أهم قوانين كرة تنس الشاطئ تتكون كرة تنس الشاطئ من مزيج يجمع بين التنس وكرة الطائرة الشاطئية و كرة الريشة ، وتعد رياضة ممتعة رائعة للعائلات أو مجموعات الأصدقاء، وفيما يأتي ذكر لأهم قوانينها: قوانين الملعب في كرة تنس الشاطئ يجب أن يكون ملعب كرة تنس الشاطئ مستطيل الشكل يشبه إلى حد كبير ملعب التنس العادي ، وفيما يأتي أهم قوانين الملعب في كرة تنس الشاطئ: يتم لعب المباريات الفردية بعرض 4.5 متر. يتم لعب المباريات الزوجية حتى عرض 8 أمتار. طول الملعب 16 مترًا لكل من المبارايات الفردية والزوجية. تقع
فوائد تنظيم الوقت لإدارة الوقت العديد من الفوائد المهمة لحياة كل فرد، ومنها: الحصول على فرص كافية للراحة، وعلى ساعات أطول من وقت الفراغ. الحد من مستويات القلق والتوتر والإحباط. القدرة على تحقيق الأهداف. تحقيق الاستقرار في الحياة. التقدم في الحياة المهنية. تحسين العلاقات الاجتماعية. تقليل الوقت الضائع. زيادة الإنتاجية. خلق توازن بين الالتزامات العائلية، والتزامات العمل. تقوية الجسم والعقل البشري، وتعزيز عملهما بشكل أفضل. الأمور التي تساعد على تنظيم الوقت إعداد خطة من الأمور التي تساعد على
الطلب الخطيّ يُعرف الطلب الخطي (بالإنجليزيّة: Written Request) بأنّه عبارةٌ عن وثيقة تُكتب من أجل التقّدم بطلبٍ للحصول على شيء ما، سواءً يخصّ صاحب الطّلب أو شخص غيره. ويُعرَف الطلب الخطيّ أيضاً بأنّه ورقة رسميّة يتمُّ تقديمها لجهة ما، من أجل الحصول على معلومات مُحدّدة، وتُعتَبر الموضوع الرئيسيّ للطّلب الخطيّ، وقد يتمُّ تقديم هذا الطّلب ورقيّاً أو باستخدام جهاز الحاسوب . ومن التّعريفات الأُخرى للطّلب الخطيّ هو كل ورقة قانونيّة مكتوبة على نموذج رسميّ، وتُستخدم في المُعاملات الرسميّة ضمن الدّوائر
الجدري يُعدّ الجدري (بالإنجليزيّة: Smallpox) مرض معدٍّ وخطير، يسببه فيروس فاريولا (بلإنجليزية:Virola)، ويظهر الجدري على شكل بثور مليئة بالقيح، أما جدري الماء(بالإنجليزيّة: Chickenpox)، فعلى الرغم من تشابه الأسماء، إلاّ أنه لا يمت بصلة للجدري، فهو عدوى خفيفة مختلفة تماماً عنه يُسبّبها فيروس مختلف، ومن أهم أعراض مرض الجدري ظهور بثور على الجلد مُمتلئة بالسوائل، بالإضافة إلى الحمى، والصداع، وآلام الظهر، والشعور بتعب عام، وتجدر الإشارة إلى أن هذا المرض نادراً جداً في الوقت الحالي أو بالأحرى لم يعد
طريقة البطاطس البانية البطاطا من الخضروات المشهورة في كافة أنحاء العالم، حيث تستخدم لتحضير العديد من المأكولات، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق والوسائل، فهناك البطاطا المقليّة، والمشويّة، والمسلوقة، وغيرها الكثير، وتمتاز بسهولة إعدادها في جميع حالتها، وتمتاز باحتوائها على قيمة غذائية عالية وعناصر غذائية مهمّة لجسم الإنسان، وسنقدّم لكم في هذا المقال كيفية تحضير البطاطا البانية، بالإضافة إلى طريقة إعداد كريات البطاطا المقلية. المكوّنات ثلاث حبات من البيض. ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة. خمسون
مفهوم الوسائل التعليمية هي مصطلح تعليمي مفاده جميع الطرق والوسائل التي تساعد المتعلم على التعلم داخل الموقف التعليمي، أو يتم بواسطتها كسب المعرفة وتحقيق الأهداف، وهي المحرك الرئيس في تنشيط التعلم بفاعلية، وتوصيل الخبرات التعليمية للطلبة، وهي بالتالي واسائل تساعد المعلمن في تحقيق الهدف من التعليم ، وتطويع المادة التعليمية للمتعلم، وهذه الوسائل تختلف باختلاف الهدف من بناء الموقف التعلمي، وقد تكون هذه الوسائل أجهزة وأدوات ومواد، تُستخدم بهدف تحسين العملية التعليمية بشكل أوضح وبجهد وكلفة أقل، ومن
من هي سلاف فواخرجي سُلاف محمد سليم فواخرجي ممثلة ومخرجة سورية، ولدت بتاريخ 1977/7/27 في اللاذقية (سوريا)،والدها هو النّاقد السينمائي محمد سليم فواخرجي، أمّا والدتها فهي الكاتبة ابتسام أديب،بدأت التمثيل منذ عام 1998 وما زالت مستمرة للوقت الحالي. ما هو التحصيل الدراسي سلاف فواخرجي؟ فيما يلي المجالات التي قامت بدراستها: تخرجت من كلية الآداب قسم الآثار في جامعة دمشق عام 1998. درست الفنون التشكيلية والنحت الضوئي بمعهد أدهم إسماعيل. درست اللغة (الآرامية / السريانية ) بالمعهد العالي للّغات بجامعة
أعراض حساسيّة الجلوتين عند الأطفال تُعَدُّ حساسيّة الجلوتين (بالإنجليزيّة: Gluten intolerance) من الاضطرابات الشائعة، وتتمثَّل حساسيّة الجلوتين بالتفاعل العكسيّ الحاصل بين الجسم والجلوتين (بالإنجليزيّة: Gluten)، وهو أحد البروتينات الموجودة في حبوب القمح والشعير، ويترافق مع الإصابة بحساسيّة الجلوتين ظهور عِدَّة أعراض عند الأطفال ومُختلف الفئات العُمريّة، وفيما يأتي بيان لذلك: المُعاناة من انتفاخ البطن ، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أنَّ 87% من المُصابين بحساسيّة الجلوتين يُعانون من الانتفاخ بعد
