طريقة استخدام السواك

طريقة استخدام السواك

السواك

عودٌ ذو طعم لاذِع يُستَخدم في تَنظيف الأسنان، يُؤخذ من شجرة الأراك التي تنمو في الأماكن الحارة والاستوائية، وهو سنّة نبويّة حثّ رسول الله صلى الله عليه وسلم على استخدامه، وكان هو نفسه دائمَ الاستخدام له حتى عند وفاته. تتجلّى أهميته في الحديث الشريف: (لولا أن أشقَّ على أمّتي لأمرتهم بالسواك عند كل وضوء) [رواه البيهقي].

كثيرٌ من الناس يَستخدمون السواك بشكل عشوائيّ؛ لجهلهم بالطريقة الصحيحة التي تعمل على تطهير الفم وتحمي اللثة من الالتهاب والأمراض الأخرى التي تصيبها، وتحافظ على الأسنان بيضاء ناصعة محميّة من التسوس والبكتيريا.

طريقة استخدام السواك

  • قُصَّ القشرة الخارجية بالسكين أو بأداة أخرى، وحاول فرد الشُّعيرات وتليينها قبل استخدامها.
  • ضع السواك بشكل عمودي على السطح الخارجي للأسنان، وحرّكه بشكل عرضي ليمرّ على اللثة بلطف.
  • ضع طرف السواك على الأسطح الداخلية للأسنان وحرّك بلطف أيضاً بالطريقة نفسها، وننوّه إلى أنّه يُستحبّ الاستياك بدءاً باليمين تطبيقاً للسنة.
  • اغسل السواك كلّما استخدمته وبعد الانتهاء من استخدامه وذلك لتحافظ على نظافته.
  • قص رأس السواك يومياً.
  • ضع السواك في غلاف مُغلق وتجنّب تعريضه للهواء كي لا يلتقط البكتيريا والأوساخ.
  • استخدم الفرشاة والمعجون إلى جانب السواك لتنظيف الأسنان من الطعام المتخلّل إلى داخلها.
  • لا تستغنِ بالسواك عن طبيب الأسنان؛ فهو وقاية وحماية لا علاج، وعليك الذهاب إلى الطبيب إن احسست بألم أو تسوس في أسنانك.

فوائد استخدام السواك

  • تطهير الفم.
  • تكثير الحسنات وزيادة الأجر في حال نوى المسلم به تَطبيق السنة.
  • طرد البلغم.
  • زيادة فصاحة اللسان.
  • تسهيل النزع.
  • تقوية البدن.
  • تنقية الصّوت.
  • جلاء البصر.
  • تسهيل هضم الطعام.
  • التنشيط للصلاة والذكر وقراءة القرآن.
  • شدّ اللثة وتطهيرها وشفاء جروحها ومنع نزف الدم منها.
  • تبييض الأسنان وإزالة تصبّغاتها وحمايتها من التسوس وقتل الجراثيم.
  • المساعدة على ترك التدخين.
  • التذكير بالشهادة.
  • تنقية الدماغ.
  • علاج الصداع.

أوقات استخدام السواك

  • عند الوضوء.
  • عند الصلاة.
  • عند دخول المنزل.
  • عند قراءة القرآن.
  • عند تغير رائحة الفم بسبب طعام أو قيام من نوم أو مكوث فترة دون طعام.
  • عند اصفرار الأسنان.
  • عند الاستيقاظ من النوم.
  • قبل صلاة الجمعة.
  • عند الذهاب للنوم.
  • عند دخول المسجد.
  • عند الاحتضار.

آداب استخدام السواك

  • حفظه في الأماكن النّظيفة وإبقاؤه بعيداً عن كلّ مكان فيه قذارة.
  • غسله بعد استعماله لإزالة ما علق به من طعام.
  • مُحاولة الاستياك دوماً بَعيداً عن الجماعة وفي الأماكن العامة حفاظاً على المروءة.
مزيد من المشاركات
ما هي أعراض بكتيريا القولون

ما هي أعراض بكتيريا القولون

القولون القولون هو أحد الأجزاء المكوّنة للجهاز الهضمي في جسم الإنسان، ويقوم بامتصاص السوائل والمواد الغذائيّة من الطعام في المرحلة الأخيرة بعد الأمعاء الغليظة، ليشكّل من بقايا الطعام البراز الذي يتم اخراجه عبر المستقيم إلى الخارج للتخلص منه. ويعيش داخل القولون بعض الأنواع من البكتيريا بصورة دائمة، وأغلب السلالات الموجودة تتعايش مع الإنسان ولا تسبّب له الأذى، إلّا أنّ البعض منها قد ينتج عنها الإصابة ببعض الأمراض مثل التسمّم الغذائي الذي قد يسبّب الوفاة. أسباب الإصابة ببكتيريا القولون تناول لحوم
نيلسون سيميدو ( لاعب كرة قدم برتغالي)

نيلسون سيميدو ( لاعب كرة قدم برتغالي)

من هو نيلسون سيميدو؟ نيلسون سيميدو (Nélson Semedo)، هو لاعب كرة قدم برتغالي محترف، وهو من مواليد مدينة لشبونة في دولة البرتغال، بتاريخ 16 نوفمبر من عام 1993، ليبلغ من العمر حوالي 28 عاماً في وقتنا الحالي. وكان اللاعب نيلسون سيميدو يلعب في مركز الدفاع. معلومات عامة عن نيلسون سيميدو فيما يلي بعض المعلومات والحقائق حول اللاعب نيلسون سيميدو: كان اللاعب نيلسون سيميدو يفضل اللعب باستخدام قدمه اليمنى. يرتدي اللاعب نيلسون سيميدو القميص ذات الرقم 22 في الوقت الحالي. لعب اللاعب نيلسون سيميدو لأول مرة
أهم تمارين التفكير الإيجابي

