طريقة إزالة سواد الركب والأكواع

طريقة إزالة سواد الركب والأكواع

زيت جوز الهند

إحدى طُرق إزالة سواد الأكواع وتبييضهما هي استعمال زيت جوز الهند، ويكون هذا من خلال مزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثمّ يتم تدليك الأكواع بالمزيج الناتج وتركه لمدّة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثمّ يتم مسح المزيج من على البشرة باستعمال المناديل الورقية، وتكرار هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع الواحد للحصول على أفضل نتائج.

هلام الصبار

يُستعمل هُلام الصبار في تبييض الركب والأكواع، ويكون ذلك من خلال استخراج هلام الصبار من أوراقه الطازجة، ثمّ وضعه على الركب والأكواع، وتركه لمدّة ثُلث ساعة، ثمّ غسله باستعمال الماء الفاتر، وللحصول على نتائج مُثلى في غضون عدّة أسابيع، ويُنصح بتكرار استخدامه من مرة إلى مرتين يومياً.

صودا الخبز

قد يُساهم صودا الخبز في عملية تبييض الركب والأكواع، وتنظيفهما، وإزالة خلايا الجلد منهما، كما يخفف من التصبغات التي تُحيط بهذه المناطق، وللإستفادة من صودا الخبز في ذلك، يتم مزج مقدار ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الحليب، لصُنع عجينة مُتجانسة، ثمّ تدلك الركب والأكواع بها بحركات دائرية ولمدّة زمنية تتراوح بين 2-3 دقائق فقط، ثمّ تنظيفهم باستعمال الماء البارد، مع تجفيفهم جيداً، وللحصول على نتائج مُثلى في غضون عدّة أسابيع يُنصح بتكرار هذه الوصفة يومياً.

نصائح لإزالة سواد الركب والأكواع

نذكر فيما يلي بعض النصائح التي يجبُ إتباعها لتفتيح الركب والأكواع والحفاظ عليهما من التصبغات:

  • الإبتعاد عن التعرض لأشعة الشمس الضّارة.
  • شرب الماء بكميّات كبيرة جداً.
  • الابتعاد عن مُلامسة الأسطح الخشنّة لفترات زمينة طويلة لمنطقتي الركب والأكواع.
  • تجنب الضغط بقوة على منطقة الركب والأكواع أثناء السجود في الصلاة.
  • وضع كريم مُرطب على الركب والأكواع بشكل يومي.
مزيد من المشاركات
فكرة مشروع صغير

فكرة مشروع صغير

العمل المستقل يُتيح تواجد العالم الرّقمي اليوم للأفراد فرصة لبدء مشاريعهم الخاصّة القائمة على أساس العمل المستقل، وذلك كلٌّ حسب تخصّصة، أو ما يُجيد العمل به، ومن الأمثلة على ذلك: الكتابة، والتحرير، والتصميم البياني، والتسويق، والتطوير، وإنتاج الفيديو، وغير ذلك الكثير من المجالات التي يُمكن للفرد العمل بها كمشروع صغير إلى جانب عمله اليومي، حيث توفّر شبكة الإنترنت العديد من المواقع الرائعة التي تدعم، وتساعد هذه المشاريع المتنوعة. التصوير الفوتوغرافي يُعتبر العمل في مشروع التصوير الفوتوغرافي
كيفية استخدام مقشر الجسم

كيفية استخدام مقشر الجسم

كيفية استخدام مقشر الجسم يعد استخدام مقشر الجسم أمراً سهلاً وآمناً نسبياً، خاصةً عند اتباع الخطوات بشكل صحيح، وفيما يأتي توضيح لخطوات استخدام مقشر الجسم: اشطفي بشرتك بالماء الدافئ لترطيبها. ضعي كمية صغيرة من مقشر الجسم على كفة يدك. افركي المقشر بلطف على بشرتك في حركات دائرية صغيرة، باستخدام يدك أو قفاز التقشير. افركي بشرتك بلطف لمدة لا تزيد عن 30 ثانية. اشطفي بشرتك بالماء الفاتر. اغسلي بشرتك كالمعتاد. ربّتي على بشرتك لتجفيفها. ضعي مرطباً على جسمك. كم مرة يجب استخدام مقشر الجسم؟ يعتمد عدد مرات
مهارات المرشد النفسي

مهارات المرشد النفسي

مهارات المرشد النفسي يوجد العديد من المهارات والسمات الشخصية التي ينبغي على المرشد النفسي امتلاكها لتجعل منه مرشداً ناجحاً، وفيما يأتي أهمها: التحلي بالصبر والتًعاطف يمتلك المرشد الصبر ويُظهر التعاطف مع الآخرين ، إذ أن الصبر والتعاطف يساعدانه في إدراك واستيعاب مشاعر الآخرين المختلفة، وبالتالي فهم تصرفاتهم وأسباب وقوع اختياراتهم نحو أمور معينة، ومن ثم الاستجابة لها والتعامل معها، وكما أنه ينبغي عليه أن يكون قادرًا على التحكم في عواطفه، لكي يستطيع إعطاء الحلول والإرشادات المناسبة بمواقعها
الصبر عند الصدمة

