فوائد شرب الماء قبل النوم بشكلٍ عام يُعدّ الماء من أفضل السوائل الطبيعيّة التي تُساعد على ترطيب الجسم، وتعزيز صحّة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الحفاظ على سلامة عمل العضلات والمفاصل، وتخليص الجسم من السموم، كما يساعد ترطيب الجسم أيضاً على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتخفيف الصداع، وتعزيز صحّة البشرة، وزيادة الشعور بالنشاط، ومن الجدير بالذكر أنّ عدم شرب كمّيات كافية من الماء يومياً قد يؤدّي إلى الإصابة بالجفاف ممّا ينتج عنه الشعور بالتعب، واضطراب في وظائف المخ، والتهيّج، وارتفاع درجة
الإحسان الإحسان هو أعلى مرتبة في الدين، وهو قمة الإيمان وأعلاه، فالدين ثلاثة أقسام هي: (الإسلام، الإيمان، الإحسان)، وكل مرتبة من هذه المراتب لها أركان، وسيتناول المقال الحديث عن الإحسان، تعريفه، وثوابه، ومراتبه، وصوره. تعريف الإحسان سنعرّفه كما عرّفه رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (أن تعبد الله كأنك تراه، فإن لم تكن تراه فإنه يراك)،وقد ذُكِر الإحسان في عدة آيات، فنراه مقترن بالإيمان مرة، ومرة مع التقوى ، ومرة مع الجهاد، ومرة بالإسلام ومرة بالعمل الصالح ومرة مع الإنفاق في سبيل الله. ويعبد
أسباب الغزوة بعد أن انتصر النبي -صلى الله عليه وسلم- و فتح مكة ، لم يُعجب ذلك بعض القبائل الكبرى، ولم ترضى أن تذعن للمسلمين، وكان على رأس هذه القبائل هوازن وثقيف، والتي أرادت مهاجمة المسلمين قبل أن يستقر لهم الأمر، وجمعت كلمتها على تأمير مالك بن عوف سيد هوازن ليقودهم في حربهم ضد المسلمين، وكان شاباً شجاعاً إلّا أنه متسرّع ولا يمتلك الخبرة الكافية. مسير الجيشين خرج مالك بن عوف بالمقاتلين، وأمرهم بأن يُخرج كل واحد منهم عياله وماله وذلك حتى يمنع المقاتلين من الفرار من أرض المعركة، ولما سمع بذلك
تقًبُّل الخوف والاعتراف به الشخص الشجاع هو الذي يتعامل مع مخاوفه ويتخطاها، إذ إنّ الاعتراف بالمشاعر الحقيقية أفضل في التعامل معها ومواجهتها، ويمكن التعامل مع الخوف وتقوية النفس من خلال التصريح بالمخاوف بصوتٍ عالٍ أمام النفس، والتعبير عنها لفظياً؛ مما يؤدي إلى كسر حاجز الخوف، وإظهارها بشكل عاديّ، أو من خلال التعبير عنها كتابياً عن طريق تدوينها في مذكرة خاصة، والتركيز في ذلك على المشاعر دون الحكم على النفس. مواجهة الخوف يخاف الإنسان أحياناً من أشياء لم يسبق له تجربتها، ولتخطّي هذه المخاوف لا بد
كيفيَّة الغسل عند المرأة إنّ للاغتسال خُطواتٌ عدَّةٌ، منها ما هو فرضٌ من فروضِ الغُسل ؛ أي لا يَصحُّ الغُسل بدونه، ومنها ما هو مندوبٌ؛ أي يصحُّ الغُسل بدون فعله، ولكنَّ فعله يَزيد من الأجر والثَّواب، وقد تعدّدت آراء الفقهاء في ما يُعدُّ فرضاً في الغُسل وما يُعدُّ مندوباً، وكذلك في عدد الفروض. حيث بلغت فُروض الغُسل في كلٍّ من المذهب الحنفيِّ والحنبليِّ أحد عشر فرضاً، بينما بلغ عددها في المذهب المالكي خمسة فروضٍ، بينما اقتصر عددها على ثلاثة فروضٍ في المذهب الشَّافعي، وقد أجمعوا جميعاً على أنَّ
الوليد بن عبد الملك (خليفة أموي) هو الوليد بن عبد الملك الأول بن مروان بن الحكم الأموي القرشي (أبو العباس) وُلد في المدينة المنورة عام 50 هجري، أمه ولادة بنت العباس وكان له 19 ابناً من الذكور وهو من الخلفاء الأمويين ، وتحديدًا الخليفة السادس، وتولى الخلافة من عام 705 م إلى 715 م، وفيما يأتي أبرز المعلومات عن الوليد بن عبد الملك: خلافة الوليد بن عبد الملك تولى الخليفة الوليد بن الحكم الخلافة على الأمويين عام 86 هجري من بعد وفاة والده الخليفة عبد الملك بن مروان الذي ترك لابنه دولة مستقرة مليئة
تاريخ نزول سورة الفاتحة وعدد آياتها سورة الفاتحة هي سورةٌ مكيّة، نزلت في مكّة المكرمة استناداً لقوله -تعالى- في سورة الحجر: (وَلَقَد آتَيناكَ سَبعًا مِنَ المَثاني وَالقُرآنَ العَظيمَ)، والمقصود بالسّبع المثاني أي سورة الفاتحة، وقد أجمع المفسّرون على مكّيّة سورة الحجر. وعدد آيات سورة الفاتحة سبع آياتٍ إجماعاً، ولكن هناك عددٌ من العلماء والمفسّرين لم يعدّوا البسملة آيةً من آيات سورة الفاتحة، واعتبروا قوله -تعالى-: (صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا
صلاة التهجد التهجّد في الّلغة من هجد، وتهجّد، وهجدته بمعنى أنمته، وكذلك بمعنى أيقظته، وهو الاستيقاظ بعد الرقود من أجل الصلاة، وقد أصبح اسماً للصلاة؛ لأنّ المصلي يتنبه من نومه لأدائها. وهي من صلوات النفل التي حرص الرسول -صلى الله عليه وسلم- عليها، كما أنّه حثّ أصحابه على أدائها؛ لما فيها من فضائل وفوائد عظيمة تعود على المسلم، قال -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّ اللهَ أمدَّكم بصلاةٍ هي خيرٌ لكم من حُمْرِ النَّعمِ، قلنا: وما هي يا رسولَ اللهِ؟ قال: الوترُ ما بين صلاةِ العشاءِ إلى طلوعِ الفجرِ)،
