طريقة تبييض الجسم في وقت قصير

تُعطي صبغة الميلانين الطبيعة لوناً للجسم، وهناك العديد من العوامل الخارجية التي تزيد من إنتاج صبغة الميلانين مثل الحرارة والتلوث، ويعدّ من الصعب تغيير نسبة الصبغة في الجسم لكنّ هناك طرقاً يمكن اتباعها لتفتيح البشرة وتبييض الجسم، مع التنويه إلى أنّ الطرق المذكورة هي طرق طبيعية وبالتالي تحتاج إلى مداومة واستمرار لرؤية النتائج، وفيما يأتي بعض منها:

استخدام الليمون والعسل والحليب

يمكن استخدام الليمون والعسل والحليب لتبييض الجسم في المنزل، وذلك بتحضير مزيج من خلال اتباع الخطوات الآتية:

خلط ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون في وعاء.
وضع الخليط على المكان المراد تبييضه في الجسم.
ترك المزيج لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.

من الجدير بالذكر أنّ الليمون يعد أحد أفضل العلاجات المنزلية التي يُمكن استخدامها لتبييض البشرة، كما أنّ العسل يحتوي على مواد مفيدة للبشرة، ويُعد علاجاً فعّالاً لمشاكل الجلد، إذ يُساعد في إزالة حب الشباب وتلاشي الندبات وتوحيد لون البشرة.

استخدام البطاطا

تُساهم البطاطا في تفتيح البشرة دون التسبب في أي ضرر لها، ويمكن استخدام البطاطا لتبييض الجسم من خلال الخطوات الآتية:

تقشير حبة بطاطا وتقطيعها إلى قطع صغيرة جدًا.
فرك قطع البطاطا على المناطق المراد تفتيحها حتى ينتشر سائل البطاطا على الجلد.
ترك سائل البطاطا لمدة 20 دقيقة.
غسل المنطقة بالماء الفاتر.

ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن بشر حبة البطاطا، ثم عصرها ووضعها على المنطقة المصابة باستخدام وسادة قطنية، ويمكن تخزين السائل في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام، كما يُمكن ترك السائل طوال الليل للحصول على نتائج فعّالة.

استخدام العسل واللبن

يحتوي اللبن على بعض الأحماض والفيتامينات التي تساعد في تفتيح البشرة والتقليل من تصبغات الجلد، ويُمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية:

خلط العسل والزبادي بوضع مقدار متساوٍ وبنسبة 1:1.
دهن المنطقة المراد تبييضها.
ترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
غسل المنطقة بالماء الدافئ.

ملاحظات: يجب الانتباه إلى استخدام اللبن العادي وغير المحلى، وكبديل عن العسل يُمكن استخدام مهروس الأفوكادو أو المادة اللزجة بداخل الصبار.

استخدام دقيق الحمص

يُمكن عمل عجينة تحوي دقيق الحمص وبعض المكونات الطبيعية لتبييض البشرة وتفتيحها، ويمكن تحضيرها من خلال اتباع الخطوات الآتية:

وضع نصف كوب من دقيق الحمص (بالإنجليزية: Gram flour) في وعاء ثم إضافة عصير الليمون أو الحليب بمقدار مناسب لعمل عجينة سميكة.
وضع العجينة على المنطقة المغسولة حديثاً، وتركها لمدة 15 دقيقة.
غسل المنطقة بالماء الدافئ.

ملاحظة: يمكن استخدام الكركم بدلاً من دقيق الحمص بمقدار 15مل تقريباً.

2023-12-179العناية بالذات

مزيد من المشاركات

سلبيات وإيجابيات ممارسة الرياضة

سلبيات ممارسة الرياضة من سلبيات الرياضة نذكر منها: زيادة خطر الإصابة أثناء ممارسة التمرين يصعب على الأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة من قبل معرفة الكيفية الصحيحة لممارسة بعض التمارين الرياضية، مما يجعل احتمالية وقوع الإصابات أكبر، لذلك، يجب على الفرد استشارة الطبيب أو الأخصائي الرياضي إذ كان يرغب في بدء برنامج تمارين رياضية، للتأكد من خلو الشخص من أي أمراض قد تعيق ممارسته لتلك التمارين، ثمّ الاستعانة بمدرب رياضي لتصميم برنامج خاص بما يتناسب وقدرات الفرد حتّى لا يتعرض الأخير لأي إصابات محتملة في

فوائد الخميرة للبشرة

الخميرة تُعدّ الخميرة أحد أنواع الفطريات، منها ما يُستخدم لِصنع الكعك والخُبز، ومنها ما يعيش داخل الجسم، حيثُ يُمكن الحصول على الكثير من البروتينات والفيتامينات من الأغذية التي تحتوي على الخميرة، وتُحافظ الخميرة على صحة الجهاز الهضمي؛ لأنها جزء من مزيج صحي من البكتيريا الموجودة في الأمعاء، كما تُساعد على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام، وتُعرف أيضاً بقدرتها على مُحاربة المرض، وتقوية جهاز المناعة. فوائد الخميرة للبشرة هناك فوائد عديدة للخميرة تتمثل فيما يأتي: تنعيم الجلد: تعدّ الخميرة

