طريقة حفظ الموز لفترة طويلة

طريقة حفظ الموز لفترة طويلة

الموز

يعتبرُ الموز من الفواكه المحبّبة لدى العديدِ الأفراد، حيث يتميّز بمذاقه الحلو واللذيذ، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن، والسكريّات اللازمة التي تمدّ جسم الإنسان بالطاقة للقيام بوظائفه اليوميّة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن كيفيّة حفظ الموز لفترة طويلة، وفوائده العامة، وفوائده الجمالية، بالإضافة إلى أضراره.

كيفية حفظ الموز لفترة طويلة

  • طريقة حفظ الموز بواسطة كيس بلاستيكيّ، ويتمّ ذلك كما يلي:
    • شراء الموز الأخضر من السوق، ثم وضعه داخلَ طبقٍ زجاجيّ لمدّة يوميْن على الأقلّ، على حرارة الغرفة، مع الحرص على عدم تعرّضه للهواء أو الحرارة العالية.
    • بعد مرور يوميْن يتمّ وضع الموز داخلَ كيس بلاستيكيّ، ثم غلقه بإحكام، ووضعه في الثلاجة على درجة حرارة أقلّ من 12 مئويّة.
    • يمكن وضع حبات الموز داخلَ أوراق، وغلقها جيّداً بواسطة شريط لاصق، ثم وضعها خارجاً داخل طبق زجاجيّ لحين الاستخدام.
  • طريقة حفظ الموز بواسطة قصدير، ويتمّ ذلك كما يلي:
    • وضع حبات الموز داخل ورق قصدير، وغلقه جيداً من جميع النواحي.
    • نضعه في الثلاجة على درجة حرارة باردة، لحين الاستخدام.

كيفية حفظ الموز الناضج

  • فصل حبات الموز عن بعضها البعض.
  • وضع حبات من الفاكهة الناضجة مع الموز؛ ليسهل نضجه.
  • وضع غلاف بلاستيكيّ على ساق الموز، وإغلاقه جيداً.
  • وضع حبات الموز في الثلاجة لحين الاستخدام.

فوائد الموز

فوائد عامّة

  • يخفف من الكآبة والإحباط، نظراً لاحتوائه على عنصر الترايبتوفان الذي يساعد على تحسين المزاج.
  • يعالج فقر الدم بشكلٍ فعّال، لاحتوائه على عنصر الحديد بشكلٍ كبير.
  • زيادة نشاط الدماغ، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنّ تناول حبة من الموز صباحاً يزيدُ من نشاط الدماغ بشكلٍ فعّال.
  • يقلل من الإمساك، لاحتوائه على كميّات كبيرة من الألياف.
  • يقلّل من حموضة المعدة.
  • يعالج غثيان الصباح خاصة للحوامل، حيث يساعد على تهدئة المعدة.
  • يعالج عضّات البعوض بشكلٍ آمن وفعّال، لاحتوائه على مجموعة فيتامين ب بكثرة.
  • ينظّم درجة حرارة الجسم.
  • يخفف من الإجهاد بشكلٍ كبير، لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد على توازن نبض القلب.
  • يخفف من الآلام الدورة الشهريّة.
  • يقاوم البكتيريا والأمراض المختلفة التي يتعرّض لها الجسم.
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يحمي جدران المعدة من التلف.

خلطات الموز للشعر والبشرة

  • للشعر:
    • نضع ملعقتين كبيرتيْن من قشر الموز المطحون، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من المايونيز في وعاء ونخلط جيداً، ثم نضع الخليط على الشعر ونتركه لمدة أربع ساعات على الأقلّ، وبعدها نغسل الشعر جيداً بالماء، ويستخدم هذا الخليط لزيادة نعومة الشعر.
    • نضع ملعقتين كبيرتين من الموز المهروس في وعاء ونخلط جيّداً، ثم نضع الخليط على الشعر ونتركه لمدة نصف ساعة على الأقلّ، وبعدها نغسل الشعر جيداً بالماء، ويستخدم هذا الخليط للحدّ من جفاف الشعر.
  • للبشرة:
    • نضع ملعقة كبيرة من الموز المهروس، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من اللبن الزبادي في وعاء ونخلط جيداً، ثم نضع الخليط على البشرة لعشرين دقيقة، وبعدها نغسل الوجه جيداً بالماء، ويستخدم هذا الخليط للتخلّص من مشاكل البشرة الدهنيّة.
    • نضع ملعقة كبيرة من الموز المهروس، وملعقة كبيرة من زيت اللوز، وملعقة كبيرة من العسل في وعاء ونخلط جيداً، ثم نضع الخليط على البشرة لمدة عشرين دقيقة، وبعدها نغسل الوجه جيداً بالماء، ويستخدم هذا الخليط للتخلص من مشاكل البشرة الجافة.

