طريقة استخدام بودرة الكولاجين

طريقة استخدام بودرة الكولاجين

بودرة الكولاجين

يعدّ الكولاجين أحد البروتينات الطبيعية التي يفرزها الجسم، وهو يدخل في تكوين الأنسجة الضامّة في العضلات والجلد، ويعتبر المسؤول عن شدّ البشرة، حيث إنّ فقدانه يؤدّي إلى ظهور التجاعيد العميقة والخطوط الدقيقة في البشرة.

من الجدير بالذكر أنّ الكولاجين يبدأ معدّل إنتاجه في الجسم بالانخفاض تدريجياً مع ازدياد العمر حتّى يتوقف تماماً، ومن هنا كانت الحاجة لاستخدامه عبر الحقن للحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من التجاعيد، ودخوله في صناعة المستحضرات التجميلية، وكذلك استخدام البودرة الخاصّة به لعدّة أغراض، معظمها للبشرة.

سنعرض في هذا المقال فوائد بودرة الكولاجين والمتوفّرة في الصيدليات أو لدى مندوبي البيع، ومكوّناتها، وطريقة استخدامها وملاحظات حول استخدامها، ولكن قبل هذا سنشير إلى أنّ هناك عدّة مأكولات تعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم طبيعياً، منها: الخضروات مثل الطماطم والفلفل الأخضر، والماء، والجزر والثوم.

فوائد بودرة الكولاجين

  • شد البشرة، وإعادة الشباب إليها عن طريق حمايتها من التجاعيد والخطوط الدقيقة، حيث إنّ بودرة الكولاجين تساهم في إعادة جزء من الكولاجين الطبيعي المفقود وفقاً لما ذكرنا آنفاً في المقدمة.
  • تنعيم البشرة وتبييضها، والتقليل من الهالات السوداء حول العينين.
  • زيادة مرونة البشرة.
  • منع تساقط الشعر، وتقويته والمساهمة في تجدده.
  • تخليص الجسم من الشوائب والحبوب والبثور.
  • تقوية الأظافر.
  • منح البشرة اللون الورديّ.
  • منح الشفاه اللون الورديّ، تنعيمها وإزالة تشققاتها.
  • إخفاء عروق الأطراف ( اليدين والساقين ).
  • تقوية الأسنان والحفاظ على صحّة اللثة.
  • تقوية العظام والمفاصل.
  • الإسراع في التئام الجروح، وطرد سموم الجسم.
  • زيادة مناعة الجسم.
  • فوائد صحية للجسم تتمثّل في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي، ومواد مضادّة للأكسدة.
  • مساعدة الجسم على امتصاص الحديد.

مكوّنات بودرة الكولاجين

  • كولاجين مستخرج من السمك، وهو قليل السعرات الحرارية، ويمتّصه الجسم بسرعة.
  • الحمض الأميني الأرجينين.
  • السكرات الأمينية الجلوكوزامين.
  • فيتامين سي.

طريقة استخدام بودرة الكولاجين

  • نضع ملعقة كبيرة من بودرة الكولاجين في كوب من العصير أو أي مشروب آخر نفضّله.
  • نشربه صباحاً على الريق، أو قبل النوم.

ملاحظات حول استخدام بودرة الكولاجين

  • تتوفر بودرة الكولاجين بصناعتين: اليابانية والأمريكية.
  • تكفي العلبة الواحدة لمدّة ثمانية وعشرين يوماً.
  • يُنصح تناولها مع حبوب من حمض الهايلورونيك لإعطاء نتائج أسرع وأفضل.
  • يتم الانتظار مدّة ثلاثين دقيقة قبل تناول الطعام بعد استخدامه.
  • تُستخدم بودرة الكولاجين للأعمار فوق الـ 18 عاماً.
  • يجب استشارة الطبيب أولاً قبل الاستخدام وذلك لمن لديه وضع صحّي خاص مثل مصابي مرض الكلى.
  • لا يؤثر استخدامها على المرأة الحامل أو المرأة المرضعة، لكن يفضّل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
مزيد من المشاركات
أسماء المعدات الثقيلة المستخدمة في عالم البناء

أسماء المعدات الثقيلة المستخدمة في عالم البناء

أسماء المعدات الثقيلة المستخدمة في عالم البناء تعتبر المعدات الثقيلة في البناء معدات وآلات تُستخدم ضمن خطوات البناء لأغراض مختلفة، مثل بناء الجسور والطرق والمباني المرتفعة والأعمدة وغيرها من المنشآت ولها أهمية كبية فهي توفر على عامل البناء الكثير من الوقت والجهد، وتقسم إلى معدات تحريك التربة ومعدات الرفع والمعالجة ومعدات الهدم والمضخات المختلفة. وفيما يأتي أهم المعدات الثقيلة المستخدمة في البناء: الحفارات وهي معدات تستخدم في البناء على نطاق واسع جدا، ويتم من خلالها عملية التنقيب عن أي شيء داخل
حكم عن اللسان

