طرق الوقاية من الموجات الكهرومغناطيسية

تُعد الموجات الكهرومغناطيسية من الموجات المحيطة بالجميع بشكل كبير، على الرغم من عدم رؤيتها إلا أنها تتواجد بأماكن مختلفة، مثل؛ أجهزة الكمبيوتر، وأجهزة الميكروويف، والهواتف المحمولة، وخطوط الطاقة، وأبراج الهواتف المحمولة، وأجهزة تتبع اللياقة البدنية، وأجهزة التلفزيون، وآلات الأشعة السينية، وأجهزة الراديو، والتي تختلف بدرجة الموجات الصادرة منها، لذلك يُمكن الوقاية من التعرض لهذه الموجات من خلال بعض الطرق، ويوضح ما يأتي بعضاً منها:

تعطيل الوظائف اللاسلكية

حيثُ إن الأجهزة اللاسلكية تقوم بإصدار موجات كهرومغناطيسية، مثل الطابعات، والأجهزة اللوحية، وغيرها لذلك يُفضل تعطيل وظيفة الواي فاي فيها عند استخدامها، أو يُمكن اختيار وضع الطائرة؛ لتقليل التعرض إلى الإشعاع قدر الأماكن.

استبدال الأجهزة اللاسلكية بالأجهزة السلكية

يُفضل استخدام الأجهزة السلكية بدلاً من اللاسلكية، مثل لوحة المفاتيح، وسماعات الرأس، والفأرة (الماوس) وغيرها.

الحفاظ على مسافة كافية بين مصادر الإشعاع

يجب الانتباه إلى ضرورة إبقاء الأجهزة اللاسلكية على مسافة بعيدة عن مكان التواجد، مثل جهاز الواي فاي، والأجهزة التي تصدر الإشعاع، كما يجب تجنب وضع الهاتف الخلوي في الجيب، بالإضافة إلى ضرورة البقاء بعيداً عند استخدام الميكروويف ، حيثُ أنه كلما كانت المسافة أكبر كان خطر التعرض للإشعاع أقل.

استخدام الهاتف بطريقة آمنة

يُفضل وضع الهاتف قدر الإمكان على وضع الطيران، ومحاولة وضعه في أماكن بعيدة عن الجسم قدر الإمكان خاصة عند التحدث من خلاله، كما يجب تجنب التحدث في الهاتف داخل السيارة، ويُمكن استخدام مكبر الصوت بدلاً من وضع الهاتف على الأذن، وتجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه إلى الأطفال حيثُ أنهم أكثر عرضة للإشعاع عن طريق الهاتف.

اختيار مكان مناسب للنوم

يجب الانتباه عند النوم إلى اختيار المكان المناسب، لتقليل خطر التعرض للإشعاع الكهرومغناطيسي، إذ يُمكن إيقاف تشغيل الواي فاي، والهواتف المحمولة، ويُمكن وضعه في وضع توفير الطاقة.

نصائح أخرى للوقاية من الموجات الكهرومغناطيسية

يُمكن اتباع النصائح الآتية أيضاً لتقليل خطر التعرض للإشعاع الناتج عن الموجات الكهرومغناطيسية:

إرسال الرسائل النصية قدر الإمكان بدلاً من التحدث في الهاتف.
التحدث واستخدام الهاتف في المناطق التي تتواجد فيها الإشارة بطريقة جيدة؛ لتجنب الإشارة الرديئة التي تزيد من الإشعاع الصادر عن الهاتف.
استخدام الخط الأرضي عوضاً عن الهواتف اللاسلكية.
تجنب استخدام أجهزة مراقبة الأطفال اللاسلكية.
تجنب استخدام العدادات الذكية التي تعمل بواسطة التردد اللاسلكي، والتي تستخدم للتحكم في استهلاك الطاقة داخل المنزل.
استخدام أجهزة حجب الإشعاعات الكهرومغناطيسية، إلا أنه يجب استخدامه إلى جانب اتباع النصائح الأخرى، حيثُ إنها لا تقوم بحجبها بشكل كافي.
توصيل الأجهزة مع الإنترنت بواسطة الأسلاك، بدلاً من الواي فاي .
إيقاف تشغيل المفاتيح الكهربائية في غرف النوم ليلاً.
تجنب استخدام إطارات الأسرة المصنوعة من المعدن أو النوابض الموجودة في المراتب السريرية قدر الإمكان.

2023-12-1712تعليم

مزيد من المشاركات

إدريس البصري (سياسي مغربي)

تعريف حول إدريس البصري يعد إدريس البصري أحد أبرز السياسيين في المغرب، وفيما يأتي أهم المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة إدريس البصري الاسم الحقيقي كاملًا إدريس البصري بلد الأصل المملكة المغربية تاريخ الميلاد 8 - 11 - 1938م مكان الميلاد سطات - المغرب مجال الشهرة سياسي نبذة عن حياة إدريس البصري ولد إدريس البصري في مدينة سطات في المملكة المغربية في 8 من شهر نوفمبر من عام 1938م، حصل البصري على شهادة البكالوريا ثم تابع دراساته الجامعية، وفي عام 1975م حصل على دكتوراه في السلك الثالث، وفي عام 1987م

