طرق تحضير أكلات بسيطة

طرق تحضير أكلات بسيطة

الأكلات البسيطة

تفضّل الكثير من السيدات عمل الأكلات البسيطة والسهلة والسريعة بسبب إيقاع الحياة السريع والضغوطات الكبيرة فيها نتيجة العمل وتربية الأطفال، ولعل أكثر ما يميّز الأكلات السريعة المنزلية أنّها صحية إلى حد كبير مقارنة بتلك الأكلات البسيطة التي تُقدّم في المطاعم، وفي هذا المقال سنقدّم بعض الاقتراحات لعمل أكلات بسيطة ومنها البيتزا الكذابة بالتوست، وسلطة معكرونة، والبطاطس المشوية ودجز.

البيتزا الكذابة بالتوست

المكوّنات:

  • ست قطع من خبز التوست الأبيض.
  • ست ملاعق كبيرة من الكاتشب.
  • نصف حبة من كلٍّ من: الفليفلة صفراء، والحمراء، والخضراء المقطعة إلى شرائح.
  • كوب من جبن الموزاريلا المبشور.
  • أوريجانو مجفف -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير:

  • ندهن الكاتشب على شرائح التوست، ونوزّع شرائح الفليفلة بالتساوي على التوست ثمّ ننثر الجبن.
  • نصفّ التوست في صينية فرن ونرشّ القليل من الأوريجانو على وجه كلّ شريحة.
  • نخبز الشرائح في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة متوسّطة ونتركها لمدّة لا تقل عن عشر دقائق.

سلطة المعكرونة

المكوّنات:

  • عشرون غراماً من المعكرونة المسلوقة.
  • حبة من كلّ من: الفليفلة الخضراء، والفليفلة الحمراء المقطعة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الحبق الجاف.
  • ربع كوب من كلٍ من: الذرة، والمايونيز.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ثلاث حبات من الفطر المقطّع.
  • خمس حبات من الزيتون المقطّع.
  • أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
  • خمس ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • أربع ملاعق كبيرة من لبن الزبادي.

طريقة التحضير:

  • نضع المعكرونة في وعاء التقديم، ثمّ نضيف إليها كلاً من الفليفلة الحمراء، والخضراء، والفطر، والذرة، والزيتون.
  • نخلط المايونيز، واللبن الزبادي، وزيت الزيتون، وعصير الليمون في وعاء آخر، ثمّ ننكهه بالملح، والفلفل الأسود، والحبق ونخلطهم جيداً.
  • نسكب الصلصة الناتجة فوق السلطة، ثمّ نقلب المكوّنات حتى تتجانس.

البطاطس المشوية ودجز

المكوّنات:

  • أربع حبات من البطاطس.
  • ثماني ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
  • أربع ملاعق صغيرة من الدقيق.
  • ملعقتان صغيرتان من الحبق المجفف.
  • ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو.
  • نصف ملعقة صغيرة من كلٍّ من: إكليل الجبل المجفف، والفلفل الأسود المطحون.
  • نصف ملعقة كبيرة من كلٍّ من: البابريكا الحلوة، وبودرة الثوم، وبودرة البصل.

طريقة التحضير:

  • نغسل البطاطس جيداً مع عدم تقشيرها، ثمّ نقطّعها إلى مجموعة من الأرباع بالطول.
  • نقلّب البطاطس بكل من الدقيق، وزيت الزيتون، والزعتر، والحبق، والأوريجانو، والبابريكا، والفلفل الأسود، وبودرة الثوم ، وبودرة البصل.
  • نضع البطاطس في صينية فرن وندخلها إلى الفرن ثمّ نشويها حتى تكتسب اللون الذهبي.
مزيد من المشاركات
مدينة الريصاني

مدينة الريصاني

مدينة الريصاني مدينة الريصاني هي عبارة عن مدينة صغيرة في المغرب، تقع في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة من المملكة المغربيّة، تتبع إقليم الراشديّة، بالقرب من مدينة مكناس تافيلالت، تتألف المدينة من بلديّة واحة، وهي بلدية مولاي علي الشريف، ويتبع لها العديد من الجماعات القرويّة، مثل: جماعة الريصاني وهم الغالبية العظمى فيها، وجماعة السفالات، وجماعة الغرفة، وجماعة ابني محمد. نبذة تاريخية عن مدينة الريصاني تعدّ مركز تأسيس الدولة العلويّة الشريفة، حيث يوجد فيها ضريح مولاي علي الشريف جد العلويين، وهو العالم
كيف تتخلص من عادة سيئة

كيف تتخلص من عادة سيئة

الاعتراف بالعادات السيئة التخلص من العادات السيئة يتطلب الاعتراف بهذه العادات بين الشخص وأعماق نفسه، ثم تحديد الأسباب الجيدة التي ستنجم عن ترك العادات السيئة، وتأثيرها الجيد على حياته، فيقوم بكتابة قائمة طويلة إيجابية بالأسباب القوية والدرامية التي سوف تساعده على كسر العادات السيئة في حياته، وبعد أن يحفظ الأسباب ويجعل منها محور تركيزه في حياته، سوف يلاحظ بأن هناك علاقة بين كسر العادات السيئة في حياته وبين الأشياء الجيدة التي سيحصل عليها مستقبلاً من ترك هذه العادات. تحديد محفزات العادة السيئة
خصائص البحر المتوسط

