الحلويّات الدايت الحلويّات هي المشكلة الكبيرة التي يواجهها متبعي الحميات الغذائيّة؛ وذلك لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي تعيق عملية خسارة الوزن، لكن هؤلاء الأشخاص يستطيعون تحضير أصناف مختلفة من الحلويّات التي تحتوي على سعرات حرايّة قليلة، ممّا يمكنهم من تحقيق هدفهم في خسارة الوزن الزائد، وفي مقالنا هذا سوف نوضّح طريقة عمل الكنافة دايت، بالإضافة إلى البسكويت، ومافن الموز. كنافة الجبن دايت المكوّنات: مكونات الكنافة: نصف كيلو من عجينة الكنافة. نصف كيلو من جبن الموزاريلا قليل
عمر بن الخطاب هو أبو حفص عمر بن الخطاب العدوي القرشي، أبوه الخطاب بن نفيل بن عبد العزى، وأمه حنتمة بنت هشام بن المغيرة، لقبه الفاروق، من أصحاب الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، وثاني الخلفاء الراشدين ومن أهم القادة في التاريخ الإسلامي وأكثرهم قوة وتأثيراً، وهو أحد العشرة الذين بشرهم الرسول صلى الله عليه وسلم بالجنة. وُلد عام 590 م تقريباً، أي عام 40 قبل الهجرة في شبه الجزيرة العربية. تولى عمر بن الخطاب خلافة المسلمين بعد وفاة أبي بكر الصديق عام 634 م (13 هـ)، وكان قاضياً منصفاً وعادلاً، وهذا سبب
الأسباب الطبيعية يُعد سماع أصوات البطن من الأمور الطبيعية التي تنتج عن انقباضات وانبساطات عضلات الجهاز الهضمي، والتي تُعرف بالتمعج أو الحركة الدودية (بالإنجليزية: Peristalsis)، وتؤدي هذه الحركة لنقل الطعام من المعدة والأمعاء إلى آخر الجهاز الهضمي، وتصدر هذه الأصوات كناتج طبيعي لعملية الهضم ، ونذكر في ما يأتي بعض الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى صدور أصوات البطن: الجوع: يتم إفراز مواد شبيهة بالهرمونات في الدماغ عند الشعور بالجوع، مما ينشّط الرغبة في تناول الطعام، وبالتالي انقباض العضلات وإصدار
الثقة شيء جميلة ومطلوب من الأشخاص وهي تعكس شخصية الإنسان وتعطيه التمكن من ذاته، ولكم هنا حكم الثقة بالنفس. حكم الثقة بالنفس إن عينيك ليست سوى انعكاساً لأفكارك. إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة. افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون. الثقة بالنفس ضرورية كي يمكن للمرء أن يعمم ويصوغ نماذج تفسيرية. الخوف من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل. الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير معديان، ويا لنعم العدوى. الناس الذين لا يخطئون
الإذاعة المدرسية تعد الإذاعة المدرسية من الوسائل المهمة التي تساعد على ترقية وتعديل السلوك في جميع المراحل الدراسية للطالبات والطلّاب، وتتميز الإذاعة المدرسية بأنها تعزز مهارات الإلقاء والنُطق لدى الطلّاب، كما وتساعد على تحسين مهارات اللغة، ويجب أن تُقدم الإذاعة المواضيع الحيوية التي تخدم المنهج المدرسي، والتي تساعد على بناء شخصية مُتكاملة للطالب. وهي من وسائل الاتصال الفعّالة التي تساعد على إيجاد الرأي العام ، ويجب أن تضع المدارس معلمين مسؤولين من أجل عملية التخطيط للإذاعة المدرسية، بالإضافة
أجمل العبارات عن الصديق وإني يا صديقي أتذكر تفاصيل ضحكتك، كم كانت بلهاء ساخرة من الواقع يشرق معها بريق عينيك لا تهاب سوى اختفاء صفاء تلك البسمة. الصداقة كلمة تحمل معاني عدة، أجملها التضحية من أجل الآخر، التحرر من الانطوائية، والاندماج مع الآخر . هناك من يكون حضوره في حياتك علامة فارقة، وهناك من يكون علامة فارغة، فانتقي الصديق الحقيقي، واحذر من الصداقة المزيّفة. إذا قرر أصدقائي القفز من فوق الجسر، فلن أقفز معهم، ولكنني سوف أنتظرهم تحت الجسر لأتلقاهم. يتشاجرون يومياً، ويأتون في اليوم التالي، وقد
نمو الشعر بسرعة يرغب الكثير من الناس بالحصول على شعر أطول وأجمل وأكثر كثافةً وقوة. ويصل معدل سرعة نمو الشعر إلى 1.25 سنتمتر في كلّ شهر، و15 سنتمتراً في كل عام، وهذا يعتمد على عدة عوامل سيذكرها المقال، كما سيذكر وصفات طبيعية لتسريع نمو الشعر. العوامل المؤثرة في نمو الشعر إنّ العوامل التي تؤثر على سرعة نمو الشعر عديدة، ومنها: الضغوطات والتوترات النفسية والجسدية. الإفراط في تسريح الشعر. استخدام الكثير من منتجات العناية بالشعر. تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل أدوية الاكتئاب أو الأدوية المميعة
أفضل الصدقات سقيا الماء اختُلف في أفضل الصدقات، وأكثرها نيلاً للأجر والثواب من الله تعالى، وذلك استناداً إلى عددٍ من الأحاديث المرويّة عن النبي عليه الصلاة والسلام، فورد أنّ بناء الممساجد وعمارتها من أفضل الصدقات الجارية، كما ورد أنّ سقيا الماء أيضاً من أفضل الصدقات الجارية، وفي التفضيل بين بناء المساجد وسقيا الماء، تُفضّل سقيا الماء للأُسر المحتاجة الفقيرة على بناء المساجد، وذلك في حالة عدم القدرة على الجمع بين بناء المساجد وصدقات المال. فضل الصدقة تترتّب على الصدقة العديد من الفضائل والثمار
