خصائص الفلزات الفلزات هي المواد المتميزة بموصلية كهربائية وحرارية عالية، علاوةً على ليونتها وإمكانية تشكيلها عند تعرضها لدرجة حرارة معينة، وقدرتها العالية على عكس الأشعة الضوئية، وتشكل الفلزات ما يقارب نحو ثلاثة أرباع جميع العناصر الكيميائية الموجودة على كوكب الأرض. ومن الفلزات الأكثر انتشارًا ووفرة في قشرة الأرض: الألومنيوم، والحديد، والكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيما يلي تفصيل هذه الخصائص: الخصائص الفيزيائية من أهم وأبرز الخصائص الفيزيائية للفلزات: الموصلية العالية: تتسم
لازانيا الدجاج قليلة الدسم مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطبخ 60 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص درجات الصعوبة صعب المكوّنات مئتان وخمسون غراماً من اللازانيا غير المطبوخة. كوبان من الدجاج المطبوخ والمقطّع. كوب من السبانخ المطبوخ على البخار. كوب من البروكولي المطبوخ على البخار. نصف كوب من جبنة الموزارايلا قليلة الدسم والمبشورة. كوب من جبنة القريش قليلة الدسم. علبة من صلصة السباغيتي. بخاخ زيت الطبخ. طريقة التحضير رشّ زيت الطبخ على وعاء بحجم مناسب. وضع نصف كوب من صلصة السباغيتي في الطبق. وضع طبقة من النودلز في
يقلل ضغط الدم يساعد الكاكاو بشكله المسحوق، أو على شكل شوكولاتة داكنة على خفض ضغط الدم ، ويُعتقد أنَّ مركبات الفلافانول (بالإنجليزية: Flavanols)، الموجودة في الكاكاو تُحسّن مستويات أكسيد النيتريك (بالأنجليزية: Nitric oxide) في الدم، والتي يمكن أن تعزز وظائف الأوعية الدمويّة، وتقلّل من ضغط الدم. يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب يمتلك الكاكاو خصائص قد تقلّل من خطر الإصابة بالنوبات القلبيّة والسكتات الدماغيّة، إذ يحسّن الكاكاو الغني بالفلافانول مستوى أكسيد النيتريك في الدم، مما يُرخي ويُوسّع الشرايين
طبخات رمضانية عادةً ما تتميز موائد الإفطار الرمضانية بتنوعها وتعدد الأصناف عليها، فتنهمك ربات البيوت في تحضير ما لذّ وطاب من وصفات الأطباق الرئيسية مثل اليخنات، والمحاشي، والصواني، والأطباق الجانبية التي تضم المعجنات، والسمبوسة، بالإضافة إلى المقبلات نحو المقالي، والفلافل، والحمص، والسلطات وأشهرها التبولة، والفتوش، عدا عن والشوربات باختلاف أنواعها، وفي هذا المقال سنقدم وصفتين لطبقين رئيسيين يمكن تقديمهما على المائدة الرمضانية. كبسة الدجاج بالخضار المكوّنات أربعمئة غرام من قطع الدجاج. حبتان من
صعوبات التعلّم صعوبات التعلم هو عبارة عن مصطلحٍ عامّ يصفُ مجموعة طلاب فـي فصلٍ دراسيّ يعانون من انخفاض في تحصيلهم الدراسيّ عن باقي زملائهم العاديّين، بالرغم من أنّهم يتمتعون بذكاء طبيعيّ أو فوق المتوسّط، إلا أنهم يظهرون بعض صعوبات معيّنة في بعض العمليات المتعلقة بالتعلم، مثل: الفَهم، والقراءة، والكتابة، والتفكير، والإدراك، والانتباه، والتهجئة، والنطق، والعمليات الحسابيّة، ويُستثنى من حالات صعوبات التعلّم ذوو الإعاقات العقليّة والمضطربون انفعاليّاً، والذين يعانون من أمراض وعيوب في البصر أو
شروط صلاة القصر يلزم توافر عدّة شروطٍ حتى يُباح للمسافر قصر الصلاة في السفر، وهي فيما يأتي: نيّة السفر: يجب على المسافر أن ينوي السفر حتى يُباح له قصر الصلاة في السفر، فإن لم ينوِ السفر وإنّما خرج مسافةً طويلةً تعادل مسافة القصر بدون نيّة السفر فلا يجوز له قصر الصلاة. مسافة السفر: تعدَّدت آراء العلماء في تحديد المسافة التي إذا قطعها المسافر جاز له قصر الصلاة فيها، فذهب جمهور الفقهاء من الشافعية والمالكية والحنابلة إلى القول بأنَّ مسافة السفر المبيحة لقصر الصلاة مَسيرة يومين، أي ما يُعادل
زيادة الوزن الصحية يعاني عددٌ كبيرٌ من الناس من مشكلةِ النحافة المفرطة، التي تسبّبُ لهم الكثير من المشاكلِ الصحيّة والنفسيّة، حيث يمكن أن يُصاب الأشخاص بالنحافة نتيجةَ عدّة أسباب منها؛ المجاعات والكوارث، وإهمال تناولِ الطعام، بالإضافة إلى المشاكلِ والضغوطات النفسيّة، وغيرها الكثير، ولكن هذه المشكلة يمكن حلها من خلال زيادة الوزن بشكل تدريجي من خلال زيادة كمية السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها، إلا أن الأمر يحتاج إلى بعض الوقت حتى تظهر علامات زيادة الوزن على الجسم، ويوجد العديد من الطرق التي
زبدة الشّيا تستخرج من ثمار الكاريتا التي تنبت في أفريقيا، ولزبدة الشّيا الكثير من الاستعمالات التّجميليّة حيث كانت النّساء في أفريقيا تستخدمها ممّا حافظ على رطوبة وجمال بشرتهنّ. وتستخدم زبدة الشّيا للشّعر والبشرة، وتعتبر مرطّباً طبيعيّاً يمكن استخدامه يوميّاً للبشرة بدلاً من استخدام المرطّبات الصّناعيّة الكيميائيّة التي تضرّ البشرة مع مرور الوقت، وتعطي نتائج عكسيّةً. فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء تحتوي زبدة الشيا على الدهون غير المشبعة مع نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية، و فيتامينات
