طرق الوقاية من الفيروسات

طرق الوقاية من الفيروسات

الفيروسات

تُعدّ الفيروسات (بالإنجليزية: Viruses) أحد الكائنات المجهريّة التي توجد في كل مكان على سطح الأرض تقريباً، وهي أكثر الكائنات البيولوجيّة وفرةً في كوكب الأرض، كما تُصنّف الفيروسات كأحد الطفيليّات بسبب عدم قدرتها على التضاعف دون وجود جسم مضيف لها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الفيروسات يمكن أن تصيب الإنسان، والحيوانات، والنباتات، والفطريات، وحتى البكتيريا، وتتراوح شدّة تأثير الفيروس في المضيف بين قدرته على التسبّب بأمراض شديدة وقاتلة في بعض الحالات، وحالات لا تؤدي إلى حدوث أيّ ضرر على الجسم المضيف، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض أنواع الفيروسات تؤثر في أنواع محدّدة من الكائنات الحيّة، حيثُ نجد أنّ بعض أنواع الفيروسات تصيب القطط مثلاً دون أن يكون لها أيّ تأثير في الكلاب، وتمتلك الفيروسات عدّة أشكال معقّدة مختلفة، حيثُ يحيط بالمادّة الوراثيّة للفيروسات غطاء بروتينيّ، أو دهنيّ، أو بروتين سكريّ، وتكون المادّة الوراثيّة للفيروس على شكل حمض نوويّ ريبوزيّ (بالإنجليزية: Ribonucleic acid) واختصاراً RNA، أو على شكل حمض نوويّ ريبوزيّ منقوص الأكسجين (بالإنجليزية: Deoxyribonucleic acid) واختصارًا DNA.

الوقاية من الفيروسات

يزداد خطر الإصابة بالعدوى الفيروسيّة والمضاعفات الصحيّة المصاحبة لها مع التقدّم في العُمُر، خصوصاً في الحالات التي يعاني فيها الشخص من أحد الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب ، ومرض السكريّ، وفي ما يأتي بيان لبعض النصائح والإجراءات التي يمكن اتّباعها للوقاية من الإصابة بالعدوى الفيروسيّة:

  • الحصول على المطاعيم المناسبة: يجب الحرص على الحصول على المطاعيم (بالإنجليزية: Vaccine) المناسبة بحسب العُمُر والوقت من السنة، وخاصة للأطفال، حيثُ تقي المطاعيم من العديد من الأمراض الشديدة، كما يساعد الحصول على مطعوم الإنفلونزا (بالإنجلزية: Flu vaccine) الموسميّ على الوقاية من الإصابة ببعض أنواع فيروسات الإنفلونزا، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ مطعوم الإنفلونزا لا يقي من جميع أنواع الفيروسات المسبّبة لعدوى الإنفلونزا .
  • غسل اليدين: يجب الحرص على غسل اليدين بشكلٍ جيد لمنع وصول الفيروسات العالقة على اليدين إلى داخل الجسم، حيثُ يمكن لبعض أنواع الفيروسات العيش لفترة طويلة على اليدين انتظاراً لقيام الشخص بلمس عينيه، أو أنفه، أو فمه لتتمكّن من الدخول إلى الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الفيروس المسبّب للزكام يستطيع العيش على اليدين لفترة تصل إلى ثلاث ساعات، لذلك يجدر تجنّب لمس العينين، والفم، والأنف بعد استخدامها في فتح مقبض الباب، أو المصافحة، أو غيرها من الأفعال قبل غسلهما بشكلٍ جيد.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم: إنّ جفاف الجسم يزيد من خطورة التعرّض للعدوى الفيروسيّة، لذلك يجب الحرص على تناول كميّات كافية من الماء والسوائل الأخرى، وتجنّب الوجود في أماكن الهواء الجاف والساخن، وعدم تناول الكحول لما لها من تأثير في إصابة الجسم بالجفاف.
  • النوم بشكلٍ جيد: حيثُ تصعب على الجسم محاربة أنواع العدوى المختلفة عند عدم النوم لعدد كافٍ من الساعات وإراحة الجسم بشكلٍ جيد، وللمساعدة على الراحة أثناء النوم تجدر محاولة تحديد موعد معيّن للنوم بشكلٍ دائم.
  • اتّخاذ إجراءات الوقاية عند السفر: يجب الحرص على الحصول على المطاعيم المناسبة عند السفر ضد بعض أنواع الأمراض المعدية، والتي يزداد خطر الإصابة بها في بعض البلدان، وأيضاً تجب الوقاية من الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا عند التخطيط للسفر بالطائرة، إذ يُنصح بوضع أحد أنواع المُرطّبات على الأنف لمنع إصابته بالجفاف وزيادة فرصة الإصابة بالعدوى، وذلك بسبب جفاف الهواء داخل الطائرة.
  • ممارسة العلاقة الجنسيّة بشكلٍ آمن: يجب الحرص على اتّباع إجراءات السلامة اللازمة عند ممارسة العلاقة الجنسيّة، مثل استخدام الواقي الذكري، خصوصاً في حال كان أحد الشريكين لديه تاريخ للإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيّاً .
  • عدم مشاركة الأمتعة الخاصة: يجب الحرص على تجنّب مشاركة الأمتعة الشخصيّة مع الآخرين، مثل المشط، وشفرة الحلاقة، وفرشاة الأسنان، والأواني المنزليّة، ويجب أيضاً اتّخاذ إجراءات السلامة اللازمة عند تناول الطعام خارج المنزل.
  • البقاء في المنزل أثناء فترة العدوى: يجدر بالشخص المصاب بأحد أنواع العدوى الفيروسيّة البقاء في المنزل والتغيّب عن العمل أو المدرسة أثناء فترة ظهور أعراض المرض، وذلك للحد من انتشار العدوى وانتقالها إلى الأشخاص الآخرين.

