طرق تفتيح البشرة السمراء بسرعة

طرق تفتيح البشرة السمراء بسرعة

تفتيح البشرة السمراء

يمتلك الأشخاص ألوان بشرةٍ مختلفة عن بعضهم، وتتراوح بين الأبيض وحتى البنيّ الداكن؛ حيث إنّ المسؤول الرئيس عن هذا التنوع هو صبغة الميلانين التي تنتجها الخلايا الصباغية (بالإنجليزية: Melanocytes)، وتكمن أهمية صبغة الميلانين في الجلد لوظيفتها في امتصاص وتشتيت الأشعة فوق البنفسجية ، ولذلك فإنّ وجود بشرة داكنة يُقلل من خطر التعرض لأضرار أشعة الشمس خاصةً فيما يتعلق بشيخوخة الجلد، والإصابة بسرطان الجلد ، وتُشير الدراسات إلى أنّ جميع الأشخاص لديهم العدد نفسه من الخلايا الصباغية في أنسجة الجلد بغض النظر عن اللون، ولكنّ الاختلاف يكمُن في حجم وتوزيع الخلايا الصباغية، وكُلما زاد حجمها كانت البشرة أكثر سمرة، وسنتحدث في هذا المقال عن طرق لتفتيح البشرة السمراء بسرعة.

طرق تفتيح البشرة السمراء

طرق طبية لتفتيح البشرة السمراء

تساعد منتجات تفتيح البشرة على الحدّ من إنتاج صبغة الميلانين، ولذلك فإنّها عادةً ما تُستخدم لعلاج مشاكل الجلد مثل النمش، أو ندوب حبّ الشباب، كما يمكن استخدامها أيضاً لتفتيح البشرة السمراء. ونذكر منها ما يأتي:

  • الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone): ويمكن الحصول على المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 2% دون الحاجة إلى وصفة طبية، أمّا المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 4-6% فيصفها طبيب الجلدية في العادة، ومن المهمّ اتّباع إرشادات الطبيب عند استخدام هذا الدواء
  • الستيرويدات وحمض الريتينويك: وتحتوي هذه الأدوية على فيتامين A كعنصرٍ نشط.
  • بعض الأدوية التي تتكون من مواد طبيعية: ومن الأمثلة عليها حمض الكوجيك، وهو مركّبٌ يُستخرج من نوعٍ من الفطريات، كما أنّ بعض النباتات تحتوي على مركبٍ يُسمّى أربوتين (بالإنجليزية: Arbutin)، والذي يمكن أن يفتّح البشرة. لكن أكبر المخاطر التي تسببها هذه الأدوية وخاصة غير الطبيعية هو التعرض للزئبق، ونذكر من بعض المخاطر الأخرى ما يأتي:
    • الشيخوخة المبكرة؛ وذلك في حال استخدامه فترة طويلة.
    • زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد؛ وذلك عند استخدام أدوية تفتيح الجلد فترةً طويلةً، ممّا يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، ولذلك يجب وضع واقٍ للشمس في حالة استخدام هذه الأدوية.
    • زيادة خطر إصابة البشرة بالعدوى، وحبّ الشباب، وترقق الجلد، وضعف شفاء الجروح فيها، وذلك عند استخدام الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات.
    • تغير لون الجلد بشكل غير مرغوبٍ ودائم، وقد يحدث ذلك نتيجة استخدام الأدوية التي تحتوي على الهيدروكينون .
    • حساسية البشرة تجاه الأدوية التي تحتوي على مكونات طبيعية .

