طرق عمل سندويشات المدرسة

طرق عمل سندويشات المدرسة

سندويشات

تعد السندويشات من أسهل الطرق لإعداد الطعام قبل الذهاب إلى العمل أو المدرسة، وتعتبر سندويشات المدرسة أسهل السندويشات التي يمكن على الأم تحضيرها فهي لا تحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، وهناك العديد من السندويشات اللذيذة التي يمكن تحضيرها مثل الجبنة، والمرتديلا، والنقانق، والزعتر، وفي هذا المقال سنذكر بعص أنواع السندويشات التي يتم إعدادها لطلاب المدرسة.

سندويش التونة والبيض

المكوّنات:

  • أربع قطع من خبز الباغيت متوسط الحجم.
  • علبة من التونة.
  • نصف كوب من الذرة المعلبة.
  • حبة من البندورة مقطعة إلى قطع دائرية.
  • ثماني أوراق من الخس الطازج.
  • بيضتان مسلوقتان ومقطعتان إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير:

  • فتح قطع الخبز من جهة، ووضع التونة داخلها، والخس، والذرة.
  • إضافة قطع البندورة، والبيض، ورش القليل من الملح على قطع الخبز.

سندويش الحبش مع الخضار

المكوّنات:

  • قطعة من الخبز باغيت.
  • قطعتان من الحبش.
  • ربع ملعقة كبيرة من المايونيز.
  • حبة من البندورة مقطعة إلى شرائح صغيرة.
  • حبة من الخيار مقطعة إلى شرائح صغيرة.
  • ربع كوب من الروكا.
  • حبة من البصل الأخضر المقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة من الزعتر أو الحبق اليابس.

طريقة التحضير:

  • تقطيع الخبز على شكل طولي.
  • وضع المايونيز، والبصل الأخضر في وعاء عميق ومزجهما جيداً.
  • دهن الخبز بخليط المايونيز، ووضع فوقه الروكا مباشرة.
  • وضع قطعتين من الحبش داخل الخبز، وإضافة البندورة المقطعة والخيار المقطع، والملح.
  • سكب كمية قليلة من زيت الزيتون على الخبز، ثمّ نثر الأوريجانو على الوجه.

سندويش اللبنة

المكوّنات:

  • ست عشر ملعقة من اللبنة.
  • شريحتين من الخبز.
  • كمية كافية من البندورة المقطعة إلى شرائح.
  • ربع كوب من الزيتون المقطع إلى شرائح.
  • ربع كوب من النعناع الأخضر المفروم.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • تقطيع الخبز إلى قسمين بالطول حتى الحصول على أربع قطع.
  • دهن اللبنة داخل الخبز.
  • إضافة حبات الطماطم، وشرائح الزيتون، بالإضافة إلى النعناع المفروم خشناً.
  • سكب كمية قليلة من زيت الزيتون فوق كلّ شريحة من الخبز.

سندويش الجبن

المكوّنات:

  • قطعة من الخبز.
  • ورقة من الخس الطازج.
  • ثلاث قطع من جبن غاودا.
  • ملعقتان صغيرتان من الخردل.
  • حبة مقطعة من البندورة.

طريقة التحضير:

  • تقطيع قطعة الخبز إلى نصفين، ثمّ دهنها بالخردل ووضع ورقة الخس عليها.
  • وضع الجبن والبندورة على قطعة الخبز وتقديم السندويش.
5سندويشات
مزيد من المشاركات
المظاهر الطبيعية

المظاهر الطبيعية

المظاهر الطبيعية تعتبر المظاهر الطبيعية من الأمور المتعدّدة التي تحدث على الكرة الأرضيّة، وذلك بسبب النشاط الطبيعيّ لمكوّنات الحياة الأساسيّة من ماءٍ وهواء وتراب، فنحن نشاهدها ونسمع عنها، وتتميّز بأنها تحصل بقدرةٍ إلهيّة ولا علاقة للبشر في حدوثها، وينتج عنها العديد من التغيّرات، منها ما يجلب الخير لنا كالمطر والرياح وظاهرة المد والجزر، ومنها ما يجلب الدمار والخراب كظاهرة الأعاصير، والزلازل، والعواصف، والفيضانات، والبراكين، وارتطام النيازك بالأرض وغيرها، وسنتحدث في مقالنا هذا عن أهم المظاهر
كيف تستمر أعمالك الصالحة ليوم القيامة

كيف تستمر أعمالك الصالحة ليوم القيامة

كيف تستمر أعمالك الصالحة ليوم القيامة من الأعمال التي تستمر في أجرها حتى يوم القيامة ما يكون على هيئة علم نافع قام الفرد بتعليمه للناس، وولدًا صالحًا يدعو له بعد موته، فينتفع بدعوته، وصدقة جارية تصدّق بها في حياته كبناء مسجد وطباعة مصحف، وبناء بيت يأوي إليه ابن السبيل ، وغيرها من الأعمال؛ يقول النبي صلى الله عليه وسلم: (إذا ماتَ الإنسانُ انقَطعَ عنه عملُهُ إلَّا من ثلاثٍ: صَدقةٌ جاريةٌ، وعِلمٌ يُنتَفعُ بِه، وولدٌ صالحٌ يدعو لَهُ)، وفيما يأتي تفصيل هذه الأعمال: الصدقة الجارية، وهي من الأعمال
كيف تكون سعيداً في الحياة

