طرق عمل ماسكات للبشرة الدهنية

البشرة الدهنيّة

تظهر البشرة الدهنية نتيجة لتجمع الزيوت المفرطة للبشرة، والتي تؤدي إلى انسداد مسام البشرة وظهور مشاكل جلدية كالتحسس والاحمرار، وانتشار حب الشباب، والرؤوس السوداء، وتنتج هذه الزيوت الزائدة من الغدد الدهنية مادة الزهم، وتتسم البشرة الدهنية بوسع مسام بشرتها ولمعانها الزائد، ولكنها من أقل أنواع البشرة تقدماً في السن، وأقلّها عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهناك العديد من االطرق التي تساعد على معاًلجة البشرة الدهنية دون الحاجة لشراء مستحضرات العناية بالبشرة، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، وتعتبر باهظة الثمن، والحل الأمثل يكون بتطبيق الوصفات الطبيعية المنزلية الآمنة والفعالة.

عمل ماسكات للبشرة الدهنيّة

توجد الكثير من الماسكات الطبيعية للبشرة التي تتكوّن من مواد بسيطة ومنزلية فعّالة في النتائج وآمنة، تعمل على معالجة مشاكل البشرة، والسيطرة على إنتاج الزيوت المُفرطة للبشرة، والتي تتسبب بظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، ومنها:

بياض البيض

يتكون بياض البيض من نسبة مرتفعة من فيتامين (أ) الذي يساعد على تصفية البشرة وإزالة حب الشباب، وشد مسام البشرة الدهنية.

المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير:
- يخفق بياض البيض جيداً ويضاف له عصير الليمون.
- يوضع المزيج على البشرة.
- يترك على البشرة ليجف جيداً لمدة 15 دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء الفاتر.

الزبادي

يساعد حمض اللاكتيك المتواجد في الزبادي إزالة الخلايا الميتة من البشرة، من خلال اعتباره مقشر طبيعي وفعال للبشرة، ويساعد الزبادي على امتصاص الزيوت المفرطة من البشرة.

المكونات:
- ملعقة كبيرة واحدة من الزبادي العادي.
طريقة التحضير:
- يوضع الزبادي العادي على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء البارد.
- تكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.

العسل

يعتبر العسل مرطب طبيعي وفعال يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها، وتزويدها بالغذاء السليم، ويعمل العسل على امتصاص الزيوت المفرطة للبشرة، والتقليل من مظهر المسام الواسعة، والحد من ظهور التجاعيد، ويطهر العسل البشرة الدهنية ويساعد على التخلص من مشاكل حب الشباب.

المكونات:
- القليل من العسل.
طريقة التحضير:
- توضع طبقة خفيفة من العسل على بشرة الوجه.
- تترك على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء.
- تكرر الوصفة مرتين في اليوم.

الليمون والعسل والشوفان

يساعد مزيج الليمون والشوفان والعسل على التخلّص من شوائب وعيوب البشرة من خلال تقشيرها وترطيبها وحمايتها من ظهور حب الشباب.

المكونات:
- القليل من العسل العضوي.
- القليل من الشوفان .
- كمية قليلة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- يمزج عصير الليمون والعسل والشوفان جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعين.
- يترك المزيج على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق.
- يغسل الجلد باستخدام الماء الفاتر.
- تكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.

عصير قصب السكر

يتكون عصير قصب السكر من حمض الجليكوليك الذي يعمل على جعل البشرة صحيةً وفاتحة اللون وحيوية وسلسة.

المكونات:
- ملعقتين صغيرتين من قصب السكر.
- ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق خشب الصندل.
طريقة التحضير:
- يمزج عصير قصب السكر ومسحوق خشب الصندل جيداً.
- يوضع المزيج على البشرة، ويفرك بلطف لمدة دقيقتين.
- يترك المزيج على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء العادي.

العسل ودقيق الأرز

يساعد العسل و الأرز المطحون على التخلص من الدهون للبشرة، وتعزيز صحتها وإشراقها.

المكونات:
- ملعقتين من دقيق الأرز.
- ملعقة واحدة من العسل.
طريقة التحضير:
- يمزج دقيق الأرز مع العسل جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه المنظفة مسبقاً.
- يدلك الوجه برفق لمدة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق بحركة دائرية سلسة.
- يترك المزيج على البشرة لمدة نصف إلى ساعة.
- يغسل الجلد بالماء الدافىء.
- تكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.

