فوائد السمك المشوي للرجيم يُعدّ السمك المشويّ بمُختلف الطرق قليلاً بالسعرات الحرارية، لذا فهو مُناسب للأنظمة الغذائية التي تهدف لخسارة الوزن، فوُفقاً لجمعية القلب الأمريكية فإنّهُ يُنصح بتناولُ حصتين من السمك على الأقل أسبوعياً، لكن يجدر التنويه إلى أنّ السعرات الحرارية للأسماك تختلف اعتماداً على نوعها، حيث تحتوي بعضُ الأنواع على السعرات والدهون الصحية بشكل أكبر، وبالتالي فإنّ هناك بعض الخيارات التي تُعدّ أفضل من غيرها ويُنصح باستهلاكها. وبشكل عام يمكن أن يساهم ارتفاع محتوى السمك من البروتين
رقائق الشوكولاتة مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص المكوّنات مئتان وخمسون غراماً من الشوكولاتة البيضاء. مئتان وخمسون غراماً من الشوكولاتة بالحليب. ربع كوب من الفستق الحلبي الصحيح. ربع كوب من اللوز الشرائح. عشر حبات من التمر. مئتان وخمسون غراماً من الشوكولاتة السادة. عشر حبات من التوفي. عشر حبات من المشمش المجفف. للتزيين: حلوى، وشوكولاتة. طريقة التحضير وضع الشوكولاتة السادة في طبق عميق، ووضع الطبق فوق قدر فيه ماء، ووضع القدر على نار متوسطة، وتركه على النار لإذابة الشوكلاتة. تكرار نفس الخطوة
تعريف الوحي يعدُّ الوحي بأنواعه الطريقة التي يتمُّ من خلالها إيصال أوامر الله -تعالى- وشرعه إلى أنبيائه لإيصالها إلى خلقه، وله معنىً لغويٌّ وآخر اصطلاحيٌّ وثالثٌ شرعيٌ، وفيما يأتي بيان ذلك: المعنى اللغوي للوحي تجتمع معاني الوحي في اللغة على: الأمر السَّريع أو إلقاء العلم في إخفاء. الإشارة أو الإلهام، والكلام الخفيٌّ، وكلُّ ما ألقيته على غيرك، فالوحي في الُّلغة يشمل الكلام الخفيَّ وسريعَ، أو الكلام الذي فيه إشارةٌ خفيةٌ يلقيها على الغير. يشمل حتى الكلام من الشَّياطين إلى أوليائهم من الإنس لقوله
تليّف الكلى يحدث تليّف الكلى (بالإنجليزية: Renal fibrosis) في البداية كرد فعل طبيعي للجسم لحدوث ضرر في النسيج الكلوي، وبزوال المسبّب للضرر يشفى النسيج ويعود إلى وضعه الطبيعي، ولكن في حال استمرار المسبّب لضرر وتلف الكلى، تتراكم الندبات (بالإنجليزية: Scars) ويفقد النسيج خواصّه الحيويّة، وتضعف قدرة الكلى على أداء وظائفها، وفي الحقيقة يحدث التليّف المرضي في أنسجة الكلى (بالإنجليزية: Pathological fibrosis)، ومع استمرار التليّف يفقد النسيج قدرته على الشفاء، وتزداد صعوبة وصول الدم لتغذية النسيج
بلح الشام المكوّنات كوب من الطحين. ثلاثة أرباع الكوب من الماء. ربع كوب من الزيت. ملعقة كبيرة من النشا. رشة من الملح. ثلاث إلى أربع بيضات (يعتمد على حجم البيض). ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. رشة من صبغة الزعفران -حسب الرغبة-. ربع ملعقة صغيرة من الزعفران. قطر بارد (محضر مسبقاً). طريقة التحضير اخلطي الطحين، والنشا، والهيل، والملح في طبق عميق، ثمّ ضعيه جانباً. ضعي الماء، والزيت، والزعفران في قدر صغير على نار متوسطة، إلى أن يصل لمرحلة الغليان. أضيفي خليط الطحين دفعة واحدة إلى الماء المغلي، ثمّ
إيجابيات الهاتف النقال يمتلك الهاتف النَّقال (بالإنجليزيَّة: Mobile Phone) والذي يُسمَّى أيضًا بالهاتف المحمول، أو الخلوي، أو الجوال، العديد من المميزات والإيجابيَّات المؤثِّرة في حياة الناس، قد تكون هذه المميزات نتيجة لاستخدام الهاتف فقط، أو عند استخدام شبكة الإنترنت عليه كما في معظم الأجهزة الحالية، ومن أهم هذه الإيجابيَّات ما يأتي: توفير الوقت والجهد يرى الكثير من المستخدمين للهواتف النقالة أنَّها قد ساهمت بشكلٍ كبير في توفير الوقت والجهد اليومي، خاصَّة أولئك أصحاب الأعمال؛ إذ يرون أنَّ
برازيليا عاصمة البرازيل تُعتبر برازيليا (بالإنجليزية: Brasilia) العاصمة الحالية لدولة البرازيل، وسبقها في ذلك مدينة سالفادور ثم مدينة ريو دي جانيرو، وتم إنشاء برازيليا في الجزء الغربي الأوسط من البلاد كجزءٍ من خطة التحديث الوطني للرئيس جوسيلينو كوبيتشيك وذلك خلال الفترة المحصورة بين الأعوام 1956م إلى 1960م، وتمتاز العاصمة برازيليا بتصميمها وتخطيطها الذي يظهر على شكل الطائرة عند النظر إليها من الجو، وهي المدينة الوحيدة في العالم التي تمتلك هذه الميزة، وقد تم وضع تصميم الطائرة الذي يُطلق عليه
الأب هو القدوّة، والصديق، والحبيب، وهو الّذي يضحّي لأجل سعادة وراحة أبنائه دون مقابل، ونعمة الأب لا تقدر بثمن، فلا شيء يعوّض عن وجوده، لذا نقدم لكم أجمل الأقوال التي كُتبت عن الأب في هذا المقال. أقوال عن الأب قطع وعداً بأنّ كل شيء سيكون على ما يرام، كنت وقتها ما أزال طفلاً، ولكنّني علمت بأن كل شيء لن يكون على ما يرام، هذا الأمر لم يجعل أبي كاذباً، ولكنه جعله والدي. منحني والدي أعظم هدية يمكن لأي شخص أن يعطيها لشخص آخر؛ كان يؤمن بي. عندما كنت طفلاً، كانت جميع المشاكل تنتهي بكلمة واحدة من والدي،
