البديكير
تتعرض البشرة إلى الجفاف الذي يؤدي إلى حدوث تشققات في الكعبين، وخاصة في فصل الشتاء، كما تظهر الزوائد الجلدية في محيط الأظافر، لذلك يجب الاهتمام بالقدمين، والحفاظ عليهما دائماً، وربما لا يجد العديد من الأشخاص الوقت الكافي للذهاب لمراكز التجميل المختلفة للعناية بالقدمين، وفي هذه المقالة سوف نعرفكم على طريقة لعمل البديكير في المنزل.
خطوات عمل بديكير في البيت
إزالة طلاء الأظافر القديم
يجب إزالة بقايا طلاء الأظافر السابق، وذلك من خلال قطنة مبللة بالأسيتون، أو بمزيل طلاء الأظافر الخاص.
التخلص من اصفرار الأظافر
يمكن استعمال المعجون المبيض للأسنان، وفرشاة قديمة، وتنظيف الأظافر جيداً، ثم غسلها بالماء الفاتر لمن يعانون من وجود اصفرار في الأظافر، حيث يحتوي معجون الأسنان المبيض على حبيبات صغيرة تزيل اللون الأصفر من الأظافر، وتبيضها بسرعة.
نقع القدمين في الماء الدافئ
يُملأ وعاء عميق بالماء الدافئ، وتضاف إليه ثلاث ملاعق كبيرة من حليب البودرة، وخمس قطرات من الزيت العطري المفضل للمرأة، مثل: زيت اللافندر، أو النعناع، أو زيت شجرة الشاي أيضاً، كما يمكن استبدال الزيت العطري بملعقة من غسول الجسم، أو القليل من الشامبو، حيث تُنقع القدمان في هذا المزيج المدهش لمدة عشر دقائق، مما يؤدي إلى ترطيب الجلد الميت، وتسهيل تقشير الجلد، وإزالته بعد ذلك.
تقشير القدمين
تُدلَّك القدمان باستخدام فرشاة القدمين في كل الاتجاهات لمدة ثلاث دقائق، وذلك لإزالة الجلد الميت، وتنعيم الجلد، وبعد ذلك يُقشر الجلد باستخدام مقشر القدمين في حركات دائرية ابتداءً من الأصابع، وحتى الكعبين لمدة ثلاث دقائق، ويمكن استخدام مزيج السكر، وزيت الزيتون بمثابة مقشر طبيعي ممتاز، أو من خلال بيكربونات الصوديوم وقليل من الماء، وبعد ذلك تُشطف القدمان بالماء الدافئ جيداً، ثم يملأ الحوض مرة ثانية بالماء الدافئ، وتضاف إليه كمية من بلسم الشعر، وتنقع القدمان لمدة خمس دقائق أخرى، ثم تُدلك باستخدام الحجر الأسود الطبي، وذلك لإزالة ما تبقى من خلايا الجلد الميت، ثم تشطف القدمان بالماء الدافئ مرة ثانية، حيث يمنح البلسم الجلد ترطيباً مضاعفاً، ويغلفه بطبقة تحميه من الجفاف.
إزالة الزوائد الجلدية وتقليم الأظافر
تزال الزوائد الجلدية الصلبة على أطراف الظفر باستخدام قصاصة الأظافر، وتقص الأظافر بالطول الذي تفضله المرأة بشكل مستقيم مع تجنب عدم قصها من الجانبين، و تُبرد الأظافر بشكل جيد، وذلك لتنعيم حافتها، ومنحها شكل رائعاً باستخدام المبرد الخشبي وليس المعدني، ويمكن استخدام القليل من زيت جوز الهند، لتليين الجلد المحيط بالأظافر، أو باستخدام الفازلين، ثم إزاحة الجلد إلى الأسفل في اتجاه جذر الظفر، والانتباه حتى لا يصاب الجلد بخدش.
تدليك القدمين
تُدلَّك القدمان باللوشن المرطب في حركات دائرية حتى يُمتص اللوشن بشكل كامل، حيث ينشط التدليك الدورة الدموية، ويخلص الجسم من الألم، ويرخي العضلات، ويخلص من مشكلة تورم القدمين.
وضع طلاء الأظافر
يجب إزالة اللوشن من الأظافر باستخدام قطعة من القطن النظيف، ثم وضع طبقة من طلاء الأظافر الشفاف، أي مقوي الأظافر كقاعدة للطلاء، وتركها حتى تجف، ويمكن وضع طبقة أخرى، أو الاكتفاء بطبقة واحدة حسب رغبة المرأة، ويوضع طلاء الأظافر باللون المفضل مع وضع قطع صغيرة من القطن بين الأصابع لحماية الجلد من طلاء الأظافر، وكذلك يمكن وضع طبقة من الفازلين في محيط الأظافر قبل طلائها لحماية الجلد.