نصائح للتعامل مع البشرة الدهنية

توجد خطوات وطرق يجب اتباعها للعناية بالبشرة الدهنية ومعالجتها لحمايتها من إنتاج الزيوت بشكل مفرط وظهور مشاكل جلدية، ومنها:

المحافظة على تنظيف بشرة الوجه ، حيث تحتاج البشرة إلى التنظيف مرتين في اليوم مرة صباحاً ومرة مساءً، للتخلص من الخلايا الميتة والزيوت المفرطة التي تتسبب بظهور مشاكل على البشرة.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وتعمل هذه المواد الصحية على تعزيز صحّة، ونضارة البشرة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث تساعد التمارين الرياضية على تخفيف التوتر، وتعزيز صحة البشرة وجعلها بشرة مشرقة وسليمة، ويُنصح بمُمارسة الرياضة بمعدّل أربع مرات في الأسبوع بشكل مستمر.
الحصول على قسط كافٍ من النوم، يساعد النوم السليم ليلاً بما يقارب ثمانية ساعات على التخلّص من التعب، وتعزيز صحّة البشرة، والجسم، وامتصاص البشرة للمواد الغذائية المفيدة التي تجعل البشرة مُشرقة خالية من العيوب.
شرب كمية كافية من الماء، إذ تساعد مياه الشرب على ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف وحمايتها من علامات الشيخوخة، والمشاكل الجلدية، والتخلص من السموم، وينصح بشرب من ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء بشكل يومي.
استخدام المرطبات التي لاتحتوي على الزيوت، تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب والحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، وذلك من خلال اختيار المرطبات الخالية من الزيوت، ووضع الكريم الواقي من الشمس عند التعرض للجو الخارجي، لحماية البشرة الدهنية من الأضرار والتلف.
التخلص من التوتر والتعب من خلال أخذ قسط من الراحة ومُمارسة تمارين اليوغا، والتأمّل لحماية البشرة من المشاكل الجلدية و حب الشباب الذي يمكن أن يظهر نتيجة للتوتر والضغوطات العصبية.

2023-12-1715العناية بالذات

مزيد من المشاركات

حكم ضرب الزوجة

ما حكم ضرب الزوجة؟ اتّفق الفقهاء على عدم جواز ضرب الزوجة؛ فيجب على الزوج أن يعامل زوجته باللين والكلمة الطبية، وأن يعاشرها بالمعروف، قال الله -تعالى-: (وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ فَإِن كَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا). والمعاشرة بالمعروف تتنافى مع الضرب والإيذاء، وتدعو إلى الرحمة والمودة بين الزوجين، وثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (أكملُ المؤمنين إيمانًا أحسنُهم خُلُقًا، وخيارُكم خيارُكم لنسائِهم)، فلا يجوز للزوج إيذاء

إزالة النمش بالليزر

النمش يظهر النمش على شكل نقاط بنية على الوجه والجلد لأصحاب البشرة البيضاء، والتي تبدأ بالتكوّن منذ مرحلة الطفولة ويستمر ّفي الانتشار والتزايد على الجسم مع التقدّم في العمر، خاصّةً للحالات التي تقطن في المناطق الحارّة، أو نتيجة التعرّض للشمس لفترات طويلة، وغالباً ما يظهر النمش على الوجه والأطراف والكتفين وغيرها من المناطق التي تكون مكشوفة تحت أشعّة الشمس الحارة. إزالة النمش بالليزر مع أنّ النمش يظهر على طبقة البشرة إلّا أنّه يبدأ بالبروز من طبقة الأدمة ويستمر في الامتداد حتى الوصول إلى سطح

تحليل قصيدة تعلق قلبي طفلة لامرئ القيس

التحليل الموضوعي ل قصيدة تعلق قلبي طفلة لامرئ القيس القصيدة التي يذكر فيها امرؤ القيس عبارة "تعلق قلبي طفلة عربية" هي من القصائد الطوال المُختَلَف في نسبتها لامرئ القيس، وفيما يأتي تحليل لها: تحليل المقطع الأول من القصيدة يقول امرؤ القيس في قصيدته المشهورة: لِمَن طَلَلٌ بَينَ الجُدَيَّةِ والجبَل مَحَلٌ قَدِيمُ العَهدِ طَالَت بِهِ الطِّيَل عَفَا غَيرَ مُرتَادٍ ومَرَّ كَسَرحَب ومُنخَفَضٍ طام تَنَكَّرَ واضمَحَل بِرِيحٍ وبَرقٍ لَاحَ بَينَ سَحَائِبٍ ورَعدٍ إِذَا ما هَبَّ هَاتِفهُ هَطَل فَأَنبَتَ