أهم تمارين التفكير الإيجابي

أهم تمارين التفكير الإيجابي يساعد التفكير الإيجابي في التفكير بطريقة متفائلة وتوقع النتائج الإيجابية والعمل على إيجاد الحلول البديلة لأي مشكلة بهدف التركيز على النجاح، والابتعاد عن الفشل وتوقعاته، ويحتاج الالتزام بالإيجابية في طريقة التفكير ممارسة بعض تمارين التفكير الإيجابي ومنها ما يلي: إعادة التقييم المعرفي تتضمن إعادة التقييم المعرفي إعادة صياغة التفكير في موقف ورؤيته بطريقة إيجابية، لتقليل تأثيره السلبي، ويمكن ممارسة ذلك بمشاهدة فيلم مثلًا والتفكير بالأشياء الجيدة الموجودة في المواقف
خطوات تخطيط الموارد البشرية

خطوات تخطيط الموارد البشرية

الموارد البشريّة تُعَدُّ الموارد البشريّة من أهمّ الموارد التي تحتاجها المُؤسَّسات في الوقت الحاضر، حيث إنّ الإنسان يُعتبَر أحد أهمّ عناصر الإنتاج، وهو المُفكِّر الرئيسيّ في العمليّات، والخدمات التي تُقدِّمها المُؤسَّسة، ويَصِف عِلم الاقتصاد الموارد البشريّة بأنّها رأس المال البشريّ، أمّا عِلم المحاسبة، فيصفها بأنّها الأصول البشريّة للمُنظَّمة، وفي ما يتعلَّق بعِلم الإدارة، فإنّه يُطلِق على الموارد البشريّة اسم رأس المال الفكريّ، أو الذكيّ. وتُعرَّف الموارد البشريّة على أنّها مجموع الأفراد
المحافظة على البيئة في الإسلام

المحافظة على البيئة في الإسلام

معنى البيئة البيئة في اللغة أصلها من الفعل بوأ، وجميع معاني الفعل يقصد بها الاستقرار والحلول والتمكّن والرجوع والنزول، فيُقال: باء إلى الشيء أي رجع، والباءة: النكاح؛ وقد سمّي بذلك لأنّ الرجل يستمكن من أهله، وأصل الباءة المنزل، فالبيئة في اللغة هي: الحال والمنزل، أمّا اصطلاحاً فهي: مجموع العوامل الكيميائية والحيوية والطبيعية التي تعمل على مجتمعٍ بيئيٍ أو كائنٍ حيٍ، وعرّفها البعض بأنّها: الموارد الطبيعية بما فيها من الأرض والهواء والماء والحيوان والنبات، وخاصةً العينات الممثلة للنظم الطبيعية
متى ولد الشاعر أحمد شوقي

متى ولد الشاعر أحمد شوقي

مولد أحمد شوقي وُلد الشاعر أحمد شوقي في السادس عشر من شهر تشرين الأول عام 1868م، نشأ في قصر الخديوي إسماعيل في مدينة القاهرة، ويُقال أنَّ له أربعة أصول تتمثّل بالعربيّة، والتركيّة، والجركسيّة، واليونانيّة، وهذا ما ساعده على اكتساب ثقافةٍ عربيةٍ، وتركيةٍ، وفرنسيةٍ، وتمكّن من الاطّلاع على الشعر العربيّ والتركيّ والأوروبيّ، ويُذكر أنَّه توفي في قصره المشهور بكرمة ابن هانئ الواقع على ضفاف النيل بالجيزة، وذلك في الرابع عشر من تشرين الأول عام 1932م. نشاة أحمد شوقي نشأ أحمد شوقي في رحاب أسرة ميسورة
أحمد أبو تريكة (لاعب كرة قدم مصري)

أحمد أبو تريكة (لاعب كرة قدم مصري)

من هو أحمد أبو تريكة؟ أحمد محمد محمد أبو تريكة لاعب كرة قدم مصري، ولد في 14/3/2003 في مصر، وهو ابن اللاعب المشهور المصري الدولي محمد أبو تريكة ، يلعب حالياً أحمد أبو تريكة في النادي العربي في دوري نجوم قطر كمهاجم للفريق ورقمه في النادي 72 وهو بعمر 18 عاماً. مسيرة اللاعب في عالم كرة القدم كلاعب مبتدئ بدأ أحمد أبو تريكة مشواره الرياضي في النادي العربي، وهو نادٍ رياضي قطري مقره في الدوحة ، وأبرز فريق في هذا النادي هو فريق كرة القدم الذي يلعب في دوري نجوم قطر. احتل أحمد أبو تريكة المركز الثالث في
طرق توفير الطاقة

طرق توفير الطاقة

طرق توفير الطاقة طرق توفير الطاقة في المنزل يُمكن توفير الطاقة في المنزل من خلال اتباع ما يأتي: استخدام مصابيح التوفير: حيث إنّها توفّر ما بين 25% إلى 80% من الطاقة الكهربائية ، وتدوم أكثر بمقدار يتراوح بين 3 إلى 25 مرّة، ولها أنواع مختلفة، مثل: مصابيح الهالوجين المتوهجة، والمصابيح الفلورية المدمجة "CFL"، ومصابيح الصمّام الثنائي الباعثة للضوء "LED". استخدام ميزان الحرارة المُبرمج: وهو جهاز تتمّ برمجته لإيقاف، أو تخفيض، أو رفع درجة الحرارة تلقائيّاً في الغرف الفارغة أو التي يكون فيها الأشخاص