كثرة الأحلام يتعرّض ما نسبته 2% إلى 8% من الناس إلى رؤية الأحلام بشكل متكرر، والتي غالباً ما تتسبب في معاناة أصحابها من التوتر والقلق، كما يتعرض البعض إلى حالات من الخوف الشديد والتي قد توقظهم من النوم وتمنعهم من العودة إليه من جديد، فيبقون طوال الليل قلقين ومنشغلين بسبب كثرة الأحلام لديهم. أسباب كثرة الأحلام تناول العام في وقت متأخّر من الليل، أو تناول الأكلات الدسمة والغنية بالدهون قبل الخلود إلى النوم. تناول بعض أنواع الأدوية التي تتسبب في تنشيط عمل الدماغ أثناء النوم وحدوث الأحلام بشكل
زيت الزيتون زيت الزيتون هو الزيت الناتج عن طريق عصر وضغط ثمار شجرة الزيتون، ويستعمل زيت الزيتون بكثرة في عدة مجالات مثل؛ الطب، والطبخ، وصناعة الصابون، والجمال، ويعتبر غذاءً صحيّاً غنياً بالفيتامينات والدهون الصحيّة، ويتميز عن الأطعمة النباتية والحيوانية الدهنية بسهولة هضمه وامتصاصه من قبل الجسم، وتجدر الإشارة غلى أنّهُ يوفر العديد من الفوائد الصحية عند تناولهِ أو تطبيقهِ موضعيًا على الجلد. فوائد زيت الزيتون للصدر يُمكن لزيت الزيتون أن يوفر بعض من الفوائد عند تطبيقهِ موضعيًا على الصدر، ولكن
القلب جُلّ الألم به ومنه وبسببه، بل إن حياتنا تتمحور حول الأشياء التي تبكينا وتضنينا منه، فكلما كانت النية صافية خالصة كانت الروح أنقى لتتقبل هذا الكمّ من ضغوط الحياة وسوداويتها، إن ما يجعلنا دائماً حائرين بطريقة التعبير، هي صيغة التأويل. أنقياء القلوب هذا النوع من الناس ذوات القلب النقي يعد قيمة إنسانية كبيرة نخشى أن نفتقده يوما ما فنحن نحتاج إليه باستمرار لأننا نستمد منه الصدق والطيبة التي لوثناها بسبب الحقد الذي انتشر في قلوب الكثيرين، لذلك فهناك الكثير من الأسباب التي تدفعنا إلى إعلان
أسرع سيارة في العالم بالرغم من اختلاف أنواع السيارات السريعة حول العالم واختلاف أشكالها، إلا أنّ معايير السرعة صارمة ومحددة، إذ يتم تحديد أسرع سيارة في العالم حسب قدرتها على الوصول إلى سرعة 100كم/ساعة من الصفر، إذ يتم احتساب الوقت السيارة المستغرق للوصول لتلك السرعة للمقارنة ما بين السيارات، وبذلك تكون السيارة الكهربائية بالكامل تيسلا طراز أس بي 100 دي (بالإنجليزية: Tesla Model S P100D) هي أسرع السيارات بالعالم، بحيث تستغرق تيسلا زمن مقداره 2.28 ثانية للوصول لسرعة 100كم/ساعة من الصفر. أسرع
التدخين يُعرف التدخين (بالإنجليزية: Smoking) بأنّه استنشاق الأبخرة الناتجة عن حرق المواد النباتية، ومن الأمثلة على تلك المواد النباتية الماريغوانا، والحشيش، والتبغ الذي يُعد أكثر تلك المواد شيوعًا، إذ يُستخدم في لفائف السجائر أو الغليون. ويُشار إلى أنّ التبغ يحتوي على مادة النيكوتين التي تتسبب آثار نفسية محفزة ومهدئة تؤدي إلى إدمانها في حال تدخينها على المدى الطويل، ومن الجدير بالذكر أيضًا أنّ التبغ عُرف قديمًا عند الهنود الحمر وشاع تدخينه، ونَشر المستكشفون بما فيهم كريستوفر كولومبوس تدخين
تنظيف البشرة ينصح بالمحافظة على نظافة البشرة سواء كانت خاليةً من الحبوب أو لا، ومن المهم تنظيفها بمعدل مرتين يومياً فقط؛ للتخلص من الشوائب، وخلايا الجلد الميتة، والزيوت الزائدة المتراكمة على سطحها، ومن المستحسن تنظيف البشرة بغسول معتدل وتجنّب الصابون القاسي وشطفها بالماء الدافئ وليس الحار، والحرص على تقشير البشرة بقطعة قماش ناعمة أو باستخدام اليدين وتجنب استخدام الليف القاسي، وشطفها جيداً ثم تجفيفها باستخدام منشفة نظيفة، والحرص على عدم استخدام المنشفة لأكثر من مرة. ترطيب البشرة تحتوي معظم
أسباب تغيّر المناخ أسباب بشرية تعدّ الأنشطة البشرية السبب الرئيسي لتغيّر المناخ وزيادة درجة حرارة الأرض على مدى الخمسين سنة الماضية، إذ أدّت الأنشطة الصناعية التي تعتمد عليها طبيعة الحياة الجديدة إلى رفع مستويات غازات الدفيئة -مثل: غاز ثاني أكسيد الكربون ، والميثان، وأكسيد النيتروجين - في الغلاف الجوي بشكل كبير جداً، فقد بدأ الإنسان منذ بداية الثورة الصناعية بحرق كميات متزايدة من الوقود الأحفوري، ممّا أدّى إلى تراكم غاز ثاني أكسيد الكربون (CO2) في الجوّ، والذي ينتج من عملية الحرق التي تحدث بين
مشاكل الشعر يُعَدّ تساقط الشعر من أهم المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، وهناك أسباب عدّة لتساقط الشعر منها، العامل الوراثي، وسوء التغذية ، والتوتر، والإجهاد، والتهابات فروة الرأس ، ولحل هذه المشكلة يمكن استخدام العلاجات الطبية والمنزلية التي سنذكر منها في هذا المقال. علاج تقصف الشعر وتساقطه العلاجات الطبّية لتقصُّف الشعر وتساقطه هناك عدّة علاجات طبية لتساقط الشعر وتقصفه، ومنها: الأدوية: حيث يجب استعمال الشامبو الذي يحتوي على مينوكسيديل (بالأنجليزية: Minoxidil)؛ لأنّه يُعزز نمو الشعر،