حكم عن اللسان

حكم عن اللسان فيما يأتي بعض الحكم عن اللسان: اللسان سبع ضار، وثعبان ينهش، ونار تلتهب لسانك لا تذكُرْ به عورة امرئ – فكلّك عوراتٌ ولِلنّاس ألسُنُ وعيون رحم الله مسلماً حبس لسانه عن الكذب، وقيّده عن الغيبة ، ومنعه من اللّغو، وحبسه عن الحرام ضرَر اللسان عظيم، وخطره جسيم، وكان أبو بكر الصديق ـ رضي الله عنه ـ يأخذ بلسانه ويبكي، ويقول: هذا أوردَني الموارد. ابن عباس رضي الله عنهما يقول للسانه: يا لسان قل خيراً تغنمْ، أو اسكت عن شرٍّ تسلَمْ قال ابن مسعود ـ رضي الله عنه: «واللهِ ما في الأرض أحقّ بطول
الفرق بين الحب والعشق والهيام

الفرق بين الحب والعشق والهيام

الحُب إنَّ الحُبَّ في اللغةِ يعني الوِداد أو المَوَدَّة، وهو برأي الفلاسفة مَيْل شخص ما إلى شخص آخر أو إلى شيء جميل أو جَذَّاب، وهذا المَيْل يسمى برأيهم "حُب"، ويُمكن اعتبار كلمة "حُب" الكلمة العامة التي تشتمل على كل الكلمات التي تدلّ عليها، حيث يُقال أنها مأخوذة من كلمة "حِبة" وَتَعْني لُبّ النباتات وأصلها، فالحُب هو أصل الحياة ولُبِّها؛ لذا جاء الربط بينهما متناغماً، كما أن كلمة "حُب" مُشتقّة أيضاً من كلمة "حُباب" وهو الجزء الذي يعلو الماء عند هطول المطر الغزير، الأمر الذي يدلُّ على حرارة
فوائد شرب عصير الجرجير للشعر

فوائد شرب عصير الجرجير للشعر

الجرجير يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على المعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية القليلة، حيث يحتوي على فيتامين ك، وفيتامين هــ، وفيتامين سي، وعلى البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والسيلينيوم، والثيامين، والزنك. القيمة الغذائية للجرجير يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 85 غراماً من الجرجير المقطع: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 10 سعرات حرارية الصوديوم 35 ملليغرام الكربوهيدرات 1 غرام الألياف الغذائية 1
بحيرة المسك

بحيرة المسك

بحيرة المسك تُصنّف هذه البحيرة ضمن البحيرات الصناعيّة التي أوجدتها الحكومة السعوديّة، وهي عبارة عن مقر أو مكّب لمياه الصرف الصحي في محافظة جدة، واقتبست هذه البحيرة اسمها من باب الاستهزاء والسخرية، وليس كما يوحي إليه الاسم نظراً لانبعاث الروائح الكريهة منها، حيث تبلغ كميّة مياه الصرف الصحي فيها ما يقدر بتسعة عشر مليون متر مكعّب من المياه الملوّثة، وتحاط هذه البحيرة بسدود ترابيّة. تقع بحيرة المسك على الطريق المؤدّي إلى مكة المكرمة إلى الناحية الشرقية من جدة، وتمتدّ على الخط السريع من كوبري
فوائد وأضرار فطر عرف الأسد

فوائد وأضرار فطر عرف الأسد

فوائد فطر عرف الأسد فوائد فطر عرف الأسد حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) هُناك العديد من الدراسات الّتي بحثت حول فوائد فطر عرف الأسد، ولكن لا توجد أدلّة كافية على فعاليّته في ذلك، ونذكر منها ما يأتي: تحسين الوظائف الإدراكية لدى كبار السن: أشارت دراسة صغيرة نُشرت في مجلّة Phytotherapy Research عام 2009 وأُجريت على 30 مُصاباً بضعف بسيط في الإدراك من كبار السن من كلا الجنسين في سن 50 إلى 80 عاماً، إلى أنّ استهلاك الأقراص التي تحتوي على مسحوق فطر عرف الأسد
معلومات عن تخصص الإنتاج الحيواني

معلومات عن تخصص الإنتاج الحيواني

ما هو تخصص الإنتاج الحيواني؟ تخصص الإنتاج الحيواني هو التخصص الذي يعنى بالتعامل مع الحيوانات المدجنة وتربيتها، ويعني مصطلح الحيوانات المدجنة الحيوانات التي يمكن أن يستخدمها الإنسان كغذاء كالمواشي والدواجن، ويركز هذا العلم أيضاً على تنظيم عملية تكاثر هذه الحيوانات بالإضافة إلى إدارة المنتجات الغذائية التي تنتجها مثل البيض والحليب. نبذة عن التخصص فيما يأتي نبذة عن التخصص: فروع الثانوية العامة التي تتيح للطالب دراسة هذا التخصص هي (علمي، صناعي، زراعي، صحي). أقل معدل للقبول في هذا التخصص 65%
مدينة نيالا

مدينة نيالا

مدينة نيالا نيالا إحدى المدن السودانية الواقعة في الجهة الغربية من السودان، ترتفع عن مستوى سطح البحر حوالي ستمئة وثلاثة وسبعين متراً، على بعد تسعمئة كيلومتر من العاصمة الخرطوم إلى الجنوب من جبل يعرف باسم مرّة، وتتألف من مجموعة من الطرق المتقاطعة من الجهات الأربع، وتعتبر المركز الرئيسي لتصنيع مادّة الصمغ العربي، وغالبية سكانها من قبائل دارفور والبقارة، وتشكل العاصمة الرسمية للولاية الجنوبية لدارفور. التسمية تلفظ بكسر حرف النون، بحسب ما يلفظها سكانها، وتعني بلغة الداجو المسرح أو مكان الأنس، وهذا