علاج أمراض الفيروسات

يختلف علاج العدوى الفيروسيّة على نوع الفيروس، ففي بعض الحالات يتم استخدام الأدوية المضادّة للفيروسات (بالإنجليزية: Antiviral drugs)، وحالات أخرى لا يمكن علاجها ويقتصر الأمر على محاولة السيطرة على الأعراض المصاحبة للعدوى، ومن جهة أخرى يمكن منع الإصابة بالعدوى من خلال الحصول على المطعوم المضاد للعدوى، وتجدر الإشارة إلى أنّ المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotics) مخصّصة للقضاء على البكتيريا فقط ولا يمكن استخدامها للقضاء على الفيروسات، وفي ما يأتي توضيح لبعض هذه العلاجات:

  • مضادّات الفيروسات: تمّ تطوير العديد من أنواع الأدوية المضادّة للفيروسات بعد انتشار متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immune deficiency syndrome) واختصاراً الإيدز (بالإنجليزية: AIDS)، وتجدر الإشارة إلى أنّ مبدأ عمل هذه الأدوية لا يقوم على القضاء على الفيروس، وإنّما يقوم على تثبيط قدرة هذه الفيروسات على التطور ومنع تقدّم المرض، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك أدوية مضادة لأنواع أخرى من الفيروسات، مثل فيروس التهاب الكبد ب (بالإنجليزية: Hepatitis B virus)، وجدري الماء (بالإنجليزية: Chickenpox)، وغيرها.
  • المطاعيم: تُعدّ المطاعيم إحدى أكثر الطرق فاعليّة في منع الإصابة بالعدوى الفيروسيّة، ويقوم مبدأ عمل المطاعيم على استخدام شكل مضعّف من الفيروس، أو استخدام مولّدات الضدّ (بالإنجليزية: Antigens) الخاصّة بالفيروس، أو استخدام فيروس حيّ موهن (بالإنجليزية: Live-attenuated viruses).
مزيد من المشاركات
شرح مصطلح المجال الجغرافي

شرح مصطلح المجال الجغرافي

المجال الجُغرافي عند اجتماع العديد من الصِفات والسِمات معاً لمنطقة معينة تتميز عن ما يجاورها من المناطق بتلك المعايير التي يتم التعبير عنها بمُصطلح المجال الجُغرافي، إذ يدل هذا المُصطلح على منطقة معينة جمعت العديد من الصِفات معاً، والمقصود بالصِفات والسِمات ليست جيولجية فحسب، فمن الممكن أن يُحدد المجال الجُغرافي نسبةً للأنشطة البشرية في قطعهٍ من سطح الأرض أو مناخٍ معيّن مثل الغابات الاستوائية، كما يمكن تحديده اقتصادياً، أدبياً وسياسياً، لذلك لا ينحصر المجال الجُغرافي على التضاريس والجيولوجيا
علاج العصب السابع

علاج العصب السابع

العصب السابع: يُعدّ مرض العصب السابع من الأمراض العصبيّة التي يصاب بها الإنسان، والجميع معرض للإصابة به دون استثناء، سواء الصغار أم الكبار، ويُعرف أيضاً بالشلل النصفيّ للوجه، وعند الإصابة به تتعرّض أحدى جهات الوجه لحالة من الشلل، وعدم القدرة على القيام بوظائفها المعتادة، فيصبح المريض غير قادر على فتح إحدى عينيه وإغلاقها كما يجب، وكذلك يحدث للفم خلل في وظيفته، وأكثر الأوقات التي يصاب بها الإنسان بهذا المرض في فصل الشتاء، لأنّ الإنسان يكون أكثر عرضة للإصابة بلفحات الهواء، التي تؤدي إلى حدوث هذه
دول أمريكا الشمالية وعواصمها

