طريقة استخدام الحلبة لزيادة الوزن

طريقة استخدام الحلبة لزيادة الوزن

الحلبة

تعدّ الحلبة من النباتات الحولية التي يتم الإستفادة من يقولها، وهي تحمل اللون الأصفر الغامق وتمتلك رائحة قوية، كان هذا النبات يزرع في شمال افريقيا واشتهر به، أمّا الآن أصبحت تزرع في معظم دول العالم وتحمل اسم أخر وهو، (الحياجة) تتميّز الحلبة بفائدتها الكبيرة التي تعود على الجسم بالنفع وتعالج العديد من الأمراض المستعصية والخفيفة، كما أنها تستخدم في علاج الجروح والتئمها لما تحتويه من مواد تساعد في الشفاء السريع.

عرفت عن فوائد الحلبة الكثير وهنا سوف نتعرف عن أكثر ما يمزها وعن كيفية استعمالهل للحصول على وزن زائد.

فوائد الحلبة

  • تستخدم الحلبة في علاج أمراض البرد والانفلونزا، وذلك بأخذ ملعقتين من حبوب الحلبة وتغلى على نار هادئة مع إضافة كاسين من الماء والقليل من السكر، ونتركها حتى يصبح لون الماء مائلاً للون الاصفر الغامق، ويتم شربها مرتين لثلاث مرات يومياً، ويفضل تحضيرها طازجة وتناولها مباشرة.
  • تستخدم الحلبة في التخفيف من نسبة ارتفاع السكر في الدم، ولذك عن طريق طحنها وتنال ملعقة صغيرة منها يومياً على الريق ثم شرب كأس ماء دافئ
  • تساعد الحلبة في التخفيف من نسبة الكوليسترول في الدم، وتعمل على امتصاص الدهون الموجودة في الأطعمة التي يتم تناولها يومياً.
  • تساعد الحلبة في تحفيز وتنشيط الدورة الشهرية، وذلك بتناول كأس من مغلي الحلبة يومياً.
  • تخفف من آلام الرحم، وذلك بغلي مقدار خمسة ملاعق من الحلبة في لترين من الماء ثم تجلس المرأة المصابة بالألم في هذا النغكس لمدة عشرين دقيقة.
  • تعمل الحلبة عل فتح الشهية للطعام وذلك بتناول مقدار كأس من المنقوع الحلبة قبل كل وجبةظن غير أنها تعمل على تسهيل عملية الهضم.
  • تحتوي الحلبة على مواد دهنية ونسبة من الكربوهيدرات التي تعمل على زيادة الوزن وهنا سوف نقدم عدة طرق لتناول الحلبة.

طريقة تناول الحلبة لزيادة الوزن

  • تناول منقوع الحلبة يوماً يضاف له أربع ملاعق من حليب البودرة والسكر.
  • تناول ملعقتين من حبوب الحلبة يومياً مع كأس ماء.
  • طبخ الحلبة على نار هادئة ويتم إضافة السكر والمكسرات لها ويتم تناولها مع الوجبات.
  • تحضير حلوى الحلبة، لما لها من قدرة على زيادة الوزن، أمّا طرقة تحضير حلوى الحلبة فهي كالتالي:

تحضير حلى الحلبة

المكوّنات:

  • كأس من الحلبة، المغلي والمحلى.
  • كأسان من السميد الخشن.
  • نصف كأس سكر.
  • ملعقتان من البيكنج باودر.
  • قطر.
  • نصف كأس من الزيت النباتي.

