طريقة تبييض اليدين والرجلين

فيما يأتي بعض الطرق التي يمكن اتباعها في المنزل لتبييض اليدين والرجلين:

استخدام حمض اللبنيك

يمكن الاستفادة من حمض اللبنيك الموجود طبيعيًا في بعض الأطعمة مثل لبن الزبادي في تبييض اليدين والرجلين، إذ يُستخدم بوضع طبقة رقيقة منه على اليدين والقدمين في المساء، ويُترك لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق، ثم يُغسل المكان بالماء الدافئ، وتكرر هذه الخطوات عدة مرات في الأسبوع.

يساعد حمض اللبنيك في إزالة الطبقة العليا من الجلد الميت والتخفيف من الجلد المتقشر والداكن، ويُذكر أنّه ينصح باستخدام الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض في فترات المساء والليل فقط؛ إذ إنها تجعل البشرة أكثر عرضةً للتلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية خلال فترات النهار.

استخدام الأطعمة الحامضة

يمكن استخدام الأطعمة الحامضة لتبييض اليدين والقدمين من خلال وضع عصير البرتقال أو الليمون الطازج على الجلد باستخدام الوسادات القطنية في المساء، ويُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل المكان بالماء الدافئ.

من الجدير بالذكر أنّه يمكن أيضاً تجفيف قشور البرتقال في الفرن وطحنها حتى تتحول إلى مسحوق بودرة، ثم خلطها مع لبن الزبادي ووضعها على المكان المراد تفتيحه قبل النوم لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة، ثم يُغسل بعدها المكان بالماء الدافئ، ويُشار إلى أنّ الأطعمة الحامضة التي يُمكن استخدامها أيضاً؛ فاكهة البابايا، وخل التفاح الطبيعي المخفف بالماء.

تساعد الفيتامينات والأحماض الموجودة في لأطعمة ذات الطعم الحامض على تبييض اليدين والرجلين، حيث يعمل حمض الستريك الموجود في هذه الأطعمة على تقشير الجلد وتفتيح العلامات الداكنة، بينما يعمل فيتامين سي على تلطيف البشرة وعلاج التصبغات، ويُذكر أنّه يجب الحذر عند استخدام هذه المواد على الوجه وكذلك عدم استخدامها أكثر من مرة في الأسبوع.

استخدام البطاطا

تحتوي البطاطا على العناصر الغذائية التي تساعد في تبييض وتفتيح البشرة بشكل فعال، ويُمكن استخدام البطاطا في المنزل من خلال اتباع أحد الطرق الآتية:

غسل البطاطا وأخذ شريحة رقيقة منها وفركها على اليدين والقدمين.
تقشير البطاطا وعصرها، ثم وضع السائل على اليدين والقدمين لمدة 15 دقيقة.

ومن الجدير بالذكر أنّ استخدام البطاطا يعد آمناً لذا يمكن تكرار هذه الطريقة يومياً.

استخدام عصير الطماطم ومسحوق خشب الصندل

يساعد مسحوق خشب الصندل في تفتيح وتغذية البشرة، ويُمكن استخدامه لتبييض اليدين والقدمين والتخلص من عيوب الجلد من خلال اتباع الخطوات الآتية:

خلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل، وملعقتين صغيرتين من عصير الطماطم.
إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، وملعقتين صغيرتين من عصير الخيار إلى المزيج.
خلط المكونات حتى تُصبح عجينة متماسكة.
وضع العجينة على اليدين والقدمين لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
غسل اليدين والقدمين.

2023-12-1746العناية بالذات

مزيد من المشاركات

كم يحتوي الأرز على كربوهيدرات

كمية الكربوهيدرات في الأرز يتكوّن الأرز بشكلٍ رئيسيٍّ من الكربوهيدرات ، إذ تصل إلى نسبة 90% من إجمالي وزنه الجافّ، كما تُشكّل نسبة 87% من السعرات الحراريّة للأرز، وتكون غالبيتها على شكل نشاء، والذي يُبنى من سلاسل طويلةٍ من الجلوكوز لتكوين الأميلوز (بالإنجليزية: Amylose)، والأميلوبِكتين (بالإنجليزية: Amylopectin)؛ واللذان يمتلكان خصائص مُختلفة، ويمكن أن يُحددا قوام الأرز بعد طهيه بالإضافة إلى سهولة هضمه. كمية الكربوهيدرات حسب نوع الأرز لتحديد كميّة الكربوهيدرات لأنواع الأرز المُختلفة، نبيّن ذلك

شعر عن الدنيا

قصائد شعريّة عن الدّنيا الدّنيا أيام وليالٍ نعيشها وعمراً طويلاً، ولكنّ العمر مهما طال فإنّه لن يستمرّ، ومهما تمتّعنا وسعدنا بها أو شقينا فإنّ الدّنيا زائلة لا تدوم لغنيٍّ أو لفقير، فالكلّ في هذه الدّنيا مُسافرون، لذلك يجب أن نفهم غاية وجودنا في هذه الدنيا لنعيش بسعادة وننعم بالرّضى، وفيما يأتي بعض القصائد الجميلة عن الدّنيا وحالها. النَفسُ تَبكي عَلى الدُنيا النَفسُ تَبكي عَلى الدُنيا وَقَد عَلِمَت إِنَّ السَلامَةَ فيها تَركُ ما فيها لا دارَ لِلمَرءِ بَعدَ المَوتِ يَسكُنُها إِلّا الَّتي كانَ

