أسباب زيادة التعرق

أسباب زيادة التعرق

العرق

العرق عبارة عن سائل ملحي، تقوم الغدد العرقية والتي تنتشر بصورة منتظمة في الجلد بإفرازه بشكل عام، ولكنه قد يزداد مع ازدياد حرارة الجسم، أو زيادة الرطوبة في الجو.

تنتشر الغدد العرقية في جميع أنحاء الجسم، إلا أنّها متركزة بصورة أكثر في أماكن الرقبة والجبهة، والإبطين، وباطن اليدين، والقدمين، وفي أماكن العانة، والصدر، والظهر.

زيادة التعرق

التعرق يعتبر حالة طبيعية ومن الضروري حدوثها للإنسان، حيث يقوم العرق بالتخلص من السموم في الجسم، ويعمل على تنظيم درجة الحرارة، كما يقوم بحرق وإزالة الدهون الزائدة، ولكن في حال زيادته يصبح أمراً مزعجاً ومقلقاً، ومن الضروري استشارة الطبيب للاطمئنان وعلاجه في حال كان السبب مرضياً، وسنعرض في هذا المقال الأسباب المختلفة للتعرق وكيفية علاجه.

أسباب زيادة التعرق

  • الأسباب الوراثية تعد من أهم الأسباب في زيادة التعرق.
  • الإصابة بالحمى وما ينتج عنها من ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
  • الشعور بالخوف أو القلق والتوتر الشديد.
  • الإكثار من شرب القهوة وتناول الأطعمة الحارة بشكل مفرط .
  • الإدمان على التدخين.
  • مرض النقرس.
  • السمنة المفرطة.
  • مرحلة سن اليأس.
  • حدوث الاضطرابات في الغدد الصماء مثل مرض السكري أو زيادة نشاط الغدة الدرقية.
  • ممارسة التمارين الرياضية العنيفة والتي تحتاج لبذل مجهود كبير.
  • التعرض لأشعة الشمس المباشرة ولفترة طويلة من الزمن.

غالبا ما يبدأ الانسان بالشعور بالتعرق في بداية البلوغ، ويزداد تدريجياً حتى منتصف العمر، ثمّ يبدأ بالتراجع حتى يصبح من النادر حدوثه عن كبار السن.

كيفية علاج زيادة التعرق

  • القيام بإجراءات عامة: إذ يجب الاستحمام بشكل يومي وبالماء والصابون، وبعد الانتهاء يجب تجفيف البدن جيداً، ومن ثم ارتداء ملابس من النوع القطني الخفيف، ويفضّل ارتداء الأحذية المفتوحة لتهوية القدمين.
  • استخدام بعض أنواع الأدوية المضادّة للعرق وحسب وصف الطبيب، وخاصة التي تحتوي في تركيبتها على الالدهيدات، وأملاح كلوريد الألمنيوم.
  • يوجد طريقة تدعى (Inotophoresis ) أو المعالجة الأيونية: وهي عبارة عن توصيل تيار كهربائي خفيف جداً في حمام، لوضع اليدين والقدمين والتي يكون التعرق فيهما بشكل كبير.
  • استخدام إبر البوتكس بشكل موضعي للأماكن التي يزداد فيها التعرق، حيث اعتبرت هذه الطريقة فعالة في علاج زيادة التعرق، وخاصة مناطق الجبهة والكفين والإبطين، وتعطى هذه الحقن من خلال طبيب مختص في هذا المجال، وتعطي هذه الطريقة نتائج مذهلة، فقد يتوقف الجسم عن التعرق عاماً كاملاً.
  • يمكن اللجوء إلى العلاج الجراحي، من خلال حقن أو استئصال العصب السمبثاوي المسؤول عن تغذية المنطقة التي تحتاج لتخفيف العرق منها.
مزيد من المشاركات
موضوع تعبير عن صلة الرحم

موضوع تعبير عن صلة الرحم

صلة الرحم فعل محمود وواجب صلة الرحم بمثابة الحَبل الوثيق الذي يربط بين لآلئ عقدٍ واحد، فالإحسان إلى ذوي القربى فعل محمود واجب، يُمتّن الصلة بين الأهل ويجمعُ فُرقتهم، ويُقرّب بعيدهم، حتى إذا اجتمعوا كانَ الوِدُّ والعطف، وإذا تآلفوا على مأكلٍ واحد تمايلتْ الأُلفةُ بينهم، فقد ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قوله: "الرَّحِمُ مُعَلَّقَةٌ بالعَرْشِ تَقُولُ مَن وصَلَنِي وصَلَهُ اللَّهُ، ومَن قَطَعَنِي قَطَعَهُ اللَّهُ". صلة الرحم دليل على قوة الإيمان تكرّم الله -عزّ وجل- بالثواب على عباده المؤمنين،
فوائد زيت الحلبة لتسمين الوجه

فوائد زيت الحلبة لتسمين الوجه

الوجه الممتلىء يعتبر الوجه الممتلىء والخدود البارزة من علامات الجمال، ,يرجح سبب نحافة الوجه إلى عدة عوامل منها وراثية أو سوء تغذية وعدم الاهتمام بنوعية الأكل، ومن الممكن أيضاً أن يكون جفاف في الجلد وعدم الحصول على الكفاية المطلوبة من الماء أو الإرهاق والتعب أو العوامل النفسية والاكتئاب تعمل أيضاً على شحوب الوجه ونحافته. لكل ما ذكر من الأسباب وغيرها علينا أولاً تفادي كل المشاكل المحيطة بنا وعلاج الأمراض الجسدية والنفسية، ثم الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن لإعادة ترميم الخلايا ليس فقط بالوجه
أقوال عن القراءة

أقوال عن القراءة

القراءة القراءة من الأمور الجميلة في حياتنا وتنمي عندنا الكثير من الأمور، ولكم هنا في هذا المقال أقوال عن القراءة. أقوال عن القراءة سُئلت عمن سيقود الجنس البشري؟ فأجبت: الذين يعرفون كيف يقرؤون. (فولتير) قيل لأرسطو: كيف تحكم على إنسان؟ فأجاب: أسأله كم كتاباً يقرأ وماذا يقرأ؟ من يكتب يقرأ مرتين. حب المطالعة هو استبدال ساعات السأم بساعات من المتعة. لا ينمو الجسد إلا بالطعام والرياضة، ولا ينمو العقل إلا بالقراءة والتفكير. اقرأ قليلاً، ولكن استوعب كل كلمة قرأتها. عندما أقرأ كتابًا للمرة الأولى أشعر
مقالات عن الوطن

مقالات عن الوطن

الوطن الوطن هذه الأرض التي يعيش عليها الإنسان، وينتمي إليها، ويملكها، ونسيج العلاقات التي تربط أبناؤه ببعضهم البعض، له مكانةٌ في قلب صاحبه وساكنه الذي ينتمي إليه، ومن مقتضيات هذا الانتماء بناؤه، وتطويره، والدفاع عنه بكل طريقةٍ ممكنةٍ، فللانتماء إلى الوطن مظاهر، ومقومات، ونتائج، ولعدم الانتماء الحقيقي للوطن مخاطرُ وسلبيات. مظاهر الانتماء للوطن حبه والشوق إليه دائماً، وهذا شعورٌ يلمع في قلب صاحبه، كلما تعرض الوطن لأذى أو عدوان، وكلما تغرّب صاحبه عن الوطن، سواءً كان تغرّباً قهرياً، أو طوعياً.
مفهوم التثقيف الصحي

مفهوم التثقيف الصحي

التثقيف الصحي يعرف التثقيف الصحي بالعملية التي يحصل فيها جميع الأفراد على التعليم، والثقافة، والمهارات المختلفة حول الصحة العامة ، بحيث يتشارك فيها كلّ فرد من أفراد الرعاية والعناية، ويمكن أن يتمّ ذلك بشكل رسمي من خلال متابعة الخطط التعليمية المعدة لها سابقاً، بالإضافة إلى التعليم غير الرسمي من خلال اكتساب المهارات عن طريق الاستفادة من تجارب الآخرين غير المخطط لها سواء كانوا من العاملين في المجال الصحي أو المرضى أنفسهم، ويمكن نشر مثل هذه المعلومات الصحية عن طريق المتخصصين في المجالات الصحية،
أهمية إدارة المشاعر

أهمية إدارة المشاعر

أهمية إدارة المشاعر يوجد للتحكم بالمشاعر وحسن إدارتها العديد من الفوائد منها ما يأتي: الشعور بمزيد من التحكم تؤثر عواطف المرء على سلوكه ومزاجه بشكل كبير؛ فالشعور ب الغضب أو الحزن أو السعادة يؤثر على علاقة المرء بأسرته، وسلوكه مع أصدقائه، وزملائه في العمل، ويؤثر امتلاك المرء المهارات اللازمة لإدارة المشاعر على التحكم في تصرفاته بشكل سليم عند التعامل مع المواقف التي يمر بها في حياته. اتخاذ القرارات السليمة يتخذ الأشخاص نتيجة انفعالاتهم الشديدة واتباعهم للعواطف قرارات خاطئة؛ والسبب في ذلك اللوزة
كندا علوش (ممثلة سورية)

كندا علوش (ممثلة سورية)

نبذة عن كندا علوش كندا علوش هي ممثلة سورية، ولدت في 27 مارس عام 1983 بمدينة حماة في سوريا، شاركت في العديد من المسلسلات وتعد من الممثلات السوريات الشابات المحببات. بداية كندا علوش مسيرتها الفنية بعد انتهاء كندا علوش من الدراسة في المعهد العالي للفنون في عام 2003، عملت ككاتبة في موقع الستار ثم بدأت حياتها الفنية كمساعد مخرج في عددٍ من المسرحيات، وشاركت كممثلة في أول عملٍ لها عام 2004 بمسلسل طيور الشوك من إخ راج الفنّان أيمن زيدان ، ونالت الفنانة السورية كندا علوش شهرة كبيرة إثر مشاركتها في
ما هي ضمائر المخاطب

ما هي ضمائر المخاطب

تعريف ضمائر المخاطب يُعرَف ضمير المخاطب على أنَّه اسم جامد يدلُّ على المخاطب، وضمائر المخاطب، هي: أنتَ، وأنتِ، وأنتما، وأنتم، وأنتن، والكاف وفروعها، ويُطلق على ضمير المخاطب اسم (ضمير حضور)؛ وذلك لأنّه يتطلب حضور صاحبه عند النطق به، و الضمائر على اختلاف أنواعها (ضمائر المخاطب، والغائب، والمتكلم) لا تُثّنى، ولا تُجمع. وإنَّما تدل الضمائر على المفرد المذكر والمؤنث، وعلى المثنى المذكر والمؤنث، وعلى الجمع المذكر والمؤنث، وبالتالي فعلى الرغم من دلالة ضمائر المخاطب على المثنى والجمع، فلا يُمكن