سباغتي بصلصة البولونيز والفطر مدّة التّحضير عشر دقائق مدة الطّهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من الزّيت النباتي. بصلة مفرومة ناعماً. مئتان وخمسون غراماً من اللّحم المفروم ناعماً. ثلاثة فصوص من الثّوم المهروس. قرن صغير من الفلفل الأخضر المفروم . أربع حبّات من البندورة المقشرة والمقطّعة. ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الزّعتر المجفف. كوب من مرق
كيف تتعامل مع الشخص العصبي هُنالك العديد من الطُرق التي يُمكن من خلالها التعامل مع الأشخاص العصبيين، ومنها ما يأتي: التسامح معه وتقبّل شخصيته ومُراعاة ظروفه يكون السبب وراء غضب الشخص أحياناً أمور وظروف خاصة، ومشاعر ألم داخليّة، أو وجهة نظر غير مفهومة يعجر من حوله عن إدراكها وتقبّلها، فيشعر بخيبة الأمل والاستياء، بالتالي يُمكن للمرء أن يتعاطف مع الشخص الغاضب ويُحاول التجاوب معه بطريقةٍ أفضل، والاستماع لوجهة نظره وسؤاله عنها وجعله يشرحها ويوضحّها جيّداً؛ حتى يتمكن من تغيير رأيه بعد فهمه ،
دراسات علمية حول فوائد أكل الأخطبوط أشارت دراسة أولية أُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food في عام 2015 أنّ تناول الأخطبوط في الفترة التي تتراوح بين اليوم العاشر من الحمل إلى اليوم العاشر من الرضاعة يساهم في تعزيز إدرار حليب الثدي، حيثُ وُجد أنّ كلً منهما يُساعد على رفع مستوى البرولاكتين، وهو هرمون الحليب، والبروجستيرون، والإستراديول، وهرمون النمو. أشارت دراسة أولية أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry إلى أنّ استهلاك الأجزاء
أنواع الطيور الجارحة الطيور الجارحة هي الطيور التي تلاحق الحيوانات الأخرى للحصول على الطعام ، ولذلك فهي طيور آكلة للحوم تتميز بمناقيرها القوية ومخالبها المنحنية والحادة التي تساعدها على الافتراس. وتُقسم إلى نوعين؛ الطيور الجارحة النهارية (بالإنجليزية: Falconiformes)، وتضم أكثر من 500 نوع من الصقور والنسور وغيرها، والطيور الجارحة الليلية (بالإنجليزية: Strigiformes)، وهي مجموعة تتكون من أكثر من 200 نوع من البوم تحديدًا، وفيما يأتي تفصيلًا لهذه الطيور: طائر الباز يعد طائر الباز (بالإنجليزية:
خطوات تعليم الوضوء للأطفال يكون تعليم الوضوء للأطفال بعدّة خطوات، نذكرها فيما يأتي: يبدأ الطفل بالنيّة، فينوي الوضوء والأصل بالنيّةِ تكون بالقلبِ، فلا يتمّ التلفظ بها، ثم يقوم بالبسملة وهي قول المسلم: "بسم الله الرحمن الرحيم". يقوم بغسلِ اليدين ثلاث مرات. يقوم بالمضمضةِ والاستنشاق، فيَضع الماء في اليد اليمنى، ويضع نصفه بالفم ويَتمضمض، ويَضع النِّصف الآخر في الأنف، ويُخرجه عن طريق الاستنثار في اليد اليسرى. ويقوم بتكرار ذلك ثلاث مرات، أو يقوم بالمضمضة أوّلاً ثلاث مرات منفصلة عن الاستنشاق، ثم
الإنتاج الزراعيّ يُعرف الإنتاج الزراعي على أنَّه كل إنتاج مرتبط بالنباتات والحيوانات، ومنشئ في أنظمة بيئية من صنع الإنسان ويستفيد منها الإنسان، وحُصر الإنتاج الزراعيّ في مجموعة مُحددة من الأنشطة الإنتاجيّة، ومنها: إنتاج الأرز في قارة آسيا، وزراعة القمح في قارة أوروبا، وتربية المواشي في الأمريكيتين، وغير ذلك، لكن النظرة الشموليّة له ترى أنَّ البشر مهندسون بيئيون يخرقون المواطن الأرضيّة بأساليب شتّى، حيث يُحدثون تغييرات محليّة عن طريق الأعمال البشرية مثل إزالة الغطاء النباتيّ، أو حراثة الأرض،
فحص الحمل تأتي الدورة الطمثية عند العديد من السيدات بصورة منتظمة في موعد محدد من كل شهر، إلا أنه قد تطرأ بعض التتغيرات على موعدها، إذ تمضي فترة طويلة على موعدها دون أن تأتي، وهذا ما يشير في بعض الأحيان إلى حدوث حمل، وللتأكد من حدوثه فلا بد من الذهاب إلى الطبيب، وإجراء فحص الحمل، ولكن العديد منهن قد يكن غير متأكدات من وجود الحمل، وتجنباً للإحراج يبحثن عن الطرق التقليدية لفحص الحمل، أو قد يلجأن إلى استعمال بعض الأجهزة المنزلية، والتي تباع في الصيدليات، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيفية عمل تحليل
القيمة الغذائية للبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من البيض الماء 28.30 غرام الطاقة 315 كيلوكالوري البروتين 10.50 غرام الدهون 6.60 غرام الكربوهيدرات 52.60 غرام الألياف 2.5 غرام السكر 1.94 غرام الكالسيوم 102 ملليغرام الحديد 3.34 ملليغرام المغنيسيوم 21 ملليغرام الفسفور 117 ملليغرام البوتاسيوم 126 ملليغرام الصوديوم 417 غرام فيتامين B12 0.11 ميكروغرام فيتامين A 69 ميكروغرام فيتامين D 0.5 ميكروغرام الكوليسترول 56 ملليغرام كعكة التايجر بالزبادي مدّة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاص المكوّنات ثلاثة