طريقة التحضير:

  • نحضر السميد ونضعه في وعاء كبير، نضيف عليه الزيت ونفركه حتى يتغلغل بشكل جيد.
  • نضيف السكر للسميد ونعاود الفرك مرة أخرى.
  • نحضر الحلبة ونقوم بتصفيتها من الماء، ونضيفها على السميد ونعمل على التحريك حتى تختلط بشكل جيد.
  • نضيف البيكنج باودر ونسكب ماء الحلبة بشكل تدريجي مع العجن بأطراف اليد، حتى يتكون لدينا عجينة متماسك تشبه عجينة الكعك.
  • نحضر صينية مفرودر خاصة بالفرن، ندهن الصينية بالزبت النباتي، ونقوم بفرد الحلبة على كامل الصينية.
  • نتركها لترتاح لمدة عشرين دقيقة.
  • يسخن الفرن جيداُ ثم نضعها لمدة نصف ساعة لتنضج ويتم تحمير الزجه بعد ذلك.
  • نقسمها إلى قطع متوسطة الحجم، ثمّ نقوم بسكب القطر عليها حتى تتشرب بسكل كامل.

فيديو الحلبة بالأعشاب

فوائدها لا تعد ولا تحصى، عدا عن أنها لذيذة إن تم إعدادها كطبق حلويات :

المصادر : ww.almawk3.com/فوائد-الحلبة

مزيد من المشاركات
احفظ الله يحفظك

احفظ الله يحفظك

احفظ الله يحفظك عن رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ قال: (احفظْ مني يا غلامُ: احفظِ اللهَ يحفظْك احفظِ اللهَ تجدْهُ تِجاهَك إذا سألتَ فاسألِ اللهَ وإذا استعنتَ فاستعنْ باللهِ رُفعتِ الأقلامُ وجَفتِ الصحفُ والذي نفسي بيدِه لو جَهِدتِ الأمَّةُ لِيضرُّوك بغيرِ ما كتبَ اللهُ لك ما قدَرتْ عليه أو ما استطاعتْ) [رواه الترمذي]، حيث جاء هذا الحديث ليقدم درساً للأمة الإسلامية في أساليب تحقيق القوّة والتمكين في الأرض، ومواجهة الصعوبات المختلفة، وذلك بحفظ الله سبحانه وتعالى، وهذا ما سنشرحه لكم في هذا
عالم النباتات المنزلية

عالم النباتات المنزلية

عالم النباتات المنزلية تعتبر النباتات المنزليّة أو كما تعرف أيضاً باسم نباتات الزينة واحدة من أهمّ عناصر الديكورات المنزلية، وذلك لما تضفيه على غرف المنزل أو المكاتب من حيوية، ونضارة، وجمال، وإشراق، بالإضافة إلى أهميتها في تنقية هواء الغرف وتجديد الأوكسجين فيها، لذلك نجد الكثير من الأفراد مهتمين بشكل كبير باقتناء النباتات المنزليّة والعناية بها. أنواع النباتات المنزليّة النباتات المنزلية الملوّنة الأوراق: مثل نبتة كروتن، وديفنباخيا، وهيبوستس. النباتات المنزلية السهلة الاهتمام: مثل نبتة
ما إسم صوت الحمار

ما إسم صوت الحمار

اسم صوت الحمار يسمى صوت الحمار بالنهيق (بالإنجليزية: bray )، إذ تتواصل الحمير مع بعضها البعض عن طريق إطلاق أصوات النهيق العالية عدة مرات خلال اليوم. خصائص صوت الحمار يختلف صوت الحمار ويتميز عن باقي الحيوانات مثل الخيول والحُمر الوحشية بقدرته على إصدار النهيق خلال عمليتي الشهيق والزفير، إذ يُعد صوته عبارة عن جزئين يطلق الأول أثناء دخول الهواء إلى جسمه (عملية الشهيق)، والثاني أثناء خروج الهواء من جسمه (عملية الزفير)، وهذا هو سبب ارتفاع وعلو صوت الحمار. عادة ما يكون صوت نهيق ذكور الحمير أعلى من
متى تظهر نتائج الفيلر

