طريقة تحضير زيت الزعتر

طريقة تحضير زيت الزعتر

زيت الزعتر

يعتبر زيت الزعتر من أهم الزيوت الطبيعيّة المستخرجة من نبات الزعتر العشبي ذي الانتشار الواسع حول مناطق عديدة في العالم، بما في ذلك المناطق الواقعة ضمن نطاق الحوض الأبيض المتوسط، والتي تعتبر موطناً أصلياً له، علماً أنّه من الزيوت المستخدمة منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر في مجالات عدة منها المجال الغذائي، والطبي، وكذلك التجميلي، حيث يتميز بالعديد من الخصائص الشفائية والمركبات المهمة، منها الزيوت العطرية والمواد المطهرة للجسم، والمركبات التثبيطية للكائنات الحية التي تلحق ضرراً بصحة الجسم، بما في ذلك الكارفاكرول والثيمول، وتجدر الإشارة إلى أنّه يتمّ تحضيره بطرق عدة سنستعرض أبرزها في هذا المقال، إلى جانب الحديث عن أبرز فوائده للجسم.

طريقة عمل زيت الزعتر

  • تحضير كمية مناسبة من أوراق الزعتر الطازجة.
  • تجفيفها جيداً، والتأكد من التخلص من المياه الداخلية.
  • وضع الكمية المجففة في وعاء زجاجي، وإضافة كمية مناسبة من زيت الزيتون كفيلة بتغطية أوراق الزيت، ووضع الوعاء المغلق تحت أشعة الشمس لمدة لا تقل عن أسبوعين.

الفوائد العامة لزيت الزعتر

  • يعتبر من أقوى وأهم الزيوت الطبيعيّة العطرية، حيث يقي من العديد من الأمراض، عن طريق مقاومة الجراثيم والبكتيريا، والطفيليات وكذلك الفطريات، وبالتالي يعزز الجهاز المنافي في الجسم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفينولات، وخاصة في حال تمّت إضافته إلى العصائر الطبيعيّة بما في ذلك عصير البرتقال.
  • يقاوم الالتهابات ويقي من الإصابة بها.
  • يقاوم العديد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك مرض السرطان، لأنّه غني بالعديد من المضادات الطبيعيّة النشطة للتأكسد، وبالتالي يحارب الجذور الحُرة المُسببة لهذه الأمراض.
  • ينظف الجسم من السموم.
  • يخفض إلى حد كبير خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك من خلال محاربة الكولسترول الضار، الذي يختصر علمياً باسم (LDL)، التي تزيد احتمالية الجلطات والسكتات القاتلة التي تصيب الكبار في السن والشباب في الوقت ذاته.
  • يعالج التهاب الجيوب الأنفية من خلال مزجه مع العصير أو الماء.
  • يعد جيداً لعلاج مشاكل الشعر المختلفة وعلى رأسها مشاكل القشرة التي تصيب فروة الرأس، كما يحفز جذور وبصيلات الشعر، ويقي من الأمراض التي تصيب فروة الرأس مثل الثعلبة.
  • يحافظ على جمال البشرة والجلد في آن واحد، كونه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ الذي يقاوم تشكل علامات الشيخوخة والتقدم في العُمر، كالتجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • يعالج مشاكل الالتهاب الرئوي، عن طريق إضافته إلى الماء المغلي واستنشاق بخاره.
  • يخفف التورمات التي تظهر على الأنف من خلال إضافة قطرتين إلى وعاء الماء، ووضع منشفة فوق الرأس ثمّ استنشاق البخار الناتج عن ذلك.

فيديو زيت الزعتر

هل تحب الزعتر؟ إذا كنت كذلك فينبغي لك إعداد زيت منه واستخدامه في جميع وصفاتك! :

مزيد من المشاركات
داليدا خليل (ممثلة لبنانية)

داليدا خليل (ممثلة لبنانية)

من هي داليدا خليل؟ داليدا خليل هي ممثلة ومغنية وراقصة لبنانية، ولدت في قرية زغرتا بالقرب من منطقة مزرعة النهر في لبنان، بتاريخ 16 فبراير من عام 1988، وقد أكملت داليدا خليل دراستها في أكاديمية الفنون وحصلت فيها على شهادة البكالوريوس في اختصاص التمثيل ، وكان ذلك في عام 2007، ثم بدأت بعدها دخول المجال الفني من خلال أدوار قصيرة في عدة مسلسلات وللفنانة داليدا خليل 3 أخوات هن كريستيل وساندي وديالا، وقد توفي والد الفنانة داليدا خليل مبكراً، مما جعلها مسؤولة عن أخواتها ووالدتها، ويذكر أن داليدا خليل
مدينة مكناس المغربية

مدينة مكناس المغربية

مدينة مكناس المغربية مدينة مكناس المغربية هي مدينة تاريخية عريقة تقع في الناحية الشمالية من دولة المغرب العربي في قارة أفريقيا، وتبعد عن العاصمة المغربية الرباط حوالي 140كم إلى جهة الشرق، وترتفع عن مستوى سطح البحر حوالي 546كم، ومن الجدير بالذكر أنّ اسمها بالأمازيغية يعني المحارب، وسنتحدث عنها في هذا المقال بشيء من التفصيل. جغرافية مدينة مكناس المغربية يتميز موقعها الجغرافي باعتدال المناخ صيفاً، وبرودته شتاءً، مما جعل منها ثروة زراعية خصبة تدر أرباحاً هائلة للبلاد، حيث تكثر فيها زراعة أشجار
تشخيص الذئبة الحمراء