طرق طبيعية لتفتيح البشرة السمراء

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة، ونذكر منها:

  • القرع والعسل والحليب السائل: حيث يُعتبر القرع أحد مضادات الأكسدة، ومُقشراً طبيعيّاً للبشرة؛ وذلك لاحتوائه على البيتا-كاروتين، وفيتامين A، وفيتامين C التي تُساعد على تفتيح البشرة وإشراقها. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • ملعقتان صغيرتان من هريس اليقطين.
      • نصف ملعقة صغيرة من العسل .
      • نصف ملعقة صغيرة من الحليب السائل.
    • طريقة التحضير:
      • يُقطع اليقطين إلى عدّة قطع ويُوضع في الماء المغلي، ثُمّ يُوضع داخل الخلاط.
      • تُمزج ملعقتان صغيرتان من هذا الخليط مع باقي المكونات؛ حتى يصبح متجانساً.
      • يُوضع الخليط على البشرة مدّة 20 دقيقة.
      • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
    • ملاحظة: يمكن استخدام ماء الورد بدلاً من الحليب في حال كان الشخص يعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان.
  • عصير البطاطا : إذ يُعتبر عصير البطاطا من المواد الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة، كما أنّه يبيض البشرة، ويزيل خلايا الجلد الميتة. وطريقة استخدامه هي:
    • المكونات: حبة من البطاطا .
    • طريقة التحضير:
      • تُقشر البطاطا ثم تُقطع.
      • تُفرك القطع على الأماكن المراد تفتيحها.
      • تُترك على البشرة مدّة 15-20 دقيقة.
      • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

ملاحظة: يمكن أن تسبب البطاطا جفافاً في البشرة، لذلك يجب استخدام مرطب مناسب بعد الوصفة.

  • قناع العسل واللبن: حيث يعتبر العسل من أهمّ المنتجات الطبيعية التي تمتلك خصائص مُرطبةً، ومُضادةً للبكتيريا، كما يحتوي اللبن على إنزيمات تفتّح البشرة بلطف، لذلك في حال خلطهما معاً ينتج قناع مُغذٍ. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • كمية من اللبن.
      • كمية من العسل مساوية لكمية اللبن.
    • طريقة التحضير:
      • يُخلط المكونان مع بعضهما.
      • يُوضع الخليط على البشرة مدّة 15 دقيقة.
      • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • قشور البرتقال المجففة واللبن: حيث إنّ البرتقال يُبيّض البشرة؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين C الذي يُقلل تصبغها. والطريقة هي:
    • المكونات:
      • قشور البرتقال.
      • ملعقة كبيرة من اللبن.
    • طريقة التحضير:
      • تُجفف قشور البرتقال مدّة يومين أو ثلاثة أيام.
      • تُطحن حتى تتحول إلى مسحوق.
      • يُخلط المسحوق مع ملعقة من اللبن؛ للحصول على عجينة ناعمة.
      • تُوضع العجينة على البشرة مدّة 15-20 دقيقة.
      • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • الألوفيرا: إذ تُعتبر الألوفيرا مُهدئةً ومرطبةً للبشرة، كما تجدّد شباب البشرة، ويُعتقد أنّها تُفتّحها، وتُزيل البقع الداكنة. والطريقة هي:
    • المكونات: جل الألوفيرا.
    • طريقة التحضير:
      • يُفرك جل الصبار في الأماكن المراد تفتيحها.
      • تُكرر هذه الطريقة أربع مرات يومياً مدّة 15 يوماً على الأقل.

نصائح لتفتيح البشرة السمراء

هناك العديد من النصائح لتفتيح البشرة، ومنها:

