أسباب تورم اليدين والقدمين

أسباب تورم اليدين والقدمين

أسباب تورم اليدين

يحدث الانتفاخ في أي مكان من الجسم، وغالباً ما يظهر في اليدين، والقدمين، وغيرها، وفي الحقيقة يحدث الانتفاخ بسبب تراكم السوائل داخل أنسجة الجسم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، ومنها ما يأتي:

  • ممارسة التمارين الرياضية: تسبب ممارسة التمارين الرياضية إنتاج العضلات للحرارة، مما يؤدي إلى دفع الجسم للدم إلى الأوعية الدموية القريبة من السطح، حتى يتم التخلص من الحرارة من خلال التعرّق، وقد يؤدي ذلك إلى انتفاخ اليدين، كما تقلل التمارين الرياضية من تدفق الدم إلى الأوعية الموجودة في اليدين، بينما تزيد من تدفقه إلى كل من القلب ، والرئتين، والعضلات، وقد تُحبط الأوعية الدموية هذه العملية، مما يؤدي إلى انتفاخ اليدين.
  • كثرة الملح: إنّ تناول الملح بكميات كبيرة يمنع الكلى من التخلص من السوائل غير المرغوب فيها، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في مناطق معينة من الجسم، ومنها اليدين.
  • التعرّض للطقس الحار: في الحقيقة يدفع الجسم الدم الدافئ إلى سطح الجلد للشعور بالبرودة من خلال التعرّق، وذلك في حال التعرّض لدرجات الحرارة المرتفعة بشكلٍ مفاجئ، إلا أنّ هذه العملية قد لا تحدث بشكلٍ صحيح في الأجواء الحارة والرطبة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في اليدين بدلاً من تبخرها عن طريق التعرّق.
  • الإصابة بحالة ما قبل تسمم الحمل: (بالإنجليزية: Preeclampsia)، وهي حالة خطيرة، يرتفع فيها ضغط الدم مسبباً اختلال وظيفة بعض الأعضاء، إذ يؤدي الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم إلى احتباس السوائل، وخاصةً في اليدين والقدمين، بالإضافة إلى الزيادة السريعة في الوزن، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة تحدث بعد الأسبوع 20 من الحمل غالباً، إلا أنّها قد تحدث قبل ذلك، أو بعد الولادة.
  • الاستسقاء اللمفاوي: يعتبر الاستسقاء اللمفاوي (بالإنجليزية: Lymphedema) أكثر شيوعاً لدى الذين تعرّضوا لإزالة العقد اللمفية أو تلفها أثناء الخضوع لعلاج السرطان، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن تعريف الاستسقاء اللمفاوي على أنّه انتفاخ يحدث عند تراكم السائل اللمفي.
  • الوذمة الوعائية: تؤثر الوذمة الوعائية (بالإنجليزية: Angioedema) في الشفتين والعيون عادةً، كما أنّها قد تؤثر في اليدين، والقدمين، والحلق، حيث يتسبب إفراز الهستامين وغيره من المواد الكيميائية أثناء حدوث التفاعل التحسسي في الانتفاخ المفاجئ أسفل الجلد.
  • التهاب المفصل في الصدفية: يؤثر التهاب المفصل في الصدفية (بالإنجليزية: Psoriatic arthritis) غالباً في أصابع اليدين والقدمين، وأسفل الظهر، بالإضافة إلى القدمين، فهو نوع من أنواع التهاب المفاصل يؤثر في الأشخاص المصابين بالصدفية.

أسباب تورم القدمين

من أسباب تورم القدمين نذكر ما يأتي:

  • التعرّض لإصابة في القدم أو الكاحل؛ كالإصابة بالتواء الكاحل.
  • الحمل، حيث يحدث انتفاخ القدمين أثناء الحمل بسبب زيادة الضغط الواقع على الأوردة، واحتباس السوائل.
  • بعض العوامل البيئية، مثل: المعاناة من الوزن الزائد، وارتداء الأحذية غير المناسبة، واتباع نمط حياة خالٍ من الحركة.
  • تناول الكحول: إذ يسبب تناول الكحول احتباس المياه الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ القدمين.
  • الإصابة بالعدوى: يزداد خطر الإصابة بالعدوى في القدمين لدى مرضى السكري ، لذلك من الضروري ملاحظة أي تغير فيهما، إذ تسبب الإصابة بالعدوى انتفاخ القدمين.
  • الإصابة بالقصور الوريدي المزمن: وهي حالة تتمثل بعدم قدرة الدم على التدفق بشكلٍ صحيح خلال الجسم، ويحدث ذلك بسبب تلف الصمامات، مما يؤدي إلى احتباس السوائل أسفل الساقين، وخاصةً حول القدمين والكاحلين.
  • تخثر الدم: إذ قد يمنع تخثر الدم من عودة الدم إلى القلب، في حال حدوثه في أوردة الساقين، مسبباً انتفاخ القدمين.
  • الإصابة بأمراض القلب، أو الكلى، أو الكبد.
  • تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب ، أو أدوية علاج السكري، أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، أو حاصرات قنوات الكالسيوم، أو الهرمونات كالإستروجين والتستوستيرون.
  • أسباب أخرى، مثل: الوذمة (بالإنجليزية: Edema)، وحالة ما قبل تسمم الحمل، والطقس الحار، والاستسقاء اللمفاوي.

أعراض تورم اليدين والقدمين

يمكن بيان أعراض تورم اليدين والقدمين كما يأتي:

  • أعراض تورم اليدين: ومنها ما يأتي:
    • الحمّى والقشعريرة.
    • الإعياء.
    • محدودية حركة المفصل.
    • التيبُّس.
    • انتفاخ الرسغ.
    • ضعف اليدين، والخدران .
    • الشعور بالألم.
  • أعراض تورم القدمين: وتتضمن ما يأتي:
    • صعوبة الوقوف أو المشي.
    • الشعور بالحرقة، والحكة، والدفء، والاحمرار.
    • الخدران والتيبُّس.
    • النزيف وظهور الكدمات.
    • انخفاض النبض.
    • الشعور بالألم.
مزيد من المشاركات
ما هي فئات اليورو

ما هي فئات اليورو

فئات عملة اليورو الأوروبية الفئات الورقية تمّ إصدار عُملة اليورو بشكلها الورقيّ في سلسلتَين مختلفتَين؛ إذ تمثّلت السلسلة الأولى بسبع فئات، وهي: 5 يورو، و10 يورو، و20 يورو، و50 يورو، و100 يورو، و200 يورو، و500 يورو، ثمّ جاءت السلسلة الثانية لتشمل ستّ فئات، واكتمالها بطباعة فئتَي (100)، و(200) يورو، ووَقف إصدار فئة (500) يورو من قِبل سبعة عشر بنكاً من البنوك المركزيّة الوطنيّة لدُول منطقة اليورو بدءاً من السابع والعشرين من شهر كانون الثاني/يناير من عام 2019م، وعلى الرغم من ذلك ما زالت فئة 500
أفضل طرق عيش الحياة بسعادة

أفضل طرق عيش الحياة بسعادة

تعلّم مهارات جديدة يُعتبر تعلّم شيء جديد إحدى الطرق التي تُساعد على العيش بسعادة، لأنّ مواجهة التحديات والصعوبات لتعلّم شيء جديد يُساعد على تعزيز الرفاهية والسعادة لدى الشخص، كما يزيد من ثقته بنفسه، ويستطيع الشخص تعلّم الكثير من خلال الدورات المجانية على الإنترنت. الخروج في نزهة أظهرت الأبحاث أنّ المشي بشكل يومي لمدّة تُقدّر بحوالي 30 دقيقة يُساعد على ضبط الجهاز العصبي والتحكم به، ويحدّ من الشعور بالغضب والعدوانية، وإذا كان من الصعب تخصيص الوقت كلّ يوم للمشي فيُمكن وضع السيارة في مكان بعيد عن
اجمل الاسماء العربية

اجمل الاسماء العربية

أسماء إناث عربية قديمة فيما يأتي أجمل أسماء البنات العربية القديمة: عتاب اللوم برفق ولين. عامرة الأرض المزروعة أو المبنيّة، وهي عكس الميتة. فاتن الشيطان المضل عن الحق أو اللص. ماجدة الشريفة السخيّة المحمودة. جازية الثواب. عايدة تسهيل (عائدة) وهي الراجعة. عاطفة الحنونة الرقيقة. عيوش تصغير عائشة، وهي مؤنث العائش. سعيدة فرحة. حسناء جميلة. ساهرة كثيرة السهر. سُكينة خفيفة الروح، الظريفة النشيطة. مهديّة المُنقادة للخير وطريق الله وطريق الحق. محاسن جمع حُسن وهو الجمال. مُنى جمع أمنية. سلمى جمع سليم
شبه الجزيرة العربية

