دور وسائل الإعلام في الوقاية من المخدرات تؤدي وسائل الإعلام دورا محوريا في توعية الأفراد والمجتمع وتحسيسهم بأهم المشكلات الآفات في المنتشرة بين مختلف الفئات، وهذا يعود إلى قدرة الإعلام على التأثير بشكل كبير على نفسيات الجماهير. ومن أهم هذه الظواهر ظاهرة محاربة المخدرات والمتاجرة بها، فكما تشير الدراسات الميدانية أن فئة الشباب والمراهقين هي الأكثر متابعة لوسائل الإعلام بالإضافة إلى أن هذه الفئة هي الأكثر استهلاكا للمخدرات ولوسائل الإعلام دور كبير في ذلك من خلال: التوعية المستمرة. بث البرامج
فيتامين D3 فيتامين D3 هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، في عائلة مركبات فيتامين D التي تشمل: فيتامينD1، وفيتامين D2، وفيتامين D3، ويساعد الجسم في امتصاص عنصري الكالسيوم، والفسفور، وهو من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم كمكمل لتحسين الصحة العامة، وتحسين صحة العظام، فلقد ارتبط الأخير تاريخياً بمرض الكساح، وخصوصاً عند الأطفال، فالأطفال الذين لا توجد في أجسامهم مستويات معينة من هذا الفيتامين هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. يمكن للإنسان الحصول على فيتامين D3 من أشعة الشمس، فالأشخاص الذين لا
من قصيدة عيناك أرض لا تخون ومضيتُ أبحثُ عن عيونِكِ خلفَ قضبان الحياهْ وتعربدُ الأحزان في صدري ضياعاً لستُ أعرفُ منتهاه وتذوبُ في ليل العواصفِ مهجتي ويظل ما عندي سجيناً في الشفاه والأرضُ تخنقُ صوتَ أقدامي فيصرخُ جُرحُها تحت الرمالْ وجدائل الأحلام تزحف خلف موج الليل بحاراً تصارعه الجبال والشوق لؤلؤةٌ تعانق صمتَ أيامي ويسقط ضوؤها خلف الظلالْ عيناك بحر النورِ يحملني إلى زمنٍ نقي القلبِ .. مجنون الخيال عيناك إبحارٌ وعودةُ غائبٍ عيناك توبةُ عابدٍ وقفتْ تصارعُ وحدها شبح الضلال مازال في قلبي سؤالْ ..
المظهر الأصغر سناً يمكن الحصول على مظهر يبدو أصغر سناً، وشبابياً، وخالياً من علامات الشيخوخة، وذلك باتباع روتين صحيح وسليم للعناية بالبشرة، واليدين، والشعر بشكل طبيعي، وذلك من خلال تطبيق وصفات طبيعية منزلية واتباع نصائح للحصول على مظهر حيوي مرن، وشبابي، دون الحاجة لإجراء العمليات التجميلية، أو تطبيق مستحضرات التجميل الملكفة مادياً، والتي لا تعطي نتائج مضمونة. طرق ليبدو المظهر أصغر سناً طبيعياً يوجد خطوات طبيعية وصحية يجب اتباعها ليبدو مظهر الشخص أصغر سناً بطريقة طبيعية، دون اللجوء إلى استخدام
شوربة لسان العصفور تعتبر الشوربة من الأطباق الجانبية التي توضع على مائدة الطعام والتي تشتهر العديد من الدول بتحضيرها، وتعدّ من الأطعمة التي تناسب الأشخاص الذين يسعون لخسارة وزنهم، لذا تعتبر شوربة لسان العصفور من الأطباق التي تناسب هؤلاء الأشخاص، ولسان العصفور هو نوع من المعكرونة يتميز بسهولة تحضيره سنذكر طريقة عمل شوربة منه للرجيم. طريقة عمل شوربة لسان عصفور دايت المكوّنات: ثلث الكوب من معكرونة لسان العصفور. كوب من صلصة الطماطم. بصلة مفرومة ناعماً. فصان من الثوم المهروس. ربع الكوب من الذرة
حكم تقصير شعر المرأة للحج والعمرة أجمع الفقهاء أنّ المرأة في العمرة أو الحج لا تحلق شعرها بالكامل؛ أي ليس لها الحلق، بدليل قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (لَيْسَ عَلَى النِّسَاءِ حَلْقٌ، إِنَّمَا عَلَى النِّسَاءِ التَّقْصِيرُ)، وأمّا حكم تقصير الشعر فهو واجب عليها، واختلف الفقهاء في قدر ما تقصر منه، إلّا أنّ الراجح أنّها تقصر بقدر أنملة، أي بمقدار رأس الأصبع. من تجب عليه العمرة أو الحج وحتى يجب على الفرد العمرة أو الحج، لا بد أن تتوافر الشروط الآتية: الإسلام وبهذا القيد لا تجب على الكافر؛
الفرق بين المدير والقائد هناك عدة فروقات بين المدراء والقادة منها ما يأتي: الرؤية القادة يصنعون رؤيا المديرون يصنعون أهداف، يركز القادة على التفكير في المستقبل وبناء فرق تستطيع أعمال لا يمكن تصور تحقيقها يُخرج القادة من الأفراد أفضل ما فيهم لإنجاز أعمال كبيرة، أما المدراء فيُركِّزون على الأهداف ومدى تحقيقها وكيفية قياسها لدى الأفراد. التطور القادة يُحدثون تغيير المدراء يحافظون على الوضع الراهن، دائماً ما يبحث القادة عن التغيير وتحويل الأوضاع إلى الأفضل ولا يكتفون أن تسير الأمور في الطريق
من هو حسين فهمي؟ حسين فهمي ممثل مصري جده محمد باشا فهمي رئيس مجلس الشورى، ووالده محمود باشا فهمي كان يعمل سكرتيرًا لمجلس الشورى، ولد في 1940/3/22 في القاهرة (مصر)، واكتشفه المخرج حسن الإمام، لديه العديد من الأعمال، يعمل في التمثيل وعمل أستاذًا للإخراج لفترة معينة في المعهد العالي للسينما لمدة 12 عامًا ، وتخرج منه عام 1963 ودرس الإخراج في الولايات المتحدة الأمريكية. متى بدأ حسين فهمي التمثيل؟ بدأ التمثيل منذ عام 1970 وما زال مستمرًا للوقت الحالي، وكان ظهوره الأول في فيلم دلال المصرية عام 1970
