مُكمِّل الكرياتين يتم انتاج مركب الكرياتين بشكل طبيعي في الجسم بحيث يقوم بتزويد العضلات والأنسجة بالطاقة، ويعمل تناول مكمل الكرياتين على زيادة محتوى الكرياتين في العضلات بنسبة قد تصل إلى 40٪، مما يؤثر على الخلايا العضلية والأداء الرياضي، ويؤدي ذلك أيضاً إلى زيادة اكتساب العضلات، كما أظهرت الكثير من الأبحاث أن الكرياتين يُحسِّن القوة العضلية، مما يسمح بأداء التمارين الرياضية بشكل أفضل، ويؤدي بالنهاية إلى زيادة كتلة العضلات مع الوقت، بالإضافة إلى ذلك فإن الكرياتين يعمل على زيادة المحتوى المائي
أكلات رمضانيّة عند اقتراب شهر رمضان المبارك تجد الكثير من الناس يتشوّقون لعمل الأكلات والأطباق الرمضانيّة والتي يكون لها مذاق وطعم مختلف في الشهر الفضيل عن باقي الأيام، نظراً لأجواء هذا الشهر الممتعة والتي من خلالها يجتمع كلّ أفراد العائلة على مائدة واحدة، ونظراً لاقتراب شهر رمضان سنقدّم لكم في هذا المقال بعض الأطباق الرمضانيّة الشهيّة مثل: طبق قاضي قضا، والسمبوسة بالخضار. طبق قاضي قضا المكوّنات نصف كوب من الدقيق. أربع بيضات. ربع كوب من الحليب البودرة. نصف ملعقة من البيكنج باودر. نصف ملعقة
حكم وأقوال الإمام علي حكم وأقوال الإمام علي فيما يأتي: ما جاع فقير إلّا بما منع به غني. أشدّ الذنوب ما استخفّ به صاحبه. لا تستحِ من إعطاء القليل، فإنّ الحرمان أقلّ منه. لسان العاقل وراء قلبه، وقلب الأحمق وراء لسانه. يوم العدل على الظَّالم أشدّ من يوم الجورِ على المظلوم. الحكمة ضالّة المؤمن، فخذ الحكمة ولو من أهل النفاق. العامل بالظّلم، والمعين عليه، والراضي به: شركاء ثلاثة. إنّ هذه القلوب تمل كما تمل الأبدان فابتغوا لها طرائف الحكمة. لا خير في الصَّمت عن الحكم، كما أنه لا خير في القول بالجهل.
وقت صلاة التراويح يُستحَبّ أداء صلاة التراويح؛ وهي صلاة مخصوصة في رمضان، فإذا ثبت دخول رمضان وتمّت رؤية هلاله، فإنّ المسلمين يبادرون في تلك الليلة إلى أداء التراويح؛ لأنّ اليوم يبدأ بمغيب الشمس، وتكون الليلة في آخر يوم من شعبان أوّل ليلة من ليالي رمضان، ويستمرّ أداؤها حتى آخر ليلة من ليالي رمضان، أمّا وقت أدائها من الليل فيكون على النحو الآتي: أوّل وقتٍ لصلاة التراويح اختلفت المذاهب الفقهيّة في بيان وقت صلاة التراويح، وتحديده، بيان رأي كلّ مذهبٍ فيما يأتي: الحنفيّة: قالوا بأنّ وقت صلاة
كلام حب عشق كلام حب عشق فيما يأتي: قتلتِ ألف امرأة في داخلي وصرتِ أنت الملكة. قد يبيع الإنسان شيئاً قد شراه، ولكن لا يبيع قلباً قد هواه. القلب يعشق كل جميل. أبعث لك مليون سلام بقلب مليان بالحب و الحنان . أحببتك جداً، لدرجة أنّه عندما تغيب عني يغيب معك كلّ شيء. إذا كان الورد جذّاباً، أنت من الورد أحلى، وإذا كان الورد عالياً، مكانك في القلب غالي. على درب الهوى جينا من أوّل ما تلاقينا، وتغير كلّ ما فينا وعشنا فرحة الأزمان. تبقى وحدك فوق الزمان، وتبقى عيونك أحلى مكان، وتبقى أنت أغلى إنسان. سلام
الفرق بين الرابطة الفلزية والأيونية وَفْقًا لاقتراح الكيميائي جي إن لويس؛ فإن ذرات العناصر باستثناء الغازات النبيلة تسعى دَوْمًا للاستقرار؛ ولتحقيق ذلك تدخل هذه الذرات في العديد من التفاعلات مع بعضها البعض، وتكون روابط أيونية، أو روابط تساهمية، أو روابط فلزية، ومن الجدير بالذكر أن هذه الذرات تستقر عندما تمتلك تكوينًا إلكترونيًا مشابهاً للغازات النبيلة؛ أي تحتوي على ثمانية إلكترونات في غلاف التكافؤ الخاص بها، يُوضّح الجدول الآتي أبرز الفروقات بين نوعين من الروابط الكيميائية؛ وهما الفلزية
أثر التلوث الضوضائي على الإنسان وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention)، ومنظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) اختصاراً (WHO) ووكالة حماية البيئة الأمريكية (بالإنجليزية: U.S. Environmental Protection) اختصاراً (EPA)، يُعدّ التلوث الضوضائي، أو التلوث السمعي (بالإنجليزية: Noise Pollution) أحد المشاكل الصحية العامة المتزايدة باستمرار، وينتج عنه عدد من الآثار السلبية على الفرد والمجتمع، فقد يؤدي إلى إصابة الإنسان
الغزل بالمحبوب تحدث به الكثير من الشعراء والأدباء ونظموا له أجمل القصائد وأجمل الأقوال، نتيجة لتجارب شخصية أو نتيجة لمحاكاة الواقع كنتيجة لخبراتهم بالحياة، وقد جمعنا لكم من كلمات الغزل وأقوال الغزل ما يشفي صدوركم، أتمنى أن تنال إعجابكم. كلمات في الغزل أغار عليك من أحلامي.. من لهفتي واشتياقي.. ومن خفقات قلبي.. أغار عليك من كل كلمة تقوليها إذا لم أكون أنا حروفها وأبجديتها. في ظل قلبي أنتي الأميرة وأنتي طفلتي وأنتي الكل بعيوني. هي حبيبتي هي نجمتي هي جميلتي، هي عيوني وأنا هنا أعلن غرامي. هي حبيبتي