خصائص البحر المتوسط

خصائص البحر المتوسط يتمتع البحر المتوسط بالعديد من الخصائص، سواء المناخية، أو البيولوجية، أو غيرها من الخصائص، والتي يُمكن توضيحها كالتالي: الخصائص المناخية للبحر الأبيض المتوسط يتميز مناخ البحر الأبيض المتوسط بأنه ذو مناخ جاف وحار وفي الشتاء يصبح بارد وجاف، وتعتبر أمطاره متقلبة وغزيرة وتهطل بشكل مفاجئ وعلى شكل نوبات رياح قوية، يؤثر هذا المناخ بشكل كبيرفي الحياة البرية في المنطقة وفي الغطاء النباتي. خصائص التنوع البيولوجي في البحر الأبيض المتوسط يُعد البحر الأبيض المتوسط من إحدى أهم نقاط البقع
فضل صلاة أربع ركعات قبل العصر

فضل صلاة أربع ركعات قبل العصر

فضل صلاة أربع ركعات قبل العصر إنّ صلاة أربع ركعات قبل العصر لها العديد من الثمرات والفضائل، أهمها: سنة عن النبي -صلى الله عليه وسلم-: قال الشوكاني: "الأحاديث تدل على استحباب أربع ركعات قبل العصر، والدعاء منه -صلى الله عليه وسلم- بالرحمة لمن فعل ذلك". الاقتداء بالنبي -عليه الصلاة والسلام-: على المسلم الاقتداء بالنبي -عليه السلام-، حيث كان الحبيب المصطفى يقوم الليل حتى تتورم قدماه، وقد غَفر الله له ما تقدم من ذنبه وما تأخر، فيقول: (أفلا أكُونُ عَبْدًا شَكُورًا). من النوافل التي تُقرب العبد من
ما هو قانون نيوتن

ما هو قانون نيوتن

قوانين نيوتن في الحركة تصف قوانين الحركة الثلاثة التي صاغها عالم الفيزياء والرياضيات الإنجليزي إسحاق نيوتن حركة الأجسام وعلاقتها مع القوى الخارجية المؤثرة عليها، وتُشكل هذه القوانين أُسس الميكانيكا الكلاسيكية، وفيما يلي نص قوانين نيوتن الثلاثة للحركة: قانون نيوتن الأول يُعرف هذا القانون بقانون القصور الذاتي، وهو مقاومة الجسم للحركة، أو مقاومة الجسم لحدوث أي تغير في حركته، أي أنّ الجسم قاصر، أو لا يُمكنه تغيير حالته من السكون إلى الحركة، أو تغيير اتجاهه من تلقاء نفسه، ويجب أن تؤثر عليه قوة
موضوع عن فصل الربيع وجماله

موضوع عن فصل الربيع وجماله

فصل الربيع يعتبر فصل الربيع واحداً من أهم فصول السنة الأربعة، وهو الفصل المنتظر من قبل كافة الناس على اختلاف أعمارهم، ذلك أنه يعتبر مبعثاً للتقاؤل، والمتعة، وفرصة لقضاء أجمل الأوقات، والاستمتاع بمباهج الحياة. يأتي فصل الربيع بعد فصل الشتاء الذي يمتاز ببرودته الشديدة، وبكونه يحمل الأمطار، والثلج، والبرد، والخيرات، ففصل الشتاء يعتبر فصل السكون، وقلة الحركة بالنسبة لكافة الناس. كما ويأتي فصل الربيع أيضاً قبل فصل الصيف الذي يمتاز بحرارته العالية التي قد تصل إلى معدلات غير طبيعية خاصة مع الظروف
شروط فتح محل تجاري في السعودية

شروط فتح محل تجاري في السعودية

ما شروط فتح محل تجاري في السعودية؟ يستلزم فتح محل تجاري في المملكة العربية السعودية إصدار رخصة لمزاولة النشاط التجاري من الجهات المعنية، ويتطلب ذلك توفر عدة شروط، وفيما يأتي أبرزها: ضرورة وجود سجل تجاري للعقار . ألا يكون الراغب بفتح المحل ممنوعًا من مزاولة النشاط التجاري. صحة ودقة البيانات المقدمة. إمكانية الراغب بفتح محل تجاري التقدم بطلب رخصة عن نفسه أو بالنيابة عن شخص آخر بشرط إرفاق صورة عن الوكالة الشرعية. التزام صاحب المحل بتحديث بياناته في النظام الخاص بالرخص التجارية ضمن منصة بلدي
سبب نزول سورة الإسراء

سبب نزول سورة الإسراء

تعدّ سورة الإسراء إحدى السور المكية ، ويبلغ عدد آياتها مئة وإحدى عشرة وفق العدد الكوفي، ومئة وعشر وفق العدد البصري، أمّا ترتيبها وفق الرسم القرآني فهي السورة السابعة عشر، ووفق ترتيب النزول فهي السورة الخمسون، حيث نزلت بعد سورة القصص وقبل سورة يونس، وقد سمّيت سورة الإسراء بهذا الاسم؛ لحديثها في أوّلها عن حادثة الإسراء برسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، وقد كانت تسمّى في عهد الصحابة بسورة بني إسرائيل؛ وذلك لكثرة الحديث فيها عن أحوال بني إسرائيل حيث ثبت عن أم المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- قالت: