طريقة استخدام بودرة الكولاجين

طريقة استخدام بودرة الكولاجين

بودرة الكولاجين

يعدّ الكولاجين أحد البروتينات الطبيعية التي يفرزها الجسم، وهو يدخل في تكوين الأنسجة الضامّة في العضلات والجلد، ويعتبر المسؤول عن شدّ البشرة، حيث إنّ فقدانه يؤدّي إلى ظهور التجاعيد العميقة والخطوط الدقيقة في البشرة.

من الجدير بالذكر أنّ الكولاجين يبدأ معدّل إنتاجه في الجسم بالانخفاض تدريجياً مع ازدياد العمر حتّى يتوقف تماماً، ومن هنا كانت الحاجة لاستخدامه عبر الحقن للحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من التجاعيد، ودخوله في صناعة المستحضرات التجميلية، وكذلك استخدام البودرة الخاصّة به لعدّة أغراض، معظمها للبشرة.

سنعرض في هذا المقال فوائد بودرة الكولاجين والمتوفّرة في الصيدليات أو لدى مندوبي البيع، ومكوّناتها، وطريقة استخدامها وملاحظات حول استخدامها، ولكن قبل هذا سنشير إلى أنّ هناك عدّة مأكولات تعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم طبيعياً، منها: الخضروات مثل الطماطم والفلفل الأخضر، والماء، والجزر والثوم.

فوائد بودرة الكولاجين

  • شد البشرة، وإعادة الشباب إليها عن طريق حمايتها من التجاعيد والخطوط الدقيقة، حيث إنّ بودرة الكولاجين تساهم في إعادة جزء من الكولاجين الطبيعي المفقود وفقاً لما ذكرنا آنفاً في المقدمة.
  • تنعيم البشرة وتبييضها، والتقليل من الهالات السوداء حول العينين.
  • زيادة مرونة البشرة.
  • منع تساقط الشعر، وتقويته والمساهمة في تجدده.
  • تخليص الجسم من الشوائب والحبوب والبثور.
  • تقوية الأظافر.
  • منح البشرة اللون الورديّ.
  • منح الشفاه اللون الورديّ، تنعيمها وإزالة تشققاتها.
  • إخفاء عروق الأطراف ( اليدين والساقين ).
  • تقوية الأسنان والحفاظ على صحّة اللثة.
  • تقوية العظام والمفاصل.
  • الإسراع في التئام الجروح، وطرد سموم الجسم.
  • زيادة مناعة الجسم.
  • فوائد صحية للجسم تتمثّل في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي، ومواد مضادّة للأكسدة.
  • مساعدة الجسم على امتصاص الحديد.

مكوّنات بودرة الكولاجين

  • كولاجين مستخرج من السمك، وهو قليل السعرات الحرارية، ويمتّصه الجسم بسرعة.
  • الحمض الأميني الأرجينين.
  • السكرات الأمينية الجلوكوزامين.
  • فيتامين سي.

طريقة استخدام بودرة الكولاجين

  • نضع ملعقة كبيرة من بودرة الكولاجين في كوب من العصير أو أي مشروب آخر نفضّله.
  • نشربه صباحاً على الريق، أو قبل النوم.

ملاحظات حول استخدام بودرة الكولاجين

  • تتوفر بودرة الكولاجين بصناعتين: اليابانية والأمريكية.
  • تكفي العلبة الواحدة لمدّة ثمانية وعشرين يوماً.
  • يُنصح تناولها مع حبوب من حمض الهايلورونيك لإعطاء نتائج أسرع وأفضل.
  • يتم الانتظار مدّة ثلاثين دقيقة قبل تناول الطعام بعد استخدامه.
  • تُستخدم بودرة الكولاجين للأعمار فوق الـ 18 عاماً.
  • يجب استشارة الطبيب أولاً قبل الاستخدام وذلك لمن لديه وضع صحّي خاص مثل مصابي مرض الكلى.
  • لا يؤثر استخدامها على المرأة الحامل أو المرأة المرضعة، لكن يفضّل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
مزيد من المشاركات
أسس تصميم الحمامات في الفنادق

أسس تصميم الحمامات في الفنادق

تصميم الحمامات في الفنادق يعتبر حمام الفندق من أهم عناصر الغرف الفندقية، ويجب أن يشعر النزلاء بالراحة فيه، لذلك يجب أن يكون ونظيفًا، ورائع التصميم، وعملي، وتتمتع الكثير من حمامات الفنادق بمظهر جريء وفريد من نوعه، وقد تمنح الكثير من الإلهام للنزلاء، وذلك بسبب مراعاتها لأهم الأسس الواجب توافرها في تصميم حمامات الفنادق. أسس تصميم الحمامات في الفنادق عند تصميم أي مساحة قابلة للاستخدام، يجب النظر إليها من منظور الشخص الذي سيستخدمها، بما في ذلك رجال الأعمال، أو كبار السن، أو العائلات التي لديها
تفسير حلم قص الشعر بالمقص في المنام

تفسير حلم قص الشعر بالمقص في المنام

تفسير حلم قص الشعر بالمقص عند ابن سيرين إن رؤية قص الشعر في المنام من المنامات التي تتكرّر كثيراً بين الناس، وربما كانت بسبب التفكير وحديث النفس، فليس كلّ ما يراه النائم له تأويل، ولها دلالات جيّدة وأخرى غير ذلك بحسب أحداث الرؤيا، ولكن تبقى هذه الدلالات اجتهادية قد تقع وقد لا تتحقق. وقد ذُكرت دلالات قصّ الشعر في كتب مفسّري الرؤى والأحلام بشكلٍ عام وبغضّ النّظر عن الطريقة المستخدمة في ذلك، ويدخل في عمومها قصّ الشعر باستعمال المقص، وسيتمّ فيما يأتي بيان الدلالات المحتملة التي جاءت في كتاب تفسير
الجزر التي فتحت في العهد الأموي