كيف تكون سعيداً في الحياة

إحاطة النفس بأشخاص إيجابيين تُعتبر إحاطة النفس بالأشخاص السلبيين والتعامل معهم من أهم الأسباب التي تجعل الشخص غير سعيد في حياته، حيث إنّ الاستماع لهؤلاء الأشخاص يُشعر الطرف الآخر بالضغط، والتوتر، والقلق، وربما يُصبح أكثر شبهاً بهم، لذا يجب الحرص على إحاطة النفس بالأشخاص الإيجابيين، والملهمين، والذين يتمنون الخير للآخرين. التحدث مع الأصدقاء وسماع الموسيقا تكمن السعادة الحقيقية في الحديث مع صديق يفهم الشخص جيداً، ويُمكنه دعمه ومساعدته كلّما احتاج إلى ذلك، فالبشر كائنات اجتماعية فهم يحتاجون إلى
حكم عن الحياة والأمل

حكم عن الحياة والأمل

حكم عن الحياة والأمل من الحكم عن الحياة و الأمل ما يأتي: يمكن للإنسان أن يعيش بلا بصر، ولكنّه لا يمكن أن يعيش بلا أمل. تذكر يا صديقي، إن الأمل شيء جيد، والأشياء الجيدة لا تموت أبداً. الأمل صبر المعذبين. عندما لا يبقى لدينا أمل ينبغي ألا نفقد الأمل. استعن بالله ولا تعجز. الأمل يمنحك هدوء الأعصاب في أحرج الأوقات. من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء. ما رأيت شيئاً ككثرة الجدل يحبط الأمل ويهلك العمل. من أطال الأمل أساء العمل. من عاش على أمل لا يعرف المستحيل. أقوال عن الحياة
من هو أنطونيو ميوتشي؟

من هو أنطونيو ميوتشي؟

من هو أنطونيو ميوتشي؟ يعدُّ أنطونيو ميوتشي من أهم العلماء في القرن التاسع عشر، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة أنطونيو ميوتشي الاسم الحقيقي كاملًا أنطونيو سانتي جوزيبي ميوتشي بلد الأصل إيطاليا تاريخ الميلاد 3 - 4 - 1808م مكان الميلاد فلورنسا - إيطاليا مجال الشهرة مخترع إنجازات أنطونيو ميوتشي بالإضافة إلى اختراع الهاتف، قدَّم أنطونيو ميوتشي العديد من الاختراعات وحصل على براءة اختراع لها، وفيما يأتي أهمها: قالب الشمعة. مصباح الموقد. تطوير علاج الكيروسين. تطوير طريقة تصنيع
قصائد جبران خليل جبران

قصائد جبران خليل جبران

يا عزيزينا اللذين اقترنا  يا عزيزينا اللذين اقترنا ليكن عيشكما عيش صفاء  خير ما يدعو المحبون به لكما نسل كريم ورفاء أن أدلين عروس كملت بمعان خير ما فيها الوفاء ودمتري ذو خصال يزدهى بحلاها الصادقون الشرفاء قبس بدا من جانب الصحراء قبس بدا من جانب الصحراء هل عاد عهد الوحي في سيناء أرنو إلى الطور الأشم فأجتلي إيماض برق واضح الإيماء حيث الغمامة والكليم مروع أرست وقوراً أيما إرساء دكناء مثقلة الجوانب رهبة مكظومة النيران في الأحشاء حتى تكلم ربها فتمزقت بين الصواعب في سنى وسناء وتنزلت أحكامه في
أطباق خليجيه سهلة

أطباق خليجيه سهلة

الباجه مدَة التحضير سبعمئة وثمانون دقيقة مدَة الطهي مئتان وأربعون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاص المكوّنات كوب من الملح الخشن. أربعة أكوب من الماء. خمس وعشرون غراماً من السكر. ملعقة صغيرة من كلٍ من: بهار اللحم. البهار المشكل. بهار الكاري. ثلاثة قرون من الفلفل الأخضر الحار. خمس أوراق من الغار. أربعة عيدان من القرفة . ثلاث حبات من اللومي الأسود المجفف. عشر حبات من كلٍ من: الهيل. فصوص الثوم. الفلفل الأسود. أربع قطع من لحمة رأس الغنم الذي يتكون من لحم الرأس واللسان. ست حبات من الكوارع الغنم المنظف. أربع
فوائد الحليب ومشتقاته

فوائد الحليب ومشتقاته

فوائد الحليب ومشتقاته للجسم الحليب فوائد الحليب يُعدُّ الحليب غذاءً صحيّاً غنيّاً بالمواد الغذائية ويوفّر مستوياتٍ عاليةٍ من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها أجسامنا للصحّة الجيدة، وفيما يأتي بعض خصائص الحليب التي تجعله مُفيداً: غني بالبروتينات: يُعدّ الحليب من المصادر الغذائية الغنيّة بالبروتين الضروري للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك النمو والتطور والإصلاح الخلوي وتنظيم جهاز المناعة، ومن الجدير بالذكر أنّ البروتين الموجود في الحليب يُسمّى بروتيناً كاملاً (بالإنجليزيّة: