كيف نُنظِّم الوقت في رمضان تمرُّ الأيام وقد يغفل المسلم أو يتهاون بالعبادة ، لذا منح الله -تعالى- المسلمين أوقاتاً مباركة وأيَّاماً فيها أجرٌ عظيم، وفضَّلها على باقي الأيام، وجعل الأجر فيها مضاعفاً، وكان من بينها الشَّهر العظيم؛ شهرُ رمضان المُبارك، والكيِّس الفطن هو من اغتنم هذه الأيَّام بالعبادة والطَّاعة والتقرُّب إلى الله -تبارك وتعالى-، وقد قال النبيُّ -صلى الله عليه وسلم-: (الصيام جُنَّةٌ، وحِصنٌ حصينٌ من النار)، وحتى يتمكَّن المسلم من الاستفادة من هذا الوقت المبارك عليه بتنظيم وقته
فترة الاختبارات تكثر الضغوطات النفسية ومشاعر القلق والتوتر مع اقتراب فترة الاختبارات، لما لهذه الكلمة من أثر كبير على مسمع الطلاب ونفسيتهم، يستطيع بعض الطلاب معالجة أنفسهم ذاتياً وتقبل قرب موعد الاختبارات بكل حيوية ونشاط، أما البعض الآخر فيحبطون ويبدؤون بالتخبط يميناً ويساراً دون أن يدركوا ما عليهم فعله للاستعداد للاختبارات. كيفية الاستعداد للاختبار يكمن النجاح في الاختبارات وحصد أعلى العلامات فيها للاستعداد الجيد للاختبار، بناءً على اتباع خطة مدروسة ومحددة الأهداف والمعالم، مع تنفيذها بدقة
تساقط الشعر عند الرجال يعاني بعض الرجال من الصلع الذكري، أو الصلع الوراثي في سن المُراهقة، وأوائل العشرينات، فيشعرون بفقدان الثقة بالنفس، حيثُ لا يعد هذا الأمر طبيعياً إلا مع تقدم العمر، هل هذه المشكلة مستحيلة العلاج؟ لا ولكن لا تعد العلاجات والاقتراحات الطبيعية مضمونة النتيجة لكنها خضعت لتجربة العيد من الأشخاص لذلك وفي هذه المقالة سوف نطرح علاجات طبية حديثة للتخلّص من المشكلة، بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لمنع تساقط الشعر عند الرجال. أسباب تساقط الشعر عند الذكور
الغدر من الصفات السيئة جداً ويجب علينا الأبتعاد عنها وخصوصاً مع أقرب الناس إليكم وهم الأصدقاء، وهنا إليكم في هذا المقال كلام عن غدر الأصحاب. كلام عن غدر الأصحاب كنت أظن أن الصديق وقت الضيق كما يقال.. لكن إكتشفت أنه سبب الضيق لماذا.. لم أفعل له شيئاً أهكذا يرد الجميل. كيف يمكنك أن تخدعني كيف يمكنك أن تجرحني بعدما أخبرتك أسراري بعدما أخبرتك لك عن أخباري.. أنت كنت صديق عمري أنت كنت مالك عقلي.. أنت كنت عيني وعقلي الذي أرى به وأفكر فيه.. لماذا جرحتني جرح الأيام بعدما جرحتنى الدنيا جرح الزمان.. أنظر
فقر الدم يُعدّ فقر الدّم (بالإنجليزية: Anemia) من أكثر أمراض الدّم شيوعاً، ويمثل نقص كريات الدّم الحمراء (بالإنجليزية: Red blood cells) السّليمة في الجسم، حيث تحمل كريات الدّم الحمراء بروتين الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin)، وهو البروتين المسؤول عن الارتباط بالأكسجين (بالإنجليزية: Oxygen) في الرئتين ونقله إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم، وفي الحقيقة يتمّ قياس فقر الدّم بالاعتماد على كمية الهيموغلوبين، حيث يُشخّص فقر الدّم لدى الرّجال عندما ينخفض مُستوى الهيموغلوبين عن 13.5 غم/ديسيلتر،
وزارة التجارة والصناعة المصرية تُعرّف وزارة التجارة والصناعة المصرية بأنّها الوزارة المسؤولة عن التجارة الداخلية والخارجية في جمهورية مصر العربية، حيث تسهم في تنمية الصناعة على كافة المستويات، والمحافظة على استدامتها، حتى تصبح البلاد من الدول المتقدمة والرائدة في الاقتصاد العالمي، ولكي تصبح قادرة على التكيف مع المتغيرات الاقتصادية العالمية. مهام وأهداف وزارة التجارة والصناعة المصرية تسعى وزارة التجارة والصناعة المصرية إلى تحقيق مهام وأهداف عدّة، وفي ما يأتي أبرزها: توفير فرص العمل المناسبة
كليلة ودمنة يعتبر كليلة ودمنة اسمين لعلمين من أبطال قصة كليلة ودمنة، وقد جاء ذكرهما في الباب الأول من الكتاب، حيث يقول ابن المقفع: "لقد كان فيمن مع الأسد من السباع ابنا آوى، ويقال لأحدهما كليلة، وللآخر دمنة، وكانا من أصحاب الدّهاء في الأدب والعلم"، وقد دارت بينهما نقاشات وحكايات، وذلك من أجل كسب ودّ وتعاطف الأسد في القصة، ويتضمّن كتاب كليلة ودمنة حكايات قصيرة على ألسنة الحيوانات والطيور، وتحمل هذه الحكايات العديد من الحكم والنصائح، قام بتأليفه بيدبا أحد فلاسفة الهند القدماء لأحد ملوك الهند وهو
شرب الماء أظهرت الدراسات التي قامت بها كلّ من مارشيا نيلمز، وكاثرين سوشر، وسارا لونج في مجلة العلاج الغذائي والفيزيولوجيا المرضية، ارتباط جفاف الجسم بتطور وتفاقم ترهل الجلد، لذا يمكن تجنب هذه الحالة، وشد الجسم عن طريق الحفاظ على كميةٍ مناسبةٍ من السوائل في الجسم، حيث يستطيع الشخص شرب الماء، والحليب، وعصير الفواكه، وغيرها من السوائل الأخرى. ممارسة التمارين الرياضية تعتبر التمارين الرياضية المكثفة، والتي تحتوي على استراحاتٍ خلالها فعّالةً جداً في حرق المزيد من الدهون، لذا يمكن أن يقوم الشخص