تشخيص الذئبة الحمراء

معايير تشخيص الذئبة الحمراء في الحقيقة، لا يوجد إلى الآن معايير موحّدة يُمكن اتّباعها لتشخيص الإصابة بمرض الذئبة الحمراء أو الذُئبة الحمامية الشاملة (بالإنجليزية: Systemic lupus erythematosus)، لكن تُعدُّ المعايير الصادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (بالإنجليزية: American College of Rheumatology) أكثر المعايير اتباعًا من قِبَل العديد من الأطباء؛ ويُعتقد أنّه في حال وجود أربعةٍ أو أكثر من هذه المعايير لدى الشخص في الوقت الحاضر أو في الماضي، فإنّ نسبة إصابته بمرض الذئبة الحمراء تكون
مفهوم المدرسة الرمزية في الفن التشكيلي

مفهوم المدرسة الرمزية في الفن التشكيلي

تعريف المدرسة الرمزية في الفن التشكيلي هو عبارة عن كل شيء مأخوذ من الطبيعة وتمت صياغته بشكل جديد، حيث يتم تكوينه بشكل آخر جديد ومختلف عن الشيء الموجود في الطبيعة، حيث يطلق عليه كل فنان تكوينه وذلك حسب أفكاره والبيئة التي يعيش خلالها ووفقًا للطريقة التي يراها مناسبة. وتعرف المدرسة الرمزية على أنها مدرسة من مدارس الفن التشكيلي ، يتم بها التركيز على السطح الذي تم تلوينه والذي فيما بعد تم إنشاؤه، وهي عبارة عن حركة أدبية وفنية تعمل على اقتراح الأفكار وذلك من خلال استخدام الرموز، بالإضافة إلى
كلام عن حب الأم

كلام عن حب الأم

الأم للتعبير عن الأم بالمختصر نصفها بأنقى النعم، التي لا يمتلئ منزل إلا بوجودِها، ولا تحلى حياةٌ إلا بكلامِها. وهي التي وَصَّى الله ورَسولِهِ ببِرها وفضلَّها عن كُل شئ. أُمي هي الملاك الجميل التي تنبتُ تحت قدميها بساتين الجنة. أُمي هي وطنٌ وأنا دونها في غربةٍ لا أدري أين الملجأ. أحِبُكِ أُمي ، وحُبي لكي لَن يشيخَ أبداً. كلام عن حب الأم أُمي يا مَلاكِي، يا حُبيَّ الباقي إلى الأبد، ولا تَزَل يداكِ، أُرجوحَتِي ولا أَزَل وَلَد، يَرنُو إليَّ شَهرُ، ويَنطَوي رَبيع، أُمي وأَنتِ زَهرٌ في عُطرِه أَضيع،
الإقلاع عن التدخين والاكتئاب

الإقلاع عن التدخين والاكتئاب

التدخين والاكتئاب يقبل جيل العصر على تناول السجائر بكثرة بقصد التخلص من المزاج السيء وتقليل الاضطرابات العاطفية، غير مدركين التأثير السلبي للتدخين، وذلك في زيادة الاكتئاب والتوتر، وزيادة الضغط النفسي مقارنةً مع غيرهم من غير المدخنين. لذلك أثبت الدراسات والأبحاث أنه عند إقلاع الفرد عن التدخين يقل لديه تأثير المزاج الإيجابي، فترتفع معدلات الطاقة السلبية، الأمر الذي يحفز لديه الرغبة الشديدة في تناول السجائر بكثرة، فمراحل الإقلاع عن التدخين الأولى تعتبر صعبة لما يعاني من أعراض نفسية تتمثل في
كم عدد أسنان الإنسان

كم عدد أسنان الإنسان

عدد أسنان الإنسان يمتلك الإنسان في حياته مجموعتين منفصلتين من الأسنان، هما: المجموعة الأولى الخاصة بمرحلة الطّفولة وهي الأسنان اللبنيّة ، والمجموعة الثانية لمرحلة البلوغ وهي الأسنان الدّائمة، وفيما يأتي توضيح لكل منهما. عدد أسنان الأطفال يبلغ عدد الأسنان اللبنيّة أو الأسنان الأوليّة (بالإنجليزيّة: Primary Teeth) 20 سناً، وهي المجموعة الأولى من الأسنان التي تبدأ بالظّهور في فم الطّفل عادة عندما يبلغ الشّهر السّادس من العمر تقريباً، ويكتمل عددها عندما يكمل عامه الثالث تقريباً، القواطع:
ميراث ذوي الأرحام

ميراث ذوي الأرحام

حكم توريث ذوي الأرحام تعدّدت آراء الفقهاء في حكم توريث ذوي الأرحام على قولين: القول الأول: توريث ذوي الأرحام ذهب الحنفية، والحنابلة، وجمع من الصحابة منهم؛ عمر وعلي وعبد الله بن مسعود -رضي الله عنهم- إلى القول بتوريث ذوي الأرحام، إذا لم يكن ذو فرض -وهم الذين تحددت أنصبتهم في القرآن الكريم باستثناء الزوجين- ولا عصبة -كل وارث من الذكور ليس له نصيب مقدر من التركة- إلا الزوج أو الزوجة. واستدل أصحاب هذا القول بجملة من الأدلة تتمثل فيما يأتي: قال الله -سبحانه وتعالى- في كتابه العزيز: (وَأُولُو