كريمات البشرة
يساعد استخدام العناية الطبيعية بالبشرة الطبيعية على تحسين البشرة، وإضافة وهج صحي لها، كما أنّه يحمي من المواد الكيميائية الضارة الموجودة في مستحضرات العناية بالبشرة، ومستحضرات التجميل في السوق، ومن الجدير بالذكر أنّ لكلّ نوع من أنواع البشرة تتطلب عناية مختلفة ومعرفة نوع البشرة يسهل من العناية بها، وسنتحدث في هذا المقال عن طرق لصناعة كريم للبشرة منزلياً.
صناعة كريم للبشرة منزلياً
زيت الزيتون
زيت الزيتون يحافظ على رطوبة البشرة، كما أنّ زيت جوز الهند يضيف صحة وجمال للبشرة، وإضافة فيتامين هـ يصلح، ويحمي البشرة، ويستخدم هذا الكريم ليلاً، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- نصف كوب زيت زيتون.
- ملعقتان من زيت جوز الهند .
- ملعقة شمع عسل.
- كبسولتان من فيتامين هـ.
- طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكوّنات معاً على نار هادئة، ثمّ تترك لتبرد.
- يخزن في وعاء بدرجة حرارة الغرفة، ويستخدم مدّة 2-3 أشهر.
كريم الجلسرين
يساعد الجلسرين في استعادة رطوبة البشرة، كما يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات لذلك فهو يعيد الصحة للبشرة، سوف ينعش ماء الورد، وزيت اللوز البشرة المترهلة، ويستخدم هذا الكريم في الشتاء، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- معلقتان كبيرتان من ماء الورد .
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين .
- كبسولتان من فيتامين هـ.
- طريقة التحضير:
- يُضاف زيت اللوز وجوز الهند إلى الغلاية ويسخن حتّى يمتزج بالكامل.
- تُزال الغلاية عن النار، ثمّ يضاف ماء الورد والجلسرين إلى الخليط
- يُحفظ الكريم في وعاء، ويستخدم يومياً قبل النوم.
كريم زبدة الكاكاو
تستخدم زبدة الكاكاو للبشرة الجافة والباهتة وهو من أفضل المنتجات لإزالة التجاعيد، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زبدة الكاكاو.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- كبسولتان من فيتامين هـ .
- طريقة التحضير:
- تُضاف جميع المكوّنات إلى الغلاية، ويسخن الخليط حتّى يمتزج بالكامل.
- يُحفظ الكريم في وعاء، ويستخدم يومياً قبل النوم.
الكركم واللوز
يُعدّ الكركم علاجاً قديماً لأمراض الجلد المختلفة، واحتواء هذا الكريم على خشب الصندل والزعفران يزيد من فوائده، كما أنّ اللوز والزبادي يجعل البشرة ناعمة، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- ثماني إلى سبع حبات من اللوز .
- نصف كوب من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- أربع إلى خمس قطرات من عصير الليمون.
- ثلاثة إلى أربعة فروع من الزعفران.
- طريقة التحضير:
- ينقع اللوز ليلة كاملة، ثمّ يقشر ويطحن.
- تخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيداً.
- يُحفظ الكريم في وعاء، ويستخدم يومياً قبل النوم.
- يدوم لمدّة أسبوع إذا تمّ حفظه داخل الثلاجة.
الجزر
يحتوي الجزر على كلّ من فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب6 التي تساعد على بقاء البشرة صحية والمحافظة على توهجها الطبيعي، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- حبة جزر.
- ملعقة ونصف كبيرة من الزبادي .
- طريقة التحضير:
- يُسلق الجزر المفروم في قدرٍ لمدّة 5-7 دقائق،ثم يُصفّى ويُهرس.
- يُضاف الزبادي إلى الجزر بعد أن يبرد ويخلط جيداً.
- يُحفظ الخليط في وعاء، ويستخدم مرتين في اليوم .
الألوفيرا والزيوت
يستخدم هذا الكريم لأصحاب البشرة المختلطة، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة من شمع العسل.
- ثلث كوب من الألوفيرا.
- خمس إلى سبع قطرات من الزيت العطري.
- طريقة التحضير:
- تُضاف جميع المكوّنات إلى الغلاية، ويسخن الخليط حتّى يمتزج بالكامل.
- يترك الخليط ليبرد مدّة 1-2 ساعة.
- يُضاف إليه الألوفيرا، والزيت العطري، ثمّ تخلط جيداً مدّة 10 دقائق.
- يُحفظ الخليط في وعاء.
التفاح
التفاح غني بالفيتامينات أ، ب، ج، بالإضافة إلى بيتا كاروتين، وحمض الماليك الذي يعتبر جيداً للحفاظ على بشرة ناعمة، وسلسة؛ لاحتوائه على حمض ألفا هيدروكسي، ومضادات الأكسدة الموجودة في التفاح التي تساعد على تجدد البشرة، والطريقة هي:
- المكوّنات:
- تفاحة.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- نصف كوب من ماء الورد.
- طريقة التحضير:
- يقطع التفاح إلى قطع صغيرة وتُزال البذور.
- يُخلط باستخدام الخلاط ويضاف زيت الزيتون مدّة 5-7 دقائق.
- يُسخن الخليط بالغلاية المزدوجة حتّى يسخن.
- يُبرد الخليط ثمّ يضاف ماء الورد.
- يحفظ بوعاء داخل الثلاجة، ويستخدم لمدّة 4-6 أيام.
ملاحظة: لإنشاء غلاية مزدوجة املأ نصف المقلاة بالماء، عندما تبدأ المياه في الغليان، ضع في منتصفها وعاء صغير.
نصائح للعناية بأنواع البشرة المختلفة
هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها عند اختيار المكوّنات لصناعة كريم للبشرة منزلياً، وهي كما يأتي:
- غسل البشرة: تغسل البشرة على الأقل مرتين يومياً للحفاظ على نظافتها وهذا يساعد على الحدّ من المشكلات التي تسببها البكتيريا، والفطريات، والجذور الحرة.
- البشرة الجافة: ينصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على الصبار، وزبدة الكاكاو، وزيت الزيتون، أو العسل التي تساعد أيضاً في إصلاح البشرة المتشققة، والحدّ من الندوب، وبما أنّ البشرة الجافة معرضة أكثر للشيخوخة فإنّ استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك يقللها.
- البشرة الدهنية: ينصح باستخدام الزيوت التي تحتوي على كمية منخفضة من كوميدوغينيك؛ لأنّها تسدّ المسام، كما أنّ استخدام منتجات تحتوي على حمض الستريك، مثل: زيت الليمون، وزيت شجرة الشاي يساعد على عملية إصلاح البشرة، وللحد من حدوث حب الشباب ينصح بأن يحتوي الكريم على حمض الساليسيليك الموجود في لحاء الصفصاف الذي يقتل البكتريا ويقلل الزيت الزائد.
- البشرة الحساسة: تستخدم منتجات منعشة، مثل: الخيار، والألوفيرا، وماء الزهر لتخفيف الالتهاب، كما أنّ إضافة الحليب واللبن المحتوي على حمض الاكتيك يحمي البشرة من البكتيريا الضارة، والجذور الحرة، ويزيل خلايا البشرة الميتة، وترطيب البشرة.
