نوبة الهلع والخوف نوبة الهلع هي نوباتٌ متكررةٌ من الفزع التي تحدث في أوقات ومواقفَ غير متوقعة، ويتبعها خوفٌ مُستمر من حدوثِ نوباتٍ أخرى مماثلة، وهي نوع من الاضطرابات النفسيَة الشائعة جداً والمُرتبطة بالقلق، وتظهرُ على الشخص على شكلٍ نوباتٍ فجائيةٍ مصحوبةٍ بالكثيرِ من الأعراض مثل الخوف الشديد، وضيق التنفس، وتسارع في دقات القلب، وفقدان الوعي، وتكونُ أشدُ أنواع نوبات الهلع والخوف جرَاء الخوف الشديد من المرض، أو الموت، أو فقدان أشخاص أعزاء، ولا يوجدُ سببٌ معينٌ للإصابة بنوبات الهلع، ولكن توجدُ
الغردقة تعدّ الغردقة واحدةً من المدن المصرية المهمة الواقعة على ساحل البحر الأحمر من القسم الجنوبي الغربي، وتعتبر العاصمة الإدارية لمحافظة البحر الأحمر، وتبلغ مساحتها ما يقارب الأربعين كيلومتراً، وتشترك في حدودها مع رأس غارب ومدينة سفاجا وجبال البحر الأحمر، وتتكون الغردقة من ثلاثة أحياء رئيسيةٍ وهي حي الدهار وحي الأحياء وحي السقالة، ويبلغ عدد سكانها حوالي تسعين ألف نسمة، ويتحدثون اللهجة التي تمزج البدوي مع المصري. ويتوجب على السياح القادمين إلى الغردقة الحجز بشكلٍ مسبقٍ قبل القدوم إليها بسبب
أجمل الكلمات عن المرأة المرأة الصالحة، أمنع الحصون. أجمل نساء العالم، هي المرأة التي أحب. قد يكتب الرجل عن الحب كتاباً، ورغم ذلك لا يستطيع أن يعبّر عنه؛ لكنّ كلمة عن الحب من المرأة تكفي لذلك كلّه. يظل الرجل شاباً، ما دام يجد المرأة التي يحبها تحبه. أسعد ساعات المرأة، هي الساعة التي تتحقق فيها أنوثتها الخالدة، وأمومتها المشتهاة، وتلك ساعة الولادة. المرأة الصالحة، تشبه الأم، والأخت، والصديق. إنّ الرجل يشترى المجد، والعظمة، والشهرة؛ لكنّ المرأة هي من تدفع الثمن. الرجل هو النار، والمرأة هى الحطب،
ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟ تتغير قراءات درجة حرارة الجسم الطبيعية ضمن معدلاتٍ معينة تبعًا لعدة عوامل، ومن هذه العوامل: الوقت الذي قيست فيه درجة حرارة الجسم، حيث تكون الأقل صباحًا والأعلى مساءً، والعمر، والجنس، والدورة الشهرية عند النساء، ومدى النشاط البدني، والطعام والسوائل التي تم تناولها، والطريقة أو المكان الذي قيست منه درجة حرارة الجسم؛ فمثلًا تُعطي منطقه الشرج قراءات أعلى من تلك المُقاسة عن طريق الفم، والتي تُعطي قراءات أعلى من منطقة تحت الإبط ، وتُعد طريقة قياس درجة حرارة الجسم من
هل المر مفيد للرحم يمتلك المُر (بالإنجليزية: Myrrh) خصائص تحفز نزيف الدم من الرحم ، لذا فإنّ بعض النساء تتناوله قبل موعدِ الدورة الشهريّة، ويجدر التنبيه هنا إلى أنّ النساء اللاتي يعانين من مشاكل في نزيف الرحم يُنصحن بتجنّب تناول المُرّ لأنّه قد يؤدي إلى زيادة النزيف من الرحم. وبسبب هذا التأثير تُنصح الحامل بتجنّب استخدام المرّ؛ حيث إنّ تناوله عبر الفم يُعدّ غير آمن في الغالب خلال فترة الحمل، فقد يُحفز انقباضات الرحم، ممّا قد يزيد خطر حدوث الإجهاض، أو الولادة المُبكرة. نظرة عامة حول المر
والد موسى عليه السلام ذكر العلماء أنّ والد موسى -عليه السلام- هو عمران بن قاهث بن لاوي بن يعقوب عليه السلام، ووالده قاهث هو ممّن جاؤوا إلى مصر مع يعقوب عليه السلام، ووُلد عمران والد موسى في مصر، ووُلد له هارون وهو في عمر الثالثة والسبعين، وولد له موسى وهو في عمر الثمانين، وقيل بعد هارون بعامٍ واحدٍ، وأمّا والدة موسى فهناك بعض الروايات التي جاءت باسمها، والتي لم تثبت، ومن الأسماء الواردة فيها: يوحاند، وبادونا، وأيارخا، وغير ذلك. القرابة بين مريم وهارون وموسى ذكر الله -تعالى- قصّة آل عمران في
هل هناك فوائد لكبسولات الخميرة لا تتوفر أدلة علمية حول فوائد كبسولات الخميرة بالتحديد، ولكن بشكلٍ عامّ فإنّ نوعاً من الخمائر يُعرَف بخميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer’s Yeast) له فوائد صحيّة عدّة، نذكر منها ما يأتي: محتوى خميرة البيرة من العناصر الغذائية يتمّ تصنيع خميرة البيرة من فطرياتٍ وحيدة الخلية يُطلق عليها السكيراء الجعوية أو فطريات الخميرة (بالاتينية: Saccharomyces cerevisiae)، وتُستخدم في إنتاج الخبز، وهي تمتلك نكهةً مُرّة، ويمكن تناولها كمكمّلٍ غذائي، إذ تُعدّ خميرة البيرة مصدراً
وجبة الأرز بالدجاج تتعدّد طُرق تحضير الأرز مع الدجاج حسب ذوق ورغبة سيّدة المنزل وأفراد عائلتها؛ حيث يُمكن وضع الدّجاجة كاملة أو تقطيعها إلى قطعٍ صغيرة وخلطها مع الأرز. إنّ وَجبة الأرز بالدّجاج غنيّة بالكثير من العناصر المُفيدة للجسم، ولذلك سنتطرّق إلى كيفيّة تحضيرها. إعداد الأرز الأبيض مع الدجاج المكوّنات كوبان من الأرز الأبيض قصير الحبّة. ربع كوب من السمنة. أربع حبّات من الهيل، حب صحيح. أربع حبات من المستكة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ربع مِلعقة صغيرة من الزعفران.