كيفية طبخ الزنجبيل

الزنجبيل الزنجبيل هو جذر نبات وينتمي لفصيلة الكركم والهيل، وهو من النباتات التي تزرع في المناطق الحارة، وتشتهر الهند وأمريكا بزراعته، وتحتاج ثماره إلى تسعة أشهر حتى تنضج، ويتميز الزنجبيل بمذاقه اللذيذ ونكهته المميزة التي يضفيها للمأكولات، كما يدخل في تحضير الكثير من الوصفات نظراً لخصائصه الطبيّة والعلاجيّة الكثيرة، مع إمكانية إضافته إلى الحلويات وفي العديد من الوصفات في الطبخ، ويمكن تناول الزنجبيل كمشروب أيضاً لأنه يعمل على فتح الشهية، وعند شراء الزنجبيل يجب اختيار الثمار ذات القشرة الملساء

اجهزة انذار السيارات

أجهزة إنذار السيارات جهاز إنذار السيارة (بالإنجليزية: Car Alarm)؛ هو أحد الأجهزة التي باتت واسعة الانتشار بين مالكي السيارات؛ وذلك بسبب كثرة وتكرار حوادث سرقة السيارات، إذ أصبحت هناك حاجة ملحة لتزويد السيارة بواحد من هذه الأجهزة والتي تحول دون تعرض ما تحتويه من متعلقات شخصية مهمة للسرقة أو تعرضها هي الكامل للسرقة، وبالتالي فهي تُعد من أفضل أنواع الحماية للسيارة. تجدر الإشارة إلى أنّ أجهزة الإنذار في السيارات التي تتعرض للسرقة تتكون من عدة أجزاء، وهي كما يأتي: مجموعة من المستشعرات التي في أغلب

مدينة بغداد

معلومات حول مدينة بغداد تُعد مدينة بغداد (بالإنجليزية: Baghdad city) العاصمة الرسميّة لجمهورية العراق، و كلمة بغداد كلمة مركبة فارسية الأصل، تشمل المقطع (Bag)، والذي يعني الإله، والمقطع (dād) الذي يعني الهِبة والعطية، والاسم المركب يعني (هبة أو عطية من الله)، كما كان يُطلق عليها قديمًا اسم مدينة السلام، وفيما يأتي معلومات أكثر عنها: الموقع والمساحة يُعد موقع بغداد إستراتيجيًا، حيث تقع في وسط العراق على نهر دجلة على بُعد 40 كم من نهر الفرات، وعلى بُعد حوالي 530 كم من منابع الخليج العربي، في

حلم الأفعى

رؤية الحية الملونة في المنام يقول ابن شاهين: ومن رأى حية بيضاء فرفعها فإنّه يؤول بحصول مكانة ، وإن كانت الحية سوداء وحولها حيات صغار فإنّه يؤول بزيادة الحشم والسود، وإن كانت خضراء فإنّها تؤول بعدوّين فليحترز منهما، وإن كانت صفراء فإنّها تؤول بعدو فيه سقم وضعف، وإن كانت حمراء فإنّها تؤول بعدو ذي عشيرة، وقيل الحية الصغيرة من أيّ لون كان تؤول على وجهين: عدو ضعيف أو عدو من أهله، ومن رأى حية معدن فهو خير، وإذا كانت من ذهب أو فضة كان أبلغ. ويفسّر النابلسي رؤية الحية الملونة في المنام فيقول: والحيات

طرق حماية الحيوانات

دور الحكومات في حماية الحيوانات مع زيادة الكثافة السّكانية بدأ الإنسان باستغلال الموارد الطّبيعية وصيد الحيوانات ممّا عرَّض أنواعاً عديدةً من الحيوانات لخطر الانقراض، وقد تنبّهت المنظّمات الحكومية لهذه المسألة وقرّرت حماية الحيوانات والحفاظ عليها ، من خلال الإجراءات الآتية: حماية البيئات الطبيعية مما لا شك فيه أنّ لفقدان البيئات الطبيعيّة بالغ الأثر على الأنواع الحيوانيّة، وقد يؤدي إلى انقراض بعضها، ولحماية هذه الحيوانات لا بدّ من حماية موائلها، ومن جهة أخرى يمكن حماية الحيوانات من التّأثر

معلومات عن التفاح وفوائده

التُفّاح يُعدُّ التُفّاح من أكثر أنواع الفاكهة شيوعاً، وإحدى أهم محاصيل الفاكهة التي تزرع في مناطق المناخ المُعتدل، ومن إحدى أفضل عشرون إنتاجيّة، حيث ينتج 80.8 مليون طُنّاً من التفاح سنوياً في جميع أنحاء العالم، ومن الجدير بالذكر أنَّ للتُفّاح آلاف الأصناف حول العالم، والتي تتنوع بألوانها التي تتراوح بين الأحمر إلى الأخضر وحتى الأصفر، والطعم الحلو، والحامض، والملمس الناعم، والهش، كما أنَّ له مدّة تخزين طويلة تصل إلى ستة أسابيع في الثلاجة، ومن الضروريّ غسله جيداً قبل تناوله لإزالة المُبيدات

أسباب الاكتئاب عند النساء

الاكتئاب عند النساء تجتمع العديد من الضغوطات والمشاكل الحياتيّة على المرأة لُتسبّب لها الكثير من المشاكل النفسيّة كالأرق، واضّطرابات الأكل، والرّهاب والّتي تتطور في كثيرٍ من الأحيان إلى الاكتئاب، وتُشير الكثير من الدراسات والأبحاث إلى أنّ نسبة الاكتئاب لدى النساء أكثر منه عند الرجال، حيث تستيطع السيّدة التخلّص منه بأخذ العلاجات المناسبة سواءً الدوائية، أو النفسيّة والمعنوية. أسباب الاكتئاب عند النساء التّكوين العاطفي للمرأة: طبيعة المرأة تتكوّن من مشاعر وأحاسيس جيَّاشة. تلعاُّقها الشديد ببعض