قلة النوم إنّ النوم لساعات قليلة من شأنه التسبب في العديد من الآثار الجانبيّة الجسديّة والعقليّة والنفسيّة على حدٍ سواء. ومن الجدير بالذكر أن معدّل النوم طبيعياً عند المراهق 8-10 ساعات يومياً، أمّا البالغ فيحتاج إلى 7-9 ساعات نوم يومياً. أثر قلة النوم على الصحّة وقلة النوم تسبب العديد من المشاكل الصحية لدى الإنسان، وأهم هذه المشاكل: التسبب في الموت على المدى البعيد. زيادة معدّل وقوع الحوادث كحوادث السير مثلاً، والناتجة عن عدم حصول السائق على الراحة المطلوبة وساعات النوم الكافية. الحدّ من نشاط
البقع الحمراء البُقع الحمراء التي تظهر على الجسم من المشاكل الجلديّة الشائعة، وتُسمّى طبياً بالطفح الجلدي، ويُمكن أن تظهر بسبب التهابٍ جلديٍ، أو قد تظهر كعارضٍ جانبيٍ لنوعٍ مُعيّنٍ من الأمراض الداخليّة، وتوجدُ الكثير من الأسباب الأُخرى التي يُمكن أنْ تَتسبّب بظهورها. يجب عمل فحصٍ طبيٍ عندَ طبيبٍ مُختص لمعالجة الطفح الجلدي، وبالأخص إذا بدأتْ البقع الحمراء بالانتشار، أو كانت تُسبّب الألم والحكّة؛ لأنَّ بعض هذه البقع يُمكن أنْ تكون حميدةً أو خبيثة؛ إذ قد تكون إشارةً إلى الإصابة بسرطان الدّم،
أنواع نزول المشيمة تتسبب المشيمة المنزاحة (بالإنجليزيّة: Placenta previa) بتغطية جزء من عنق الرحم أو كله خلال الأشهر الأخيرة في الحمل، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بنزيف شديد قبل الولادة أو أثناءها، وفي الحقيقة إنّ المشيمة في بداية الحمل تكون منخفضة بصورة طبيعية، ولكن مع تقدُّم الحمل ترتفع المشيمة إلى أن تصل أعلى الرحم في الثلث الأخير من الحمل ، ويجدر التنويه إلى ضرورة التزام النساء المُصابات بنزول المشيمة بالراحة التامة، وهناك أربعة أنواع من نزول المشيمية المترواحة في شدتها، والتي تختلف في
قصة الدكتور كونت كارل ولد الدكتور كارل في الثامن من شهر فبراير في سنة 1877، ويُحكى بأنه كان غريب الأطوار متخصصاً في الأشعة ويُقيم في ألمانيا ، ثم تزوّج من امرأة جميلة كان اسمها "دوريس آنا شيفر" سنة 1920 وأنجب منها طفلتين، ولكن الأمر الغريب أنه كان يراوده منام غريب منذ أن كان صغيراً، مما جعله طوال الوقت يفكر بهذا الحلم وأصبحت حياته متخبطة وغير مستقرة، إذ كان يرى في منامه أن امرأة متوفية من عائلته كانت تأتي إليه وتقول له أنه في يوم من الأيام سيُقابل فتاة غاية في الجمال تمتلك شعراً أسود كسواد
مفهوم الاتصال الشخصي الاتصال الشخصي هو لقاء يكون فيه شخصان أو أكثر على مقربة بصريا أو جسديا من بعضهما البعض، ولا يتطلب الاتصال الشخصي التقارب الجسدي، وعلى الرغم من أنه قد يشمل هذه الأنواع من جهات الاتصال، وكما يعرف الاتصال الشخصي هو عملية تفاعل مستمرة ومباشرة بين القائم بالاتصال والمستقبل، يتم من خلالها تبادل المعلومات والآراء والاتجاهات بين طرفي الاتصال، مما يؤدي في النهاية إلى التأثير على المستقبل لتحقيق هدف ما. وكما أن عملية الاتصال الشخصي يجب أن تحتوي على كافة عناصر الاتصال حتى يتم الاتصال
غض البصر يُعتبر غض البصر أحد آداب الطريق التي ينبغي التزام الجميع بها، حيث يجب أن يلتزم كل من النساء والرجال في تعمد النظر هنا وهناك؛ إذ يقود ذلك إلى توريط القلب بعذاب القلب، ولقد أمر الله عباده المؤمنين بغض أبصارهم، إذ يقول جل في علاه: (( قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ))، كما وردت أحاديث نبويّة شريفة تدعو إلى غض البصر، ومنها: (( قالَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ لعليٍّ يا عليُّ لا تُتبعِ النَّظرةَ النَّظرةَ فإنَّ لَك الأولى وليست لَك الآخِرةُ)) كف الأذى يُعدُّ
الطّاعون كان الطاعون واحداً من الأمراض الفتاكة على مدى قرون عديدة، فقد كان يعرف قديماً باسم الموت الأسود، حيث إنّه تسبب في وفاة أكثر من 50 مليون إنسان في أوروبا، ولا يزال الطاعون في الوقت الحاضر يُصنف على أنّه مرض شديد الخطورة؛ وخاصة أنّ بعض أنواعه قد تكون قاتلة؛ إذ تتراوح نسبة الوفاة الناجمة عن الإصابة بطاعون إنتان الدم (بالإنجليزية: Septicemic plague) والطاعون الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonic plague) بين 30-100% في حال عدم تلقَي المريض للعلاج. وحسب تقارير منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية:
يجب على كل إنسان أن لا يفقد الأمل وأن يبقى متفائلاً حتّى يستطيع تحقيق أحلامه والنجاح والوصول لما يريد، فالأمل والتفاؤل صفتان مترابطتان، وهنا في هذا المقال سوف تجد حكم جميلة عن الأمل. حكم جميلة عن الأمل أول الشجرة بذرة. الأفضل دائماً أن نتطلع للأمام بدلاً من النظر إلى الخلف. يجب أن يكون إحساسك ايجابياً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي. قد تتحمل الألم ساعات، لكن لا ترض باليأس لحظة. لا تيأس، فعادة ما يكون آخر مفتاح في مجموعة المفاتيح هو المناسب لفتح الباب. (استعن
