كمال الأجسام هي رياضة بدنيّة نشأت أواخر القرن التاسع عشر وبدايات القرن العشرين، وتهدف إلى تناسق عناصر الجسد البشري، وارتقاء القدرات الجسديّة مع بعضها، وزيادة كتلة العضلات، وتقوية الجسم للدخول في منافسات رياضيّة، وزيادة القدرة على التحمّل، وإظهار الشكل بصورة أجمل، وخاصّة في مجال العروض الجسميّة والإعلانات، كما تهدف إلى تخفيف الوزن أو زيادته حسب حاجة الجسم، ومعالجة الشيخوخة المبكّرة، والظهور بمظهرٍ شابٍّ وأكثر حيويّة، وإزالة التوتّر والتعب الذهني وتحسين المزاج، ولكن تتطلّب ممارستها مجهوداً
أهم المعلومات المتعلقة بطائر ببغاء الكاسكو فيما يلي أهم المعلومات المتعلقة ببغاء الكاسكو: اسم الطائر: ببغاء الكاسكو أو ما يسمى بالببغاء الرمادي الأفريقي (بالإنجليزيّة: African Grey Parrot). الاسم العلمي: Psittacus erithacus. العائلة: الببغاوات. أماكن تواجده: المناطق الاستوائية الموجودة في إفريقيا. الصفات الشكلية لببغاء الكاسكو يتصف لون ببغاء الكاسكو باللون الرمادي الفضي، ويكون اللون أغمق على الرأس والأجنحة، في حين أن درجة اللون فاتحة على البطن، ويوجد خيوط باللون الأبيض بين ريش الرأس والجسم،
الشباب الشباب هم عماد الحياة بطاقاتهم وقوّتهم الجسديّة والعضليّة، وطاقاتهم البناّءة وبأفكارهم الخلّاقة والإبداعية، وهي المرحلة التي تتلو الطفولة والمراهقة وتسبق الكهولة، وفيها نشاط وحيوية الأطفال وعقل وحكمة الكبار، فتجمع بين أفضل الأشياء في مراحل الإنسان العمرية المختلفة، وفي مرحلة الشباب يتعلّم الإنسان الأمور التي تحضّره لدخول معترك العمل والحياة، حتّى إذا وصل لمرحلة العمل ارتقى بشخصه وبمجتمعه فبناه وطوّره ودعمه، وفي مرحلة الشباب تكثر الرحلات والسفر والتجارب. إيجابيات مرحلة الشباب القوّة
ما هو الفن التشكيلي الفن التشكيلي هو أحد أنواع الفنون البصريّة التي تصوّر الجمال عبر عدّة أشكال، سواء أكانت رسومات، نقوشات ومنحوتات تتطلب مهارة وتقنية عالية في صناعتها، حيث يعدّ المسرح الذي تعرض من خلاله المواهب البشريّة والقدرة على خلق وإبراز الجمال، ويعدّ الفن التشكيلي فنّاً راقياً الهدف منه إبراز الجمال فقط دون أي استخدام عمليّ له. تاريخ الفن التشكيلي يعود الفن التشكيلي للقدم، حيث عُثر على الكثير من التماثيل والمنحوتات أثناء الحفريات والتنقيب عن الآثار، في مختلف دول العالم، ويعدّ وجود الكم
رحلتي إلى نهر القرية انتهت المدرسة واستطاع كلّ واحد منّا أن يُحقّق المجموع الذي طلبه والدي في نهاية العام المدرسي، استطاعت أختي أن تحوز على المرتبة الثانية في الصف السادس الابتدائي، أمَّا أنا فقد استطعت أن أكون الأوّل على صفي ونجحت إلى الصف السابع، وقد وعدنا والدي سابقًا برحلة مميزة في حال كانت علاماتنا مرضية. كانت والدتي تحضّر العشاء ومن المعلوم أنّنا نجتمع دائمًا على مائدة العشاء وغالبًا ما تناقش أمي والدي ببعض القضايا المنزلية التي تخص أفراد العائلة، لذلك فقد ذهبت إلى أمي وبدأت بمساعدتها في
طُرق التخلص من بُقع الروج هُناك العديد من الطُرق العامة والبَسيطة للتخلص من بُقع الروج على الملابس، ومنها ما يأتي: سائل التنظيف يُعتبر سائل التنظيف عُنصراً فعالاً ومفيداً في التخلص من تصبّغات وبُقع أحمر الشفاه ، ويكون ذلك عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: الأدوات اللازمة: قطعة من القُماش. سائل تنظيف. مِنشفة ماصّة. غسالة كهربائية. طريقة التنظيف: فرد قِطعة الملابس المُلطخة بِأحمر الشِفاه من الجهة العكسية على قِطعة قُماشٍ نظيفة. وضع سائل التنظيف على الجُزء الخلفي من بُقعة الروج. الضغط بالمِنشفة
القيمة الغذائية للثومية يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة للثومية ، وذلك لكل 15 ملعقة منها: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 745 سعره حرارية الدهون 46 غرام الدهون المشبعة 6 غرام الكربوهيدرات 2 غرام السكريات 1 غرام البروتين 1 غرام الصوديوم 775 ملليغرام الثومية العربية مدّة تحضير المكوّنات 5 دقائق تكفي لـ 5 أشخاص طريقة الطهي المزج المكوّنات: أربعة أكواب من زيت دوار الشمس أو زيت الكانولا. نصف كوب من كل من: الثوم المقشر. عصير الليمون . ماء بارد. ملعقتان إلا ربع من الملح. طريقة
أكثر عبارة دينية مريحة هي (ما أحزن الله عبداً إلّا ليسعده) وفيما يلي نقدم لكم عبارات دينية جميلة، أتمنى أن تنال أعجابكم. عبارات دينية جميلة الحياة رحلة بدأت بصرخة مدوية وتنتهي بصمت مطبق وبين الصرخة والصمت (الحصاد) اثنان لا تنسهما: ذكر الله والموت، واثنان لا تذكرهما: إحسانك للناس وإساءتهم إليك. قيل لابن مسعود رضي الله عنه : من ميت الأحياء ؟ قال : الذي لا يعرف معروفاً ولا ينكر منكراً. ليس من مات واستراح بميت.. إنّما الميت ميت الأحياء إذا أحب الله عبداً اصطنعه لنفسه: فشغل همه به ولسانه بذكره