دول أمريكا الشمالية وعواصمها

دول أمريكا الشمالية تُعدّ أمريكا الشمالية ثالث أكبر قارّة في العالم من حيث المساحة؛ حيث تبلغ مساحتها 24,230,000 كم، وتقع في نصف الكرة الأرضية الشمالي، ونصف الكرة الغربي، وتتكوّن القارة من 23 دولة ذات سيادة، وتسع مناطق تابعة للقارة، وأكبر دولة في أمريكا الشمالية من حيث عدد السكان هي الولايات المتحدة، وتتبعها المكسيك، ثمّ كندا، كما أنّ الولايات المتحدة لديها أغنى اقتصاد في القارّة، وتتبعها كندا، ثم المكسيك، ونذكر في هذا المقال دول أمريكا الشمالية وعواصمها ، وهي كالآتي: دول أمريكا الشمالية
أروع ما قيل في الغزل

أروع ما قيل في الغزل

أروع ما قيل في الغزل فاروق جويدة قصيدة لو أستطيع حبيبتي للشاعر فاروق جويدة: لو أستطيع حبيبتي لنثرت شيئاً من عبيرك بين أنياب الزمان فلعله يوماً يفيق ويمنح الناس الأمان لو أستطيع حبيبتي لجعلت من عينيك صبحاً في غدير من حنان ونسجت أفراح الحياة حديقة لا يدرك الإنسان شطآنا.. لها وجعلت أصنام الوجود معابدا ينساب شوق الناس.. إيمانا بها لو أستطيع حبيبتي لنثرت بسمتك التي يوماً غفرت بها الخطايا والجراح وجمعت كل الناس حول ضيائها كي يدركوا معنى الصباح لو أستطيع حبيبتي لغرست من أغصان شعرك واحة وجعلتها بيتا
التهاب الإحليل

التهاب الإحليل

التهاب الإحليل يُعرَف التهاب الإحليل (بالإنجليزيّة: Urethritis) على أنَّه التهاب يحدث في مجرى البول، ويُعرَّف الإحليل على أنَّه أنبوب ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم، وتحدث معظم حالات التهابات الإحليل ؛ نتيجة الإصابة بالعدوى البكتيريّة، ومن الأمثلة على البكتيريا المُسبِّبة لالتهاب الإحليل: المكوَّرة البُنِّية (بالإنجليزيّة: Gonococcus). المتدثّرة الحثريّة (بالإنجليزيّة: Chlamydia trachomatis). الإشريكيّة القولونيّة (بالإنجليزيّة: Escherichia coli). أعراض التهاب الإحليل تختلف الأعراض
مدينة فتحية في تركيا

مدينة فتحية في تركيا

مدينة فتحية هي مدينةٌ تركيةٌ تقع في محيط بحر إيجة الذي يتميز بجماله وبشمسه وغيرهما، ويبلغ عدد سكان مدينة فتحية حوالي 60 ألف نسمةٍ حسب أحصائيةٍ حديثة، وتبلغ مساحتها ما يقارب الثلاثة آلاف كيلومتراً مربعاً، وتشتهرهذه المدينة بطابعها الأثري والتاريخي الذي تعكسه الآثار الموجودة فيها والذي أكسبها أهميةً سياحيةً كبيرة، والتي تدل على الأقوام السابقة التي سكنتها، مثل المسرح الهليني وتابوت ليكي وغيرهما، ويعتبر دين الإسلام هو الدين الرسمي في المدينة، واللغة التركية هي اللغة الرسمية فيها. المناخ إن مدينة
ما هي صلاة التهجد

ما هي صلاة التهجد

ما هي صلاة التهجد التّهجّد في اللّغة هو: اسمٌ مشتقٌّ من تهَجّدَ، وتأتي تهجَّدَ بمعنى نام أو بمعنى سَهِر، وهما كلمتان متضادّتان، وعليه فإنّ صلاة التهجّد في الاصطلاح هي: صلاة التّطوّع أو صلاة النّافلة التي تكون ليلاً، وتأتي بعد نومٍ، ولا تكون صلاة التهجّد إلّا في اللّيل خاصّة، والمُتهجّد هو مَنْ يقوم ليلاً من نومه ليصلّي تطوّعاً. حكم صلاة التهجد تُعدّ صلاة التهجّد أو القيام ليلاً من أسمى ما يَتقرّب به المسلم لله -تعالى-، وقد وردت في القرآن الكريم والسنّة النّبويّة أدلّةٌ لا حصرَ لها تحثُّ
طريقة تحضير أكلات باللحم

طريقة تحضير أكلات باللحم

اللحم تُعتبر اللحوم من المصادر الحيوانيّة للإنسان، وتختلف القيمة الغذائيّة للحوم باختلاف مصدرها، فيمكن الحصول عليها من لحم الخراف، والبقر، والإبل، وغيرها الكثير، وتحتوي على الفيتامينات، والبروتينات، والدهون الّتي تعتبر من المصادر المهمّة لجسم الإنسان، وصحته، كما أنّها تشترك في تحضير العديد من الأطباق الشهيّة المرغوبة لدى الكثير من الناس، ويُنصح بوضعها في الثلّاجة تحت درجة حرارة منخفضة لحفظها من التلف والخراب. أكلات باللحم مقلوبة باذنجان باللحم المكوّنات لحم خروف صافٍ وخالٍ من الدهون. أرز