طرق الوقاية من الفيروسات

طرق الوقاية من الفيروسات

الفيروسات

تُعدّ الفيروسات (بالإنجليزية: Viruses) أحد الكائنات المجهريّة التي توجد في كل مكان على سطح الأرض تقريباً، وهي أكثر الكائنات البيولوجيّة وفرةً في كوكب الأرض، كما تُصنّف الفيروسات كأحد الطفيليّات بسبب عدم قدرتها على التضاعف دون وجود جسم مضيف لها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الفيروسات يمكن أن تصيب الإنسان، والحيوانات، والنباتات، والفطريات، وحتى البكتيريا، وتتراوح شدّة تأثير الفيروس في المضيف بين قدرته على التسبّب بأمراض شديدة وقاتلة في بعض الحالات، وحالات لا تؤدي إلى حدوث أيّ ضرر على الجسم المضيف، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض أنواع الفيروسات تؤثر في أنواع محدّدة من الكائنات الحيّة، حيثُ نجد أنّ بعض أنواع الفيروسات تصيب القطط مثلاً دون أن يكون لها أيّ تأثير في الكلاب، وتمتلك الفيروسات عدّة أشكال معقّدة مختلفة، حيثُ يحيط بالمادّة الوراثيّة للفيروسات غطاء بروتينيّ، أو دهنيّ، أو بروتين سكريّ، وتكون المادّة الوراثيّة للفيروس على شكل حمض نوويّ ريبوزيّ (بالإنجليزية: Ribonucleic acid) واختصاراً RNA، أو على شكل حمض نوويّ ريبوزيّ منقوص الأكسجين (بالإنجليزية: Deoxyribonucleic acid) واختصارًا DNA.

الوقاية من الفيروسات

يزداد خطر الإصابة بالعدوى الفيروسيّة والمضاعفات الصحيّة المصاحبة لها مع التقدّم في العُمُر، خصوصاً في الحالات التي يعاني فيها الشخص من أحد الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب ، ومرض السكريّ، وفي ما يأتي بيان لبعض النصائح والإجراءات التي يمكن اتّباعها للوقاية من الإصابة بالعدوى الفيروسيّة:

  • الحصول على المطاعيم المناسبة: يجب الحرص على الحصول على المطاعيم (بالإنجليزية: Vaccine) المناسبة بحسب العُمُر والوقت من السنة، وخاصة للأطفال، حيثُ تقي المطاعيم من العديد من الأمراض الشديدة، كما يساعد الحصول على مطعوم الإنفلونزا (بالإنجلزية: Flu vaccine) الموسميّ على الوقاية من الإصابة ببعض أنواع فيروسات الإنفلونزا، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ مطعوم الإنفلونزا لا يقي من جميع أنواع الفيروسات المسبّبة لعدوى الإنفلونزا .
  • غسل اليدين: يجب الحرص على غسل اليدين بشكلٍ جيد لمنع وصول الفيروسات العالقة على اليدين إلى داخل الجسم، حيثُ يمكن لبعض أنواع الفيروسات العيش لفترة طويلة على اليدين انتظاراً لقيام الشخص بلمس عينيه، أو أنفه، أو فمه لتتمكّن من الدخول إلى الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الفيروس المسبّب للزكام يستطيع العيش على اليدين لفترة تصل إلى ثلاث ساعات، لذلك يجدر تجنّب لمس العينين، والفم، والأنف بعد استخدامها في فتح مقبض الباب، أو المصافحة، أو غيرها من الأفعال قبل غسلهما بشكلٍ جيد.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم: إنّ جفاف الجسم يزيد من خطورة التعرّض للعدوى الفيروسيّة، لذلك يجب الحرص على تناول كميّات كافية من الماء والسوائل الأخرى، وتجنّب الوجود في أماكن الهواء الجاف والساخن، وعدم تناول الكحول لما لها من تأثير في إصابة الجسم بالجفاف.
  • النوم بشكلٍ جيد: حيثُ تصعب على الجسم محاربة أنواع العدوى المختلفة عند عدم النوم لعدد كافٍ من الساعات وإراحة الجسم بشكلٍ جيد، وللمساعدة على الراحة أثناء النوم تجدر محاولة تحديد موعد معيّن للنوم بشكلٍ دائم.
  • اتّخاذ إجراءات الوقاية عند السفر: يجب الحرص على الحصول على المطاعيم المناسبة عند السفر ضد بعض أنواع الأمراض المعدية، والتي يزداد خطر الإصابة بها في بعض البلدان، وأيضاً تجب الوقاية من الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا عند التخطيط للسفر بالطائرة، إذ يُنصح بوضع أحد أنواع المُرطّبات على الأنف لمنع إصابته بالجفاف وزيادة فرصة الإصابة بالعدوى، وذلك بسبب جفاف الهواء داخل الطائرة.
  • ممارسة العلاقة الجنسيّة بشكلٍ آمن: يجب الحرص على اتّباع إجراءات السلامة اللازمة عند ممارسة العلاقة الجنسيّة، مثل استخدام الواقي الذكري، خصوصاً في حال كان أحد الشريكين لديه تاريخ للإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيّاً .
  • عدم مشاركة الأمتعة الخاصة: يجب الحرص على تجنّب مشاركة الأمتعة الشخصيّة مع الآخرين، مثل المشط، وشفرة الحلاقة، وفرشاة الأسنان، والأواني المنزليّة، ويجب أيضاً اتّخاذ إجراءات السلامة اللازمة عند تناول الطعام خارج المنزل.
  • البقاء في المنزل أثناء فترة العدوى: يجدر بالشخص المصاب بأحد أنواع العدوى الفيروسيّة البقاء في المنزل والتغيّب عن العمل أو المدرسة أثناء فترة ظهور أعراض المرض، وذلك للحد من انتشار العدوى وانتقالها إلى الأشخاص الآخرين.