كيفية تطبيق قانون الجذب

سوف تتغير حياتك كلها إذا توقفت عن التركيز على ما أنت تخشى وما لا تريد، والبدء في التركيز على ما تريد ،سوف تتغير حياتك كلها إذا كنت تعلم كيفية تطبيق قانون الجذب. 1- أنت تصبح ما تفكر به ، ولكن يمكنك أيضاً أن تفكر بما تريد أن تصبح :- لا تفكر في ما لا تريد، ولا تسهب في الحديث عن الحوادث الماضية، لأنك إذا كنت تفكر فقط في كل الأشياء السيئة التي حدثت لك، أو الأشياء السيئة التي كنت تتوقع أن تحدث لك، فأنت "تفكر فقط في إمكانية حصول الأشياء السيئة ، والتي أنت تخاف حدوثها ، إن التفكير أشياء مثل، "أنا لا

اجمل كلمات الحب والرومانسية

أقوال عن الحب والرومانسية وجدت ذاتي بين يديك، روحي ستجد روحك. "جودي ديفيراكس" هل تعلم ما هو السحر: أن يفهمك الطرف الآخر ويعرف ما الذي تريده دون أن تشعره بذلك. "ألبرت كاموس" قال لها: أنت إنسانة غير طبيعية، فتسائلت لماذا؟؟ قال لها لأنك تجعليني أصدق بأشياء يستحيل حدوثها. "سيمون الكيلس" جميع حالات الحب العظيمة تبدأ بقصة عظيمة. "نيكولاس سباركس" أحلى كلام في الحب والرومانسية تغيب الشمس والناس تنام .. يغيب القمر ويزيد الظلام .. لكن تغيب إنت هذا حرام. انظر بعينك في البحر وش تناظـر مقدار شوقي لك بعرضه

أكبر مدن إيرلندا

مدينة دبلن تُعدّ العاصمة الأيرلندية دبلن (بالإنجليزية: Dublin) أكبر مدن أيرلندا، حيث يبلُغ عدد سكّانها حوالي 1,024,027 نسمة، وذلك حسب آخر الاحصائيات عام 2019م، كما أنّها المدينة الوحيدة في البلاد التي يزيد عدد سكّانها عن مليون نسمة، وتقع المدينة على طول نهر ليفي (بالإنجليزية: Liffey River)، ويُذكر أنّها أصبحت العاصمة بعد تقسيم أيرلندا عام 1922م، كما تتمتّع دبلن بمناخ بحري، فيكون بارداً صيفاً ومُعتدلاً شتاءً، وتُصنّف ضمن أجمل مدن القارّة الأوروبية. مدينة كورك تُمثّل مدينة كورك (بالإنجليزية:

ما هي أكبر غابة في العالم

غابات الأمازون تُعَدُّ غابات الأمازون أكبر الغابات في العالَم، وهي تقع في دولة البرازيل، وتُغطِّي 40% من مساحتها؛ حيث تبلغ مساحة الغابة ما يُقارب 6,000,000كم، كما أنّ الغابة تقع شمال أمريكا الجنوبيّة، في حوض تصريف نهر الأمازون، وروافده، علماً بأنّ حوض الأمازون يُعَدُّ أكبر حوض نهريّ في العالَم، أمّا الغابة فهي تُعَدُّ من الغابات المطيرة؛ بسبب طبيعة المناخ الذي يسود المنطقة؛ إذ ترتفع نسبة الأمطار فيها، وتُعَدُّ الرطوبة عالية، ودرجات الحرارة مرتفعة، وفي ما يتعلَّق بموقع الغابة الجغرافيّ، فإنّ

مقال عن حقل الغوار

موقع حقل الغوار يقع حقل الغوّار في جنوب مدينة الظهران، وغرب مدينة الهفوف في المملكة العربيّة السعوديّة، ويُعدّ واحداً من أكبر حقول النفط في العالم، حيث تمّ اكتشاف الجزء الأول من الحقل النفطيّ في منطقة عين دار عام 1948م، وبدأ بعدها الاستكشاف المُكثّف لمنطقة الربع الخاليّ عام 1950م، واكتُشفت باقي حقول النفط في السبعينات،وتُقدّر احتياطات حقل الغوّار بنحو 70 مليار برميل، أيّ ما يُقارب مجموع الاحتياطات النفطيّة المؤكّدة في أكثر من سبعة بلدان. إمدادات حقل الغوار النفطية يمتدّ حقل الغوّار على مساحة