أسباب النسيان وعدم التركيز عند الشباب

أسباب النسيان وعدم التركيز عند الشباب

نقص فيتامين ب12

يشبه إلى حد كبير أعراض الخرف في الأحكام السيئة وسوء المزاج، ويلعب فيتامين ب12 دوراً هاماً في المحافظة على الدماغ والجهاز العصبي، ويؤدي إلى أعراض كثيرة منها ضعف الذاكرة، والخدران.

مشاكل الغدة الدرقية

هذه الغدة تقوم بالعديد من الوظائف في الجسم ومنها التحكم بالمزاج والإدراك، فالخمول في الغدة الدرقية من الممكن أن يسبب صعوبة في التفكير، وذاكرة ضعيفة، وردات فعل بطيئة وسوء المزاج، والغدة النشطة قد تؤدي إلى ضعف التركيز وخاصة في الكلمات، والتوتر.

أسباب مرضية أخرى للنسيان وعدم التركيز

تؤثر العديد من الأمراض على الذاكرة والتركيز، ومنها:

  • مرض باركنسون: يسبب هذا المرض تغير في تعابير الوجه، ورعشة، وصعوبة في التحرك، وعدم التركيز وقلة الانتباه.
  • التهاب المسالك البولية: نتيجة للجفاف الذي يسببه هذا الالتهاب، يؤدي إلى الكثير من الأعراض مثل؛ نقص الوعي بالمحيط، وعدم التركيز في الحديث أو التحدث بشكل سليم، رؤيو كوابيس، وعدم الراحة، والبطئ وتقلب المزاج.

أسباب أخرى للنسيان وعدم التركيز

هناك أسباب أخرى للنسيان، ومنها:

  • النظام الغذائي: هناك بعض أنواع الأطعمة التي تسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، وقد ينتج عنها النسيان وضعف التركيز ومنها، الأسبرتام، والحليب، والفستق، وجلوتامات أحادي الصوديوم MSG.
  • الضغوطات النفسية: وذلك لأنه يؤدي إلى رفع ضغط الجسم وتقليل مناعة الجسم.
  • قلة النوم: حيث إنه يؤدي إلى التأثير على وظيفة الدماغ.
  • التغيرات الهرمونية: يؤثر هرمون البروجسترون والإستروجين عند إرتفاعه على التركيز والذاكرة.
  • تناول الأدوية: مثل المهدئات، ومضادات الاكتئاب، وبعض أدوية ضغط الدم، والأدوية الأخرى التي من الممكن أن تؤثر على الذاكرة والتركيز .
  • الكحول:إن إدمان الكحول يؤثر بشكل سلبي على جسم الإنسان وخاصة فإن شرب الكحول بكثرة يؤثر على الذاكرة القصيرة.
  • الاكتئاب.
مزيد من المشاركات
كيفية حساب الكتلة المولية

كيفية حساب الكتلة المولية

كيفية حساب الكتلة المولية يتم حساب الكتلة المولية، أو كتلة واحد مول من أي جزيء أو عنصر من خلال اتباع الخطوات التالية: إيجاد الكتلة الذرية لكل عنصر من خلال استخدام الكتل الذرية الموجودة في الجدول الدوري ، أو في جدول الأوزان الذرية. ضرب عدد ذرات العنصر في الكتلة الذرية له. جمع الكتل الذرية للعناصر الموجودة في الجزيء للحصول على الكتلة الجزيئية في حال الجزيئات. الكتلة المولية الكتلة المولية هي عبارة عن وحدة لحساب وزن أي مادة كيميائية سواءً كانت عنصراً أو مركباً، وهي مجموع كل الكتل الذرية في الصيغة
أين يزرع التفاح

أين يزرع التفاح

مكان زراعة التفاح تحتاج أشجار التفاح إلى مكان مشمس حتى تنمو وتنتج ثمار فاكهة بجودة عالية، وأيضاً كي تقوم أشعة الشمس في الصباح الباكر بتجفيف الندى من الأوراق،لتقليل من حدوث الأمراض، بالإضافة إلى مكان خالي وبعيد عن صقيع وبرودة الربيع، وانتشار الهواء فيه بشكل جيد، وبالرغم من أن التفاح يُفضل أن يُزرع في تربة رملية طينية، إلا أن أشجار التقاح بشكل عام تنمو في مجموعة واسعة من أنواع التربة المختلفة، على أن تكون ذات تصريف جيد للماء، وبدرجة حموضة مثالية لأشجار التفاح تقترب من 6.5. زراعة التفاح تُزرع
عدد الغزوات التي قاتل فيها الرسول