  • استعمال واقي الشمس: حيث يمكن أنّ تُسبب أشعة الشمس تلفاً خطيراً للبشرة من بقع الشمس إلى الحروق وسرطان الجلد؛ لذلك من الضروري وضع واقي الشمس يومياً؛ لحماية البشرة والمحافظة على صحتها، حتى لو كان الجو غائماً؛ لأنّ أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تخترق البشرة، ويُنصح بوضع واقي الشمس في فصل الشتاء أيضاً.
  • شرب الكثير من الماء: حيث إنّ الماء يحافظ على رطوبة البشرة وصحتها.
  • غسل البشرة وتقشيرها: ويُنصح بالقيام بهذه الخطوة عدّة مرات في الأسبوع؛ وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تكون داكنةً وتالفة، ويُساعد التقشير على تحسين الدورة الدموية ، ممّا يعطي الخدين وهجاً رائعاً.
  • اتباع نظام غذائي صحي: حيث إنّ اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة الزيتية، والتوابل، والسكريات يساهم في الحصول على بشرةٍ ورديةٍ، ومشرقةٍ. ونذكر من هذه الأطعمة:
    • الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، والجريب فروت، والمانجو، والعنب، والفراولة .
    • الأطعمة الغنية بالكاروتينات الموجودة في الجزر ، والفلفل الأحمر، والبطاطا الحلوة.
    • الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل الأفوكادو، وزيت الزيتون، واللوز، والكيوي، فهي تُساهم في المحافظة على رطوبة البشرة، وتغذيتها.
    • الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك، وبذور الشيا التي تُساعد على تجديد البشرة.
مزيد من المشاركات
وصف الأسد في الشعر العربي

وصف الأسد في الشعر العربي

وصف الأسد في الشعر العربي كانت المظاهر والرموز الطبيعية تنعكس في الشعر العربي منذ الجاهلية وحتى العصور الأدبية اللاحقة، فوظَّف العرب في أشعارهم مشاهدات من محيطهم واستثمروا بيئاتهم لصناعة القصيدة المؤدية إلى المعنى، فوصفوا النباتات والحيوانات، والظروف المناخية، وكان تركيزهم على الحيوانات التي يواجهونها بشكل يوميّْ كالإبل والخيل، ولكن هذا لم يمنع أنَّهم قد وصفوا بل وأكثروا من وصف حيواناتٍ أخرى كالأسود. وقد اهتمَّ الشعراء بالوصف وكان الوصف عندهم نابعًا من طبيعة البيئات التي يعيشون فيها، فوصفوا
أسهل طريقة حلى

أسهل طريقة حلى

الحلويّات تتنوّع الحلويّات في مكوناتها وطرق تحضيرها؛ حيث إنّ هناك أنواعاً من الصعب تحضيرها في المنزل وأنواعاً أخرى تمتاز بسهولة تحضيرها وبمذاقها الرائع. تُعتبر الحلويات مفيدةً لجسم الإنسان خاصّةً إذا تمّ تناولها باعتدال ودون إفراط؛ حيث إنّها تمد الجسم بالطاقة اللازمة إضافةً إلى العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها. كريم كراميل بالكاكاو المكونات مغلف من الكريم كراميل. عبوة من القشطة. كأس من الحليب السائل. مغلّف من البسكويت. مسحوق الكاكاو (للتزيين). طريقة التحضير اغمسي قطع البسكويت في الحليب
معلومات عن مدينة الأقصر

معلومات عن مدينة الأقصر

جمهوريّة مصر العربية مصر أم الدُنيا، من أقدم الدول التي عرفها التاريخ، وجدت من قبل 1300 عام، كان يحكمها آنذاك ملك يدعى مينا، وكان شعبها يُدعى بالأقباط، إحدى الدول العربيّة، وفيها من عجائب الدنيا السبع، عاصمتها مدينة القاهرة، بحيث تحتوي على ربع سكان مصر تقريباً، يدين الغالبية العظمى من السكان بالديانة الإسلاميّة، تقع في الشرق من القارة الإفريقيّة، يحدها من الشرق البحر الأحمر، ومن الغرب ليبيا، ومن الشمال البحر الأبيض المتوسط، ومن الجنوب السودان، وتبلع مساحتها حوالي 1.002.450كم، ويعد نهر النيل من
اسم صوت الديك

اسم صوت الديك

صوت الديك يُسمى صوت الديك صياح، وهو الصوت الذي يُطلقه الديك عادة عند بزوغ الفجر، وتشير العديد من الدراسات أن الديك على دراية بالوقت الحقيقي من اليوم معتمداً في ذلك على ساعته الداخلية أو ما يُسمى بالساعة البيولوجية، إذ أجريت دراسة على الديوك تم فيها وضعها تحت إضاءة ثابتة لا تتغير بتغير الوقت، ومع ذلك قامت الديوك بالصياح عند حلول الفجر، و تؤكد العديد من الدراسات أن الكثير من سلوكيات الحيوانات يمكن تفسيرها اعتماداً على ساعتها الداخلية أو البيولوجية. أسباب تدفع الديك للصياح من المعروف والشائع أن
طرق غسيل الملابس

