأظافر بواسطة قطن نظيف ومعقم. في وعاء نخلط
بيشوب روك أصغر جزر العالم تعتبر جزيرة "بيشوب روك" (بالإنجليزية: Bishop Rock) أصغر جزيرة على مستوى العالم، وذلك بحسب كتاب غينيس للأرقام القياسية، وقد كانت تعرف في العصور الوسطى باسم (Men Epskop)، وهي واحدة من جزر سيلي التابعة لشبه جزيرة كورنويل، والتي تتكون من 50 جزيرة صغيرة تقع في الجزء الجنوبي الغربي من مقاطعة كورنول في إنجلترا ، وهنا تجدر الإشارة بأن خمسة منها فقط مأهولةٌ بالسكان، وهي: سانت ماري (بالإنجليزية: St. Mary’s)، وتريسكو (بالإنجليزية: Tresco)، وسانت مارتن (بالإنجليزية: St.