أين يوجد حمض الفوليك في الطعام

مصادر حمض الفوليك في الطعام فيما يأتي أهمُّ المصادر الغذائيّة الصحيّة الغنيّة بالشكل الطبيعي لحمض الفوليك والمسمّى بالفولات: البقوليّات: وهي ثمرة أو بذرة أيّ نباتٍ ينتمي لفصيلة البقوليّة (بالإنجليزية: Fabaceae)، وتُعدّ البقوليات مثل: الفاصولياء، والبازيلاء، والعدس من المصادر الغنيّة بالفولات، فعلى سبيل المثال يحتوي كوبٌ واحدٌ من العدس على 358 ميكروغراماً من الفولات، بينما تحتوي نفسُ الكميّة من فول الإدماميّة على 482 ميكروغراماً منها، كما أنّ البقوليات تُعدُّ أيضاً مصدراً غنيّاً بالبروتين،

كيفية استخدام الزنجبيل

يعرف الزنجبيل بفوائده العديدة لصحة الجسم ، و يتميز بطعمه الفريد الذي يهدئ الأعصاب و الجسم ، و يستخدم لعلاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان ، في علاج إضطرابات التي تحدث في المعدة ، حالات الدوران و الغثيان ، في علاج الحمى ، و نزلات البرد ، يستخدم الزنجبيل في نطاق واسع ، في الطعام و الحلويات و في البهارات . فوائد الزنجبيل يحافظ على الدورة الدموية بشكل طبيعي في الجسم . تحسين إمتصاص الطعام . علاج الألم و الإلتهاب . الحد من سرطان القولون . مفيد جداً للجهاز التنفسي . علاج سرطان المبيض . يقوي

بحث عن العوامل المؤثرة في الذوبان

بحث عن العوامل المؤثرة في الذوبان الحرارة يتأثر الذوبان بالحرارة؛ بسبب دور الحرارة في تكسير الروابط الكيميائية وإعادة تكوينها أثناء عملية الذوبان ، لكن في حال كانت درجة الحرارة أعلى ممّا يلزم لكسر الروابط سيكون التفاعل طارداً للحرارة وستنخفض قابيلة الذوبان مع زيادة الحرارة، أمّا في حال كانت درجة الحرارة أقل من الحد الأقصى اللازم لتكسير الروابط وإعادة تكوينها فإنّ التفاعل يكون ماصاً للحرارة وارتفاع الحرارة سيعني زيادة قابلية الذوبان، وهي الحالة الأكثر شيوعاً. القطبية تُستقطَب الجزيئات عندما

حلى التوفي

التوفي يعد التوفي من الإضافات المميّزة والشهية للعديد من أطباق الحلويات، حيث تحسّن مذاقها، وتزيّن شكلها، وتزيد القيمة الغذائية لها، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيره، حيث من الممكن إعداده بالقشطة، أو بالزبدة، وغيرها، وتتعدّد استخدامات التوفي، حيث يستخدم لتزيين أطباق الكيك، أو البسكويت، وغيره، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل حلى التوفي لك. عمل حلويات من التوفي حلى التوفي المكوّنات: كوب من الحليب السائل. كوب من الحليب المجفّف. مغلف من الحليب المحلّى والمكثف. مغلّف من البسكويت. عبوة من

حلى الشعيرية الباكستانية بالقشطة

حلى الشعيرية الباكستانية بالقشطة الشعيرية هي منتج شبيه بالمعكرونة، وتستخد في وصفات الطبخ مع الأرز، أو الشوربات، وتستخدم أيضًا لصنع وإعداد الكثير من الحلويات الشعبية، حيث يتم تقليبها وتحميصها وإضافة السكر أو الحليب لها. يمكن إعداد الكثير من الوصفات المتنوعة باستخدام الشعيرية بنوعيها الباكستانية والعادية، وهنا نقدم لكم وصفة حلى الشعيرية بالقشطة، حيث يتميز هذا الطبق بطعمه الطيب، كما أنه سهل التحضير. عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالقشطة المكونات 75 غ من الشعيرية الباكستانية. نصف علبة قشطة (العلبة

مركبات الفسفور

مركبات الفسفور في الغالب لا يتم استخدام عنصر الفسفور في حالته النقية وإنما على حالة المركبات التي تنتج عنه من جراء تعرضه للأكسده وفي حالاته الأيونية ( 3، 5، -3) على عكس غاز النيتروجين وغيره من العناصر التي تنتمي لنفس عائلته الكيميائية، حيث يميل الفسفور بالغالب للحالة الأيونية ( 5)، ومن مركبات الفسفور والتي يمكن وصفها بتلك الأهمية الاقتصادية مركب فوسفسد الهيدروجين (PH3) حيث يتم إنتاج هذا المركب الغازي إما بتفاعل الفسفور الأبيض مع مادة قاعدية قوية أو بالتحليل المائي لمادة الفوسفيد، ويستخدم