طرق غسيل الملابس

غسيل الملابس تتعدد طرق غسل قطع الملابس، فمن الممكن غسلها بشكلٍ يدويّ، أو باستخدام الغسالة الكهربائية متعددة الأنواع، ولكل طريقة ميزاتها الخاصة بها، فتتميّز الطريقة اليدوية مثلاً بأنّها وسيلة جيدة للحفاظ على الملابس بحالة جيدة، في المقابل يوفّر استخدام الغسالة الكهربائية الكثير من الوقت والجهد المبذول في عملية الغسيل، وسنتحدث في هذا المقال بتفصيل أكبر عن مختلف الطرق التي يمكن اتباعها لغسل الملابس. طرق غسيل الملابس غسيل الملابس يدوياً افرزي الملابس قبل البدء بعملية الغسيل، حيث يتم فصل الملابس
طيور الزينة بأنواعها

طيور الزينة بأنواعها

طيور الزينة بأنواعها يحبّ الكثير من الناس اقتناء وتربية الكثير من الحيوانات والطيور، ومن بين الطيور المنتشرة عند كثير من الناس هي طيور الزينة والتي توضع داخل أقفاص في البيت من لإضفاء جمال معين للبيت؛ للذك سوف نتناول فيما يلي مجموعة من أكثر أنواع طيور الزينة استخداماً، بحيث تضم ما يلي: طيور الزيبرا هي طيور ذات حجم صغير مما يعطيها نشاط كبير ويجعلها ذات حركة سريعة، ولا تحبّ أن تعيش وحيدة بل تعيش في جماعات، ويطلق عليها اسم عصفور الزرد وتتغذّى على البذور بشكل عام وأبرزها بذور الدخن إضافةً للبيض
نشأة اللاعب حازم إمام ومسيرته الكروية

نشأة اللاعب حازم إمام ومسيرته الكروية

نشأة اللاعب حازم إمام وُلد اللاعب حازم إمام في 17 أبريل من عام 1975، وهو ابن اللاعب حمادة إمام أحد لاعبي نادي الزمالك المعروفين، وحفيد حارس الزمالك يحيى إمام، وبذلك فقد نشأ أسطورة الزمالك بين أحضان عائلة كروية عريقة، وقد بدأ اللاعب حازم إمام مسيرته الكروية من خلال انضمامه إلى نادي الصيد في القاهرة، وذلك كان قبل انتقاله إلى نادي الزمالك، ليشارك بمباراته الأولى بعد انضمامه إلى فريق الزمالك والتي كانت في موسم 1993-1994 ضد الاتحاد السكندري، إلا أنه في تلك الفترة لعب حازم إمام كلاعب احتياط في بداية
الكيمياء وكيفية الاستفادة منها

الكيمياء وكيفية الاستفادة منها

الكيمياء الكيمياء هي دراسة المادة، والطاقة والتفاعلات بينهما، وهي من التخصّصات المتعلّقة بالعلوم الطبيعيّة، وتميل الكيمياء إلى التركيز على خصائص المواد والتفاعلات، ولا سيما ردود الفعل التي تنطوي على الإلكترونات، أمّا الفيزياء فتميل إلى التركيز أكثر على الجزء النووي للذرة، فضلاً عن عالم ما تحت الذرة، وسنقوم سوية بجولة بسيطة للاطّلاع على الكيفيّة التي يمكننا الاستفادة من الكيمياء فيها، كذلك على بعض الأمثلة التي تدخل الكيمياء في تفسيرها حولنا. مجالات حياتية تدخل الكيمياء فيها تساعد الكيمياء على