هل هناك فوائد لعصير البرتقال والجزر معاً يتميز كلٌُّ من البرتقال والجزر باحتوائهما على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين ج ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تخليص خلايا الجسم من الجذور الحرة الضارّة التي تنتُج بشكلٍ طبيعي في الجسم نتيجة عمليّات التمثيل الغذائيّ مثل التنفس والهضم، كما أنّ التعرُض للسموم البيئية مثل السجائر أو دخان السيجار والملوثات الأخرى يزيد من نسبة الجذور الحرّة في الجسم أيضاً. وقد أشارت بعض الدراسات التي إلى فائدة تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج، ومُركبات البيتا
الملاكمة ( Boxing) تعد الملاكمة إحدى الرياضات العريقة التي كان يُطلق عليها قديمًا اسم القَبضة ( Fist)، حيث تعتمد الملاكمة على الهجوم والدفاع بقبضات اليد، وانضمت رياضة الملاكمة كحدث رئيسي في الأولمبياد عام 688 قبل الميلاد، وهي ضمن الرياضات القتالية ، بحيث تدور المعركة في منطقة تسمى الحلبة، وتتكون من جولات محددة التوقيت، ويُحدد الفائز بالنقاط، أو عن طريق القضاء على الخصم. تاريخ الملاكمة تُشير الأدلة التاريخية إلى أن الملاكمة قد عُرفت منذ الألفيّة الثالثة قبل الميلاد، حيث عُثرت على منحوتات سومرية
تعريف تيارات الحمل الحراري الحمل الحراري هو وسيلة لنقل الحرارة تختلف عن نقلها بالتوصيل، والإشعاع، وتعرف تيارات الحمل بأنها تدفق المائع الذي يتحرك نتيجة الفرق بين درجات الحرارة، أو الكثافة داخل المادة، والذي يؤدي إلى نقل الطاقة من منطقة ذات طاقة أعلى إلى منطقة ذات طاقة أقل للوصول إلى حالة التوازن في كلا المنطقتين. كما يصف مصطلح "الحمل الحراري" العمليات التي تؤثر على كل من الغلاف الجوي، والماء، والأرض الصلبة، ففي الجو يرتفع الهواء الساخن على تيارات الحمل الحراري، وينتشر بحركات دائرية لإنشاء
البحث بواسطة الإيميل في فيسبوك يُمكن للمُستخدمين البحث في فيسبوك بواسطة الإيميل باتّباع الآتي: الانتقال إلى فيسبوك ثمّ تسجيل الدخول إلى حساب المُستخدم. كتابة أو لصق عنوان الإيميل المطلوب البحث عنه في خانة البحث الموجودة في الجانب العلوي من موقع فيسبوك، والضغط على مفتاح إدخال (Enter) من لوحة المفاتيح. الضغط على الفلاتر الظاهرة في جانب الشاشة لتخصيص نتائج البحث، ومنها: الأشخاص (People)، أو الصفحات (pages)، أو الأماكن (places)، أو المجموعات (groups )، أو غيرها. الضغط على نتيجة البحث المطلوبة سواء
ما هي مراحل الانقسام الخيطي في النبات؟ الانقسام الخيطي هو نوع من الانقسام الخلوي ؛ حيث تنقسم خلية واحدة (الأم) لإنتاج خليتين جديدتين (البنات) متطابقتين وراثيًا مع الخلية الأصلية الأم، في سياق دورة الخلية، الانقسام هو جزء من عملية الانقسام التي يتم فيها تقسيم الحمض النووي لنواة الخلية، إلى مجموعتين متساويتين من الكروموسومات، ويمر الانقسام الخيطي في النبات بمراحل عديدة، سيتم توضيحها في هذا المقال. الطور التمهيدي هو الطور الأول من مرحلة الانقسام الخيطي في النبات، ويحدث فيها عملية تكثيف
تصنيف الحيوانات تُعرّف الحيوانات على أنّها مجموعة من الكائنات الحية الرئيسية تتميّز بأنّها متعددة الخلايا، وغيرية التغذية، وقادرة على الحركة، ، وعادةً ما تمتلك أجهزة عصبية وحِسية تمكنها من الاستجابة السريعة للمؤثرات، والتفاعل مع بيئتها، وتصنّف الحيوانات إلى مجموعات رئيسية سنذكرها في هذا المقال. اللافقاريات تشكّل اللافقاريات أكثر من 90% من أنواع الحيوانات الحية في العالم، ومن أهم خصائصها بأنّها حيوانات تفتقر لوجود العمود الفقري ؛ لذلك فهي غالباً حيوانات ذات جسم لين مغطى بغلاف خارجي صلب، ومن
كيف أعوّد نفسي على الصبر؟ يُعدّ الصبر من اجمل الصفات التي يُمكن أن يتّصف بها الإنسان، لكنّ البعض يعاني من نفاذ صبرهم بسرعة، وفيما يأتي بعض النصائح ليُعوّد الشخص نفسه على صفة الصبر: تحديد أسباب نفاذ الصبر يُوجد لكلّ إنسان أسباب محددة تجعله يشعر بنفاذ صبره وهذه الأسباب مختلفة من شخص إلى آخر، ومن الأمثلة عليها ازدحام الشوارع، أو الأصوات المرتفعة، أو الأماكن المزدحمة، وتظهر علامات نفاذ الصبر على الإنسان عادة من خلال علامات جسديّة كشدّ العضلات، أو هز القدمين، أو ارتفاع معدّلات نبض القلب أو الانفعال
أسباب تشوّهات القلب الخلقية أسباب تتعلّق بالأم. أسباب تتعلّق بالجنين. الأسباب التي تتعلق بالأم تتعرّض الأم الحامل للالتهابات الفيروسية مثل: الحصبة الألمانية، والنكاف. أخذ الأدوية خاصّةً أدوية الروماتيزم، وأدوية الأعصاب. أوجدت دراسات أنّ المرأة التي لديها داء السكري غير المنضبط نسبة حدوث التشوهات الخلقية بالقلب لدى طفلها تكون خمسة أضعاف. تزاوج الأقارب. خلل في عدد الكروموسومات. خلل في الصبغة الجينية مثل متلازمة داون. د.عوني المدني - استشاري أمراض القلب للأطفال فيديو عن أسباب تشوهات القلب الخلقية