أجمل الأقوال الدينية

الأقوال كُل ما يقال وفيه رسالة تحمل المعاني والعبر؛ لتصل للناس هي أقوال، وأيضاً كل ما قيل نتيجة تجربة لأخذ العظة، والعبرة منها هو قول. تعرفوا على أجمل الأقوال الدينيّة لتتخذوها عبرةً لكم في هذا المقال. أجمل الأقوال الدينيّة اثنان لا تنسهما: ذكر الله والموت، واثنان لا تذكرهما: إحسانك للناس، وإساءتهم إليك. قيل لابن مسعود ـ رضي الله عنه: من ميت الأحياء ؟ قال: الذي لا يعرف معروفاً، ولا ينكر منكراً. ليس من مات واستراح بميت؛ إنما الميّت ميّت الأحياء. كلما وسّعت على النفس باتّباع الشهوات، وأرحت

أهم تطبيقات الكيمياء النووية

أهم تطبيقات الكيمياء النووية أثبتت الكيمياء النووية والإشعاعية فعاليتها في العديد من المجالات على الرغم من آثارها التدميرية زلا أنها أثبتت فعاليتها واستخدمت في تطبيقات عدة مجالات وهنا نتحدث عن أهم تطبيقات الكيمياء النووية، وهناك العديد من التطبيقات التي استخدم فيها الكيمياء النووية ومن أبرز هذه التطبيقات ما يأتي: المفاعلات النووية هي أجهزة يتم فيها إنشاء تفاعلات نووية وذلك عن طريق التحكم في التفاعل المتسلسل لإطلاق كمية كبيرة من الحرارة وبالتالي إنتاج الطاقة. ونذكر هنا حادثة محطة تشيرنوبيل

ما هي أعراض الجرب

الجرب الجرب عبارة عن مرض يسبّب ظهورَ حكّة شديدة، وتسبب هذه الحكة طفيليّاتٍ عثيّةً تسمّى بالقارمة الجرَبيَّة، وهي إحدى المفصليّات من نوع الحلم، وتعيشُ داخلَ جحور في الطبقة العلويّة للجلد، فتقوم خلايا المناعة بمهاجمتها، ممّا يؤدّي إلى ظهور طفح جلديّ شديد الحكّة. ويظهر هذا الجرب عند مختلفِ الأشخاص في جميع الأعمار، وقد يعتقدُ الكثير من النّاس أنّ الجرب يصيب الأشخاص الذي لا يحافظون على نظافتهم الشخصيّة، غيرَ أنّ الأشخاص النظيفين معرّضون أيضاً للإصابة بالجرب. أعراض الجرب إنّ أعراض مرض الجرب واضحة

علاقة علم النفس الاجتماعي بالعلوم الأخرى

علاقة علم النفس الاجتماعي بالعلوم الأخرى علم النفس الاجتماعي هو العلم الذي يهتم بدراسة كل مظهر من مظاهر السلوك الاجتماعي للفرد والمجتمع، وله علاقات بالعلوم المختلفة، ومن أبرز هذه العلوم ما يأتي: علاقة علم النفس الاجتماعي بعلم الاجتماع يدرس علم الاجتماع، البناءات الاجتماعية، والظواهر الاجتماعية، ,وقد ظهر علم الاجتماع بغية التعرف على القوانين الأساسية التي تحكم الظواهر الاجتماعية التي تحدث في المجتمع. يدرس علم النفس السلوك الإنساني في حدود الفرد، ويجمع علم النفس الاجتماعي، بين العلمين، من خلال

أقوال الشعراوي

أقوال الشعراوي نقدم إليكم مجموعة من الأقوال عن الشعراوي : ترى بإيمانك ما تعجز عينك عن أن تراه.. هذه هي الرؤية الإيمانية، وهي أصدق من رؤية العين.. لأن العين قد تخدع صاحبها ولكن القلب المؤمن لا يخدع صاحبه أبداً. بيّن الحق سبحانه وتعالى أن الذين يلتفتون إلى الدنيا وحدها، هم كالأنعام التي تأكل وتشرب، بل إن الأنعام أفضل منهم، لأن الأنعام تقوم بمهمتها في الحياة، بينما هم لا يقومون بمهمة العبادة. الكتاب نزل ليؤكد لنا، أن الله واحد أحد، لا شريك له، وأن القرآن يشتمل على كل ما تضمنته الشرائع السماوية من

أهمية الموارد الطبيعية

فوائد الموارد الطبيعة الموارد الطبيعية هي الموارد الموجودة على الكوكب بشكل مستقل عن الأعمال البشرية، أي إنها تحدث بشكل طبيعي دون أي تدخل من طرف الإنسان، وتكون مفيدة له، أو يمكن أن تكون مفيدة في ظل ظروف تكنولوجية أو اقتصادية أو اجتماعية أو إمدادات مستمدة من الأرض. وتكمن أهمية الموارد الطبيعية بالنقاط الآتية: تساعد الطبيعة في الحفاظ على التوازن البيئي وتلبية الاحتياجات على أكمل وجه. تضمن بقاء العديد من الكائنات الحية على وجه الأرض. إنتاج العديد من المزروعات بسبب وجود العديد من الموارد كالتربة