الصبر عند الصدمة

الصبر عند الصدمة الأولى إنّ للصابرين أجراً عظيماً عند الله -تعالى-، وفيما يأتي بيان مفهوم الصبر عند الصدمة الأولى وسبب عِظم ثوابه: مفهوم الصبر عند الصدمة الأولى: إنّ الصبر عند الصدمة الأولى يعني الصبر عند أوّل لحظات المصيبة، وهو شديدٌ وعظيمٌ، حيث إن الصبر على المصيبة وقت وقوعها أصعب، لذلك فقد جعل الله -سبحانه وتعالى- الثواب على ذلك أعظم، ومع مرور المِحنة يصبح الصبر على الإنسان أسهل، لذلك يُقاس الصبر بلحظاته الأولى، ولا يعني ذلك عدم حزن الإنسان وتعبيره عن خوالجه، وقد قال نبي الله -صلى الله عليه
معنى اسم إيلان

معنى اسم إيلان

معنى اسم إيلان إيلان هو اسم يطلق على كلًا من الأولاد والبنات، ويعني الإعلان عن شيء ما ونشره للجميع، أو يعني الشخص المجتهد القادر على القيام بأشياء صعبة، ويقال أيضًا أن إيلان هو اسم للذكور من أصل عبري، ويعني شجرة البلوط . الصفات الشخصية لحامل اسم إيلان تتميز الشخصية التي تحمل اسم إيلان بعدد من السمات والصفات، ومن أبرز هذه الصفات ما يأتي: الحاجة الدائمة للشعور بالحب والإعجاب: شخصية إيلان من الشخصيات التي تحب الحب نفسه، وترغب دائمًا في الشعور بمشاعر الحب والإعجاب، ولها سحر خاص تعيشه في كل علاقة
وصايا من سورة الأنعام

وصايا من سورة الأنعام

وصايا من سورة الأنعام وصايا تتعلق برب العباد تضمنت سورة الأنعام العديد من الوصايا التي تتعلق بالله -تعالى-، وهي على النحو التالي: عدم الشرك بالله تعالى وذلك في قوله -تعالى-: (أَلّا تُشرِكوا بِهِ شَيئًا)، أي لا قليلاً ولا كثيراً، وحقيقة الشرك بالله أن يعبد المخلوق كما يعبد الله، أو يعظم كما يعظم الله، أو يصرف له نوع من خصائص الربوبية والإلهية ، وإذا ترك العبد الشرك كله صار موحداً مخلصاً لله في جميع أحواله، فهذا حق الله على عباده، أن يعبدوه ولا يشركوا به شيئا. الوفاء بعهد الله وذلك في قوله
أكبر مدينة ملاهي في إسطنبول

أكبر مدينة ملاهي في إسطنبول

فيالاند أكبر مدينة ملاهي في إسطنبول تعتبر فيالاند الخيار الترفيهي الأول للكثير من العائلات التركية والسياح القادمين إلى إسطنبول، وذلك لكونها أكبر مدينة ملاهٍ في إسطنبول وأكثرها تكلفة، وتوجد مدينة فيالاند في منطقة يشيل بينار المجاورة لمنطقة أيوب، حيث تم افتتاحها في عام 2013 للميلاد لتشغل بذلك مساحة 600 ألف م وهو ما يقارب مساحة مئة ملعب لكرة القدم. أما تكلفة إنشائها فقد وصلت إلى ما يزيد عن مليار ومائة وخمسين مليون ليرة تركية، وصممت مدينة فيالاند بشكل شبيه إلى حد كبير من دزني لاند بكونها مدينة
ظهور بثور في الجسم

ظهور بثور في الجسم

ظهور البثور في الجسم تعرف البثور بأنّها اضطراب جلدي، يظهر على شكل حبوب دائرية صغيرة ترتفع قليلاً عن سطح الجلد ، وتمتلئ بسائل شفاف أو أبيض، وتحاط بجلد أحمر، وتتكوّن بشكل أساسي نتيجة انتفاخ المسامات بفعل انسدادها بخلايا الجلد الميّتة الممزوجة بالدهون، بحيث يكون إفراز الغدد الدهنية أعلى من المستوى الطبيعي، ولا تكون هذه البثور مؤلمة في الغالب. أسباب ظهور البثور تختلف أسباب ظهور البثور وانتشارها في الجسم، ومن ضمن هذه الأسباب: الجراثيم: تتعايش الجراثيم على طبقات الجلد الخارجية بصورة طبيعية، وتفرز