علاج أمراض الفيروسات

يختلف علاج العدوى الفيروسيّة على نوع الفيروس، ففي بعض الحالات يتم استخدام الأدوية المضادّة للفيروسات (بالإنجليزية: Antiviral drugs)، وحالات أخرى لا يمكن علاجها ويقتصر الأمر على محاولة السيطرة على الأعراض المصاحبة للعدوى، ومن جهة أخرى يمكن منع الإصابة بالعدوى من خلال الحصول على المطعوم المضاد للعدوى، وتجدر الإشارة إلى أنّ المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotics) مخصّصة للقضاء على البكتيريا فقط ولا يمكن استخدامها للقضاء على الفيروسات، وفي ما يأتي توضيح لبعض هذه العلاجات:

  • مضادّات الفيروسات: تمّ تطوير العديد من أنواع الأدوية المضادّة للفيروسات بعد انتشار متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immune deficiency syndrome) واختصاراً الإيدز (بالإنجليزية: AIDS)، وتجدر الإشارة إلى أنّ مبدأ عمل هذه الأدوية لا يقوم على القضاء على الفيروس، وإنّما يقوم على تثبيط قدرة هذه الفيروسات على التطور ومنع تقدّم المرض، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك أدوية مضادة لأنواع أخرى من الفيروسات، مثل فيروس التهاب الكبد ب (بالإنجليزية: Hepatitis B virus)، وجدري الماء (بالإنجليزية: Chickenpox)، وغيرها.
  • المطاعيم: تُعدّ المطاعيم إحدى أكثر الطرق فاعليّة في منع الإصابة بالعدوى الفيروسيّة، ويقوم مبدأ عمل المطاعيم على استخدام شكل مضعّف من الفيروس، أو استخدام مولّدات الضدّ (بالإنجليزية: Antigens) الخاصّة بالفيروس، أو استخدام فيروس حيّ موهن (بالإنجليزية: Live-attenuated viruses).
مزيد من المشاركات
طريقة تنظيف القدمين

طريقة تنظيف القدمين

طرق تنظيف القدمين يشكو الكثير من الناس من رائحة القدمين الكريهة خاصّةً بعد انتعالهم للأحذية الرياضيّة وغيرها من الأحذية المغلقة ساعات طوية، وعادةً ما تظهر هذه الرائحة بسبب كميّة العرق الزائدة التي تفرزها القدمان خلال فترة ارتداء الحذاء، مع توفّر البيئة الرطبة والمظلمة المناسبة لنمو البكتيريا والفطريات المسبّبة لهذه الرائحة، وعادةً ما يقوم هؤلاء باتباع كافة الطرق الممكنة في تنظيف القدمين للمحافظة على نظافة أقدامهم ورائحتها المقبولة وخلوّها من الأمراض والالتهابات المحتملة. قصّ أظافر القدمين يتم
كيف أرجع للصلاة

كيف أرجع للصلاة

كيف أرجع للصلاة يُعين على الرُّجوع والالتزام بالصَّلاة أمور عدّة، فيما يأتي بيانها: ترغيب النّفس بما ينتظرها في الآخرة من نعيمٍ مقيمٍ في الجنّة، فقد بشّر الله -تعالى- عباده بقوله: (وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَوَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ* أُولَـئِكَ هُمُ الْوَارِثُونَ* الَّذِينَ يَرِثُونَ الْفِرْدَوْسَ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ). تذكير النَّفس وترهيبها بعقوبة تارك الصّلاة يوم القيامة، وأنّها أوّل ما سيُسأل عنه العبد عند موته، قال -تعالى-: (فَوَيْلٌ لِّلْمُصَلِّينَ* الَّذِينَ هُمْ عَن صَلَاتِهِمْ
طبيعة الضوء