أضرار الموز

  • يؤدّي إلى الإمساك في حال تناوله بكميّات كبيرة.
  • يزيد من الوزن بشكلٍ كبير، نظراً لاحتوائه على كميّات مرتفعة من السعرات الحراريّة، حيث تحتوي حبّة واحدة من الموز على 105سعرة حراريّة.
  • احتماليّة الإصابة بمرض السكري، لاحتوائه على كميّة كبيرة من الكربوهيدرات.
  • يؤدّي إلى تلف الأعصاب في حال تناوله بشكلٍ كبير، نظراً لاحتوائه على فيتامين B6 بكثرة.
مزيد من المشاركات
قانون حماية الطفل

قانون حماية الطفل

تعريف قانون حماية الطفل يعرّف قانون حماية الطفل بأنه القانون رقم 10/1999 الذي يحمل عنوان "قانون حماية الأطفال وأغراض أخرى"، والذي بدأ تطويره في عام 1993م من خلال إصدار ورقة قضايا حماية الطفل المطروحة، وبلغت ذروة تطوير هذا القانون عند الإعلان عنه في عام 2000م، ويعتبر المبدأ الرئيسي لهذا القانون هو سلامة الطفل، ورفاهيته، ومصالحه الفضلى. مبادئ قانون حماية الطفل من المبادئ الرئيسية التي ذُكرت في قانون حماية الطفل ما يلي: رعاية مصالح الطفل باعتبارها أهمية قصوى. الطريقة الفضلى لضمان رفاهية الطفل هي
إسماعيل محمد (لاعب كرة قدم قطري)

إسماعيل محمد (لاعب كرة قدم قطري)

من هو إسماعيل محمد؟ إسماعيل محمد هو لاعب كرة قدم قطري محترف، وهو من مواليد مدينة الدوحة ، ولد بتاريخ 5 أبريل من عام 1990، ليبلغ من العمر 31 عاماً في وقتنا الحالي. ما هي القدم التي يفضلها اللاعب إسماعيل محمد في اللعب؟ يفضل اللاعب إسماعيل محمد القدم اليمنى في اللعب. ما هو الموقع الذي يلعب فيه اللاعب إسماعيل محمد؟ يلعب اللاعب إسماعيل محمد في موقع الجناح الأيمن. ما هي المراكز والمواقع الأخرى التي قد يلعب فيها اللاعب إسماعيل محمد؟ بجانب المركز والموقع الأساسيين للاعب إسماعيل محمد فإنه قد يلعب أيضاً
أفكار لعيد ميلاد صديقتي

أفكار لعيد ميلاد صديقتي

أفكار لعيد ميلاد صديقتي فيما يأتي أفكار متعددة للاحتفال بعيد ميلاد الصديقة، مع الإشارة إلى إمكانية اختيار فكرة واحدة للتطبيق أو أكثر في الوقت نفسه: مشاهدة الأفلام يُمكن حجز التذاكر اللازمة للذهاب إلى السينما، ومشاهدة فيلم مفضّل إذا كانت الصديقة من مُحبّات الأفلام، مع تناول المشروبات، والفشار، والوجبات الخفيفة هناك، كما يُمكن الاستمتاع بمشاهدة أحد أفلامها المفضلة في المنزل لتكاليف أقل، مع تجهيز الحلويات المختلفة التي تُفضّلها، وتهيئة منطقة الجلوس بالبطانيات، والوسائد لضمان الراحة. ومن الطرق
فوائد الأرضي شوكي

فوائد الأرضي شوكي

فوائد الأرضي شوكي فوائد الأرضي شوكي حسب درجة الفعالية احتمالية فعاليته (Possibly Effective) المساهمة في تخفيف مشاكل سوء الهضم: حيثُ بيّنت نتائج إحدى الدراسات التي نُشِرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2015؛ أنّ تناول المُكملات الغذائيّة التي تحتوي على مُستخلصي الزنجبيل والأرضي شوكي قد يُساهم في التخفيف من أعراض عسر الهضم الوظيفي (بالإنجليزية: Functional Dyspepsia)، مثل: الغثيان، والانتفاخ، والشعور بالألم والامتلاء في المنطقة العلوية من البطن، ولكن على الرغم
مكونات صبغة الشعر الطبيعية

مكونات صبغة الشعر الطبيعية

الشمندر والجزر وعصير الليمون تعمل هذه المكوّنات على صبغ الشعر باللون الأحمر، كما يمكن أن تُضفي اللمعة الطبيعية على الشعر، وتُحضر الوصفة كالتالي: الطريقة: تُخلط كمية من عصير الليمون وعصير الشمندر وعصير الجزر جيداً. يُمزج كوب واحد من خليط العصير مع مكيف الشعر أو زيت جوز الهند. يُدلك الشعر وفروة الرأس، ويُترك لمدّة ساعتين تقريباً، ثمّ يُغسل بالماء البارد. يجب تجنب وصول خليط العصير إلى البشرة أو العينين. القهوة تساعد القهوة على تغميق لون الشعر ليصبح باللون الأسود أو البني الغامق، وتُستعمل كالآتي:
طريقة إعداد حلاوة الطحين

طريقة إعداد حلاوة الطحين

حلاوة الطحين تعد حلاوة الطحين من حلويات المطبخ العراقي الشعبية واللذيذة، ولا تحتاج الى الوقت أو الجهد في تحضيرها، كما تتميز بقيمتها الغذائية المرتفعة، وفي هذا المقال سنقدم طريقة عمل حلاوة الطحين العراقية. طريقة إعداد حلاوة الطحين المكونات كوب ونصف من الطحين الأسمر. نصف كوب من الزبدة. ربع ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ‎‎ مكونات القطر: كوب من الماء. كوب ونصف من السكر ناعم الحبيبات. ربع ملعقة صغيرة من الزعفران. نصف ليمونة صغيرة. ربع كوب من اللوز للتزيين. طريقة التحضير لتحضير القطر: نقوم بعصر
عناصر لأي موضوع تعبير

عناصر لأي موضوع تعبير

التعبير التعبير هو فن وملكة يمتلكها بعض الأشخاص تمكنهم من ترجمة ما يجول في خاطرهم من أفكار ومعلومات نفيسة إلى كلمات وحروف معبرة تجعل قارءها يغوص في بحر الأفكار ويستشعر المشاعر والأحاسيس التي استخدمها الكاتب لترجمة أفكاره، وهو يحتاج في العادة إلى موهبة أدبية وحصيلة جيدة من الكلمات والعبارات المعبرة لينتج عملاً فنياً، بالإضافة إلى عناصر لا يمكن الاستغناء عنها ليكون الموضوع التعبيري كاملاً وخالٍ من الأخطاء النحوية وفي هذا المقال سنذكر هذه العناصر. عناصر موضوع التعبير المقدمة هي المدخل إلى صلب
كيف تصنع روبوت في المنزل

كيف تصنع روبوت في المنزل

خطوات صناعة روبوت المنزل لصناعة الروبوت في المنزل هناك عدة خطوات يجب اتباعها، وهي كالآتي: شراء قطع الروبوت هناك عدد من القطع التي يجب شراؤها لصناعة الروبوت، ويجب البحث عن أفضل القطع حتى لا تكون هناك حاجة لشراء أكثر من قطعة، كما يجب المقارنة في الأسعار بين المزوّدين المختلفين للقطع الإلكترونية، وذلك للحصول على قطع ذات جودة عالية وسعر مناسب،وفيما يأتي أبرز القطع التي من الممكن شراؤها من أجل صناعة روبوت صغير: بطارية. مشبك ملابس. محرك هزاز. 4 مشابك ورق أو أكثر حسب عدد أرجل الروبوت. صمغ. شريط لاصق.