الجزر التي فتحت في العهد الأموي

العهد الأموي ينسب العهد الأموي إلى بني أمية الذين تولوا الخلافة الإسلامية وتعد ثاني خلافة إسلامية، إذ بدأت فترة حكمهم من عام 661 ميلادي/41 هجري إلى عام 750 ميلادي/132 هجري، وقامت الدولة بعد تنازل الحسن بن علي بن أبي طالب عن الحكم إلى الخليفة معاوية بن أبي سفيان الذي يعتبر مؤسس الدولة الأموية، وتشكلت من ست وأربعين دولة، وعاصمتهم كانت هي مدينة دمشق، وبلغت مساحة أراضي الدولة الأموية 13.400.000 مليون كم، وكانت عملتهم الرسمية هي الدينار والدرهم الأموي. خلفاء عهد الدولة الأموية هم ثمانية خلفاء، وهم
طريقة عمل برغر لحم في البيت

طريقة عمل برغر لحم في البيت

برغر لحم في البيت مدّة التحضير تسعون دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة المكوّنات مكوّنات برغر اللحم: كيلوغرام من لحم العجل المفروم ناعمًا. ربع كوب من زيت الزيتون. ثلث كوب من البقسماط المطحون. بيضة مخفوقة. بصلة مفرومة ناعمًا. ملعقة كبيرة من الهال. ملعقة كبيرة من القرفة. رشّة من الملح حسب الرغبة-. رشّة من جوزة الطيب -حسب الرغبة-. ملعقة صغيرة من الخل. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. كمية من بودرة الفلفل الحار. مكوّنات الحشوة: ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر الحار. نصف كوب من جبنة
الفرق بين عملية ربط المعدة وتكميم المعدة - فيديو

الفرق بين عملية ربط المعدة وتكميم المعدة - فيديو

الفرق بين عملية ربط المعدة وتكميم المعدة تعدّ عملية ربط المعدة أو عملية تكميم المعدة من عمليات تضييق المسار المُتعلّقة بجراحة السمنة. عملية ربط المعدة تكون عن طريق وضع حلقة على رأس المعدة، والهدف من هذه الحلقة هو تضييق مسار الأكل ضمن شروط مُعيّنة يتم أخذها لوضعها في المَكان المناسب. عملية تكميم المعدة تكون بقصّ الجزء الخارجي من المعدة، وتَحويل المعدة إلى شكل أنبوبي بحجم الإبهام. الهدف من العمليتين تضييق مسار الأكل، ولكن عمليّة تكميم المعدة تتم عن طريق قص جزء من المعدة وتحويلها إلى شكل أنبوبي،
طريقة عمل زبدة الغنم

طريقة عمل زبدة الغنم

زبدة الغنم إنّ زبدة الغنم هي عبارة عن مادة دهنية تنتج من حليب الغنم عند تخمير القشطة خلال مرحلة الخض، تتكون من الدهون بشكل أساسي ومن نسبة جيدة من البروتينات والأملاح المعدنية الضرورية لصحة الجسم مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والفسفور، والفيتامينات مثل A، B، كما تعتبر بديلاً صحياً عن زبدة البقر التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة. عمل زبدة الغنم المكوّنات عشرة لترات من حليب الغنم. كوبان من اللبن. طريقة التحضير صفي الحليب باستخدام قطعة قماش نظيفة. ضعي الحليب في قدر سميك القاعدة
كيفية استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف

كيفية استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف

حبوب القهوة الخضراء للتنحيف القهوة الخضراء هي حبوب القهوة غير المُحمّصة، وتوفر القهوة الخضراء، ومستخلصاتها، ومكملاتها العديد من الفوائد الصحية؛ حيث يشيع استخدامها للمساعدة على خسارة الوزن، وتوجد القهوة الخضراء بعدة أشكال ومنها؛ المكملات الغذائية أو المستخلصات، أو على شكل مشروبات؛ ولتناول مشروب القهوة الخضراء مثلاً يتم طحن 340 غراماً تقريباً من القهوة الخام بمطحنة القهوة، ثم غليها بالماء لمدة 15 دقيقة، ثم تترك لمدة ساعة قبل أن تناولها، وحيث إنه يستخدم كوسيلة مساعدة لتخفيف الوزن، فيجب تجنب إضافة
مفهوم القيمة الزمنية للنقود

مفهوم القيمة الزمنية للنقود

مفهوم القيمة الزمنية للنقود القيمة الزمنية أو الوقتية للنقود هي عبارة عن قيمة الأموال التي تمّ تحديدها في فترات التضخّم الاقتصادي، أو مقدار الفائدة التي يتمّ الحصول عليها خلال فترة زمنيّة معيّنة، ويُشير هذا التعريف إلى مبدأ مهمّ في علم الاقتصاد وهو أنّ القوة الشرائيّة لمبلغ معيّن من المال في وقتنا الحاضر تختلف اختلافاً جذريّاً عن القوة الشرائيّة لنفس مقدار المال في المستقبل، لأن فرص كسب الفوائد على الأموال أو حدوث التضخم الاقتصادي في المستقبل يعمل على رفع الأسعار أو خفضها، ممّا يؤّدي إلى تغيير