متى تظهر نتائج الفيلر

نتائج الفيلر تظهر نتائج حقن الفيلر بشكل فوري وقد تحتاج بعضها إلى مدّة من ثلاثة إلى خمسة أيام لتظهر النتائج النهائية، وفي حال عدم ظهور النتائج يجب مراجعة الطبيب الذي أجرى العلاج، بينما تختلف مدّة استمرار هذه النتائج حسب نوعية الفيلر المستخدم والتي تمتد عادةً ما بين الستة أشهر إلى السنتين أو أكثر. الفيلر إنّ الفيلر عبارة عن حشوات جلدية تحقن أسفل الجلد لملئ التجاعيد وزيادة الحجم، وتشمل المواد المستخدمة في الحشو على: هيدروكسيباتايت الكالسيوم، وهي عبارة عن مركبات شبيهة بالمعادن تتواجد في العظام.
معلومات عن مدينة عرعر

معلومات عن مدينة عرعر

مدينة عرعر تقع مدينة عرعر في الحدود الشمالية للمملكة العربية السعودية ، حيث تقع على خط عرض 30.98، وخط طول 41.04، وترتفع لحوالي 555 متر فوق مستوى سطح البحر، كما يبلغ عدد سكان المدينة حوالي 148540 نسمة ممّا يجعلها أكبر مدينة في الحدود الشمالية، وقد تمّ تطوير المدينة في أوائل الخمسينات من قبل شبه البدو الذين انجذبوا للمنطقة بسبب المياه التي تواجدت بالقرب من خط الأنابيب عبر البلاد العربية تابلاين (بالإنجليزية: Tapline)، كما تُعدّ الزراعة وتربية الماشية النشاطين الاقتصاديين الرئيسيين في المدينة،
كيفية تخطي اكتئاب ما بعد الطلاق

كيفية تخطي اكتئاب ما بعد الطلاق

كيفية تخطي اكتئاب ما بعد الطلاق يعد الطلاق من التجارب المجهدة عاطفيًّا ونفسيًّا، فهوَ يقود المرء إلى مرحلة مجهولة في حياته، ولكن بالرغم من المشاعر السلبية التي تواجه المرء بسبب تجربة الطلاق، فإنها في النهاية مرحلة سيتمكن من تخطيها، وفيما يلي مجموعة من النصائح حول كيفية تخطي اكتئاب ما بعد الطلاق: وسائل شخصية هناك العديد من الوسائل التي يستطيع الشخص القيام بها لتخطي اكتئاب ما بعد الطلاق، ومنها: أخذ الوقت الكافي للحزن يعد الطلاق خسارة شخصية تحتاج وقتا لتخطيها، لذلك لا بد أن يأخذ الشخص وقته لتفريغ
السفر إلى المغرب

السفر إلى المغرب

كيفية السفر إلى المغرب توجد العديد من الطرق للسفر إلى المغرب بحسب المكان الذي يريد المسافر الذهاب منه إلى المغرب، ومن هذه الطرق السفر بالطائرة، أو عن طريق ركوب القطار من لندن إلى إسبانيا ثم استكمال الطريق من هناك بالعبارة، كما يعدّ السفر عن طريق البحر بديلاً أساسياً عن السفر بالطائرة إلى المغرب. أفضل وقت للسفر إلى المغرب يعتمد أفضل وقت لزيارة المغرب على النشاط المراد القيام به أو المنطقة المراد زيارتها، ففي حال الرغبة في زيارة الشاطئ فيفضل زيارة المغرب في فصل الصيف ما بين شهري يونيو وأغسطس،
شعر بدوي عن الأب

شعر بدوي عن الأب

قصيدة: المدح لا مني بغيت أمدح إنسان الشاعر بدر الضبعان: المدح لامني بغيت أمدح أنسان أجيب من شرد قصيدي فرايد وأرضيه من جزل القوافي والألحان لو كان بعض الناس مرضية كايد لا صار له قدر ومعزة وسلطان بقلوبنا من بين كل البدايد أبوي وأن مريت باسمه ولاهان تعجز حروفي تنصفه بالقصايد لأنه عظيم ولا يبي فيه برهان ولأنه كبير ولا يبي له شهايد ولأنه كريم ولا يجي فيه نقصان ولأنه فريد من الرجال الفرايد ولأنه أبوي وتاج راسي وعنوان مجدي على مر السنين البعايد لامن طروه الناس في كل ديوان ما قيل غير أنه على الناس