طبيعة الضوء

طبيعة الضوء الضوء هو أحد أشكال الطاقة الموجودة في الطبيعة من حولنا، والتي نتفاعل معها بشكلٍ مستمرٍّ في حياتنا اليومية، سواءً من ضوءِ الشّمس أو ضوء المصابيح أو غيرها، ولا يُمكن لأحدٍ الاستغناء عن هذا الضوء مُطلقاً، ومن المعروف أنّ الضوء هو الجزء المرئي من الطيف الكهرومغناطيسي، ويتراوح طوله الموجي بين 400 نانوميتر للون البنفسجي، و700 نانوميتر للون الأحمر، وتقع باقي الألوان جميعها بين هذين الطولين الموجيين. بالرّغم من أنّ الضوء هو من المُسلمات في حياتنا، وأحد الأمور البسيطة فيها، فكلّ يومٍ نرى
أريانا سعيد (فنانة أفغانية)

أريانا سعيد (فنانة أفغانية)

من هي أريانا سعيد؟ أريانا سعيد هي مغنية وشخصية تلفزيونية وكاتبة أغاني أفغانية شهيرة، كما أنها ناشطة في مجال حقوق المرأة ، وولدت في 14 يوليو من عام 1985 في مدينة كابول في أفغانستان. أين قضت الفنانة أريانا سعيد مراحل حياتها؟ ولدت الفنانة أريانا سعيد في بلدها أفغانستان، وبقيت فيها حتى عمر الثامنة حين هاجرت مع عائلتها إلى باكستان لمدة قصيرة، ومن هناك انتقلت إلى سويسرا لتقضي فترة من الزمن فيها، ثم استقرت في النهاية في مدينة لندن في إنجلترا. الحالة الاجتماعية للفنانة أريانا سعيد الفنانة أريانا سعيد
العوامل المؤثرة في نمو النبات

العوامل المؤثرة في نمو النبات

عوامل تؤثر على نمو النبات الطبيعي يمكن تعريف النبات الطبيعي (بالإنجليزية: Native Plant) بأنه النبات الذي ينمو بشكل طبيعي من دون أي تدخل بشري، نظرًا لتأثره بعدة عوامل، أهمها: الضوء، والماء، ودرجة الحرارة، والتغذية، وهذه العوامل إما أن تؤثر إيجابيًا على سرعة النمو فتزيدها، وإما أن يكون تأثيرها سلبيًا فتبطؤها. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن التأثير على هذه العوامل للتحكم في إنتاج الأوراق أو الثمار، ومثال ذلك؛ التأثير على خصائص الضوء كنوعيته، وكميته، ومدته، أو التحكم في درجات الحرارة للتأثير على أغلب
علامات قبول المرأة للرجل

علامات قبول المرأة للرجل

علامات قبول المرأة للرجل هناك الكثير من العلامات التي تدل على قبول المرأة للرجل، ومنها ما يأتي: تعتني بمظهرها الخارجي كثيراً، وتتزين، وتحافظ على توازن حركاتها، وكلماتها أثناء وجود رجل ترغب به، أو تحبه. تلعب بشعرها كثيراً، وتحاول لفت انتباهك إلى جماله، ونعومة ملمسه، ونضارته. توسع حدقة العين، حيث إنّها تتوسع تسعة أضعاف حجمها الطبيعيّ، عندما ترى من تحب. تقلّد حركات من تحب في كثير من الأحيان، حيث تحاول تشرّب طباعك وصفاتك لا شعورياً، لتبيّن لك أنّها تهتم بك، ومنجذبة إليك. تحاول تكرار بعض جملك
أول دولة إسلامية منحت المرأة حق الانتخاب

أول دولة إسلامية منحت المرأة حق الانتخاب

أول دولة إسلامية منحت المرأة حق الانتخاب تُعدّ جمهورية أذربيجان أول بلدٍ مسلمٍ في العالم يُعطي المرأة حقَّ الانتخاب، ويمنحها حقّ الاقتراع أيضاً، مع ما يتماشى مع تعاليم الدين الإسلامي؛ الذي دافع عن هذا الحقِّ مُنذ القدم، فلم تكن المرأة تُشارك في الحياة السياسية فحسب؛ بل كان لها حريّة الترشّح للمناصب الإداريّة السياسيّة، والمناقشة في أمور الدولة حتّى مع النبي محمد عليه الصلاة والسلام. تُعتبر مدينة باكو (بالإنجليزية: Baku) العاصمة الرسمية لجمهورية أذربيجان، وهي تشتمل على ميناء باكو الذي يُعتبر
مقدمة قصيرة عن مصر

مقدمة قصيرة عن مصر

مقدمة عن مصر الحضارة والعراقة مصر بلاد الجمال التاريخيّ العظيم الذي يملأ القلب بالدهشة والجمال، فمصر بما فيها من آثارٍ فرعونيّة تُعطي للعالم درسًا في عَظَمة الحضارات التي مرّت عليها، فهي تضم واحدة من الأعاجيب الفنيّة التي ينبهر الجميع بمُجرّد رؤيتها، وهي الأهرامات التي لا مثيل لها بكلّ العالم، كما أنّ مصر دولة عُظمى مرّت عليها وتعاقبت حضارات كثيرة وكلّ حضارة تركت فيها بصمتها الخاصة. جاءت مصر ثم جاء التاريخ، فمصر التي وهبها الله نهر النيل تستطيع أن تروي القلوب بجمالها الذي لا ينطفئ، فهي جميلة