شبه الجزيرة العربية

شبه الجزيرة العربية تُعرف أيضًا شبه الجزيرة العربيّة (بالإنجليزيّة: Arabian Peninsula) باسم جزيرة العرب أو الجزيرة العربيّة، وكذلك ب شبه القارة العربية؛ لأنّها تقع على صفيحة تكتونية تُعرف باسم الصفيحة العربية، وهي الموطن الأصلي للديانة الإسلاميّة والشعوب العربيّة في الشرق الأوسط، وفي هذا المقال معلومات أكثر عنها: الموقع تقع شبه الجزيرة العربية في أقصى الجهة الجنوبية الغربية من قارّة آسيا، ويحدّها من الجهة الغربية، والجنوبية الغربية، والجنوبية الشرقية بحر العرب، ومن الجهة الجنوبية خليج عدن،
طريقة طبخ قلوب الدجاج

طريقة طبخ قلوب الدجاج

قلوب الدجاج تعدّ لحوم الدجاج من أكثر أنواع اللحوم التي يحبها ويرغبها الجميع؛ لأنّ طعمها لذيذ عند طبخها، وطهيها يتم بعدة طرق مختلفة، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وليس فقط اللحم هي الجزء القابل للأكل من الدجاج، بل إنّ قلوب الدجاج هي أحد الأجزاء القابلة للأكل أيضاً. تشكّل قلوب الدجاج وجبةً لذيذةً ومغذية لدى الكثيرين؛ إذ يتمّ تنظيفها جيداً والتخلّص من الدم والدهون الموجودة فيها، ثمّ طبخها، وتمتاز قلوب الدجاج بإمكانية طبخها بأكثر من طريقة لتعطينا في كلّ مرّة طبقاً لذيذاً ومغذياً،
جزيرة أيانابا في قبرص

جزيرة أيانابا في قبرص

جزيرة أيانابا في قبرص تُعرف جزيرة أيانابا ذات الطّبيعة السّاحرة والتي تنبض بالحياة بأنّها تقع في الجهة الجنوبيّة الشّرقية من دولة قبرص اليونانيّة، وتُلقّب بجنّة الجزيرة القبرصيّة، وقد كانت هذه الجزيرة في الماضي القريب قريةً يَقصدها العديد من هواة الصّيد، أمّا في وقتنا الحالي فقد ذاعت شُهرتها كونها تُعدّ ثاني مناطق العالم جذباً للسيّاح وخصوصاً من فئة الشّباب، الراغبين بقضاء أوقاتهم في المتعة واللّهو والتسلية، والذين يقصدونها كونها تُعتبر من أهمّ المُدن السياحيّة. إنّ عدد سُكّان جزيرة أيانابا
كيف يكون فحص الزواج

كيف يكون فحص الزواج

فحص الزَّواج فحص الزواج و هي من الفحوصات التي يفرضها القانون في أي دولة على من يريد أن يتزوج حيث تفرض على الرجل و المرأة ان يفحصوا الدم قبل الزواج ، و فحص الدم هو لمعرفة إن هناك أمراض ستحدث إن حدث الزواج بين الطرفين.يذكر إن فحص الزواج سابقا لم يكن موجودا بين عادات الزواج و تم فرض الفحص الطبي قبل الزواج حديثا بسبب ظهور أمراض التلاسيميا و الأمراض الأخرى نتيجة زواج الأقارب . جاء الأمر السَّماويّ ببناء الأُسرة وهي اللَّبِنة الأولى في بناء المجتمع في الكِتاب والسُّنّة على أُسسٍ سليمةٍ من جميع
معلومات عن مدينة فيينا

معلومات عن مدينة فيينا

مدينة فيينا تُعدّ مدينة فيينا عاصمة النمسا وأكبر مدينة فيها، وهي مقسمة إلى 23 مقاطعة، وقد كانت قديماً مقرّ إقامة الأباطرة الرومان، وتُعتبرمن المدن التاريخية العظيمة في العالم التي تجمع العديد من الشعوب والثقافات الجرمانية، والسلافية، والإيطالية، والهنغارية، وتعود المدينة الحديثة إلى عهد فرانسيس جوزيف 1848م -1916م. الموقع الجغرافي تقع فيينا في الجزء الشمالي الشرقي من النمسا، وتتوسط بين سفوح جبال الألب وجبال الكاربات، وتقع معظم المدينة على الضفة اليمنى لنهر الدانوب، وكان حوض فيينا نقطة عبور