الدولة الرستميّة بنو رستم أو الرستميّون هم سلالة حاكمة حكمت بلاد المغرب الأوسط في الفترة الواقعة ما بين عامي سبعمئةٍ وستٍ وسبعين حتى عام تسعمئةٍ وتسعة، وكان مقرّها مدينة تيهرت ( تيارت ) في الجزائر. كان الرستميّون ينتمون إلى المذهب الإباضي، وهو واحد من المذاهب الإسلاميّة القريبة من المذهب الشيعي، أطلق عليه هذا الاسم نسبةً إلى عبد الله بن إباض التميمي، واعترف الإباضيّة المغاربة في تلك الفترة بإمامة (عبد الرحمن بن رستم) الذي اعتبَر الأب المؤسس للسلالة، وقد قام بتأسيس دولة (تيهرت الثيقراطيّة) التي
هل يمكن خسارة خمسة 15 كيلو في شهر إنّ من غير الصحيّ وغير الآمن خسارة 15 كيلوغراماً في الشهر، ويتراوح المعدّل الآمن لخسارة الوزن بين 0.5-1 كيلوغرام في الأسبوع، أي ما بين 2-4 كيلوغرامات في الشهر، وقد يؤدي فقدان الوزن السريع إلى زيادة خطر الإصابة بالمشاكل الصحية؛ بما في ذلك: سوء التغذية ، وتشكُّل حصوات المرارة، والشعور بالتعب والإعياء. وتجدر الإشارة إلى أنّ البرامج الغذائية المكثّفة والقصيرة المدى تُعدّ من الحميات القاسية، ومن المُحتمل عودة وزن الجسم كما كان بعد الانتهاء من هذا النوع من الحميات؛
مدير المبيعات مدير المبيعات (بالإنجليزيّة: Sales Manager) هو المسؤول عن النشاطات الخاصة بمبيعات منشأة ما؛ إذ يحرص على متابعة قوة مبيعاتها في السوق، ويُعرَّف مدير المبيعات بأنّه الشخص الذي يشرف على طبيعة المبيعات الخاصة بالشركة، ويحرص على تقديم المساعدة للعملاء؛ من أجل تشجيعهم على شراء منتجات الشركة . من التعريفات الأخرى لمدير المبيعات هو المدير المتخصّص بإدارة قسم المبيعات داخل شركة ما، ويهتمُّ بمتابعة أداء القسم؛ من خلال التخطيط والتنظيم للنشاطات الخاصة به. كيفية النجاح بإدارة المبيعات يعتمد
هل للنساء حور عين في الجنة؟ ذهب أهل العلم من علماء التفسير إلى أنه لم يرد في القرآن الكريم ولا في السنة النبوية الشريفة دليل شرعي يدل على أن للمرأة في الجنة حور عين كما للرجل حور عين، وإنما خُص ذلك بالذكر فقط للرجل، فقد أعد الله -عز وجل- للمؤمنين ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر في الجنة وما يرغبون به. ومن ذلك ما ورد في القرآن الكريم من قوله -تعالى-: (وَلَكُمْ فِيهَا مَا تَشْتَهِي أَنْفُسُكُمْ وَلَكُمْ فِيهَا مَا تَدَّعُونَ)، فالجنة فيها ما يشتهي الإنسان من النعيم وليس مقصوراً
ما هي القيمة المادية للتماثيل؟ تعتمد القيمة المادية للتماثيل على المواد التي تدخل في صناعتها بالإضافة إلى التقنيات المستخدمة في عملية النحت والتي تتطلب جهد كبير ودقيق وذلك لأن التماثيل بالمُجمل حجمها كبير وضخم بالإضافة إلى كثرة التفاصيل المطلوب تنفيذها أثناء النحت. تأتي القيمة المادية أيضًا باعتبار التماثيل موردًا ماليًا مهمًا لأي دولة ولأنها تعد من نقاط الجذب للسياح؛ والذين بدورهم سيصرفون عملاتهم الأجنبية في تلك البلد وبالتالي تهتم الدول بحيازة مثل هذه الآثار وتهتمّ بالحفاظ عليها وترميمها وقد
صفاء الذهن قد يعاني الإنسان من ضغوطات سلبية عديدة بفعل الظروف والعوامل المحيطة به، فيبذل كلّ ما في وسعه حتى يستعيد صفاء ذهنه، وراحة باله، ليسير نحو أهدافه وطموحاته التي يطمح لها بقوة وعزيمة وإصرار ونظرة تفاؤلية للحياة؛ ويمكن اتباع العديد من الطرق والسلوكيات لتحقيق هذا الغرض، نستعرض بعضاً منها في هذا المقال. طرق تصفية الذهن تأمل الجمال يعتبر التأمّل من أهم الطرق التي تصفي الذهن، فهي تعدل المزاج، وتحفز الطاقة الإيجابية، لذلك يجب أخذ وقت كافٍ للتأمل بكل شيء جميل، وتقدير كل شيء إيجابي في الحياة،
الشخصية في الفن القصصي تعتبر الشخصية العنصر الأهم في الفن القصصي، فهي من تدور أحداث القصة حولها، وهي التي يوصل الكاتب من خلالها الأفكار للقارئ والمتلقي ونستخلص العبر والمعاني منها،والكاتب يحرص في القصة على أن يضع شخصية تمتزج بين الحقيقة والخيال فلا يعبّر في القصة عن شخصية واقعية تمامًا بل يحاول المزج بين الواقع والخيال لإيصال المتعة والإقناع للقارئ. يرى الكثير من الدارسين أنّ الشخصية أهم من الحبكة في الفن القصصي، مفسّرين ذلك بأن الشخصية ملازمة للموضوع وأن باقي عناصر القصة ما هي إلا أدوات تخدم
ما هو الاتجار بالبشر؟ يُعرف الاتجار بالبشر باسم تجارة الرقيق الحديثة، حيث يتم تجنيد عدد من الأشخاص أو نقلهم أو إيواؤهم بالقوة، بالإضافة إلى الاحتيال عليهم وخداعهم بهدف استخدامهم لمنافع خاصة تعود عليهم بالربح، فيقع الرجال والنساء والأطفال ضحايا لعصابات الاتجار بالبشر مهما اختلفت أعمارهم وخلفياتهم الفكرية والثقافية؛ وذلك لأن المُتجِرون يستخدمون العنف والكذب والخداع للسيطرة على الضحايا وإبقائهم في حالة من الخوف والذعر الدائم الذي يجبرهم على تنفيذ جميع الأوامر التي يطلبها المُتجِرون. ما أنواع
