طريقة تبييض الأسنان في أسبوع

اصفرار الأسنان

تعدّ الأسنان البيضاء من أبرز علامات الجمال، حيث إنّها تضفي رونقاً مميّزاً للوجه، لكن ينبغي الإشارة إلى أنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من اصفرار الأسنان وظهور البقع الداكنة عليها، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب كتناول المشروبات والأطعمة الصبغيّة، والتدخين، وإهمال تنظيفها، لذا سنعرفكم في هذا المقال على طرق طبيعية لتبييض الأسنان.

طرق لتبييض الأسنان

الليمون

لعصير الليمون فعالية في تبييض الأسنان، وذلك عن طريق رش عصير الليمون على الأسنان وفركها بالفرشاة ومن ثم غسلها بالماء، أو بفرك قشرة الليمون بالأسنان للحصول على أسنان ناصعة.

زيت الزيتون

تغمر قطعة من القطن بزيت الزيتون وتفرك الأسنان بها، ثمّ تغسل الأسنان بالماء الدافئ، وتكرّر هذه العملية يوميّاً، ومن الممكن استخدام زيت الزيتون من خلال وضعه على الفرشاة وفرك الأسنان به ثمّ غسلها.

خل التفاح

نضع ملعقة صغيرة من خلّ التفاح مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في وعاء، ونمزج المكوّنات، ثمّ نضع المزيج على فرشاة الأسنان، ونفرك الأسنان، ثمّ نغسلها بالماء الدافئ، ونكرّر هذه العملية ثلاث مرات يوميّاً.

الفراولة

تهرس حبتان من الفراولة في وعاء، ثمّ تضاف ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصوديوم وتمزج المكوّنات معًا، ثمّ تضع المزيج على الأسنان وتفرك ثم تترك لمدة 5 دقائق، بعد ذلك تغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون كالمعتاد.

النعناع

تطحن بضع ورقات من النعناع في وعاء، ثمّ تدهن الأسنان بها وتترك لمدّة عشر دقائق، ثمّ تغسل الأسنان بالماء الدافئ.

العسل

يوضع مقدار قليل من العسل مع مقدار قليل من الملح ويخلط جيدًا، ثم يوصل على الأسنان وتفرك جيدًا ثم تغسل بالفرشاة والمعجون كالمعتاد، وتكرر العملية للحصول على نتيجة ناصعة.

قشور الموز

تحتوي قشور الموز على نسبة عالية من المعادن التي تساعد على تبييض الأسنان، وذلك عن طريق فرك الأسنان بها مباشرة، وتركها لمدة 5 دقائق، ثم غسلها بالفرشاة والمعجون كالمعتاد.

نصائح لتبييض الأسنان

فيا يلي بعض النصائح التي سوف تساعدك في الحصول على أسنان بيضاء:

غسل الأسنان ثلاث مرات يوميّاً على الأقل.
تقليل شرب الشاي والقهوة لكونهما من المشروبات التي تصبغ الأسنان وتغير لونها.
تجنّب تناول بعض التوابل التي تسبّب تلوّن الأسنان مثل الكركم، والكاري.
تناول بعض المكسّرات يوميّا؛ إذ إنّها تتخلّص من البقع الداكنة على الأسنان.
استعمال غسول أسنان ذي جودة عالية.
تقليل شرب المشروبات الغازية.
شرب كميات كبيرة من الماء.
الإقلاع عن التدخين.

2023-12-1726العناية بالذات

مزيد من المشاركات

السياحة في هولندا

السياحة في هولندا تعدُّ هولندا وجهةً جاذبة للسيّاح من جميع أنحاءِ العالم؛ فهيَ تتميّز بتنوّع معالمها السياحيّة، ولعلَّ أبرز ما تشتهر به حقول زهور التوليب والطواحين الهوائيّة المنتشرة فيها؛ والتي أخذت منها تسمية أرض الطواحين الهوائيّة، كما تتمتّع هولندا بطبيعةٍ جميلةٍ ممتدةٍ على أرضٍ شبه مستوية؛ إذ لا يتجاوز ارتفاع أعلى منطقةٍ سياحية فيها حوالي 305 متر فوق مستوى سطح البحر، وتتسنى الفرصة للسائحِ في هولندا زيارة العديد من المناطق الطبيعيّة كالقرى الخلّابة، وحقولِ التوليب الريفيّة، والحدائق

فوائد الشوفان لبشرة الوجه

أهمية الشوفان لبشرة الوجه يقدّم الشوفان الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجماليّة للبشرة، حيث إنّه يستخدم في الكثير من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارةً وتألّقاً، والسبب في ذلك لاحتواءه على مادة السابونين، وهي مادة لها قدرة تنظيفية كالصّابون لذا فإنّه يُستخدم كمُنظّف ومُقشّر طبيعي للوجه ، وهو يناسب جميع أنواع البشرة خصوصاً شديدة الحساسيّة، بالإضافة إلى أنّه يُستخدم كمُرطبٍ للبشرة بفضل احتواءه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة اللازمة لصحة البشرة، كما أنّه يحتوي على مضادات الأكسدة

أين يقع قصر طوب قابي في إسطنبول

موقع قصر طوب قابي يقع قصر طوب قابي على مقربة من ضفاف البوسفور، وتحديداً شمال شرق آيا صوفيا، على أطراف منطقة سيراجليو بين حدائق غولهانه، في منطقة تضمُّ العديد من مَعالِم الجذب السياحيّة الأخرى، مثل: ميدان سباق الخيل، والمسجد الأزرق، ومتحف آيا صوفيا، والبازار الكبير، وأسواق التوابل المصريّة، علماً بأنّه يُمكن الوصول إلى القصر سَيراً على الأقدام من هذه المناطق. التصميم المعماريّ لقصر طوب قابي يُمكن الدخول إلى قصر طوب قابي من خلال بوّابته الإمبراطوريّة؛ للوصول إلى الفناء الأوّل الذي يُعرَف بفناء

حكم ترويع الناس وتخويفهم

حكم ترويع الناس وتخويفهم ترويع الناس وتخويفهم ظلم وتعدّ ظاهر، وهو حرام بكل حال، وقد عدّه بعض العلماء من الكبائر عندما تكلموا في قوله -صلى الله عليه وسلم-: (مَن أشارَ إلى أخِيهِ بحَدِيدَةٍ، فإنَّ المَلائِكَةَ تَلْعَنُهُ، حتَّى يَدَعَهُ، وإنْ كانَ أخاهُ لأَبِيهِ وأُمِّهِ)، فالحديث فيه نهي شديد عن ترويع المسلم سواء كان هزلًا أم لعبًا. ولأن ديننا الإسلامي يحرص دائما على إشاعة أجواء الطمأنينة والسكينة والراحة، والأمن النفسي في المجتمع، فلا يحل لأحد أن يروع أخاه المؤمن أو أن يعكر عليه أمنه

ما هي الكتلة

تعريف الكتلة يُعبّر مصطلح الكتلة عن كميّة المادّة المكوّنة للجسم، وهي كمّية دون أبعاد يُمكن من خلالها تحديد مدى مُقاومة الجسم للقوّة المؤثرة عليه، وقدرته على منع التغيّر في اتّجاهه أو سرعته عند تأثيرها عليه، وقد تطرّق العالم نيوتن لموضوع الكتلة في قوانينه وقال: الكتلة الثّابتة تبقى ثابتة، والكتلة المُتحركة بسرعة ثابتة واتّجاه ثابت تبقى على حالها ما لم تتأثّر بقوّة خارجيّة. قياس الكتلة تتعدد أدوات قياس الكتلة وتختلف وحدات قياسها باختلاف نظام الوحدات المستخدم، وبيان ذلك كالآتي: أدوات قياس الكتلة

كيفية تعليم الأخلاق الإسلامية للأطفال

اتجهت كثير من الدراسات الإسلامية الحديثة إلى مجال التربية؛ لا سيما المتعلقة بتربية الأطفال، حيث ظهر أثر الاهتمام بهذا المجال جليّاً في تشكل كثيرٍ من القضايا المتنوعة، على سبيل الأفراد والجماعات، فالتربية الفردية تنشئ فرداً صالحاً، والتربية الجماعية تنشئ مجتمعاً صالحاً، ولمّا كان أثر التربية في السلوك معياراً فارقاً في تكوين الشخصية الإنسانية حاول كثيرٌ من الباحثين وضع أسسٍ وقواعد تنظّم العملية التربوية، ومن ثم الوصول إلى بناء جيلٍ صالحٍ يستطيع أن يواجه جميع التحديات، ويكون الهدف النهائي من

ما سبب تشقق الشفاه

الشفاه تحرص السيدة على جعل شفتيها تظهران بشكلٍ جميل وجذاب، لذلك تحافظ عليهما من التعرّض للجفاف، وحدوث التشقّقات فيهما، فتبدأ بالبحث عن العديد من الطرق التي تخلّصها من هذه المشكلة المؤقّتة باستعمال الكريمات، والأدوية والوصفات الطبيعيّة، وفي هذا المقال سنذكر أسباب تشقّق الشفاه. ما سبب تشقق الشفاه الالتهابات الفطرية والطفيلية التي تكثر في فصل الشتاء. التعرّض للهواء الجافّ دون استعمال الكريم المرطّب الخاصّ بالشفاه. لعق الشفاه بشكلٍ متكرّر لنزع الجلد الرقيق بأطراف الثنايا العليا. تناول الأطعمة

أين يوجد مثلث برمودا

مثلث برمودا مثلّث برمودا يسمّى أيضاً باسم مثلث الشيطان ويعد شقيق مثلث التنين، ويشبه مثلّث برمودا في شكله المثلّث متساوي الأضلاع، وقد سُميّ مثلث برمودا بهذا الاسم نسبةً إلى جزر برمودا والتي تتكوّن من مجموعة جزر وصل عددها إلى ثلاثمائة جزيرة، حيث يصل عدد الجُزر المأهولة بالسكّان والتي يسكنها الأشخاص إلى ثلاثين جزيرة فقط، أمّا ما تبقّى منها فهي عبارة عن جزر غير مسكونة أو مأهولة، وعاصمة هذه الجزر هاملتون والتي تقع في الجزيرة الأم. موقع مثلث برمودا يقع مثلّث برمودا في المحيط الأطلسي بين برمودا