عدد الغزوات التي قاتل فيها الرسول

غزوات الرسول بدأت الغزوات مع ظهور الدين الإسلامي في القرن السابع الميلادي، حيثُ شارك الرسول عليه الصلاة والسلام في العديد من المعارك للدفاع عن الإسلام، وتخويف المشركين، وأُطلق على هذه المعارك اسم الغزوات، حيث شارك فيها المسلمون بقيادة الرسول صلى الله عليه وسلم بهدف الجهاد في سبيل الله، كما تختلف الغزوات عن البعثات، والسرايا فتكون القيادة في البعثات أو السرايا لأحد الصحابة رضي الله عنهم؛ وذلك لتحقيق أهداف معينة؛ مثل: القتال، أو الاستطلاع، وفي هذا المقال سوف نتعرف على الغزوات التي شارك فيها
ما هي فوائد الحلبة للشعر

ما هي فوائد الحلبة للشعر

الحلبة الحلبة نباتٌ يشيع استخدامه في الشرق الأوسط، ومصر، والهند ، وتستخدم بذوره في الطهي كتابلٍ، ولعدّة قرونٍ ماضيّةٍ استخدمها الناس في علاج بعض الأمراض، مثل: مرض السكري، والطفح الجلديّ، وارتفاع الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية غير الصحيّة، كما تستخدم كمساعدٍ على إدرار الحليب للمرضعات، وتمنع الحلبة عن الحوامل؛ لأنّها تحفّز تقلصات الرحم، ومن الجدير بالذكر أنّ النساء في مصر القديمة استخدمن بذور الحلبة في علاجات البشرة؛ لأنّها تحتوي على مضاداتٍ للبكتيريا، والفطريات، وفي هذا المقال سيتم بيان
مم يتكون جسم البعوضة

مم يتكون جسم البعوضة

مكونات جسم البعوض الخارجي يُصنّف البعوض (بالإنجليزية: Mosquito) بأنه من الحشرات ذات القشرة الصلبة، ولجسدها ثلاثة أجزاء خارجية رئيسية هي؛ الرأس والبطن والصدر، وتُعرف البعوضة بأنّها حشرة مسببة للإزعاج، كما أنّها تمتص دم الإنسان وتلدغه مسببةً له الحكة، وفيما يأتي تفصيل لأجزاء جسمها: الرأس يكون رأس البعوضة مستديرًا، ويضم العديد من الأجزاء التي تساعدها على العيش والتأقلم وكذلك الأكل، والرؤية، والشم، والتنفس، وسحب الدم من جلد الإنسان أو الحيوان، وهذه الأجزاء كما يأتي: العيون للبعوضة عيون كثيرة ، إذ
مسائل على حجم المخروط

مسائل على حجم المخروط

كيفية حساب حجم المخروط يمكن حساب حجم المخروط اعتمادا على نوعه، وذلك كما يلي: قانون حجم المخروط القائم فيما يأتي قانون حساب حجم المخروط القائم بالكلمات والرموز: حجم المخروط= 1/ 3 × مساحة القاعدة الدائرة × الارتفاع. بالرموز: حجم المخروط = 1/ 3× π × نق²× ع. قانون حجم المخروط الناقص فيما يأتي قانون حساب حجم المخروط الناقص بالكلمات والرموز: حجم المخروط الناقص= 1 /3 × (مساحة القاعدة الأولى مساحة القاعدة الثانية الجذر التربيعي لناتج (مساحة القاعدة الأولى × مساحة القاعدة الثانية) × الارتفاع. وبالرموز:
عالم البرزخ

عالم البرزخ

ما بعد الموت يتصوّر كثيرٌ من النّاس الحياة بعد الموت بأنّها حياة يملؤها الظّلام والوحدة والوحشة، كما ينسج النّاس حول هذه الحياة الكثير من القصص المتخيّلة لمحاولة تفسير ما يحدث فيها، ومن أبرز الأسئلة التي يطرحها النّاس حول هذه الحياة فيما إذا كانت هذه الحياة كحال حياة الإنسان في الدّنيا أم تختلف عنها، والحقيقة أنّ هذه الحياة تختلف بلا شكّ عن الحياة الدّنيا والحياة الآخرة في جوانب كثيرة، ويسمّى هذا العالم بعالم البرزخ، فلماذا سمّي هذا العالم بهذا الاسم؟ وكيف ستكون حياة الإنسان فيه؟ معنى كلمة
ما هو غسيل الدم

ما هو غسيل الدم

ما هو غسيل الدم؟ غسيل الدم أو الديّال الدموي أو غسيل الكلى (Hemodialysis) هو إجراء طبي يتم من خلاله استخدام أجهزة تنقّي الدم من الفضلات والأملاح والسوائل الزائدة في الجسم، ويوصى بهذه التقنية عندما تفقد الكليتان القدرة على أداء وظائفهما بالشكل الصحيح، مما يُساعد المُصاب على ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي بالرغم من فشل الكليتين. ما هي دواعي استخدام غسيل الدّم؟ كما أسلفنا سابقًا يكون هناك حاجة لغسيل الدم عند فشل الكليتين في أداء وظائفها على النحو المطلوب، وعادًة ما يحدث هذا عندما تصل قدرة